かわいいピカチュウ@千葉ロッテ好き
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【朗報】Beyondマラソン2023🏃
ラン歴４年の集大成です😭😭頑張れました💪
タイムは2:57:35→2:54:15でPB更新🎊
55分カット達成です👍✨
まだいける！速くなれる！ペーサーさん感謝感謝！！
レース中そんな気持ちでいっぱいでした☺️✨✨
すごく楽しかった！ありがとうございました！！！
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【悲報】ラン人生初の大会DNF💦
途中倒れて嘔吐＋意識朦朧の方を発見し、救護に当たって大会どころじゃなかったです🥺🥺
自身の左脚攣りもひどく、これ以上は帰れなくなると判断しての棄権です。
心身共に折れました。悔しいね🥲
気温37℃…皆さん命を大事に行動しましょう👍
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【朗報】サブ3達成🎊✨
PBは3:16:52→2:57:35に更新🎉🎉
年代3位、総合6位でメダルと賞状も頂けました🏅✨
ただただ幸せです！！
最高のレースにできました😆👍👍
運営様、応援してくれた方々、デュエルネオに感謝の気持ちでいっぱいです😭😭
ありがとうございました〜！！！
#柏の葉もみじマラソン
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サブ3再達成🎊✨嬉しいです！！
東京マラソンはずっと憧れで夢みたいな時間でした😭✨
PB更新ならず！ですがトイレと30kからの足裏痛をよく挽回できた気持ちです🎉🎉
大会スタッフ様、応援の方々ありがとうございました！！！
相棒リベリオンフラッシュにもたくさんの感謝を👟✨
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ハーフのPB出ました🎖️✨1:29:06→1:26:34で大幅更新です！やったあー！！！
記録証はグロスなのでちょっと遅いです…トイレ行ってた私が悪い💦
運営さん！大会開催していただきまして本当にありがとうございました🤗✨
楽しく全力出せましたー‼️
#松戸江戸川河川敷マラソン
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2018年「キロ5分台続けるなんて無理」
2019年「キロ4分台続けるなんて無理」
2021年(現在)「キロ3分台続けるなんて無理」
無理無理言いつつ、少しずつ成長できていることが嬉しいです🤔✨
今日は #エボライド と25kでした～✨🤗✨
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初アルファフライ！さすが化け物シューズ👟✨
使いこなせなくてキロ2分台まで上がったり、変な方向に吹っ飛んだりしてました笑🤣
以前レンタルしたヴェイパーよりも合ってる感触で楽しかったです〜😊👍
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【悲報】つくばMはDNSです。
俺なにか悪いことしたかな…💦
ただただ無念ですが縁がなかったんだな、と。
会社のグループ全体の都合で致し方なし。
家庭を守るために働くんじゃい😭😭
凹んでも何も好転しないのでBeyond参戦します🏃
鬱憤晴らしとPB！狙います👍
本日は怒りの全力5000×2でした〜🔥
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勝田全国フル🏃撃沈でしたーー😭😭
コースにやられて、自分を過大評価した結果です💦
大会はすっっごい素敵でした！！
コースのどこ走ってても応援してくれる人がいて、普通に歩いててもがんばれーって声掛けてくれます✨✨
スタッフさんのレベルも高く、とても暖かい大会でした😊👍
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とりあえずの速報です。
安政遠足侍マラソン無事にゴールしました！
意外と順位が高くて80位台/1200人中でした〜😊✨
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【さいたまマラソン2024】
かなりしんどかったけど、超楽しめました😂✨
故障中の右足首、動かないタケコプター(前にズレてくる)を引っさげて頑張れました👍👍
ゴールまでずーーっと応援もらえて嬉しかったです！！
運営様、応援してくれた方々、本当にありがとうございました〜🤩🤩
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【朗報】ハーフPB出ました🎊
1:23:40→1:22:25に更新です🎉🎉✨
大円陣にも参加できて、全員は無理でも会ってみたかった方と話せて楽しかったです😊👍
運営の皆様、応援して下さった方々、デュエルネオに感謝です！！ありがとうございました〜🤩
#ハイテクハーフマラソン
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@DGSLCEO
動物は危害加えてきそうな人に近づいてきませんからね！
猫から近づいてきたのは動物にも優しい人柄が出てたんじゃないでしょうか✨🤗✨
