Ayeza
@overseas_forum
Followers
12,281
Following
10,253
Media
46
Statuses
63
Random Collections: Online Earnings, Business, Motivation, Poetry, Politics, Entertainment, Health.
Beyond Boundaries
Joined May 2022
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
NATO
• 743316 Tweets
President Putin
• 195897 Tweets
Vice President Trump
• 147692 Tweets
Katy Perry
• 124451 Tweets
XCRY EN MTVMIAW
• 115295 Tweets
Woman's World
• 110083 Tweets
VP Trump
• 92738 Tweets
Sofía
• 70903 Tweets
President of Ukraine
• 70349 Tweets
#AreYouSure
• 67327 Tweets
#SVAllStarsGala4
• 54519 Tweets
LA LIBRETA ROSA OUT NOW
• 52633 Tweets
MARK TUAN IN BRAZIL
• 51160 Tweets
為替介入
• 31023 Tweets
FURIA EN CARAJO
• 30529 Tweets
Wesley
• 30387 Tweets
Allan
• 30080 Tweets
Skenes
• 27500 Tweets
Pênalti
• 27172 Tweets
Fortaleza
• 24349 Tweets
Bosco
• 23335 Tweets
LISTEN TO HIM
• 23207 Tweets
ESPYs
• 21449 Tweets
Nikki Haley
• 20687 Tweets
PREMONIÇÃO DL E GM
• 16905 Tweets
#bidenpressconference
• 16731 Tweets
土砂崩れ
• 15601 Tweets
ZNEC FEAT LUAN
• 13167 Tweets
Hannibal Lecter
• 13030 Tweets
Orioles
• 11496 Tweets
Edna
• 11363 Tweets
プーチン大統領
• 10242 Tweets
8
47
146
اس نے پوچھا بھی مگر میں نے کہا کچھ بھی نہیں
دل سے اُترے ہوئے لوگوں سے شکایت کیسی..
#PoetryShoetry
7
3
58
بچہ جب بڑا ہو جاتا ہے، اس سے سکے والی پینسل لے کر قلم اس لیے دیا جاتا ہے تاکہ وہ سمجھ جائے کہ اب اسکی کی گئی غلطیوں کو مٹانا آسان نہیں ہوگا...!!!
2
6
41
رسول الله ﷺ نے فرمایا:
’’جس نے رات میں سورۃ البقرہ کی آخری دو آیات پڑھ لیں وہ اسے کافی ہو جائیں گی‘‘۔ (بخاری: 5009)
ریٹویٹ کر دیں کہ اچھی بات پھیلانا بھی صدقہ جاریہ ہے۔
#القران_الكريم
9
3
40
"You can't go back and change the beginning, but you can start where you are and change the ending'.
CS Lewis
#Motivation
8
2
37
“Success is not final; failure is not fatal: it is the courage to continue that counts.”
Winston Churchill
#Motivation
9
3
36
کیلوریز چارٹ (تھریڈ)
📌 پانی۔۔۔۔:
🔹جتنا چاہیں پی لیں
🔹 زیرو کیلوری ہے وزن نہیں بڑھائے گا بلکہ سارے جسم کی صفائی دھلائی کر دے گا
🔹 ایک دن میں کم از کم پانچ لیٹر پی لیں، خاص طور پر کھانے سے پہلے۔ 1/6
#HealthWealth
6
4
37
آو مل کر مانگیں دعائیں ہم عید کے دن
باقی رہے نہ کوئی بھی غم عید کے دن
ہر آنگن میں خوشیوں بھرا سورج اُترے
اور چمکتا رہے ہر آنگن عید کے دن
#عيد_الفطر
Eid Mubarak
6
2
29
Mix half tea spoon of turmeric powder in a cup of hot boiled milk and sip like tea to get all these benefits. 👇
#HealthWealth
8
0
29
اپنے گھروں سے دور، گھر والوں کی خوشیوں کا سامان کرتے عظیم لوگوں بہت بہت #عيد_الفطر_المبارك
#OverseasPakistanis
1
1
26
جو آنا چاہو ہزار رستے، نہ آنا چاہو تو عذر لاکھوں
مزاج برہم، طویل رستہ، برستی بارش، خراب موسم
#PoetryShoetry
3
2
26
صرف مقبولیت ہی معیار نہیں ہے۔۔۔ معقول پیسہ خرچ کر کے بھی ٹرینڈز بنوائے اور چلوائے جا سکتے ہیں۔
#IamAleemKhan
4
3
22
📌 مٹھائی،ڈرنکس، اور فرائی چیزیں۔۔۔:
100 گرام = 500 کیلوریز
🔹 ایک سو گرام فرائی چپس، سو گرام نمکو، دو گلاب جامن برابر ہیں 500 کیلوریز
🔹 خود ہی سمجھ لیں...خطرہ 5/6
#HealthWealth
2
2
19
📌 آئل۔۔۔۔:
100 گرام = 1000 کیلوریز
🔹 وزن بڑھانے میں سب سے زیادہ خطرناک آئل کا استعمال ہے۔ ایک سو گرام برابر ہے 1000 کیلوریز۔
🔹 Avoid....! 6/6
#HealthWealth
1
3
20
ہلدی ملے دودھ کا استعمال
🔹سوزش کو کم کرتا ہے
🔹یادداشت کو بہتر بناتا ہے
🔹جلد کی صحت بڑھاتا ہے
🔹دل کی بیماری کا خطرہ کم کرتا ہے
🔹کولیسٹرول کم کرتا ہے
🔹کینسر سے بچنے میں مدد کرتا ہے
🔹ڈپریشن سے لڑنے میں مدد کرتا ہے
🔹 جوڑوں اور ہڈیوں کی صحت کے لیے بیحد مفید ہے
#HealthWealth
2
2
9
بسم اللہ الرحمن الرحیم
رَبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَاَنْتَ خَیْرُ الرّٰحِمِیْنَ °
"اے میرے رب! ہمیں معاف کر اور رحم کر اور تو سب سے بہتر رحم کرنے والا ہے"
#القرآن
2
2
10
وہ خاموشیاں بھی سن لیتا ہے، لیکن اسے اظہار پسند ھے۔
جب بندہ کہتا ھے "اے میرے رب!" تو وہ متوجہ ھوجاتا ھے۔
جب بندہ کہتا ھے، "اے میرے مالک! تو بڑا رحیم ھے" تو اس کی رحمت جوش میں آجاتی ھے۔
جب بندہ کہتا ھے "اے اللہ! مجھے معاف کردے" تووہ معاف کردیتا ھے.!
