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だでぃーん@管理栄養士

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管理栄養士/教免5つ/無言フォローすみません/個人的感想とお弁当&作り置き記録(映えより野菜摂取を意識)/たまに投稿整理/個人情報保護や情報漏洩防止のため、お仕事関係は架空込みのイメージ像である事をご了承ください/主に特保/たまにカギ🔑プロフィール等を拝見して同業と判断困難な方はごめんなさい🙇‍♀️💦

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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
1 year
『プロフィール等を拝見して同業と判断困難な方ごめんなさい💦』する場合もございますので、ご了承いただけますと幸いです🤫RDとかrdとかeiyoとか管栄とか特保とか医とか……何かしらコソッとでもあればわかりやすいのですが……なんだか申し訳ございません🙇‍♀
@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
個人情報保護や機密事項保持で、社名・業務・人物像等の詳細は書けない事をご了承くださいませ🙇‍♀️架空込みのイメージ像で『こんな雰囲気』というエンターテイメントである事をご理解いただけますと幸いです🙏プロフィール等を拝見して同業と判断困難な方ごめんなさい💦 ※一部再掲/プロフも参照
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
3 years
特定保健指導でよく出る質問🤔(個人情報保護で文言加工済み) ・間食OKなベストな時間帯は? ・糖質ゼロの酒はカロリーゼロ? ・コレステロール0の油は痩せる? ・禁煙後に体重増加する原因は? ・野菜ジュースは野菜代用になる? ・たんぱく質食べ過ぎは体に悪い? ・自転車10分は歩数換算で何歩?
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
1 year
禁煙指導の際、いきなり喫煙リスク伝えるより『タバコについてご存知の事を教えて💕』から始める事を取り入れ始めました✋呼吸器疾患や癌等は知ってる方が多いので、それを見越して次のような声かけをすると、禁煙指導へ興味を持ってくださる方が増えたような🤔
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
7 months
『●●という食品は●●に効きますか?』と聞かれた際は『ガツンと効けば、もはや食品でなくお薬(または謎の毒物)です💊パッケージにバランスの良い食事が基本と書いてる事もあるので、お守り程度で使う事がベターかも。頑張れない日の助っ人程度的な雰囲気で!』と丁寧に説明するようにしてます🫠(笑)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
1 month
対象者さんから見ると、BMI25以上の管理栄養士は説得力ないと判断される場合も🫠特定保健指導に携わりたかった&対象者さんのお手本となるため、10年間かけて計20kg減量しました✋かつてBMI33でしたが、あと約1kg減でBMI25未満なので、見守って頂けると幸いです🥹(現在BMI24. 9〜25.1をウロウロ👣笑)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
5 months
昨日もいいね多くてビックリ😶就活や転職活動をする際は、譲れない項目を洗い出す(自己分析の一貫)と良さそうな気配です🤔(※下記は私の譲れない項目) ・土日祝休(または土日休) ・年間休日110未満は除外 ・基本給20万円以上 ・時給換算1500円以上尚良 ・自由に有給休暇取得 ・ある程度の分野絞る
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
8 months
ついに出ましたね〜『飲酒ガイドライン』🍺理解度の高い方には、面談中に純アルコール量の計算クイズをやっております📝『計算したら飲みすぎてる事に気づいた』的な感想を頂く日も🫡
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
1 year
特定保健指導でよく使ってる本たちまとめ📝(自分用メモとして/以前の投稿を削除して再掲)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
8 months
思いつきで炊飯器ちぎりパン作成🐤完成後はミチミチに膨れ上がり、シュールな表情に🤣アヒルさんなのか謎の鳥さんなのか……(笑) 【材料(5合炊き)】 ※デジタルスケールで計量 ・強力粉250g ・砂糖18g ・ドライイースト3g ・塩2〜3g ・牛乳(人肌)180g ・チューブバター15g ・コーン適量 ・ごま適量
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
4 years
『あなたはメタボ予備軍です、気を付けて!』と伝えるより『メタボに片足突っ込んでて、糖尿病チラリズム。手伝うので片足引っこ抜いていきましょう~』というと『それはやばい!手伝って!』と親近感わいて?聞いてくださる率が上がりました🤔(私の個人的な感覚で、言葉のチョイスも正しいか不明!笑)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
3 years
転勤族妻という理由で、管理栄養士を諦めるのはもったいないと思い……色んな情報を調べまくって今に至ります💻️5年前に栄養価計算(在宅)と出会い、その後は栄養指導未経験OKな会社で特定保健指導もできるようになりました☺️
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
3 years
栄養指導未経験で、特定保健指導の世界に飛び込みました🏃どんな仕事も『未経験だから無理』と決めつけず、飛び込んでから考えるのもありかな~と思ってます🚀私が飛び込んだ世界は、国立大の治験→大学助手→介護施設→特定保健指導&在宅栄養価計算🙃どれも楽しく、新しい発見がたくさんでした✨
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
3 years
・野菜から食べた方が良い理由は? ・豆乳を飲む時間帯はいつが良い? ・玄米に変えると良い理由は? ・特定保健用食品って良いの? ・人工甘味料は血糖値はどうなる? ・便秘は改善する?(朝食欠食の方) ・LDL下げる食べ物とは?