飼い主さん最高に喜んでると思います！ナイスです👍👍
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#ぐんまマラソン
結果は大・大撃沈です…💣脚と脇の痙攣と脱水で何度か止まりました💦ボロボロです🥺
凹んでますが、昨日から夢みたいな時間で楽しかったのと、自分をどう改善するかのワクワクの方が強いです😆👍
運営、ボランティア、応援の方々最高でした！！本当にありがとうございました✨✨✨
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強風15kラン！プロフィッツのタイツ初装備です👍
マツキヨのクーポン使ったとはいえ3千円台はコスパ高い‼️非常によきよきでした～✨🤗✨
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【朗報】練習ランで10kmPB更新🎖️✨
今までの39:06→37:43へ大幅更新です。たまげました本当に🤣
嬉しいですが、全ては新兵器ウェーブデュエルネオのおかげかと思います🤔
50km以上使ったらレビューしてみたいシューズです✨🤗✨
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こんな時期でもやってくれる大会ありがたい😭😭
ハーフ部門！オトモはデュエルネオ👟✨
悪天候と腰に違和感あったので信頼性高い靴で勝負です😊👍
ドロドロでも滑ることなくゴールまで私を運んでくれました♥
結果は総合5位！タイムはセカンドベスト！！楽しかった〜😁✨
#季節の彩湖ハーフマラソン
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サンキューグライドライド👟 #皇居ラン
練習で初のフル距離ラン🏃
ロング苦手マンにはしんどかった😇
大会マジック無しだと42kは超長いです🤣
4月はこれで締めて計150kです😊
さて、帰って洗濯＋夕飯作りしながら酒飲みます🤩🍺
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皇居ラン30k💨
すごく嬉しかったのはフォロワーのさくらさんに初めて会えたこと！
人柄の良さがすぐに伝わってくる素敵な方でした😊✨✨
帰宅したら２足目のデュエルネオが到着済み🌟最高〜🤩
皆様も今年ランを頑張ったご自身にシューズのご褒美なんていかがでしょうか〜😆👍👍
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【大悲報】つくばマラソン不参加確定…
コロナ休みした仕事の負債が今になって回ってきました😭😭
仕事あっての我が生活なので仕方なしです！が！やはり悔しいので一人飲みして帰ります🥃🍺🍶
#せんべろ
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皇居ロング走やってきましたー☀️長袖Tは大失敗😆💦
相棒はアシックスGEL-DSトレーナー25🌟
勝手に「センセイ」と名付けてます👓「スピードもクッションも両方諦めません！」ってコンセプトが素敵でよきよき✨🤗✨
今月は久々に月間100k越えそうです～(現在97km)🎊✨
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熱戦！季節の彩湖マラソン(10kの部)🏃
2位入賞🎊超バテました🤣
賞状は自宅で印刷してね〜！という緩いスタイル良きですね😊
3位以内なので次回は無料で参加できるカードも頂けました✌✨
終わったあとはおかわりで5kジョグ⭐
本当は10kやりたかったけど撤退です🤩💡
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Beyondの写真購入📸
ゴール辺りです🎊
精一杯もがいて笑顔も作れず…格好良い写りじゃないけどお気に入りです☺️✨
とにかくやりきった〜！！って思いながらゴールに飛び込みました😂👍
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オールスポーツ写真購入📸#さいたまマラソン
「のび太ー！」、「タケコプター！」等の応援をずっと貰えて元気出ました✨✨
「飛ぶのは禁止だぞー！」って笑わせてくれたおっちゃんの応援もずっと覚えてます🤣
足の痛みが和らぐくらい楽しかった思い出✨
年に何回かは仮装ランもやりたいな☺️
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東京マラソンEXPO🤩規模がすごい！激激混みでした💦
・セイコーブースで記念撮影(目標はでっかく無謀に💪)
・幻に終わった2020大会のメダル受領🎖嬉しい🥲
・レース後の酒も調達🍶✨
当日のブロックはC！ウェアは勝負カラーの黄色でいきます⚡✨
お天気、予報通りで頼むよ〜！！！
#seikotokyo2023
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初フル含め、3年近く付き合ってくれたライトレーサーTS6が逝きました…
今まで本当にありがとう😭😭
予兆は出ていたので、ストックしてた後継『ライトレーサー2』で試走12k👟✨
使い心地良し！3,800円のグレイトな価格！！
また長い時をお世話になります〜😁👍
