Pijar Psikologi
@pijarpsikologi
Followers
74,810
Following
90
Media
1,533
Statuses
8,969
Indonesian online media provides research-based psychological articles related to your daily activities. Less judging, more understanding. #UnderstandingHuman
Indonesia
Joined January 2015
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Argentina
• 296988 Tweets
Ravens
• 205568 Tweets
Bills
• 114481 Tweets
Taylor Swift
• 105473 Tweets
Linkin Park
• 96944 Tweets
Dybala
• 90331 Tweets
Lamar
• 72227 Tweets
The Final Avatar
• 67701 Tweets
Mahomes
• 67508 Tweets
Julian
• 63956 Tweets
Chester
• 50380 Tweets
Kelce
• 43835 Tweets
Xavier Worthy
• 38613 Tweets
Emily Armstrong
• 35896 Tweets
National Anthem
• 33890 Tweets
Pacheco
• 31746 Tweets
De Paul
• 26393 Tweets
Derrick Henry
• 25061 Tweets
Vargas
• 24904 Tweets
SAROCHA X MODERN GURU
• 22087 Tweets
Lautaro
• 21214 Tweets
Mark Andrews
• 15227 Tweets
ちいかわ寿司
• 10585 Tweets
#NFLKickoff
• 10468 Tweets
Arias
• 10410 Tweets
Rashee Rice
• 10221 Tweets
Untuk semua yang sedang berjuang akan kesehatan mental,
jangan lupa jaga kesehatan mental kalian juga, ya!
#UnderstandingHuman
#psikologi
#WMHD2020
#WorldMentalHealthDay
#MentalHealthforAll
#AksesLebihLuas
#HariKesehatanMental
#kesehatanmental
#mentalhealth
2
1K
1K
Tidak sedikit orang yang mengira, psikolog adalah sosok yang akan memberikan nasihat dan strategi hidup. Padahal, menurut standar profesionalitasnya, sebisa mungkin psikolog tidak memberi nasihat.
3
152
1K
Pernahkah Anda mendengar istilah Impostor Syndrome? Impostor syndrome adalah perasaan tidak percaya diri, ragu dengan diri sendiri, merasa tidak layak untuk menjadi seorang yang sukses, takut akan kegagalan, bahkan merasa takut bahwa orang lain mengetahui kelemahan-kelemahannya.
12
275
931
Pernahkah kita mencoba membuka perbincangan dengan diri sendiri? Self-talk adalah cara kita berdialog dengan inner voice diri sendiri saat menghadapi berbagai macam situasi. Sejatinya, self-talk membantu diri sendiri menjadi lebih sadar dalam berpikir, merasa, dan bertindak.
27
394
840
“Masak anak laki-laki cengeng?”
Sebagai laki-laki, kalimat ini sering kita dengar. Sejak kecil, banyak anak laki-laki dididik untuk menghindari emosi. Emosi dijadikan sesuatu yang memalukan dan menunjukan kelemahan.
1
193
705
Perempuan ini seringkali merasa seperti orang tidak berguna. Ia selalu merasa suatu hari semua orang akan meninggalkannya. Ia ingin lari dari kehidupannya karena pikiran itu sering membuat ia sakit kepala dan sangat menyiksa.
7
155
733
Perjalanan terberat dalam hidup adalah menemukan diri sendiri. Perjalanan terkelam dalam hidup adalah kehilangan diri sendiri. Perjalanan hidup paling membahagiakan dan penuh syukur adalah menemukan kembali diri sendiri.
8
512
694
Perjalanan menyuarakan isu kesehatan mental masih panjang, karena stigma masyarakat yang masih penuh dengan label negatif. Padahal, jika kita bisa memahami perilaku manusia tanpa buru-buru memberi judgment dan label, maka dunia akan menjadi tempat yang ramah bagi setiap orang.
1
315
653
Tanpa disadari, kita sering melukai diri sendiri. Bukan luka secara fisik, namun secara psikis. Sering kali kita menganggap diri kita bodoh, jelek, terlalu gendut, terlalu kurus, tidak bisa melakukan apa-apa dengan becus.
6
434
634
Pernahkah kamu merasa overwhelmed ketika harus mengerjakan banyak hal atau sedang berada dalam situasi yang menekan? Perasaan overwhelmed dapat memengaruhi produktivitas kita karena menyebabkan kita sulit berpikir jernih sehingga dapat berujung pada stres.
4
274
623
Pernahkah mulut Anda berkata “ya” pada ajakan seseorang, sedangkan pikiran dan perasaan Anda ingin berkata “tidak”? Kehidupan sosial menuntut kita untuk selalu mementingkan kelompok dibandingkan kepentingan pribadi. Lama kelamaan, menyendiri menjadi stigma negatif di masyarakat.
6
234
616
Self-harm masih dianggap tabu untuk dibicarakan. Anggapan bahwa self-harm hanya aksi untuk mencari perhatian, tidak tahu rasa bersyukur terhadap hidup, atau sesuatu yang menakutkan turut menjadi alasan.
3
222
577
Setiap tahunnya, tanggal 7 April diperingati sebagai Hari Kesehatan Dunia. Pada tahun 2020, World Health Organization (WHO) berfokus untuk mengapresiasi para tenaga kesehatan dan pemimpin dunia yang memegang peranan penting dalam menjaga dunia agar tetap sehat.
