Peter van der Valk
@pjvdvalk
Followers
189
Following
256
Statuses
970
Plv. Griffier/Raadsadviseur/Commissiegriffier cie. Algemene Zaken en Financiën |Betrokken ambtenaar met passie voor stad & inwoners #Barendrecht
Barendrecht, Nederland
Joined November 2012
Heerlijk uitgelopen over de Kievitsweg, over het Roelantpad, langs de Nieuwe Maas en over de Randweg in prima omstandigheden in wisselend tempo. Nu lekker uitrusten en straks bij moeders en vrienden op visite. Fijne zondag allemaal. @loopmaatjes
0
2
16
Ik heb deze maand stappen gezet met een Challenge in de ASICS @Runkeeper app. #TrainWithRunkeeper @loopmaatjes
0
2
6
Geen lekkere duurloop door verkoudheid, maar wel in the pocket, over de Kievitsweg, over het Roelantpad, door Cornelisland, door Dutch Fresh Port en door het Reijerpark in prima omstandigheden in wisselend tempo. Prettig weekend allemaal. @loopmaatjes
2
1
20
@IkBenGewoonPaul @hardloopvriend @loopmaatjes Dank je wel Paul. Hopelijk ben je gauw hersteld van de griep om weer snel te kunnen hardlopen.
0
0
0
Lekker uitgelopen in mooi tempo over de Kievitsweg, over het Dijkje, langs de Nieuwe Maas en door Slikkerveer in prima omstandigheden in constant tempo. Op naar de Klassieker voor de buis. Prettige zondag allemaal. @loopmaatjes
0
2
23
@StoopBram Nog van harte gefeliciteerd 🥳 met je verjaardag Bram. 🎉🍀🎁🍰🌞🍺 Hoop dat je een gezellige verjaardag hebt gehad. Fijne zondag.
0
0
1
Heerlijke snellere duurloop door Ridderkerk, door Dutch Fresh Port, door Rijsoord en langs de Rotterdamseweg in prima omstandigheden in wisselend tempo: eerste 10 kilometer in 5:28 minuten en daarna langzamere kilometers. Prettig weekend allemaal. @loopmaatjes
1
1
14
Korte training naar de Gorzen en terug met 2 snellere glibberige rondjes van 515 meter rond de vijver en 2 snellere 500 meters langs de Rotterdamseweg in prima omstandigheden in wisselend tempo. Straks overleg met MT Zwijndrecht in Dordrecht. Prettige dag. @loopmaatjes
0
0
13
Heerlijke training over de Kievitsweg, over het Dijkje, langs de Nieuwe Maas en over de Oranjestraat in prima omstandigheden in constant tempo. Prettige avond allemaal. @loopmaatjes
2
2
28
Heerlijke training, na werkdag in Zwijndrecht, langs de Rotterdamseweg, langs de Crezeepolder en door Slikkerveer in prima omstandigheden in constant tempo. Prettige avond allemaal. @loopmaatjes
0
0
15
@C6Remco @loopmaatjes Zeker, maar ik wil mijn basistempo gaan verhogen dus dit is de eerste stap. Fijne zondag.
1
0
1
In tempo uitgelopen, na halve marathon van Egmond van gisteren, over de Kievitsweg, over de Rijnsingel, langs de Nieuwe Maas en over de Oranjestraat in prima omstandigheden in constant tempo. Prettige avond verder allemaal. @loopmaatjes
0
0
13
Heerlijk ingelopen voor Halve van Egmond morgen, na eerste intensieve werkweek in Zwijndrecht, over de Kievitsweg, langs de Rotterdamseweg, langs de Noord en over de Randweg in gladde omstandigheden in constant tempo. Zie uit naar morgen. Prettig weekend. @loopmaatjes
0
2
22