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サングラスを新調しました！
スワンズ製でなんと1.8万が5千円で買えました✨✨
これで夏を乗り切るぞー😆👍
ランは今日も激暑でした～🔥🤗🔥
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皇居26kラン☁️
確実に疲労溜まってる感覚あったので相棒はゲルニンバス‼️大正解でした🎊✨
最近、大会出ていないのでランナーさんをたくさん見れて嬉しかったです😆👍
来月あたり10kかハーフの大会出ようかな～🤗✨
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地獄！気温35℃🔥季節の彩湖ハーフマラソン🏃
結果は3位🎊賞状は持ち帰って印刷するタイプなので無地🤣
入賞で次回大会も無料で招待して頂けました！太っ腹〜🤩✨
サポートばっちりの良い大会！運営さんありがとうございました😊👍
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この時期のポッキーランは心の修行ですね🤣
10k時点で「キリいいし、もう休みたい〜〜」となりました😁💦
猛暑の中で同じく走ってるランナーの方々はナイスランすぎますし、休足されてる方はナイスレストです〜✨😊✨
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３月ラストは全力走🔥疲れるけど、一番楽しいランメニュー✨
道中にまさかの1kmPB発生してました…‼️やはり #ターサージール は強い相棒です😆👍
先日の婚約ご挨拶の件は穏やかに、上手く終えられました🎊✨入籍などまだ先ですが、皆さま本当にありがとうございました！！！
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#彩湖ハーフマラソン
力になる応援コメントやいいねをありがとうございました♥
PBに及ばず、総合順位も4位/50人で少し悔しいです💦
それでも無風の33℃🔥
お天道様とのデスマッチに屈せず、ゴールまで走れたので良しとします😆👍
記録証は他の方も写っちゃう様式なので今回は控えます〜🤣💡
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フルで4時間切れなかった私を3時間10分台まで一気に押し上げてくれた素敵なターサージール6🤗✨大好きなシューズです♥️
履いた瞬間に感じる「走ろう！走ろう！」っていう印象が元気な犬みたいで可愛い🐶
軽さ、グリップ、地離れ、反応の鋭さはコースを選ばず強いです👍
#ターサーのここが好き
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病み上がりラン10k🎉🎉
今日はアディゼロプロでカーボンの力借りました👟✨
カーボンの割にキロ5:30とかでも順応する優しい靴です←その分、スピード出しにくいのはヒ・ミ・ツ♥
ハスクバーナーの斧も届いてワクワクしてます！！
早くキャンプで使いたいな〜🏕✨
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情熱ハーフマラソン🏃
猫ひろしさんから逃げ切れました〜🎊✨
強い日差しに加えてふざけた格好で頭の温度がとんでもないことに笑💦
たくさんフォロワーさんに会えて楽しかったです〜🤩👍
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今日は柏の葉キャンパスで戦ってきます🌿
9時からフルの部で出走🏃🏃
前回のフルから一ヶ月なので、戦略でどこまで伸ばせるかが宿題です😊✨
さあさあ！楽しんで全力出してきましょ〜🔥🔥
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届きました！！当選の #ウェーブライダー25 👟✨
ミズノ様ありがとうございます😭😭
ソールのカラーが格好良すぎてテンション上がってます🎉🎉
それにすごく軽い！？
受け取りがラン後のため、早く試走したくてたまりません😊❤️
今日のオトモはデュエルネオでした〜👟✨
#誕生25周年キャンペーン
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応援ありがとうございました♥
ハーフPBちょこっと更新🎊✨
1:26:34→1:26:21になりました！！
人数少ないこともあって3位入賞です🎉
メタスピスカイ初陣👟✨
本当はもっとやれる子です👍わたしがもっと頑張ります😁💦
暑くてキツかった！けど楽しかった〜！！
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本日も突撃10kラン⚡
サクっと終わるし、やった感あるし一番好きな練習です🎊
前回のマジックスピードと今回のデュエルネオのどちらをフル本番で使うかしばらく悩みそうです🤔🤔💦
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昨日はリカバリーラン…のつもりがペース上がりました😅
こないだの大会にいいねとコメントたくさんありがとうございました！！！
ありがたくて、すごく染みました😭😭
2年前の死屍累々だった初フル（サブ4.5）から成長できたと感じています😊✨✨
あとはこの前の大会の写真です〜😁📷