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
栄養指導未経験で特定保健指導の世界に飛び込みましたが……面接を受けた5年前、所属先に実績なしは大丈夫か聞くと『有資格者なのだから、未経験自体は問題ない。経験を積めば済むこと。大事な事は、臨機応変力や柔軟性、迅速かつ的確な報連相が自然と出来るかどうか!』と言われた事あります🤔
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
3 years
初回面談で『若い頃(20歳頃)から10kg以上増えましたか?』とストレートに聞くより『●●さんの若い頃、20歳頃をイメージして頂くとわかりやすいかなと思いますが、その頃より体重の変化はありましたか?』と名前を呼びながら聞くと、スラスラ話してくださる方が増えたように感じてます🙂
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@piyopiyodady
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3 years
転職回数や勤続年数が気になり、転職に踏み込めない方もいらっしゃる方々がちらほら🙃回数や年数に関係なく、心身が辛いなら逃げるも良し、やりきった感があればステップアップも良し!と、個人的には思ってます✋逃げるが勝ち👣💨大学時代含めると、今は7つ目のお仕事をしている管理栄養士です(笑)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
9 months
ここ最近、やたら朝食欠食の対象者さんと出会います⚡理由をお伺いすると『多忙/作る余裕ない/食欲ない/気持ち悪くなる/気分のらない/用意面倒/睡眠欲が勝つ/学生時代からの習慣/単身赴任と同時に開始』的なお返事多発です🫠理由を聞かずにリスク説明や朝食強要は、失礼かも?と個人的に感じてます🤣
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
1 year
初回面談の際に『お酒やお菓子は減らせますか?』とお伺いするより『人間と同じようにお酒やお菓子にも休日を取り入れる事は可能ですか?人生で嗜好品の位置付けはどんな感じ?(生きがいや家族との団らんで必須等々)』とお伺いした方が、なんとなく対象者さんがニコニコされてるような🤔✨
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
3 years
・血圧高いが、サバ缶は効く? ・えごま油は多く使っ��方が良い? ・食事前に走っても大丈夫? ・趣味筋トレ、就寝前の牛乳は? ・炭水化物を抜いたらダメなの? ・その場足踏みの消費カロリーは? ・筋トレ30分の消費カロリーは?
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
3 years
HbA1c高めの朝食欠食さんと、よく出会います🤔欠食理由を聞く&リスクを伝えると『痩せるために何も考えず食事抜いてて、リスクも知らなかった😱そんな危険があるなら、ちゃんと朝食を食べます!今日は面談に参加して本当に良かったと思う!』と感想を頂きました🙂
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
最初に就いた管理栄養士の仕事が人生の全てではないので『おや?何かおかしいぞ?』と激しい違和感を覚えたり、心身ボロボロ大爆発祭りが発生した際は、休職・転職も1つの道かも~と感じてます🤔経験等を気にする前に、すでに立派な国家資格を持ってるので自信持って~と……個人の感想です🙏✨
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@piyopiyodady
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8 months
管理栄養士国家試験の勉強法として、単語帳的なカードを作りながら覚えてました📝過去問で間違えた問題(補足情報含む)と、知識あやふやで覚えきれずな事、要点まとめ等で構成されてます☺️来年受験予定の皆さんも、自分に合った勉強方法が見つかりますように👏
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
1 year
『お詳しい、さすがです!ちなみに、今回の●●数値上昇の原因の1つに喫煙があるのですが、どこかで聞いたことある?』と伝える『え?初見!知りたい!』的な反応をしてくださる気配🔎説明後に感想を聞くと『興味深い話で、想像以上に害を及ぼすと学べた!』とご回答くださる方が増えたような🤔
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@piyopiyodady
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3 years
・たんぱく質の1日の摂取目安は? ・水分補給で牛乳1L飲んで良い? ・低カロリーなお肉はある? ・全粒粉のパンは何が良いの? ・大豆は野菜ですか? ・豆腐の1回当たりの適量は何丁? ・いちばんカロリーの低いお酒は?
