Ornella TCHUENTE
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✨Entrepreneur | Passionnée de Personal Branding & Digital | Auteur | Inspirez et réussissez en ligne! ✨Philanthropist • Eclectic ✨FOCUS & DISCIPLINE 🔑
Paris, France
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Ensemble, nous bâtissons un avenir où chaque voix est entendue et chaque histoire est une source d’inspiration…
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LA DIFFÉRENCE ENTRE CE QUE TU AS ET CE QUE TU VEUX, C’EST CE QUE TU FAIS.
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Ne cherchez pas le partenaire parfait.
Cherchez la personne qui vous écoute. Celui qui est prêt à faire mieux et qui se soucie de vous, profondément.
Et efforçons-nous d'être la personne qui écoute, celle qui est prête à faire mieux et celle qui se soucie profondément.
Jillian
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Hier soir j’étais couchée épuisée 😭 mon mari portait notre fils puis il me regarde et lui dit :
“ Regarde la femme qui est couchée là-bas, c’est ta maman, regarde comme elle est magnifique, il faut lui dire merci pour tous les sacrifices …”
😭🙏🏾
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Les vraies couleurs d'un homme se révèlent pendant la grossesse ou la période post-partum.
La grossesse et le post-partum sont des étapes de la vie d'une femme qui mettent en lumière toutes les facettes d'une relation. Si ces moments peuvent être empreints de soutien, d'amour et
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Apprendre des aînés est une étape efficace et puissante pour réussir, car cela nous donne de l’inspiration et nous encourage à dépasser les échecs temporaires.
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Vous rayonnez différemment lorsque votre confiance en vous est alimentée par vos convictions plutôt que par la validation des autres.
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COUPLE & NAISSANCE D'UN ENFANT : La face cachée de l'iceberg…
Selon "les normes sociétales" , la conception de la venue au monde d'un enfant dans un couple est assimilable à un film à l'eau de rose.
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LE MARIAGE N'A PAS BESOIN D'AMOUR !!!!!!
Un mariage réussi a peu à voir avec l'amour.
L'amour n'est pas la qualification pour le mariage.
L'amour est une chose dangereuse.
L'amour peut vous faire croire que vous pouvez y arriver. Chaque personne divorcée était d'abord
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Que la prochaine personne qui entre dans votre vie soit la meilleure que Dieu ait choisi pour vous. Vous vous sentirez en sécurité dans ses bras. Il/elle vous chérira, priera pour vous, vous aimera comme il se doit et vous protégera toujours.
Mais n’oubliez pas de vous poser les
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Prends au sérieux.
• Ta paix
• Ton avenir
• Ton objectifs
• Ton coeur
• Ta foi
• Ta vie
• Toi-même
• …
Je vous laisse compléter…
Have a productive week!
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Je m’en souviens comme si c’était hier ! J’ai ressenti un vide immense, une envie de tout abandonner, la sensation de n’avoir plus de repères, plus de piliers… j’avais 19 ans, j’étais jeune et perdue ! Devenue l’ombre de moi-même, moi d’habitude si débordante de joie de vivre,
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Allô ? Il n'est jamais trop tard pour se fixer de nouveaux objectifs ou pour rêver !
M’entends tu ?
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Tu mérites quelqu'un qui te correspond émotionnellement, mentalement... et pas seulement en termes d'attirance physique.
Quelqu'un qui comprend et partage ta vision de la relation, de la vie.
Tu mérites quelqu'un qui te donne le sourire, qui nourrit ton esprit, qui ravive ton
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Le bon partenaire voit un avenir avec toi et le manifeste à travers ses choix, ses mots, ses gestes.
Il te considère comme un atout, une part essentielle dans ses projets à long terme. Il te traite avec considération et bienveillance, il reconnaît ton importance, ta rarete.
Le
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💚Au revoir juillet, merci pour tout …
Bonjour août. Je te prie d'apporter santé, bonheur, paix, amour, joie, miracles et bénédictions à tous ceux qui lisent ces lignes.
💚Goodbve July
Hello August. Please bring health, happiness, peace, love, joy, miracles and blessings to
C’est le dernier jour de JUILLET . Citez ce tweet avec votre plus belle photo/ vidéo du mois.