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GW中にゆき(愛犬)１歳の誕生日🎂✨
10年間ペットロスを引きずった私にとって宝の様な存在。
お世話で走る距離はガクッと落ち、初めは走力落ちるなー、仕方ないって思ってた。
でも、この子を言い訳にしたくなくて練習や装備を見直してPB更新できています。
大好きなあなたにたくさんの感謝を🎊
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ウェーブライダー25で初ラン👟✨
ソールは板をお餅でサンドしてる印象😊💡
接地でモチッ！離陸はスパッ！と反発力強めです💪
直進安定性が強くて、脚を送ってれば自然に前に弾むのが半自動運転みたいでした✨✨
フィット感もグリップも強く、安心して脚を守ってくれる素敵シューズです😆👍👍
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楽しくて楽しくて飛び出しちゃいました🤣🤣
最後尾スタートで4kまでは抑えてたのですが…💦
グライドライドには感謝です👟✨
サブ3ペースまで乗ってくれて、脚にほぼダメージが無い本当に良い靴😆👍
こんなに高揚して気持ち良く走ったの久々でした〜😊✨
大会開催ありがとうございました！！
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彩湖グリーンパークマラソン10kの部☀
セカンドPBでベストには36秒足らず🤣それでも満足・楽しいレースでした🎉
洗濯も終わったので居酒屋ピカチュウ開店です〜🍻✨
やっぱり大会後のお風呂＆お酒は最高です🤩👍
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#ゲルニンバス23 初走り18k🌟
初体験！と言える位に柔らかく、履いて第一声も「これは…すごいなあ～…」でした😆
ランで故障しない安心感が嬉しいです👍
あと意外と前に前に出ます！サポートが良いのか足がスパスパと送り出される印象🤔💡
ロングやリカバリー時の良き友になりそうです～✨🤗✨
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本日は強風22k😆☀️
ターサージール装備なので自分なりに頑張って飛ばしました🔥🔥
その後、喫茶店で注文した手作りプリンとブラックコーヒーの相性が最高‼️よきよきでした～✨🍮✨
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葛飾ふ〜てんマラソン(ハーフの部)🏃良い記録でした🎊
ずっと爆風💨向かい風区間は壁を体で押してるみたいでした💦
ラップも分かりやすい😂
久々にバチバチしたレースを楽しめました✨✨
フォロワーさん達も華々しい走りで良い大会でした〜🤩👍
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ランオフ約2週間明けラン🏃💦
毎日夜まで研修→夜遅くまでレポート→翌朝提出、そして研修…のループで頭おかしくなりそうでした😇
酒も断酒しておりました😇
身体重いけど走るのやっぱり気���ち良い〜！！
ラン後のラーメンおいし〜😭今日からお酒も解禁します🍻💕
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本日は珍しく朝ラン！10kでした☀️ホワイトデーのお返しを毎年手作りでやってますが今年はフロランタン焼いてみました✨✨
バターの分量と焼き時間外さなければ簡単おいしいですね～😆👍
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アンダーアーマー福袋（2千円！）買いました😊
撥水防風ジャケット緑（14,600円）
コールドギアジャージ青（9千円）
ヒートギアシャツ（4,400円）
ロングパンツ赤（9,400円）
ハーフパンツ黒（5千円）
アームスリーブ（2,200円）
靴下（1,700円）
→計7点（46,100円！！）
嬉しい！冬ランが捗る〜✨
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今月でランニング３年目に突入しました🎉✨
キロ6分台からスタート、10km、ハーフの大会に参加した１年目。
サブ４目標に猛練習、初フル挑戦の２年目。
３年目も初心を忘れずに、楽しむこと第一で走り続けたいと思います🤗✨
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ロング走！快晴の皇居ラン！
やる気出る場所ですね〜❤️
フォロワーさんとたまたま被ったためご挨拶させていただきました😊👍
品がある優しい方たちですごく楽しかったです✨✨✨
ぼっちランナーで今まで名乗ることがなかったため「かわいいピカチュウです👍」と言うのは少し恥ずかしかった笑🤣🤣
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フォロワーのアッキーと皇居ラン！
初めましてでご一緒ランでしたが、ランも飲みも全然話が尽きませんでした🍻✨
いつもは辛い皇居周回もあっという間ですごく楽しい時間でした〜🤩👍
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皇居バテバテ4周→温泉→かき氷🍧✨