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
禁煙指導がうまくいきすぎて、夢のような気持ちです😇対象者さんはたくさんメモをとっておられ、質問をたくさんくださり、実現可能な目標を立てておられ……もう、今日は優勝です良いですか?🏆️(笑)とりあえず午後も頑張ります🤣
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 months
『某コンビニ商品のみ利用して2週間で5kg減させるような指導』って……リバウンドリスク高そうで、急激な痩せになる可能性が高いのでは?と感じます💦そういう企画をする番組は個人的にう〜ん?🫠(食塩相当量やばそうですし、脂質異常の可能性ありそうな方にコレステロール爆盛?う〜ん?笑)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
3 months
フォロワーさん増えたのでサクッと自己紹介🙏卒業→国試→大学助手(任期満了)→治験DM(任期満了&資格取得)→大学助手(任期満了&結婚&転勤退職)→ショート(転勤退職)→デイ(転勤退職)→特定保健指導(派遣先7社)→特定保健指導(業務委託)→特定保健指導(パート雇用)で楽しく働いてます👣(※一部再掲)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
友人から山のようにミカンを頂いたので、すぐ食べきれない分は冷凍ミカンにしようと思います🍊半解凍でヨーグルトと和えて食べるのが好きです😊✨
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@piyopiyodady
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2 years
ジャケットサイズ21号だった管理栄養士ですが、特定保健指導に携わるため『毎日体重測定/3食バランスよく(PFC意識)/野菜1日350g以上/1日計10000歩以上』を8年間続け、リバウドなく18kg減✋今は13号(M~Lの狭間)で、BMI25未満まであと少しです🏆️同業者が過体重or肥満を……あぁぁ😢(なんか見た)
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@piyopiyodady
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5 months
転勤が公示されました📝引っ越し9〜10日前まで働き、引っ越し2週間後ぐらいから仕事復帰します🫠いちいち退職&転職活動しなくて良いので、特定保健指導のICT面談と出会えて、本当に良かったと感じてます😭PC環境とパーティションさえあれば、段ボールだらけや荒れ狂った部屋でも働ける〜最高〜🎉(笑)
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@piyopiyodady
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3 years
今日は結婚記念日、8周年💍朝からケーキ1個半ずつ食べて大満足です🍰こんな日ぐらいは、朝から激しく不健康な食生活で……許されると思いたい🤣(笑)明日から、あっさりな和食に戻します🙃🍴
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@piyopiyodady
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2 years
『朝食おにぎり3個/昼食おにぎり3個/夕食ラーメン&焼飯』的な対象者さんに『面談と全く関係ないんですけど、おすすめとか好きなおにぎりの具はありますか?私は明太子と昆布が好きなんです~!』的に雑談さらっと投入すると、その後の提案と目標設定が猛烈にスムーズだった経験多々🤣✨
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@piyopiyodady
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1 month
@m_peachhime 『糖質制限のきっかけ聞く/体調面から眠気や疲れやすさないか聞く/エネルギー源不足したら筋肉分解して無理矢理エネルギー源つくる事や脂肪燃えにくくなる話ご存知か聞く/脂肪燃やす着火剤の話をする/白米気になるなら未精製穀類か芋類なども打診』あたりですかね?なかなか難しいですよね😂
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
1 year
再掲ですが……薬剤師に憧れるも受験失敗、滑り止めの栄養学科へ。在学中2回手術入院し、謎献立で幻滅💀病院管理栄養士を目指す気になるが、卒後は治験DMで働きながら5つ目の教免(栄養教諭)取得📝再び病院目指すも大学助手の世界へ🙃結婚後は転勤族妻となり、2つ介護施設を経て特定保健指導へ🏆️
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
4 months
『いきなり嫌いな食材の話をされたり、それは食べちゃダメと言われた事が悲しかった。好きか嫌いか聞いてから話してほしい。』的な話を聞く日も🫠私は『食品の好き嫌いや、運動の得意不得意』を先に聞くよう心がけてます📝了解を得ずに知識シャワー浴びせる事は、フルボッコしてるのと同じような……
