だんご@筋トレ初心者
@odango_taberuyo
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155cm | 49kg | 19歳 | BMI20で体脂肪率30%の隠れ肥満です🍡理想の自分になれるように頑張ります💪
2024年1月から！
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自分の体やっぱりまだまだ好きになれないけど、いつか自信持って好き！って言えるように今日もジムにいきます
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スタイル盛れて𝒉𝒂𝒑𝒑𝒚…
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今更誤字に気がついた…
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すごくスタイル素敵なお姉様方にフォロバいただけてるの改めてすごく嬉しい…
こんな腹は出てるのに尻は出てない私を…🥲💕💕
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おつとれさまです！！
ジム行くのこのまま2日に一回とか3日に一回ペースに戻したい〜
#筋トレMEMO #筋トレ
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結局行きます
ずっと行きたかったから自分へのご褒美！！！！！
でも電車の中死ぬほどはずかしい！！！
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rt
そう！こんな感じで世界一好きだったの！！！！
さよならする結果になっちゃったけど、まだ好きでこの頃に戻りたすぎるよ〜
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私の母は私のことを39で産んで7年前くらいに新しいビジネス初めて元気に働いてます！すごく褒められる強くて綺麗な女性で、父と離婚してからは恋愛の話で盛り上がったり多分「若い親」と変わらない関係性です。
私は年齢関係なくお母さんの娘でよかったです🙂↕️
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みんな！！！！大発見！！！
リッププランパーは下唇と上唇の口角だけに塗ると口角ちょっとだけ上がったバランスいい唇なるよ！！！！！
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レッグプレスの重さ、付け足すプレートだけじゃなくて台(？)自体の重さも入れてるんだけど入れないって人もいたからどっち基準がいいんだろ、
マシンによって違ったから基本全���カウントしてる
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パーマかけ直したいな〜って思うとくるくるが蘇ってくる
でまたじゃあもう少し放置でいいか…って思うと真っ直ぐになってくる
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食事でダイエットーみたいなアカウントにも見てもらえてるけど私はケーキ食って同じ日に深夜にラーメン食べ行ったりピザ注文したりする人だから参考にしないで…！
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明日は待ちに待った藤井風のライブ！！！！！！！！！！！！！！！！！！
かなり良いアリーナ席取れて楽しみすぎて心臓出てきそう
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ぜーはー言いながらパワーラックのセーフティとか戻したり色々片付けてて、後ろから「そのままでいいですよ！」って声が聞こえたから神かと思って振り向いたら隣の人に言ってた…
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尻育てたくて下半身ばっかやってたら前ももがちょっと育ったような…？
脂肪でコーティングされてるから柔らかいけど形くっきりしてきた気がしないでもない
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前の写真見返すと確かにちょっと痩せたかも
52kg→49kgなんだけど、常に「お腹空いて減ってるだけ」って思ってたから気がつかなかった
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基礎代謝量が「やや高い」判定になってた！
今日あんま食べれてないからか体重もついに49.2になってました(これから腹一杯ラーメン食べるから50kgくらいに戻ると思うけど)
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好きな人体づくり超頑張ってるイケメンだから私も努力して手に入れるんだ…
出会ってきた中でどこをとっても一番な女の子になるのさ
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レッグプレスをスクワットに置き換えようかなーとか思うけどフリーウェイトは重さ変えるのだけでも一苦労だしめちゃくちゃ面倒なんだよな…
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気になってやっちゃった…！
意外と優しい？？
普通に事実なとこ多いしあんま意地悪言える事ツイートしてないのかも
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