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삶의 유효기간 미루다 후회는 없다 온누리의 햇볕과 구름, 한줌 바람까지 아낌없이 사랑하자

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@poohnmera

6 years

방금 막 떠오르는 보름달..

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@poohnmera

9 months

2023년 동지는 애기동지.. 팥죽 대신 팥떡을 먹는다고 합니다

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비버

@poohnmera

3 years

댓글 중 너무 와 닿는 글 "고도의 사기꾼이 어리석은 자들에게 우상일지 모르지만 현명한 자에게는 경멸의 대상일 뿐이다" ㅡ C. Beccaria의 "범죄와 형벌" 중에서 ㅡ

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비버

@poohnmera

3 years

어제의 한라산 사라오름 제주 지인이 고새 또 오름 부럽다..😂😂😂

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비버

@poohnmera

1 year

예전에 부모님 병수발을 하면서 시행착오를 겪었던 영양섭취 병(암)과 싸우려면 면역력을 키워야되고 그 기반은 단백질 수단과 방법을 가리지말고 살코기 위주로 소화기관이 멀쩡할때 입맛없어도 단백질을 많이 섭취해야 건강식 야채는 건강치 못한 분에게는 간수치만 상승.. ㅠ(비버판단)

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비버

@poohnmera

3 years

내가 기자였다면 개인적이지만 바이든의 요구에 이런 질문을 했을것이다 지구상에 유일한 분단국가인 대한민국은 아직도 전쟁중인데 대통령께서는 정전협정에서 종전선언으로 한반도 나아가 동아시아의 평화의 바람을 이끌어낼 의향은 없으신지..

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비버

@poohnmera

2 years

이명[耳鳴] 언제 부터인가 귀에서 씨이이잉 하는 소리가 났다 산을 타며 자연스레 산우님들과 얘기를 나누었고 누군가 경험을 알려준다 “북어 삶은 물을 마셔보세요” 처방대로 물 마시듯 2 주째 거짓말처럼 사라지고있다 오늘도 북어 삶은 물을 ..^^

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비버

@poohnmera

4 years

2021년 대보름달 슬그머니 올라오시더니 화~~안

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비버

@poohnmera

3 years

여러분!! 82세 장모님이 백신주사 맞고 오셔서 한마디 하십니다 아무렇지도 않은데 다들 왜그리 난리야..

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비버

@poohnmera

5 years

청문회 보시면서 조마조마하시 분 노을 잠깐 보시며 릴랙스.. 릴랙스 시시각각 파주노을..^^

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비버

@poohnmera

4 years

너무 웃겨서 안버리고 보관중인 짤을 추석선물로 풉니다..^^

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비버

@poohnmera

3 years

연천 호로고루성의 근황입니다 해바라기가 피기시작하면서 잠시 출장길에 들러보니 평일에도 진사님들이 북적이네요 9월초 중순까지 해질무렵이 최적입니다

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비버

@poohnmera

3 years

아.. 정말 욕 나오는거 참고 병역명문가입니다 내동생 팔이 두번이나 튕그러져도 하사 만기제대했습니다.. 😤😤

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비버

@poohnmera

5 years

버거킹 와퍼를 사왔다 어머니 병간호할때 옆에서 내가 먹는걸보고 퇴원하면 먹어야지 하셨던건데 차례상에 올려야지 빈대떡 대신 손주들과 드시던 피자한판 프라이드치킨 아버지 좋아하시던 커피도 올리고.. 아 그러고보니 내가 고아가 되었구나.. ㅠ

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비버

@poohnmera

4 years

섬진강 재첩국에 막걸리를 마시는 일행을 바라보던 주모가 한마디.. 여기도 여수 향일암 못지않은 암자가 있는데.. 거가 어디에요?? 사성암이라네.. 바로 네비 찍고 봄비맞으며 찰칵..^^

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비버

@poohnmera

3 years

제발 차에서 담배꽁초 버리지마세요 거의 모든 산불의 주범입니다

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비버

@poohnmera

2 years

탐라에서 얻은 정보대로 밑둥을 물에 닿게 했더니 생생🤗

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비버

@poohnmera

2 years

대관령 소나무 숲길을 강추합니다 어흘리주차장에 차대고 한바퀴 돌아오시면 됩니다 설렁설렁 8키로 3시간입니다 아직도 꿈속의 그길을 헤메이고 있습니다

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비버

@poohnmera

3 years

부여 궁남지 7월 중순에 연꽃이 만발하면 그때 가볼곳입니다

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비버

@poohnmera

4 years

파주에 폭설 중..