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
1 year
なんとなくヘッダー変更✋栄養教諭の教育実習で使用した媒体(のごく一部)で、手書き手塗りの手作りです📝15年も前に作成した物ですが、保存状態も綺麗✨ってか、大学卒業時すでに教免4つ取得してるのに……さらに働きながら栄養教諭1種免許取得なんて、よくやりきったな~と思います🤣
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
9 months
『好きなものを好きなだけ飲み食いしたい(1日3000kcal以上)です。適切な範囲での食事は食事制限ってことですよね。それはやりたくないです。運動もしたくないです。』的な方とマッチングすると、詰みまくりフェア開催🫠(笑)丁寧にエネルギー収支を説明しても、どっちも無理宣言だと詰む……😇
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
1 year
午前の面談で『こんなに特定保健指導の面談が面白いなんて衝撃的すぎる!もっと話したい!今日は最初から最後まで楽しすぎました!ありがとう🙏✨』とイケオジ俳優似のイケオジに言われて、午後の4名連続も頑張れそうです🤣(笑)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
1 year
色々と思うところもあり、備蓄食の点検をしました📝2リットル水26本、無洗米5kg、充填豆腐、ヨーグルト等も常時備蓄中🤔冷凍庫は常にカット野菜&冷凍惣菜でかなりパンパンです🤣(乾電池式着火の灯油ストーブ、灯油30リットル、固形燃料30個、使い捨てアルミ鍋、チャッカマンも備蓄してます)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
今日は結婚記念日、9周年💍ホテルのランチブッフェで暴飲暴食し、さらにケーキまで🙏✨365日そんな生活をしてなければOKだと思ってます🎉(適度に身体を動かして野菜を食べ、イベント日以外は適正範囲内の摂取エネルギーならOK?笑)明日はあっさりな和食で微調整😂🍴
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だでぃーん@管理栄養士
11 months
面談開始直後に『あなたと会話する意味あるわけ?』と言われた事も🥲『これから会話を深めることで意味が生まれるので、心がけてる事や仕事の愚痴でも良いので、お話しできると嬉しいです💕』と満面の笑みで投げつけたりも🚀(←これ伝えると笑顔でうんちく語ってくださる率が高めだったり🤣笑)
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だでぃーん@管理栄養士
4 months
今日は、遠隔初回面談7件でした📝初参加で『怒られそうだから不安/運動しろとか言われるんでしょ』的なコメントくださった方々が、帰る前に『今まで辞退してて損した/とても楽しかった上に目標ができた/勇気の湧く内容だった』的な感想をくださり、何かが響いて良かった〜と泣きそうになりました🥹✨
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だでぃーん@管理栄養士
2 years
午前中の禁煙指導で、激しく号泣しかけました😇『何回も禁煙指導を受けてきたが、まったく記憶や印象に残らずでした。今日は覚えておきたいからメモしたい!!と思えるほど良かった!いちばん心に響いたかもしれない💕』と😭✨全員に響かなくても、誰かの心に響く面談を心がけたいと感じました🙏
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だでぃーん@管理栄養士
3 years
栄養指導未経験で特定保健指導の世界に飛び込み、順調に4年目を走ってます☺️転勤含め、働き方について考えざるを得ない状況や時期があったりなかったり😂焦らずコツコツ積み重ねたら、道は開けると思ってるるので、1つ1つ丁寧に頑張ろう~っと📝✨
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だでぃーん@管理栄養士
1 month
転職回数・勤続年数・ブランクが気になり、転職に踏み込めない方々もちらほら🥲でも……回数・年数・ブランクに関わらず、心身が辛いなら逃げるが勝ちかも👣転勤族妻や家庭の事情で半年〜1年のブランク数回あり&8つ目の職場で楽しく働く管理栄養士より🫡(立派な資格を持ってるなら自信持ってOK派🏅笑)
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だでぃーん@管理栄養士
2 years
『ベジファーストは何分前が良いの?/同時に野菜を食べても胃で混ざるし、同時に野菜を食べる事は血糖値に関して無駄では?』等の質問を受ける事もあります😂野菜ジュースではありますが、メーカーさんがヒト試験されてたようで、とても興味深い内容でした📝
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だでぃーん@管理栄養士
2 years