3
365
574
“Yang lebih berat hidupnya dari kamu banyak kali”
“Mungkin kamu kurang deket sama Tuhan”
Pernahkah mengatakan kalimat di atas kepada temanmu yang sedang curhat? Atau untuk kamu yang sedang mengalami depresi klinis, pernahkah mendapatkan kata-kata itu keluar dari mulut temanmu?
18
232
552
Bagi kamu yang sudah mengalami episode depresi lebih dari sekali tentu paham – dan mungkin sangat takut dengan kata relapse. Gangguan depresi bukanlah penyakit yang datang sekali lalu pergi.
7
297
522
Pernahkah kamu dalam sekali waktu ingin makan terus-menerus tetapi di waktu lain justru tidak ingin makan sama sekali? Bisa jadi hal tersebut dipengaruhi oleh stres yang sedang kamu alami tetapi tidak disadari.
29
163
515
Bagi siapa saja yang memiliki teman atau sahabat yang memasuki masa-masa sulit, sering merasa kesepian, mengalami quarter life crisis, depresi, atau menunjukkan rasa putus asa terhadap hidup serta menarik diri dari lingkungan sosial, maka sudah saatnya kita untuk membantunya.
13
219
509
Barangkali beberapa dari kita mencintai dengan alasan. Beberapa yang lain dengan syarat dan ekspektasi.
2
271
497
“Kamu tahu nggak? si A itu orangnya dikit-dikit marah.”
“Oh, memang dia temperamen orangnya.”
Apakah percakapan seperti di atas sering terdengar di sekitar Anda? Apakah semudah itu memberikan label bahwa seseorang temperamen?
3
104
483
Tidak semua orang yang bermasalah mampu menyadari bahwa dirinya mempunyai masalah. Terkadang, ada saatnya seseorang perlu memaksa kita untuk menyadari bahwa kita berada dalam masalah dan membutuhkan bantuan mereka.
4
186
477
Rasa takut ketika mulai mencintai kembali sebenarnya berasal dari rasa takut dalam diri yang belum sepenuhnya sembuh. Takut untuk tidak diterima, takut untuk disalahkan, dan takut untuk disakiti kembali.
10
228
474
Suicidal thought atau dikenal sebagai keinginan bunuh diri, merupakan pikiran tentang bagaimana untuk membunuh diri sendiri, dapat berupa rencana rinci ataupun pertimbangan sekilas untuk bunuh diri yang tidak berakhir dengan tindakan bunuh diri.
4
164
469
Konsultasi Gratis Pijar Psikologi Hadir dengan Format Baru!
Setelah konsisten memberikan konsultasi gratis melalui email, kami mulai mengembangkan layanan konsultasi dengan sentuhan baru. Kini, kamu bisa berkonsultasi dengan profesional konselor Pijar Psikologi melalui CHAT!
18
187
463
Perkembangan kematangan otak manusia tercepat terjadi pada usia 20an. Saat itu, kita juga mengalami quarter life crisis yang butuh banyak energi untuk mengambil keputusan dalam hidup. Ada pula nilai-nilai yang harus dikukuhkan agar diri kita lebih dewasa, secara emosi dan sosial.
2
181
465
Selalu ada momen di mana hati kita hancur saat menghadapi kegagalan, penolakan, atau kehilangan. Terdapat berbagai cara untuk sembuh mulai dari self-healing hingga meminta bantuan profesional. Namun, ada cara yang tak kalah ampuh untuk dapat menyembuhkan luka batin, yaitu alam.
15
160
447
Perempuan ini seringkali merasa seperti orang tidak berguna. Ia selalu merasa suatu hari semua orang akan meninggalkannya. Ia ingin lari dari kehidupannya karena pikiran itu sering membuat ia sakit kepala dan sangat menyiksa.
11
186
440
Social Anxiety Disorder (SAD) atau gangguan kecemasan sosial sering juga disebut fobia sosial. Seseorang dengan fobia sosial mengalami kecemasan yang cukup intens serta merasa takut akan di-judge, dinilai negatif, atau tidak diterima dalam lingkungan sosialnya.
7
153
444
Perempuan ini merasa hidupnya tidak pernah menyenangkan. Ia merasa tidak dekat dengan keluarganya dan tidak memiliki teman dekat. Belakangan ia merasa terjebak dalam kehidupan fiksi atau bahkan kehidupan nyata orang lain. Terkadang ia merasa ingin melarikan diri dari hidupnya.
24
149
434
Tanpa disadari, kita sering melukai diri sendiri. Bukan luka secara fisik, namun secara psikis. Sering kali kita menganggap diri kita bodoh, jelek, terlalu gendut, terlalu kurus, tidak bisa melakukan apa-apa dengan becus.
4
171
436
Setiap orang mempunyai permasalahannya masing-masing sehingga ingin berbagi cerita dengan teman, sahabat, pacar, atau orang tua. Namun, tidak semua mempunyai kebijaksanaan dan pengetahuan untuk mendengar dan menanggapi permasalahan Anda.
8
172
430
Perempuan ini adalah seorang mahasiswa berusia 19 tahun yang sering sekali merasa bodoh, sedih, dan terpuruk. Ia merasa tidak ada yang dapat dibanggakan dari dirinya dan ia mempunyai keinginan untuk menghilang.
3
94
386
