長濱ねるSTAFF
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長濱ねるSTAFF公式アカウント/長崎県出身/読書/自身初エッセイ本『 #たゆたう 』出版(KADOKAWA)/『FRaUweb』連載、NHK『離島で発見!ラストファミリー』J-WAVE『BIBLIOTHECA』/日テレ10月期 『#若草物語－恋する姉妹と恋せぬ私－」出演/日テレ1月期土ドラ10『#アンサンブル』出演
Joined July 2020
9月1日にエッセイ本を発売します.タイトルは「たゆたう」🐋. 変わりゆく自分や周りに 身を委ねて .ゆらゆら漂い過ごす日々を綴っています. 本日、予約開始しました.楽しんでいただけますように📘💫.単行本 文庫 （ねる）
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22歳になりました🎂.愛をくださる皆さま、変わらずいてくれる近くの皆さま、いつもありがとうございます☺️🤍. 22歳、心がしなやかな人になるぞ〜.（長濱ねる🦥）
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こんばんは、長濱ねるです。.フォローしてくださりありがとうございます！.最近はNetflixの「DARK」というドラマにはまってます( '༥' )💭. 写真は家で作った母直伝の煮卵です🥚
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こんにちは、長濱ねるです。.桃〜！実家から届いた桃〜〜！段ボール開けた途端に瑞々しい匂いが広がって幸せな気持ちになりました( ◜◡◝ )🍑
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すごく寒いですが体調大丈夫でしょうか？.ゆっくりあったまれますように☃️. 髪を綺麗に巻いてもらい嬉しくて写真を撮りました。. （長濱ねる）
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誕生日を迎えました。🎂.いつもありがとうございます。. 皆さんがいてくれるから、.23歳もきっと大丈夫だ！.そんなふうに思える幸せな日でした。. 大きな感謝と愛を込めて。🕊.長濱ねる
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「セブンルール」をご覧いただいた皆様ありがとうございます‼️. ⭐️毎週火曜日よる11時から.カンテレ／フジテレビ系全国ネット.レギュラー出演. オフィシャルサイトもOPENしています。ギャラリーに撮れたての写真も掲載中📸ぜひご覧ください😊. #セブンルール #長濱ねる
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Instagram開設しました！初めての個人アカウントでドキドキしてますが、のんびり好きなものやことを載せていきます。是非覗いてみてください。🤸. アカウント: nerunagahama_.. （長濱ねる）
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おはようございます☔️.めざましじゃんけん✊✌️✋は勝てましたか？😉. それでは気をつけて行ってらっしゃいませ♪. 今夜23時から #セブンルール の放送で再びお会いしましょう(staff)
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長濱ねる＆STAFFによる公式ツイッター、オフィシャルサイトをOPENしました🎋🌠. そして本日より、カンテレ／フジテレビ系全国ネット「セブンルール」にレギュラー出演も決定‼️. 🔻ぜひチェック宜しくお願いします♪.. #セブンルール #長濱ねる.
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26歳になりました(^.^)❤︎.支えてくださる皆様 いつもありがとうございます.いよいよ20代後半へ 楽しみだ〜〜.優しい人間で居られるよう日々邁進します. 今年もよろしくお願いいたします.（ねる）
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耳グッドをしようとしてる途中の写真です😐👍. 私服はセットアップにはまっているよ🤸こちらはHELKです。. （長濱ねる）
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おはようございます🥗.まもなく.8:00～OA📺ABCテレビ・テレビ朝日系☀️.#長濱ねる 愛媛・しまなみ街道に行ってきました🌊.美しい景色と美味しいグルメ🍧砥部焼の体験や海の幸も🐟.ねるさんの好きなアート含めて、色々満喫してきました☺︎.ぜひご覧ください🫧.#旅サラダ
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大晦日ですね。いかがお過ごしですか？.今年1年間、皆様お疲れ様でした。. 変わらずに居て下さったり、新しく出会って下さったり、2020年本当にありがとうございました。とても思い入れ深い大切な一年になりました。.体調にお気をつけて良いお年をお迎えください😌🍵. （長濱ねる）
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最近はオーバーリップにはまっています！（友達がしていて可愛くて真似した😲）. 先日りっちゃんとランチをして、パワーチャージしました！そのおかげで仕事や生活のやる気が増し増しです。いつもありがとうだー🏃🏃♡
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きょんこ大先生を遠隔で応援📣.だいすきだよ〜〜〜〜〜💐. 本当にありがとうね、お疲れ様でした❤︎.まだまだ現場から見ます🤩.#齊藤京子卒業コンサート . （ながる）
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セブンルールに参加させて頂いて約4ヶ月経ちます。私は毎週色んなルールを通して“生きていく中で自分が幸せと感じるには”というヒントをもらっている気がします。ふとした言葉や懐かしい思い出など…皆さんもきっと心動く時間になると思います😳.今夜23時15分からもぜひご覧ください。☺️. （長濱ねる）
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こんばんは、長濱ねるです。.セブンルールの収録後にまこと食堂さんのラーメンを頂きました！嬉しいー！.スープも麺も最高でした🤤🍜.縮れ麺特有のちゅるちゅるとした口当たりがとても好きです👨🍳
関西テレビ「セブンルール」.#156 喜多方ラーメン店四代目！超激戦区で愛され続ける味. #セブンルール #青木崇高 #尾崎世界観 #長濱ねる #本谷有希子 #YOU #TVer @7rules_ktv.