女子大での出会いは少なく、部活・サークル・バイト先で彼氏できた同級生が多かったです🤔私は25年間彼氏なし🤣で今の旦那さん(他業界)と出会い、4年間遠距離恋愛の末、結婚しました💍付き合った時から数えて今まで12年間、ホワイトデーは必ず手作りお菓子を贈呈してくださいます🥰 #栄養士の恋バナ
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だでぃーん@管理栄養士
6 months
職務経歴書を作成する際に『スキルや経験ない/何も書けない』と悩む方もいらっしゃる気配🥲(働いてたなら何か書けるはず!)スペシャルな内容ではなく『課題に対する姿勢や対処→対処後の作業効率比較/失敗時の立て直し経験』がオススメかな?と感じてます📝あとは業務内容やPCスキルの箇条書き等……。
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だでぃーん@管理栄養士
1 year
友人ご夫婦からダイエットサポートをお願いされ、1週間限定(主に食事FB)で引き受け……その後の状況をご報告いただきました🙏夫婦ともに2ヶ月間で計4~5kg減され、負担なく楽しく継続されてるご様子で、嬉しすぎる🥰✨(ざっくりPFCバランス/野菜350g以上/手ばかり法/主菜と間食のアドバイス等を実施)
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だでぃーん@管理栄養士
1 year
面談中に『野菜は高くて買えないし、高いから毎日食べられない』とおっしゃる対象者さん達が、毎日ビール350ml6〜10本飲んでおられた時……無の心に🫠(毎晩1200〜2000円の嗜好品は最優先事項かつ健康も最優先事項の場合は、詰んだり詰まなかったり詰んだり☠️笑)
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だでぃーん@管理栄養士
3 years
『間食はそんな食べてない、週1回しかしてないです』という言葉を信じてはいけない……中身によります🤣下記のようなお話を、面談でよく聞きます🙃💦 ・あずきバー1箱6本(672kcal) ・アイスまんじゅう6本(1140kcal) ・雪の宿1袋24枚(744kcal) ・コストコマフィン1個(約700kcal) ・みかん10個
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だでぃーん@管理栄養士
1 year
●●の数値が高いから~と『運動不足では?/食べすぎてませんか?/加糖飲料を飲んだり間食してるのでは?』と、こちら都合の妄想で決めつけてしまう尋問的な手法より、『体重や体調で思い当たる事&心配事などはあるかしら?』とお伺いした方が、圧倒的に会話が広がるような~と、個人的に感じてます🤔
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だでぃーん@管理栄養士
1 year
面談前(数値だけ見た状態)に『改善させたい/改善したいはず/この数値改善を目標にすべき等々』と構えすぎる事は、こちら側の都合と先入観な気配🙃ご本人とお会いしてない段階であれこれ練り上げてしまう事は、妄想100%の勝手な人物像や、強制的な目標に繋がるリスクがあると感じてます😢
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2 years
下記のような勘違いされてる方も多いので、面談は基本を学ぶ場になる事がほとんど🤔栄養学ゴリゴリ知識武装より、基本を噛み砕いて(できれば面白く)説明できるかが大切だと思ってます📝 ・野菜=サラダだと勘違い ・米はダメだと勘違い ・糖質オフをノンアルと勘違い ・その他もろもろ多数(笑)
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2 years
禁煙意思のない方と話す際に、リスクご存知かお伺いした上で『禁煙のご予定がない中ですみません。禁煙したくなった時に活用いただければと思いますので、頭の中の宝箱にしまうような感じで聞いていただけると嬉しいです💕』と添えると『禁煙意思ないから話は不要だ』と言われなくなりました😂✨
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@piyopiyodady
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2 years
個人情報保護や機密事項保持で、社名・業務・人物像等の詳細は書けない事をご了承くださいませ🙇‍♀️架空込みのイメージ像で『こんな雰囲気』というエンターテイメントである事をご理解いただけますと幸いです🙏プロフィール等を拝見して同業と判断困難な方ごめんなさい💦 ※一部再掲/プロフも参照
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
5 months
転勤後はバタバタして健康に意識が向かなくなるので、健診&持病の定期検診を受けてきました🏥9年間かけて計19kg減(年2〜3kg減ぐらいのゆっくりペース/記録BMI33→24.8)して良かった〜的な結果で、健診で減量記録更新🏆BMI標準突入祝いということで、今からシャトレーゼきめます(2人でシェア!笑)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
1 year