素晴らしいリカバリーをこなせました🤩👍
だけどまだアレが足りないな…🤔🤔
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tetさん、にしむつさん、桐子さんと皇居ラン🏃🏃
最高過ぎるメンバーでした！！
3日連続ランの疲れもなんのその！がっつり楽しめました🎉🎉
アフターもばっちり🍻ずっと笑えた一日でまたランがんばろって思えました〜🤩✨✨
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芋太郎さんの #ソロマラソン大会 用に全力1k‼️心肺が限界…💦
ガーミンラップ基準で芋太郎さん1kの部2:53でお願いします～✨🤗✨
PBは6秒更新！やっぱりターサージールは頼りになります😆👍
その後は4:30ペースで5kランでした～🌟
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メタスピードスカイレビュー
初のカーボン靴です！まだ25k程で正直、使いこなせてません笑💦
◎凄まじい推進力！体感より10〜20秒速いペースが出てることがザラです😳😳
◎力の入れ方、抜き方がすごく大事。慣れれば意識せずともやれそうです👍
ごめんなさい💦書きたいことあり過ぎて続きます→
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今日は久々の皇居！27kです♥️
本当は30kやりたかったのですが、26k越えて鼻血が出たので止めました笑💦
口元覆ってたbuffを鼻に突っ込むことで止血は成功！やったね✨🤗✨
そして帰りに予想外の出費…ついにわたしもカーボンデビューです👍👍
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久々にお寿司屋さんにきました🍣✨
ラン後の良いリカバリー🤩👍
赤貝、かつおが旨い〜！運転手なので🍺は我慢です😫
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ベジタブルマラソン立川🏃野菜頂けました🥕
結果は大撃沈だー！！！けど、久々なこの感覚も楽しくて良しです😊👍
誤誘導＋コースアウト発生→複数ランナーが引き返して「コレがあるのもレース」と思い出しました💦
ランネットの前評判から不安ありましたが、しばらく同系列の大会は避けていきます🤔
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今日のオトモはターサージール！
相変わらず気持ち良い加速〜✨✨
10kやりたかったのですが、30kの疲労もあって8kで終了🥺💦
食欲ないので昨日の夜作ったゼリー食べました😊♥
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がんばれゆうすけ練20k🏃
久々に長谷川朋加さんに引いてもらいました〜！
相変わらずとても優しい！お姿もフォームも超綺麗😊✨
他のランナーさん達も皆優しかった✨たくさん話せて最高でした🤩👍
長谷川さん＆室伏杏花里さんとの3ショットは家宝にしたいと思います✨✨
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スポーツメイトラン彩湖大会30k🏃
すごく楽しめて大満足でした🤩👍
シューズのおかげでゴールまで安心して攻め抜けました👟✨
今日の勝負服は岩下の新生姜Tでしたが、着心地Goodです💯
大会運営様、応援下さった方、ありがとうございました〜😊
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16kラン！ボストン9君とはもう仲良しです👟
ラン後はおろしハンバーグがっつり食べてたんぱく質補給しました～✨🤗✨
そして！ #ソロマラソン大会 １kの部１位でした🎊✨
とても嬉しいです‼️芋太郎さんありがとうございました🌟
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ランネタもないので家庭の話でも…
夏に生後3ヶ月(写真左)の犬を飼い始めて現在、生後6ヶ月(写真右)になりました🐕✨
大きくなってどんどん走るのも速くなってます💨💨
もっと成長したら、いつか一緒にドッグマラソンの大会に出れたらな〜なんて夢見てます☺️✨
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昨日はこどもの国で人生初リレマラ！楽しい素敵な時間でした🎊✨
コースは地獄です笑🤣
皆でおやつ持ち寄ってがんばって走って、終わった後はお疲れ様〜！！って乾杯で〆🍻✨
激坂で筋肉痛でしたが今日の堀切ハーフも頑張れました！
東京Mのシューズ決定🤩👍
#リベリオンフラッシュ
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先のツイートで色々教えて下さりありがとうございます‼️皆さま本当に優しくて暖かいです✨✨
今日は
#GT2000
で花見21kやってきました🌸
クッション系ながら適応速度が幅広く大体何にでも使えます🎊✨
ここ数ヶ月、最も使用率が高くて信頼できるシューズです～✨🤗✨
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柏の葉キャンパスマラソン30kの部🌿