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ぽかぽかの良い天気ですね~. 自分らしく、マイペースで🍵. (staff). #長濱ねる.#スタッフがただ上げたかっただけ.#セブンルール23時から
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ねるさんのインスタストーリーを見て思い出しました😳. 先日髪切る時にこの髪型にしても良いですか？と連絡きたのですが. 千と千尋の神隠しのハク様の画像が届きましたことをご報告します🤫(内緒). (staff)
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あけましておめでとうございます🌅.ねるさんからの新年の挨拶をお届けします🐏.今年はより一層様々な領域で皆様にねるさんの情報を共有していけたらと思います☺︎. 2025年もよろしくお願いします🐍. #HappyNewYear2025 .#長濱ねる
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今夜23時からカンテレ/フジテレビ系.「セブンルール」放送です🎨. Googleストリートビューで.世界中の風景を描くイラストレーター #辰巳菜穂 @nao_tatsumi さんを特集👩🎨. ぜひご覧ください✌︎✌︎ (staff)
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少し前ですが、映画館で「ストーリー・オブ・マイライフ」と「千と千尋の神隠し」を観てきました🦌家では気になってた「フォードvsフェラーリ」を観たよ〜（ここに感想書ききれず🙇♂️）.1人で行ったり、友達と行っても席の間隔を空けたりと…感染防止を心がけつつ、映画館も守り抜きたいなあ😭.長濱ねる.
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Neru's Happy Birthday!! 🎂☺️. たくさんのお祝いメッセージありがとうございます！. 長濱ねると応援してくれる皆様にとって素敵な1年になりますように🫶. (staff)
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25歳ー！なったー！.めぐり合わせに感謝を忘れず、周りの先輩方の声をしっかりと聞き、かっこいい大人を目指します🐘.今年もどうぞよろしくお願いします. そしてこの後23時からの「突然ですが占ってもいいですか？」にウソ婚チームで参加してます＾＾ドキドキ…….ぜひご覧ください🙏. (ねる)
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以前からとても好きなイラストレーターの @naotte さんのフィルターが出たらしく、急いでSNOWをダウンロードして撮りました☃️.かわいー！すきだー！.携帯のロック画面もnaotteさんの絵なのです…🤤♡. （長濱ねる）
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こんばんは💐. 21時〜OAフジテレビ系.#ドラマ366日 最終話OA☺︎.3ヶ月間に渡った撮影は楽しくて色んな濃い思い出ができました🌸.現場の余韻に浸りながらオフショットを皆様にシェアします🎷.最後までぜひ見届けてください☘️. #サンロクロク.#長濱ねる
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「ヒルナンデス」にねるなんです☺️. 1月18日(月)11:55〜13:55.日本テレビ系全国ネット. ぜひご覧ください🙇♀️🧡.(staff). #長濱ねる #ヒルナンデス #出演
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明日10/19(月)22時〜放送.NHK総合「#逆転人生」. 情熱と感動が詰まったストーリーお見逃しなく👀. 収録後スタッフが写真を撮り過ぎて.通常→照れる→吹きそう→耐える.長濱ねるさんでした🙃. (staff)
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くしゃくしゃ巻いてもらった。🤳. 22時から、J-WAVEにて萌歌さんラジオ、ぜひ聴いてください！話してて共感することが多かったのです。🤭💗楽しい時間でした！
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お菓子はもらえなくても. たくさんのサツマイモ🍠🍠.を獲れて笑顔のねるさん☺️. 11月7日(土)18:30~.テレビ朝日「ごはんジャパン」出演. 静岡市の三島甘藷を使った料理.お見逃しなく🤤. (staff)
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気に入ったサングラスをかけて、意気揚々と自撮りしました。今日も暑かったですね。もう蚊に5箇所くらい噛まれています。🥵
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【今夜23:15~】. カンテレ/フジテレビ系.「セブンルール」放送です📺. 餃子🥟に、5億円に⁉️.いったいどんな放送回なのでしょう。ぜひリアタイでご覧ください☺️.(staff)
フライング！#セブンルール / 二宮千鶴 編 .「長濱ねる もしも５億円当たったら…」 .未公開トークを今夜のオンエアまえに公開中！
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#ごはんジャパン をご覧いただいた皆様ありがとうございました☺️. 農家の皆さんが愛情込めて育てたサツマイモ🍠を使ったお料理は格別ですね。ねるさん、三島に住みそうな勢いで楽しんでいました٩( ᐛ )و. このあと21時〜は.初のインスタライブ配信です、ぜひ‼︎.(staff). #長濱ねる
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好評発売中.「MEN'S NON-NO」(11月号).オフショット📸. 明日10/17(土)朝10時~は.Eテレ「すイエんサー」再放送と、、、.長濱ねるの、、、お楽しみに😉. (staff)
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長濱ねる.スペシャルインタビュー公開中⚡️. 初めましての皆様も.ぜひご覧くださいm(_ _)m. #セブンルール #長濱ねる.