سبحان اللہ العظیم وبحمدہ
2
1
10
📌 فروٹ۔۔۔۔: 🍉🍊🍐🍇
100 گرام = 50 کیلوریز
🔹 سارے پھل امرود، تربوز، خربوزہ، کینو، مسمی، آڑو، انگور وغیرہ (علاوہ آم کھجور اور کیلا) ایک سو گرام کھانے پر آپ کو 50 کیلوریز دیں گے۔
🔹یعنی جتنا چاہے کھا سکتے ہیں۔ 3/6
#HealthWealth
1
1
4
Why are you trying to deny our legitimate right to vote in our motherland
#Pakistan
?
#OverseasPakistanis
#OverseasVoting
2
0
6
بھولتا کون ہے۔۔۔!
اپنے قاتل کے قاتل خدو خال کو
دکھ اٹھاتے دنوں اور ماہ و سال کو
بھولتا کون ہے...!
#PoetryShoetry
0
1
6
حَسْبِىَ اللّـٰهُ لَآ اِلٰـهَ اِلَّا هُوَ ۖ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ ۖ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيْـمِ°
مجھے اللہ ہی کافی ہے اس کے سوا اور کوئی معبود نہیں، اسی پر میں بھروسہ کرتا ہوں، اور وہی عرش عظیم کا مالک ہے۔
سورۃ التوبۃ (129)
0
0
4
📌 سبزیاں۔۔۔: 🥦🥒🍅
100 گرام = 20 کیلوریز
🔹 تمام کچی کھائی جانے والی سبزیاں سو گرام کھانے سے 20 کیلوریز ملتے ہیں
🔹 زیادہ سے زیادہ کچی سبزیاں کھا کر پیٹ بھر لیں۔ 2/6
#HealthWealth
1
1
4
Sometimes you have to get knocked down lower than you've ever been, to stand up taller than you ever were.
#Motivation
0
0
4
ادرک کے فوائد:
🔹 نظام انہضام میں بہتری
🔹زکام، فلو، گلے کی خراش ختم
🔹جگر کے لئے مفید
🔹موٹاپہ کم کرنے میں مددگار
🔹دل کی صحت کے لئے مفید
🔹ذیابیطس کا کنٹرول
🔹کینسر کیلئے مفید
🔹قوت مدافعت میں اضافہ
🔹خون کے بہاؤ میں بہتری
🔹جوڑوں کے درد کے لئے بہترین
#HealthWealth
2
0
4
📌 اناج۔۔۔۔:
100 گرام = 100 کیلوریز
🔹 سارے اناج گندم، جؤ،مکئ، چاول، دالیں 100 کیلوریز دیتے ہیں۔
🔹 ایک روٹی یا ایک سلائ�� ڈبل روٹی یا ایک پیالی چاول، ایک پیالی دال بغیر آئل برابر ہیں 100 کیلوریز۔
🔹 مطلب اسے کم کرنا ہو گا۔ 4/6
#HealthWealth
1
1
1
لیموں کے فوائد:
لیموں وٹامن سی کا اچھا ذریعہ ہے جو
🔹دل کی صحت کو مضبوط
🔹وزن کنٹرول کرنے میں مدد
🔹کینسر کی روک تھام
🔹صحت مند رنگت کو برقرار
🔹 نظام ہضم کیلئے مفید
🔹آئرن کے جذب میں اضافہ
🔹مدافعتی نظام کو مضبوط اور
🔹کولیسٹرول کی سطح بہتر کرتا ہے
#HealthWealth
0
0
2
How to live a happy, healthy life:
🔹Get more sleep
🔹Make time to exercise
🔹Drink more water
🔹Eat less sugar
🔹Do not respond to negativity
🔹Remove sense of entitlement
🔹Start sooner, learn to finish
🔹Give more, take less
🔹Laugh loudly
#HealthWealth
1
0
6
Mourning the sad demise of a great Muslim Leader, His Highness Sheikh Khalifa Bin Zayed Al Nahyan, the president of
#UAE
.
May Allah grant him the highest place in Jannah.
#خليفه_بن_زايد
0
0
2
Benefits of Onion and Garlic:
🔹Antibacterial, anti-viral & anti-fungal
🔹 Lowers LDL (bad) cholesterol
🔹Stimulates immunity
🔹Prevents hardening of arteries
🔹Lowers blood pressure
🔹Improves blood flow
🔹Lowers risk of major diseases
🔹Helps control fat cells
#HealthWealth
2
0
4