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비버

@poohnmera

1 year

친구들 단톡방에서 남은 수명을 알아보는 앱이었다 나는 73세까지만 산단다 헉 얼마 안남았다 놀기만 해도 남은 시간이.. ㅠ

기대수명 계산기

기대수명 자동 계산기자료는 미국의 보험회사에서 보편적으로 사용되고 있는 향후 기대 수명에 대한 통계적 의견입니다. 당신은 몇살입니까? 살입니다. 당신은 어떻게 살기를 원합니까? 짧고 굵게(부정적) 남들사는 것만큼(권장) 얇고 길게(긍정적) 1)개인적인 자료 1. 성별이 어떻게 되십니까? 남자 여자 2. 2백만명 이상의 인구를 가진 도시 지역에 살고...

lia47.tistory.com

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비버

@poohnmera

2 years

구름속에 애를 태우시던 달님을 담았습니다..^^

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비버

@poohnmera

8 months

소백산에서 내가 느낀 빛을 담고 싶지만 한계에 부딪힐때마다 안타깝기만 하다..

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비버

@poohnmera

2 years

마등령 가는길..

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비버

@poohnmera

3 years

임진강 댑싸리 추웠다..🥶🥶

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비버

@poohnmera

3 years

가을은 멀리갈것 없이 창문을 열면 그곳에 있었다 웜메 단풍들었으야..🤗

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@poohnmera

4 years

제천 작은동산에서 보는 청풍호수 그리고 정방사에서 보는

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비버

@poohnmera

3 years

점심먹으러 가는 길..

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@poohnmera

6 years

인제 원대리 자작나무 숲..

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비버

@poohnmera

3 years

방금 제주 지인이 보내주신 눈맞은 동백..^^

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비버

@poohnmera

3 years

관곡지의 하늘..

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비버

@poohnmera

2 years

출사중에.. 카메라 들고 쩔쩔매는 예비부부를 만났다 세상에 좋은 카메라의 세팅이 엉망이다 주변환경을 감안해 쉽게 찍도록 조정해주고 안되겠다 싶어 내 카메라로 몇장 찍어주다 명함을 주고왔다 잘 살아요 이제 행복과 고생의 시작이라우..🤣🤣🤣

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비버

@poohnmera

3 years

돌아가는 길 차를 세워야만 했던 이유 멀리 송악산도 보이고

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비버

@poohnmera

2 years

예전 그곳을 지나왔다

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비버

@poohnmera

4 months

백운대 건너 만경대에서 아침인사드립니다 좋은아침 구웃모니이이잉..입니다

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비버

@poohnmera

2 years

“트친여러분 축하해주세요” 😂😭😭😭😭😭😭🥹🥹🤗

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비버

@poohnmera

8 months

불곡산 수락산 도봉산 북한산..

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비버

@poohnmera

4 years

현재 제주 가시리.. 이번주 70회 백록담 찍는 제주도사는 산우님이 보내온 영상 트친님들은 사회적거리기간에 열받아 가심 절대루 안되요 며칠만 참으세요.. ㅎ

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비버

@poohnmera

4 years

어머니 제사상에 올리려고 버거킹 치즈와퍼를 주문했다 벌써 9년전 분당 차병원에서 어머니 첫 항암치료 시작하시고 멸균실에서 속닥거리다 치즈와퍼를 사다 먹는데 어머니께서 나도 병원나가면 그거부터 먹어봐야겠다 하시고는 제곁에 딱 6년 잘 계시고는.. 에이 눈물나네.. ㅠ

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비버

@poohnmera

2 years

새벽잠이 깨셨습니까? 그럼 두뇌 운동을.. ㅎㅎㅎ

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비버

@poohnmera

3 years

연천군 청산면 반점 옛날식 간짜장 정말 맛나다..^^

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비버

@poohnmera

1 year

블루문.. 보신 분들 만복이 깃드시기를..^^

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비버

@poohnmera

5 years

청평사 가는길에.. 소양호..