#Juilletproduction
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Avoir quelqu'un avec qui vous pouvez raconter chaque détail de votre journée sans avoir l'impression de déranger.
C'est juste une sensation magique.
- Auteur Inconnu
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La conscience de soi est une soft skills à développer, à intégrer et à utiliser pour mieux se connaitre, identifier ses valeurs, talents, croyances, blocages et être capable de comprendre leurs impacts en situation. Elle fait partie des facteurs de réussites dans vos projets …
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Il n’y a pas de faibles, il n’y a que des gens que ne savent pas ce qu’ils valent.
(Daniel Pennac)
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📌13 • 08 • 2022
En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant.
Nelson MANDELA
#postpartum
#samedisoir
#papaetmaman
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Se sentir en sécurité est le critère le plus important dans une relation.
Ce n'est pas la seule chose dont nous avons besoin, mais aucune des autres choses n'a d'importance si nous ne nous sentons pas en sécurité physiquement, psychologiquement et émotionnellement.
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Messieurs j’ai besoin de vous. Je travaille sur un guide pour les femmes intitulé : 30 clés pour investir de manière rentable sur votre homme !
S’il fallait choisir entre ces 2 clés :
1- l’importance du se.x pour un homme
2- la gestion de la colère pendant les conflits
1 ou 2?
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C'est toujours la même femme avec le même nom, mais avec un état d'esprit différent et qui débute une nouvelle partie 🃏.
🔑 № 5 : Passer du temps avec vos proches.
“Pour augmenter votre estime de soi vous devez éviter de vous isoler”
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Votre santé mentale est votre fondation . Si elle n’est pas solide, rien dans votre vie ne le sera.
Protégez votre paix.
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Papa et maman vont dîner… 1 mois et demi après l’accouchement.
#supporteachother
#soutienmutuel
#pasfacile
#couple
#maternite
#postpartum
#newmom
#nouvellemaman
#fetedesmeres
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Ce matin prenez le temps, d’identifier quelqu'un qui travaille dur et dites-lui que vous êtes fier de lui. Que ce soit: travailler à devenir une meilleure personne,diriger une entreprise ou réaliser un rêve. On ne sait jamais qui a besoin d'entendre cela pour continuer à avancer
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Il n'est jamais trop tard pour se fixer de nouveaux objectifs ou pour rêver.
#HelloSeptember
#grateful
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Il paraît que maintenant je fais dans TSOU! Je vais rajouter à mon CV.
Sinon une pensée pour ceux qui ont choisi de dormir au calme et de ne pas aller travailler (tous les domaines et/cas/situations ne permettent pas forcément de dormir un 26 décembre…)
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Le seul problème que nous avons vraiment c'est que nous pensons que nous ne sommes pas censés avoir de problèmes ! Les problèmes nous poussent à nous dépasser
• faites fasse et agissez maintenant !
- Anthony Robbins
Merci pour la robe
@fadila_barbara
❤️
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Mon livre ‘Quand l’amour devient clé : 30 Principes pour une vie de famille sereine et équilibrée’ est maintenant disponible au Cameroun !
Pour cultiver l’amour, la sérénité et l’épanouissement dans votre vie de couple et de familiale, votre exemplaire vous attend.
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Reconnaissante pour qui je suis.
Reconnaissante pour qui je suis en train de devenir.
Bénie parce que je sais que ce n'est que le début.
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Je suis encore loin de mon objectif, mais j'en suis plus proche qu'hier !!!
Jour J-5 pour la sortie de mon premier magazine et le premier pour le Cameroun. Un magazine dédié à la vie de maman.
Vous ne voyez pas le back office 😅 c’est le feu 🔥 mais on tient
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Pourquoi célébrer les petites victoires ?
Le fait de prendre conscience de tes progrès donne motivation pour progresser d’avantage.
Et la prise de conscience de cela doit être marqué par une célébration, pour marquer cela encore plus fort.
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Cette année, fais de ton mieux pour réaliser tes rêves, tes ambitions.
Essaie avec ce que tu as, et même si ça ne fonctionne pas la première fois, essaie encore, essaie d'une manière différente
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8️⃣ On ne le dit jamais clairement, mais la vie AVANT et APRÈS l'arrivée d'un enfant dans un couple ne sera plus jamais la même.