楽しかったー！！ここのコースは相変わらず脚にビシバシきます🤣🤣
突っこまずに落ち着いてレース組み立てられたので大満足でした〜💯
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リカバリーラン👟筋肉痛です💪💦
今日は余ってたリンゴをワインでコンポートにしました〜🍎✨
右はぐんまマラソンで、わたしの憧れランナー晴輝さんが撮って下さった写真📷
遠方＆一瞬なのに超綺麗に撮れててすごい！！ありがとうございました✨✨
そして右腕には捨てはぐったマスクが…笑😁
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ウェーブリベリオンプロ試走🏃
加減速スムーズ！気持ちにしっかり応えてくれるシューズでした✌
ミズノのランシューの中で最高の助力機能がある感触😊👍
接地感しっかりで◎、靴が持つクセは馴染めれば心強いかと👟✨
ラン後に食べたこのクレープめっちゃ美味しいので是非おすすめしたいです✨
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【悲報】右ふくらはぎ肉離れ😫
少し前から痛みがあり、病院でエコー検査したら雷状に内出血が映ってました🏥
まだ軽度なのでジョグならOKとのことです👍
全開走行は我慢して治療に努めます〜😭😭
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asics様より #ゲルニンバス23 👟が届きました！ありがとうございます‼️
フィット感・カラー共にバッチリです🌟試走がすごく楽しみ😆♥️
本日はライトレーサーと共に26kでした✨
風強すぎよ～🥺💦
#ターサーのここが好き キャンペーン当選品 ✨🎁✨
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３月初ランは10k☁️昨日の琵琶湖でテンション上がりました😆
今日のオトモは #ライトレーサーTS6 👟累計1000k以上走っていて、初フルも一緒だったので思い入れが深いです✨🤗✨
軽いし、タフだし良いシューズですね～🌟
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8日間ランオフ明け皇居🏃
午後はかなり暑かった〜☀💦
ホワイトデーのお返しにディナーへGo😊👍
「これ自分もご褒美になってない？」ってぐらいお酒とご飯が美味し��ったです〜🐟🍶✨
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昨日は誕生日なので風船Day🎈
プレゼントにお財布を頂きディナーも連れて行ってもらいました🎁✨
奥さんの誕生日は私も盛大にやりたいな🤩👍👍
ランの方は走り込み足らずで脚重…🤣
25日情熱ハーフご一緒の方はよろしくお願いいたします〜😊
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激熱な皇居ラン🔥25℃ってこんな暑かったかな💦
新しいサングラスの使い心地はバッチリ！
ランも攻め攻めで心と脂肪を燃やしました😊
帰路の途中でラーメンと、我慢できずハイボール✨✨身体に染みた〜🤩
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みんな大好き(？)インターバル走🏃
1km×5本だけですが、これはヤバいっ！てなるくらいゼーハーでした😇😇
夕方からちょっと早めに乾杯😊
冷えたスパーリングが身体に染みてきます🍷シュワワ〜✨
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絶景だあ〜🤩✨
ラーメンの先に顔を覗かせるハイボール✨✨
罪悪感なくこの景色を見るために今日もランを頑張れました♥
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#Airpeak
(エアピーク)のキャップ🧢✨
前後左右にある換気口＋二重底の様な内部メッシュ構造のため涼しく、全然蒸れません❤️
公式からは他メーカーと比較し、頭部の温度に13度も差が出たとのことです😳😳
夏には欠かせない逸品です👍
今日はターサージールでがんばりました〜😊✨
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10月は125k🌟いつも通りくらいの距離です😆👍
今月も皆様お疲れ様でした！！
三日後は人生三度目のフルマラソン参加🔥 #ぐんまマラソン
目標はサブ3.15🚀ウェアと補給の準備もバッチリ❤️
やれること全てやって、ラン歴3年で１番強い走りにしたいです〜😊✨
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滝汗ランできるのも残りわずかで寂しい…
と思うのは感覚が狂ってるのかもしれません😋✨
同じ想いのあなたはバーサーカー😁👍
今月は137k！もう少し欲張りたかったけど疲労がピークのため断念🥺🥺
怪我もなく、メニュー的に充分な距離踏めたので合格点です〜😊🎉🎉
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2日連続試走ラン！贅沢だ〜🤩
◎ペガサス38(昨日10k)
ラン中、こりゃ良いな〜😊と呟いちゃう程の万能感でgood✌
