Wesley Oliveira
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@ArtLuxkyrie @hm1rafael @Alex_0676 @Zanfa Não fode irmão, aqui um Brasileiro com renda média, mal paga o treino. Imagine ter que pagar “um monte de gente (profissional)acompanhando” pra toda vez que quiser aumentar 10kg em um exercício. Se pra você funciona, ótimo, desejo progresso em seus treinos. Abraço!
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@ArtLuxkyrie @Alex_0676 @Zanfa Um treino normal você varia de 8 a 12 repetições, as vz em treino de força você põem + peso e - repetições. E vai subindo gradativamente as repetições, com um auxílio de alguém acompanhando. Mas pra sua segurança não põem travas. Caso não der vc tem o plano B, jogar no chão.
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@valoreconomico Capital da criminalidade, com saudação honrosa. Só perde pra Brasília e número de crimes.
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@Alex_0676 @Zanfa Pior deste vídeo, que a única coisa correta é a postura. Nunca coloque presilha quando for fazer peso que não aguenta, pois se der errado é só pender pro lado a gravidade faz o resto.
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RT @DataFutebol: O gramado do Allianz Parque tá “mole”. ?????????????????????????????????????
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@VEJA Toda vez a mesma história, político vagabundo, não usa o tempo para trabalhar, fica gerando polêmicas pra estar engajado. Desrespeitoso, um verdadeiro circo!
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RT @lucianocarvaIho: De um lado: a esquerda defendendo o fim da escala 6x1, que vai beneficiar os trabalhadores. Do outro lado: bolsonaris…
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Quem discorda é pq nunca sentou a bunda na cadeira pra estudar, e fez o teste, estudar com celular e estudar sem o celular. E gritante a forma como pode tirar o foco.
papo reto, a proibição de celular nas escolas é uma das melhores coisas que poderia ter acontecido. uma medida pelo bem da juventude. quem discordar disso tá muito fora de órbita
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“Mero dissabor “ - fixo 5mil a título indenizatório.
- O cara não tem filhos - Tinha 12 anos qnd o processo começou -O nome dele não consta no processo e não é nem um nome parecido -O processo é de SP, ele é de MG -A família não foi avisada Não dá nem para entender oq aconteceu, mas espero que receba uma indenização MILIONÁRIA
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