体重記録をつけてるか確認する際に、対象者さんのお人柄を見た上で『測りたてホヤホヤの体重ってわかりますか?』とお伺いすると、なぜか爆笑してくださり、なぜか嬉しそうに体重記録を詳しく教えてくださる率アップしました🤣✨日々の記録って楽しいな~と感じるワードを使いたい派です📝
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 months
『管理栄養士・栄養士』の恋愛事情についても朝ドラ『おむすび』でやってくれると嬉しいな〜と個人的に思います📺️出会いないよ〜という声を周りでもチラホラ聞きますので、彼氏彼女いらっしゃる方や既婚の方は、どこで出会ったのか気になります✋(私の周りは婚活パーティや合コン率が高め)
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@piyopiyodady
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7 months
『あたしこのパイ嫌いなのよね』からの〜『ニシンとかぼちゃの包み焼き』に挑戦🥧冷凍かぼちゃとチーズと塩コショウでペースト作って敷き詰める→焼きニシンほぐしたやつ乗せる→市販のホワイトソース乗せる→市販の冷凍パイシートで包んで卵黄塗る→オリーブ飾って焼く🫡美味しかったです✨
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@piyopiyodady
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1 year
対象者さんから『痩せる食品はある?』と聞かれる事も🤔『痩せたい気持ちわかりますが、即効性ある物はもはや毒物or魔法👍️』と即答すると『確かに~!そんな上手い話はないよね(笑)コツコツ頑張ります🤣』と、笑いながらご納得くださる方々が多々です🎉(笑)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
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唐揚げ定食に単品唐揚げ数個上乗せし、オリジナル大盛り仕様にしたところ……旦那様に三度見された管理栄養士は私です🤤(無事に食べきった上、無事に夜まで満腹でした!)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
8 months
明日は結婚記念日、10周年💍記念日旅行ということで、ものすご〜く長旅を経て国立科学博物館へ行ってきました☺️✨後輩ちゃんに教えてもらった『和食展』も、開催期間中に見れてよかったです🍚
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
1 year
@eiyougoroku こちらのQ&A(上から13個目の質問)で見かけたことが🤔特保でも『揚げ物や卵を控えるように健診で言われた』や、逆に『かかりつけ医から卵は何個食べても良いと言われて好きなだけ食べてる』という方も🤣💦他に原因ありそうな方にも同じ指導は……となります🥲
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
3 years
雑談で盛り上がる面談もありますが、そんな時は『いやぁ~楽しいお話をありがとうございます✨少し逸れてしまいましたが、●●さんが楽しんでおられる●●を楽しむために、健康という土台が非常に重要になります。では、引き続き一緒に考えていきましょう💕』と必殺うっかり方向転換🤣(笑)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
1 year
『前回の行動目標は、あれもこれもそれも~と提案頂いたが難しい内容ばかりで継続できなかった😭』と話してくださる方には『できないという発見も大きな成果で、今年はどのレベルができるか深掘りしてみませんか?』とお声がけすると、対象者さんの表情がパァ~っと明るくなる気配☀️
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
1 year
『メタボorメタボ予備軍です』とバッサリ伝える事は簡単ですが、『例えの良し悪しは別として、爪先(片足や下半身)がメタボの池に浸ってます♨️一緒にひっこぬいて水滴を1つずつ拭き取りませんか?』と伝えると、心の扉を開いてくださる率が上がったような気がしてます🤔
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
6 months
『未経験だし応募諦めよう/大量に本読んで復習して知識ゴリゴリになったら応募しよう/どうせ落とされるから諦めよう等々』と、できない言い訳を探すプロになってたら、永遠に未経験のまま🫠採用側が決める事を妄想しても時間がもったいない&踏み出せないだけで、何も解決しない気配👻(※個人の感想)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
7 months
・痩せる食べ物→知らない ・痩せるサプリ→知らない ・楽な減量方法→知らない ・即痩せる運動→知らない 削減エネルギー込みの行動計画&食事バランス整える事を、数ヶ月〜数年間コツコツ続ける方法しか知らないかも〜な管理栄養士です🤣(8年間で計18kg以上減量経験あり)何事も積み重ねが大切🏆
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
1 year