#セブンルール 新スタジオキャストは、クリープハイプ・尾崎世界観 さんと欅坂46元メンバー・長濱ねる さんです！. お二人のスペシャルインタビューを公開中！. 〈尾崎世界観 編〉 〈長濱ねる 編〉 #尾崎世界観セブンルール #長濱ねるセブンルール
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ねるさんのインスタストーリーは.文字も！ハッシュタグも！.小さすぎて読めない！. でも素敵な写真だから世界は変わる👓(笑). (staff). #長濱ねる.#インスタもフォローしてね☺️
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本日、ねるさん26歳の誕生日を迎えました🎇.お誕生日おめでとうございます💐.いつも暖かいコメントと応援ありがとうございます🫧.これからも #長濱ねる の色んな姿、情報📖＆細やかな日常をお届けしていきます🫧.引き続き、どうぞよろしくお願いします🫶.#ねるさんの誕生日.#HappyBirthdaynerusan
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今日はとあるお仕事で「良い声をしていますね」と褒められて、謙遜しつつもきっとウキウキのねるさん🙊(予想). (staff)
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#ウソ婚 全12話をご覧いただき、.八重ちゃんを見守ってくださり.ありがとうございました🥹！.みんなに支えられてお姫様になれました👰♀️✨. そして、キャストの皆様、スタッフの皆様も.ありがとうございました💍🩵. 匠さんと八重ちゃんの幸せが.皆様にも届きますように🕊️🫧. (staff)
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【雑誌情報】. 9月4日(金)発売.『ダ・ヴィンチ』10月号より初のエッセイ連載「夕暮れの昼寝」がスタートすることが決定しました☺️.ぜひチェックして下さい！. 🔻長濱ねるコメントはこちら.
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長崎駅一日駅長に任命していただきました👩🏻✈️. 西九州新幹線開業.本当におめでとうございます㊗️🎊. (staff) . #長濱ねる #かもめ
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本日12月22日(火)発売.『MAQUIA(マキア)』2月号. 【春の新色でつくる最新フェイス6】.メイクアップアーティストの #イガリシノブ さんにメイクしていただきました☺️💄. (staff). #長濱ねる
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12月6日(日)12時~14時放送.フジテレビ「#なりゆき街道旅」出演. 八景島・金沢文庫をなりゆき旅🏃♀️.ハプニングがあるかも⁉️.(staff). #ハライチ澤部 さん.#中澤佑二 さん.#長濱ねる
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ミスパーカーねるさん🐥. 明日12/6(日)正午~放送のフジテレビ「#なりゆき街道旅」に出演します🙋♀️. ぜひまったりとご覧ください。. (staff)
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〓Happy New Year〓. 新年明けましておめでとうございます.🎍🎍. 寅年の長濱ねる🐯を、スタッフ一同でしっかりサポートして参ります。. 応援してくださる皆様にとって素敵な一年になりますように🗻. #最後は寅のマネかな
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【Web】. おはようございます☕️. 「ORICON NEWS」にて.#尾崎世界観 さんと #長濱ねる の対談インタビューが公開となりました‼️. ぜひチェックして下さい。. #セブンルール.
