にゃおん
@nyaonnyannyan
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2018.09.01からダイエット始めました。#高タンパク食 やってます。 2019.12.18から始めたウォーキング記録をしています。 #歩き隊 会員番号４番です!
Shimane-ken, Japan
Joined September 2013
①グルテンフリー ②カゼインフリー ③シュガーフリー ④オイルフリー ⑤発酵食品いろいろ ましまし ⑥タンパク質 ましまし ⑦食物繊維 ましまし なるべく加工食品は使わない →⑤⑥⑦かちゅーゆは神❤️
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おはようございます 2月8日のあさんぽ 2.0㎞×2周=4.0㎞ 竹が折れて道路にしなだれかかっていましたが、隣の小父さんが通勤途中で斬り倒してから行ったらしい 2周目には見当たらなかったから #歩き隊
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我が家はすきま風バリバリの築 百年数十年のあばら家のくせして、小生意気にもオール電化住宅 停電になったら暖をとる手段がない キュリー夫人じゃないけど、ありったっけ着こんでやり過ごすしかない ひーえーえー
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@chiisa67 停電?! 大変! ともさんと布団ナカーマ🤭 うちらはすっごい吹雪で ブリザードで時速30kmでやっと帰ってきました いつもの2倍くらい時間がかかっちゃった どっこも一緒なんだわねえ
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おはようございます 2月7日のあさんぽ 2.0㎞×2周=4.0㎞ 風に吹きさらされているせいか ごりんごりんに凍っていました 通勤する時気をつけよう #歩き隊
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