嗜好品についてお伺いする際『●●さんにとってスナック菓子やビールのポジションとは?(人生で欠かせないものかどうかという意味)』という問いかけをすると『スナック菓子はそうでもないが、ビールは重要です。仕事終わりの生きがいで~略~』的な感じで、たくさん話してくださる率アップ😊✨
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
3 years
『腹囲だけで呼ばれた💢と思ってたが、腹囲やBMIに加えて、追加項目で判定してた事を知れて本当に良かった!丁寧な説明と、納得した答えが得られた上で面談に参加できた👍️頑張らなきゃだな!』的な感想をくださる方々が多々🤔面談開始時の丁寧な概要説明は、とても大切だな~と感じています📝✋
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
最初から完璧&爆速にできないのは自然な事で……私も最初は事前準備1名20~30分、報告書作成も同じぐらい要してました😱テンプレ作成と爆速タイピング(寿司打7.1key/秒まで数年の鍛練)で、今は事前準備(1名5分)→面談中に報告書作成(面談1名35分前後)→加筆訂正(1名3~5分)で、時給換算2200~2800円🙏
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
3 months
いちいち退職&転職活動しなくて良いICT面談って、転勤族妻的には最高すぎる〜転勤後もスムーズにお仕事再開できて楽ちん😭未経験で特保求人に応募しても不採用続きで、10年ほど遠回りして様々な仕事を挟みつつ、特保求人にリベンジ応募して本当に良かった🏆資格や経験は、活かすも潰すも自分次第!
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
無関心期で『健診前日に暴飲暴食、数値悪くて当たり前👹あなたと会話する意味ある?』的な事をおっしゃる方が年に数名🙃『食事由来か疾患か私は診断できないので、次の健診時はしおりを参考にしてお過ごしください💕今日の会話は深めることで意味が生まれるので、話せると嬉しいです』と返してます😂
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
27 days
謎資格取得&高額な謎セミナー無双より……国家資格や公的資格の取得&実績を積み重ねる方が信頼度アップしそうな気配🤔管理健康栄養なんちゃら〜は、教育現場や医療介護現場で活かせるって書いてたけど、大丈夫かなぁ?👀(いや……さすがに無理すぎるアピール☠️その資格の求人すらないのでは?)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
HbA1cが10前後の対象者さん達に受診勧奨するも『元気だから通院の必要性がわからない。健康意識して運動もしてるから不要💕』と言われまくりの繁忙期🤣改めて糖尿病解説&合併症解説するも、危機感ゼロ💦『視界良好、手足動く、食欲ある!検査せずとも大丈夫✨』と、終始ご機嫌な感じでした💀惨敗😇
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
面談後の対象者さんたちから、感謝メールがたくさん届いてたらしく……本部の���部署からベタ褒めメール頂きました🏆️これは励みになる&泣ける~!!また繁忙期もせっせと頑張ろうっと😭✨
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
1 year
本部の管理職と話す機会があり、雑談の中で『信頼かつ安心して任せられる方ですし、あなたの入力する報告書は本部スタッフも大好きな書き方で、穴が空くほど拝見させてもらってます!』的なお言葉を頂戴して泣きそう〜🤣✨調子に乗らないよう気をつけます……(笑)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
3 years
特定保健指導の仕事を始めるのために、何が必要だったんだろう?と思い返すと……応募ボタンをポチっと押す勇気?という結論に🤣(極論でごめんなさい🙃笑)未経験でも研修とマニュアルでどうにかなる気配で、面談数をこなして慣れていけば何とかなる場合がほとんどかな~という感じです📝
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
@v5SaIkbIjmwCP8e 『JREC-IN』というサイトで、フリーワードで管理栄養士と検索いただければ、養成校関連の募集要項は閲覧できると思いますので、ご参考までに~🙂📝その他にも研究職も色々あって、時間のある時にちょくちょくのぞいてます👍️
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
5 months
ぐぉぉぉ…うげぇぇぇ…前触れなく転勤話が降り注いできました⚡とりあえず、自分の仕事のシフト調整・荷造り・持病の紹介状手配・各種手続き等々と頑張ります🥹🔥(笑)転勤族妻でも働き続けられる特保、個人的には最高すぎる!!(時給換算2800円前後という点も好き💕)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
スナック菓子&菓子パンを間食(しかも同時)で食べてる方に『スナック菓子守るか、菓子パン守るか、あなたの心の栄養を守りたい💕』ってアプローチすると『減らす&やめるじゃなくて守るか~その寄り添い方は素敵!よし、必ず●●は減らすようにする 』とスムーズに目標立ててくださる事もあります🥰