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@poohnmera

3 years

어제 아가들 콧바람덕에 임진강 화석정에서..

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비버

@poohnmera

4 years

식당주문후 기다리는 시간에.. 나는 솔직히 대부분의 나이드신분들이 돈 몇푼에 팔려다닌다고 생각했는데 그게 큰 오산이었다 친구 몇놈과 선배 몇분이 나라를 구해야된다는 사명감으로 부르르떨며 우리의 대통령님을 욕하는거 보고 이땅에 20%는 설득불가 가짜뉴스에 찌들었다 라는걸 느꼈다

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비버

@poohnmera

3 years

매화소식이 들려옵니다 엉덩이 들썩들썩.. 섬진강가 꽃향기에 젖어 술한잔 작당을..🤔😋😎

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비버

@poohnmera

10 months

독도 챌린지 관련 계정이 정지 되었다는게 사실인가요? 그렇다면 이런거 올리면 정지 먹어요? 제가 안보이면 기억해주세요.. ㅠ

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비버

@poohnmera

2 months

제가요 오늘은 팔불출이 되고자 합니다 저의 꼬꼬마 3살때 부른 노래를 방출합니다 기분전환 할때 보는 소장품입니다

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비버

@poohnmera

1 year

요아이가 볼 수록 이쁘다

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비버

@poohnmera

4 years

동네 뒷산에 올랐습니다 우선 핸펀에 담은걸로 새해 첫 빛을 담아 보냅니다 카메라에 담은건 어떨지 집에가면 작업하지요.^^

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비버

@poohnmera

2 years

속초의 신비로운 아침바다

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비버

@poohnmera

3 years

파주 튤립이 신났다

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비버

@poohnmera

3 years

요놈들 싸웠다더니.. ㅋㅋ

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비버

@poohnmera

1 year

간수치 오르면 약발도 안듣고 회복될때까지 투약을 중지해야되고 병이 위중해져 소화기관에 문제가 생기기 시작하면 단백질 섭취 자체가 안되고 면역력 저하로 전투력을 상실하게되는.. 자주 의사와 상담하고 혈액수치를 분석하여 맞는 영양 섭취방법을 선택해야..

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비버

@poohnmera

2 months

간헐적 단식.. ㅠ 아나 x이다 자꾸 현기증이 나고 손떨리고 산우들이 얼굴이 야위어 보인다고 한다 에라이 먹고픈거 다 만들어 밥먹자 배도 나오고 얼굴도 둥그스럼 해야 팔자 주름살도 펴지고 정신도 맑고 힘도 쓴다 가자 밥먹으러..🤣🤣🤣

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비버

@poohnmera

3 months

살 빼는 방법..🤗

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비버

@poohnmera

3 years

나는 이런 View가 좋다 산수유마을 찾아 가던 길

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비버

@poohnmera

2 years

토왕성 폭포 가던 길..

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비버

@poohnmera

3 years

주변 오미크론 증세 목과 코 불편 3일째쯤 발열 무력감 입맛상실 오미크론 의심검사 양성판정 자가격리 종합감기약 복용치료 열내리고 거의 무증상 7일 후 격리해제 PCR검사없음 출근 이게 모지? 독감도 며칠 앓아 눕는데.. ㅠ 그래도 혹시 모르니 방역수칙 준수 철저히 합시다

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비버

@poohnmera

4 months

고창 청보리밭.. 라이브..🤣🤣🤣

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비버

@poohnmera

3 months

어제 영종도의 어느 물횟집 황제를 시켰더니 먹다 남기는 .. 아까비..