◎マジックスピード(本日皇居)
ラン中、「ムム！ムムムッ！」と唸ってしまう程のキレとライド感がgreat✨✨雨適正は△☔
身体冷えきったので夜は温泉行ってきます〜😩♨
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やったーー！！
ニューバランスのX1080当選しました👟✨
評判だとグライドライド系の乗り味らしいのですごく楽しみ🤩
ゼビオさんありがとうございます！
あと本日の大会は優勝できました〜！人数めちゃ少なかったおかげです😂
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明後日はつくばマラソンですね😊💡
わたしは出られなくなったことが悔しくて、本当に悔しくて無念をランと酒と仕事にぶつけてます👺💦
出られる方は頑張ってください！！
大会報告とても楽しみにしています〜😌✨
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昨日は朝ランさくっと終わらせてキャンプ行ってきました🏕
ご近所ですが森に囲まれてるサイトですごく良い雰囲気😊✨
美味しいものたくさん食べて飲んだのでまた節制します〜😁👍
とりあえず今日からぐんま本番まで禁酒スタートです🥺💦
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君津ウルトラマラソン55k完走🎊
皆温かくて、成長できる最高の大会🤩
以下、簡単に感想です。
・30k以降の鹿野山はやばい。行くなら覚悟しろって子孫に語り継ぐ🏔
・お腹下してトイレ×2🚹信号停止もなかなか多い🚥
・エイドはこのお菓子が激ウマ✨アイスやトマトも良かった🍦🍅続く↓
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イヤーエンドマラソン10kの部（記録証発行はなし）🏃
10kの大会PBは39:06→37:05に更新🎊✨
36分台は来年のお楽しみ😊✨
相変わらずアップダウン厳しいコースです🤣
楽しい！楽しい！と終始思えるレースで大満足でした😆〜👍👍
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全力3＋2＋1kラン🏃暑いよキツいよ😂
明日も明後日も距離踏む予定なので短めスピ練です👍
ラスト1kは3:05まで上げてバーンアウトしました🔥🔥
エッジ＋の力を借りてフルも攻めきれれば最高なんだけどなあ🤔💦
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久々シューズレビュー！
ミズノウェーブエアロ20＋r👟✨去年の末から使ってますが良きですよ〜！
フィット感抜群のブーティタイプ🎉
クッションも十分！けど沈まず反応◎👍キロ3:30でももたつかない🤩
加速のままコーナー突っ込めるグリップ◎✌好きが詰まってます♥
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今日は練習会に参加！すごく楽しかったです🤩👍
・代々木公園初ラン！新鮮🐟
・皆でモチベ高め合って長距離走れるの◎
・集団走、ペース維持の練習に◎
・完璧なPMで気さくにお話してくれる長谷川さん✨✨
普段ぼっちランナーなので貴重なランでした〜😊🎉
#がんばれゆうすけ練
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いつもおろし牛丼と迷いますが今日はネギ玉の勝利でした✨✨
ハーフ後の補給はばっちり✌
最近の悩みはリベリオンプロが速いけど腰辺りの疲労がデカいことです🤔
アルファフライと同じ傾向なんだよなあ💦
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新靴アディゼロボストン9で試走ラン！
わくわくの初アディダスです🌟
アウトレットで50%オフ＋クーポンで4300円でした😆👍安い！！
マイナス点が元々の紐くらい(短い、滑るので交換済み)で、他はよきよき✨🤗✨
大満足でした～‼️
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昨日は葛西臨海公園ナイトハーフに参加！
チーム東西線に混ぜて頂き楽しんできました☺️
皆様ありがとうございました✨
桐子さんが女子2位🏆tetさんがPB叩き出し🎊
この時期と思えない華々しい記録に刺激たっぷり🤩✨
私はボロボロだったので近々自分にお仕置きランを設定したいと思います〜🤣🤣
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皆様お久しぶりです🏃
5日前にコロナの自宅療養解除となりました🥺
たくさんの方にご迷惑おかけして申し訳ないやら、情けないやらです💦💦
こないだの肉離れに続きボロボロですが、リスタートしていきます😊👍
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水戸着！明日に向けて夕飯はうな丼だーー🍚✨
腰の痛みあるけどPB狙ってしっかり勝負します！
撃沈しても悔いない走りを💪💪
ウェアはいつも通りに勝負色のイエローでいきます〜🤩👍
#Beyond2023
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