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
コンビニ市場調査🍴面談で提案できればな~と思い、まずは自分で味を確認する派です🙂サラダチキンも同じですが、こちらも食塩相当量が高めのため、個別に表示確認が必要だと感じました⚠️特にフィッシュプロテインスティック(蒲鉾?)が高めなので、気をつけてお伝えしたいところかもかも🤔💦
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
管理栄養士の在宅ワークは、詐欺案件や低単価案件もあり、見極めが難しい💦起業したばかりの方々からオンライン食事サポートのお誘い頂いた事もありますが、集客見込めず数ヶ月で廃業された方も😂(事業を起動に乗せる難しさを第三者として学び、フリーランスは甘くない事を改めて実感)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
今日は、遠隔初回面談5件でした📝禁煙指導うまくできたかもで、ご本人も大喜びでご退室😭✨『生活習慣病との関係は、今までの保健指導で教わらなかった!禁煙の意思なかったが、リスクと検査値の関係もしっかり学べ、これを機に禁煙してみたくなった!感謝です!』的なご感想をいただきました🤭(笑)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
8 months
最後の最後で激おこぷんぷんさんとラブラブなマッチング💕何をお伺いして『うるせぇなぁ!!ハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイハイ😡💢』的なお経を頂戴いたしました🙏(笑)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
特定保健指導で『痩せる食べ物はありますか?』と聞かれがちです😂『残念ながら、痩せる食べ物はもはや劇薬or毒物で、食品ではないです』と返事してます✋(笑) #栄養士あるある
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
23 days
栄養士を目指すヒロインうんぬんのストーリーはまだ見えてきませんが、朝ドラ『おむすび』で松平健さんが見られるので満足です🍙(笑)幼少期は『暴れん坊将軍』が好きすぎて、白馬に乗る王子様(違っ)のファンでした!映画村まで行っちゃった過去も……若かったなぁ😘
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
7 months
管理栄養士の在宅ワーク(特保のICT面談・特保の継続支援のみ・栄養価計算・オンライン食事サポート等々)は人気で、翌日(早ければ当日)には募集締切に😭チャンスを掴むためには即応募が大切で、迷ってる時間もなさそうなケースが大半です💦即応募のためには、日々のリサーチや自己分析が重要そう🤔
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
様々な観点から『野菜は食事から摂取』が望ましいと考えてますが、忙殺・寝坊・出張・旅行等で欠食や野菜不足になるぐらいだったら、野菜ジュース利用ナシよりはマシ派です🍅(できれば果物なしの野菜のみ使用&砂糖食塩不使用がベター) ※上記は個人の見解🙇‍♀️💦(写真の商品は味見がてら買ったもの!笑)
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
7 months
@Ponnokitchen 最近は『禁煙意思は?あなたのご存知のリスク教えて💕』→肺疾患や癌と回答が多い→『TGやLDL等々の上昇リスクやDMリスクはご存知?』→知らない→『では禁煙意思ない中で恐れ入りますが、頭の中の宝箱に収納頂けたらと〜』と補足説明→面談最後に感想聞く→禁煙指導刺さった!の流れが多いです🚬
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 months
『ノンアルや休肝日は無理/我慢してまで減量したくない/我慢の先に幸せはあるの?好きなだけ飲み食いしつつ痩せたい/制限や我慢してまで長生きしたくない/健康を考えてメニュー選ぶつもりもない/減量=苦行』的な話をしてくださる方々もチラホラ😶ご本人の気持ちを尊重、生き様は無条件の受容が大切🙏
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
4 months
転勤する前に、お気に入りのお寿司屋さんで食べ納め🍣中トロ、ブリ、貝類、中落ち軍艦が最高に美味しかったです🤤あと他にも色んなお寿司を食べまくってきました🍴
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@piyopiyodady
だでぃーん@管理栄養士
2 years
激おこさんが来ても『今日は勉強になった!しかも、お姉さん面白い👍️(笑)愚痴も聞いてくれたし、こっちが理不尽に憤慨した事も最後まで聞いてくれたから、あなたの熱意に応えたいと思えました🤣最初は態度悪くて本当にごめんなさい(笑)』まで持っていけたら良いかな?と思ったりしてる今日この頃🙃
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