Au quotidien, de nouveaux paramètres d'importance capitale entrent en jeu et le sens de la priorité change,
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Passer du temps de qualité avec les enfants approfondit les relations, crée des souvenirs et leur donne le sentiment d'être importants et aimés.
J’ai accouché et il y a peu de temps & je n’étais pas vraiment prête à reprendre une activité sportive mais je suis sortie de
1/n
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🔟 Un couple c'est comme une maison, et lorsqu'une ampoule grille, nous n'achetons pas forcément une nouvelle maison mais nous changeons l'ampoule grillée de manière à maintenir l'éclairage. De cette même manière,
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4️⃣ le manque de temps pour soi et par ricochet pour son partenaire, un climat d' incompréhensions finira par s'installer.
C'est alors qu'on assiste crescendo à la déstabilisation du couple :
- Les moments de tendresse et d'affection passés en amoureux deviennent de plus en plus
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Les choses que j'apprends encore …
- Ce que les autres pensent de moi ne me concerne pas.
- Le repos est une partie essentielle de mon activité.
- Tous ceux avec qui j'ai commencé ne peuvent pas me suivre au niveau suivant.
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2️⃣Le fossé qui existe entre nos appréhensions à ce sujet et la réalité vécue est tellement grand et contradictoire que l'on parvient à comprendre pourquoi chaque année, environ 60% des couples subissent le baby-clash ( dont 20% voient leurs couples très affectés et 1/3 finissent
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Sel et poivre
#hairday
ce thread me fait réfléchir. Je voulais à nouveau les couper … pixie cut 🤔
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La plus grande découverte que j’ai faite dans ma vie c’est de réaliser que je suis une Femme!
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Le bonheur conjugal réside dans la capacité à apprécier les petits moments partagés et à cultiver la gratitude.
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Vous pouvez choisir votre mari... mais vos enfants ne peuvent pas choisir leur père. Assurez-vous d'en choisir un bon pour eux.
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3️⃣/21par claquer la porte avant les 3 ans de leur(s) enfant(s) ).
Il est clair qu'entre le trop d'exigences réclamées par l'enfant, les nuits blanches à répétition, la fatigue, l'anxiété, le stress, les doutes, la culpabilité, une baisse drastique de l'Estime de soi,
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Reconstruire son Soi Brisé : Trouver la Force dans la Vulnérabilité
Partageons un sujet profond : la reconstruction après avoir été brisé.
Nombre d'entre nous ont connu des moments où la confiance en soi semble s'effriter, laissant derrière elle une impression de ne jamais
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Pour une fois que je suis dans les bruits autres que les pleures de bébé 😅 💃🏽
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Il s'agit d'un évènement si privilégié et particulier que l'on pense pouvoir planer sur des nuages d'émotions positives du type l'amour et le bonheur incommensurable.
LA RÉALITÉ ? Elle est toute autre.
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1️⃣1️⃣ nous nous devons de travailler en étroite collaboration avec nos partenaires pour maintenir la stabilité et l'harmonie dans le couple avec l'arrivée d'un enfant.
C'est loin d'être un jeu de passe-passe mais, avec de la volonté et de l'implication,
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Ne parlez pas négativement de vous, même pour plaisanter ! Votre corps ne fait pas la différence. Les mots sont de l'énergie et jettent des sorts.
Changez la façon dont vous parlez de vous Ce que vous ne changez pas, vous le choisissez aussi.
#RT
avec un message pour toi même.
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J’ai au moins eu ce moment…
#Cameroun
#Serbie
#Qatar2022
#CameroonSerbia
#Cameroon
#Serbia
#Football
#WorldcupQatar2022
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1️⃣4️⃣ √ Lorsque tout semble sombre autour de vous et pour vous, au lieu de se recroqueviller et de manifester de la négativité, prenez la peine de COMMUNIQUER de manière respectueuse et non violente avec votre partenaire.
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5️⃣ négligés et diminuent ( Dans certains cas, ils deviennent complètement inexistants ) ,
- La sexualité devient un aspect frustrant pour les partenaires ,
- La communication n'est plus synchronisée comme au premier jour, elle diminue et au pire des cas disparaît complètement ,
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1️⃣7️⃣ √ Ayez une vie sexuelle novatrice et épanouissante , c'est un pan que l'on néglige très souvent mais qui a une très grande place dans une vie de couple. ÉVITEZ LA MONOTONIE.