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@poohnmera

5 years

널찍한 병실에 모두가 모였다 코마상태지만 편안한 모습의 어머니 가족별이야기 웃다 울다 모니터에 빨간불이 들어왔다 모두의 울음이 터질때 내가 한마디 환갑아들 부려먹다 가시니 좋아요? 모두가 웃고 이내 환한미소를 지으며 아버지곁으로 떠나셨다 엄마를 만난 저희들은 행운이었어요 사랑합니다

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비버

@poohnmera

4 years

4년전 춘천의 하늘.. 어떤x 하나 꼴 보기싫어 춘천도 보기싫기에 이하늘을 못보았는데.. 이제 메라앤 옆에차고 애마끌고 레일바이크도타고 닭갈비도먹고 소양강처녀도 만나러 가야겠다

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비버

@poohnmera

3 years

강진 맛집 둥지식당 정식 도대체 음식이 얼마나 나오는건지 폭염에 고생하는 직원분들 대만족.. 내역할은 여기까지 ㅎ 뽀골뽀골 파마머리 앞좌석 어르신들 왜이리 우리 엄니를 닮으셨는지 한참을 일어서지 못했다

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@poohnmera

3 years

파주맛집 복두부집 트친님이 맛나게 소개하시기에 딸과 마님모시고 쓩..

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@poohnmera

7 months

며칠 집 비운사이에 이게 웬일이니..🤗

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@poohnmera

7 months

어제의 백록담은 이러했습니다 보시는 분 모두 맑은 정기 가득 건강으로 행복하시길 기원합니다..🙏🏻

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@poohnmera

9 months

와.. 오늘요.. ㅋㅋ 새직장을 얻었어요.. ㅎ 욕심없이 기술 자문만하는 .. 포근하게 만족합니다..^^

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비버

@poohnmera

1 year

오늘도 다시 한번 명심 또 명심.. “다른 사람에게 너 자신에 대해 설명하지마라 너를 좋아하는 사람은 그것이 필요 없고 너를 싫어하는 사람은 그것을 믿지 않을테니..” 그저 훅 불면 날아가 버릴것을..

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비버

@poohnmera

1 year

하.. 세상 참 대전에서 돌아가신 선생님이 내 후배 직원분의 아내시라니 참 기가 막힙니다 삼가 고인의 명복을 빕니다 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

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비버

@poohnmera

2 years

설악산에 왔다 비가 오신다.. ㅠ

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비버

@poohnmera

4 years

오대산 하산길 단풍절정..

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@poohnmera

2 years

자가키트 믿지 마세요 pcr 양성 통보받고 해본 결과입니다 비버 격리 시작.. ㅠ

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@poohnmera

3 years

요놈들 신났네.. 🤗

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비버

@poohnmera

2 months

운문사(雲門寺) 문자 그대로 구름이 흘러가는 길을 따라 절문을 들어서면 꾸벅꾸벅 합장으로 인사하는 정겨운 모습들이 낯설지 않았던 사찰 이쁜 꽃잎사이로 대문과 오가는 사람들을 바라보고 그곳의 명물 처진 소나무를 들러보았지..

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비버

@poohnmera

9 months

영하 15도 장군봉에서 만난 설화.. 춥다기보다 이렇게 만나뵙게되어 너무 감사했던 그날 또 만날거야..

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비버

@poohnmera

1 year

시간을 붙잡고 싶었다..

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비버

@poohnmera

5 years

북한산 현재기온 35도.. 내가 정말 미치겠다 했는데.. 사모바위 올라오니 야하 쥑인다.. 아이폰 파노라마 한장

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비버

@poohnmera

1 year

오늘 북한산 백운대가 이랬어요.. ㅎ

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@poohnmera

3 years

3대가 현역 만기제대를 해야 나오는 “병역명문가” 625전쟁을 지나온 아버지 군번을 힘들게 찾았다 병무청 담당자로 부터 자격이 된다는 통보도 받았다 3대 모든 남자가 현역 만기제대한것이 빽없는 집안이 아닌 영광의 집안으로 인정받기를..

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비버

@poohnmera

4 years

감악산.. 아무도없다 다행이다 내가 보았던 조망중 최고..

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비버

@poohnmera

2 years

아침에 얻은 좋은 글.. 삶에 지친 노인이 얻어먹는 빵 한 조각과 스프를 가지고도 감사기도를 드리고 있는 이 그림의 제목은 'The Grace' '은혜' 또는 '감사의 기도'라고 한답니다. 가난해도 어려워도 늘 감사하는 사람들이 있습니다. 지금 우리는 과연 무엇으로 감사하고 있습니까?