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ぱっち🃏☀🍺ブラックマ公式アンバサダー
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残業月80時間、1日17時間労働のブラック企業で15年間勤務→ほぼ毎日定時退社のホワイト企業へ転職成功!転職成功者としての実体験を発信中!働き方を変えて人生を良くしよう!Webライター始めました✍ブラックマ公式アンバサダー🐻小学生3人とポメラニアン1匹のパパ🐾Amazonアソシエイトやってます!FP2級持ってます!
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Joined July 2020
今日の #ぱち弁 「今週はお弁当作るの2回だけ弁当」 火曜日は祝日で休み。 水曜日はお弁当作る。 木曜日から東京出張。 なので2回しか作らぬ! 自分のお弁当好きやのにー! 🥚小松菜とツナの卵炒め ・小松菜 1袋 ・ツナ缶(オイル漬け)1缶(70g) ・卵 2個 ・ごま油 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ1 ・砂糖 小さじ1/2 1.小松菜は根元を切り落とし、3cmの長さに切る。 2.ボウルに卵を割り入れて混ぜる。 3.フライパンにごま油(大さじ1/2)を入れて熱し、卵液を流し入れる。箸で大きく混ぜながら半熟状になったら取り出す。 4.同じフライパンに残りのごま油(大さじ1/2)を入れて熱し、小松菜を中火で炒める。全体に油がなじんだら蓋をして1分間蒸し焼きにする。 5.ツナ(油を切る)と卵を戻し入れ、全体を混ぜ合わせる。 6.しょうゆ、砂糖を加えてさらに混ぜ合わせる。 完成! 🍄エリンギのポン酢炒め ・エリンギ 2本(80g) ・ポン酢しょうゆ 大さじ2 ・こしょう 少々 ・ごま油 大さじ1/2 1.エリンギは長さを半分に切り、縦に十字に切る。 2.フライパンにごま油を入れて熱し、エリンギを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。 3.ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。 完成! 🍅トマト 洗った。 🐄ハンバーグ 夕飯の残り。
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RT @manabi_keiri: ついに明日、 #3Cコミュニティ リアル勉強会✨ ふるさと納税はワンストップ特例申請済という人も、住宅ローンや医療費で確定申告するなら寄付金控除を忘れずに。 税務署から注意喚起されるほど多い💦 さらに今年は定額減税も要注意!…
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