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1️⃣2️⃣ on parvient toujours à atteindre un certain seuil.
√ Sortez donc de votre zone de confort car avant d'être des parents, vous êtes d'abord un couple, des amoureux .
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6️⃣ - Le soutien ne tient qu'à un fil et pour des sujets sensibles, il finit par être unilatéral.
Souvent, les incompréhensions prennent tellement le dessus que le/la partenaire en face a tendance à penser que les agissements de l'autre sont une manifestation de son plein gré,
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Date nights are a time when I remember why I fell in love with my husband.
#papaetmaman
#momanddad
#datenight
#postpartum
#qualitytime
#investinyourpartner
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9️⃣ les nouveaux parents autrefois amants se délient pour laisser place à " papa & maman " et assumer les responsabilités qui les incombent ; avec le temps, ils finissent par devenir de parfaits inconnus : c'est le baby-clash et le début du cauchemar.
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Choisissez avec sagesse, non seulement pour vous, mais aussi pour l’avenir de votre enfant.
Le mariage ne se résume pas à des apparences ou à la richesse. Lorsque les nuits deviennent des heures de réveil avec un bébé qui pleure à 4 heures du matin, ce sont la compassion dans
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7️⃣ alors que NON.
En réalité, le corps et l'esprit sont tellement épuisés qu'au moindre faux pas , ils manifestent des techniques d'auto-défense dans le but ultime de faire régner un climat de quiétude, un sentiment de libération intérieure.
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1️⃣8️⃣ •Changez de lieu, vous pouvez vous prendre un hôtel, un bon coin douillet et romantique ou tout simplement essayer une nouvelle pièce dans la maison (salon, cuisine, douche). OUI, qui a dit qu'être des parents veut dire qu'on ne peut plus se permettre des petites folies ?
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1️⃣6️⃣ √ Prenez du temps pour vous à chaque fois que le besoin se fera ressentir, prêtez une oreille attentive aux préoccupations de votre partenaire ( et inversement ), vous avez besoin de maximiser vos liens de complicité pour pouvoir mener à bien votre parentalité.
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1️⃣3️⃣ Vivez votre vie comme au premier jour en donnant prioritairement et subtilement de la place à votre cadeau du ciel, ce sera tellement épanouissant pour votre nouvelle petite famille
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@MopaoEn
C’est sure qu’en parlant ainsi à une femme vous n’aurez pas beaucoup de chance. Bravo. J’espère que lorsqu’on parlera ainsi à votre fille ça restera aussi fun. 👍🏾
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1️⃣5️⃣ Si après plusieurs tentatives, vous n'obtenez aucun résultat favorable, consultez un proche si vous en avez la possibilité, si non, un spécialiste.
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À l'aube de la trentaine, la vie nous offre une opportunité précieuse : celle de gagner en sagesse et de comprendre l'essence profonde de notre existence. Voici quelques perles de sagesse qui se révèlent au fil du temps, nous guidant vers une compréhension plus profonde de
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#Maternit
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#Entrepreneuriat
] L’Équilibre entre Maternité et Entrepreneuriat : Ma Vision
Être entrepreneure et future maman est une aventure exigeante, une symphonie constante de défis. Actuellement enceinte de mon troisième enfant, j’ai découvert des astuces pour « équilibrer »
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2️⃣1️⃣ /21 L’option baby-sitter est également une éventualité.
Avez-vous déjà connu le baby-clash?
Comment avez-vous réussi à vous en sortir ?
Si oui comment ? Si non pourquoi ?
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❝ Tout le monde cherche la loyauté, le respect, la générosité et l'engagement chez les autres, mais on oublie souvent que pour attirer une telle personne, il faut également incarner ces qualités soi-même.
©️ lepouvoirestentoi
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À défaut d’écrire des grossièretés ou des méchancetés, pourquoi ne pas simplement ignorer les publications qui ne vous parlent pas.
Je me suis toujours demandé how it feels…
se connecter, «insulter» des inconnus pourtant demain peut-être on aura aussi des enfants…
#Boomerang
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2️⃣0️⃣ de manière plus intense et partagée.
√ Demandez de l'aide à vos proches. Que ce soient les grands-parents, les frères ou sœurs car ils peuvent être mieux placés pour donner un coup de main ponctuel, vous permettant ainsi de prendre un peu de temps pour vous.
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1️⃣9️⃣ •Ne programmez pas ces petits instants précieux ( ce sont des besoins humains naturels qui ne dépendent pas forcément de nous ) sachez profiter de votre partenaire de manière désirée et spontanée. Ça vous permettra de vous donner l'un à l'autre au feeling,
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Ce que j’ai compris de cette réflexion de Myles Munroe.
La leçon principale à retenir de ce texte est que le succès d'un mariage ne dépend pas seulement de l'amour, mais surtout de la connaissance. L'amour peut être puissant et émotionnel, mais il ne garantit pas
LE MARIAGE N'A PAS BESOIN D'AMOUR !!!!!!
Un mariage réussi a peu à voir avec l'amour.
L'amour n'est pas la qualification pour le mariage.
L'amour est une chose dangereuse.
L'amour peut vous faire croire que vous pouvez y arriver. Chaque personne divorcée était d'abord
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#LePouvoirDesLimites
Fixer des limites améliore l'estime de soi et la santé mentale, préserve l'énergie émotionnelle, accroît l'indépendance et l'autonomie et permet d'établir des liens plus profonds et plus significatifs avec les personnes qui vous entourent.
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Papa, maman, tonton, tata, etc (tout l’écosystème de bébé
Quels sujets souhaitez-vous retrouver dans les prochains numéros du magazine ?
Mi septembre on finalise les articles du magazine
@mummy_secrets
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Être vous-même dans un monde qui tente constamment de vous rendre autre chose est le plus grand des accomplissements.
- Ralph Waldo Emerson
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Soyez le genre de personne que vous souhaitez rencontrer.
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Concilier vie de maman , vie de femme ,
#mumpreneur
et épouse capricieuse… ce n’est pas toujours évident!
📰”Être une bonne maman n'a rien à voir avec le fait de travailler ou non. “
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Savez-vous ce qu'est le MINDSET ?
c'est votre état d'esprit, que l'on soit sportif ou non, la façon dont on va aborder les choses comme un rdv, une compétition, la journée à venir est capitale.
Vous devez définir une façon d'agir et de penser ce qui va déterminer vos actions .
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Ne te compare pas aux autres.
Ni sur Facebook, ni sur Instagram, ni dans les magazines, ni dans la vraie vie.
Crois-moi, on traverse tous des jours sombres, on ressent tous cela.
Tu n’es pas seul.e tu n’es pas en retard!!!
Sharing is caring… 🔀
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Après 27 ans, Microsoft met officiellement fin au navigateur Internet Explorer cette semaine.
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La confiance en soi n’est pas un aboutissement, mais un voyage. Chaque pas que tu fais vers l’acceptation de toi-même est une victoire. Sois ton propre admirateur, tu es en train de devenir une version plus forte de toi-même.
#ConfianceEnSoi
#NewMonth
#December
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#MessageAuxHommes
• Les relations épanouissantes demandent un effort conscient. En tant qu’homme, tu réalises que le chemin vers une relation durable et aimante nécessite un travail d’équipe.
Cherche une partenaire qui est prête à collaborer avec toi pour surmonter les défis
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IL NE FAUT PAS ATTENDRE D’ÊTRE PARFAIT POUR COMMENCER QUELQUE CHOSE DE BIEN.
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« Aimer ne suffit pas.
Toute relation doit être entretenue et préservée.
Les efforts ne doivent pas s'essouffler... »
©️ douceurandsabr_
#BonneNuit
#Couple
#Equilibre
#Serenite
#Famille
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#FeteDuTravail
• Nous célébrons aujourd’hui tous ceux qui travaillent dur pour assurer leur avenir et celui de leur famille.
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“Je suis responsable de ce que je ressens et aujourd'hui, je choisis le bonheur.”
FÉVRIER EST LE MOIS DE L'AMOUR DE SOI !
REJOIGNEZ LE MOUVEMENT ! POSTEZ ET PARTAGEZ VOS DÉFIS QUOTIDIENS EN UTILISANT LES HASHTAGS SUIVANTS
#Fev2023AmourDeSoi
#JeReprendsLesCommandes
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