長濱ねる「素直にやってみたいと思った」 尾崎世界観と『セブンルール』新キャスト加入（写真 全8枚）. #尾崎世界観 #クリープハイプ #長濱ねる #フジ #カンテレ #セブンルール @7rules_ktv @neru_and_staff @ozakisekaikan @creephyp.
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ただ今フジテレビにて放送中❣️. 八景島シーパラダイスで.カワウソさんと握手できる🤝.癒しの極みですね💓. (staff). #なりゆき街道旅.#ハライチ澤部 さん.#中澤佑二 さん.#長濱ねる
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#セブンルール 見終えたら、このようにチョコレートを買いに行きたくなるでしょう🏃♀️今夜23時〜カンテレ/フジテレビ系にて放送です。(staff). #長濱ねる
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11月7日(土)21時頃〜.長濱ねる公式Instagramにてインスタライブ配信をいたします。. 15〜20分くらいの配信予定ですが.ぜひお気軽にご参加下さい٩( ᐛ )و. 事前にインスタアカウント(nerunagahama_)のフォローをお願いします🐒. #長濱ねる
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本日18時半〜「ごはんジャパン」さん出演させて頂きます。.三島でさつまいも収穫をしてきました🗻「我慢、我慢よ。我慢しすぎも良くないけど。」畑でのふとしたおばあちゃんの言葉が刺さった…！💭. 是非ご覧ください☺️.（長濱ねる）
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今夜23時~.カンテレ/フジテレビ系.「#セブンルール」放送です。. ワイン醸造家🍷須合美智子さんに密着。今年3つ星獲得⭐️⭐️⭐️すごい. (staff) . #長濱ねる
今夜11時オンエアの「#7RULES」は、日本ワイナリーアワードで、今年3つ星を獲得した都市型ワイナリー「BookRoad」ワイン醸造家 須合美智子 に密着🍷！パート勤めの主婦が、45歳で一念発起！「やりたいと思ったらやったらいい」と未経験からワイナリーの責任者に転身した彼女の「#セブンルール」とは？
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昨日沢山のお祝いメッセージをくださりありがとうございました🙇♀️. 昨日発売された雑誌『ダ・ヴィンチ』での初エッセイ連載は読んでいただけましたか？.是非チェックしてください🎈.(staff). #ダ・ヴィンチ #長濱ねる #夕暮れの昼寝
9月4日発売の ＃ダ・ヴィンチ 10月号は.特集①『イギリス・アメリカあこがれのお菓子』.特集②『#次にくるマンガ大賞2020』でお届け！. 特別企画『#マギアレコード 魔法少女まどか☆マギカ外伝』に #長濱ねる さんの新連載も✨.表紙は #鹿目まどか ちゃん＆#環いろは ちゃん💕.
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#メレンゲの気持ち ただ今出演中~💛. 自宅での過ごし方など公開🏠. 無のねるさん↓🤣 (staff). #長濱ねる
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非常階段のマークに採用🐰(笑). 【長濱ねるインスタ更新】.アニメ好きの方は特にチェックしてみてください↓. アカウント: nerunagahama_. (staff)
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今夜23時~カンテレ/フジテレビ系.「セブンルール」ぜひご覧ください。. 写真は、夏らしい衣装を着てウキウキのねるさん🐒.(staff)
フライング！セブンルール / 竹下真由 編 「電子書籍はあり？なし？」今夜のオンエア前に未公開トークを公開！
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長崎原爆の日・特別番組「被爆75年 いまこそ伝えたい」にビデオメッセージにて出演します。. 8���9日(日)18:05-18:45.NHK総合（九州沖縄地方）.長崎県のみ19:00まで. ※ビデオメッセージについては、放送終了後、NHK長崎放送局のホームページで公開予定です。.
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メリークリスマス🎄🎅.一輪の花でしょうか. いや野菜のようにも見えてきました🤔美術館に飾られてそう。. さてさて12/27(日)21:30頃より.インスタライブしますので是非ご覧下さい☺️(staff). #長濱ねる .#触れないでください笑
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【今夜23時~放送】. カンテレ/フジテレビ系.「#セブンルール」. 美と健康をサポートするパーソナルトレーナー三浦香織さんを特集。いろんな考え方を知れる番組です。ぜひご覧ください。. #長濱ねる
今夜11時オンエアの「#7RULES」は、東京・西麻布にあるトレーニングジム「デポルターレクラブ」で、トップアスリートやタレント、女優など50人の美と健康をサポートするパーソナルトレーナー 三浦香織 に密着🏃♂️！体を鍛える女性たちと信頼関係を築き、多忙な日々を過ごす彼女の「#セブンルール」とは？
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今日も一日お疲れ様です☺️.頑張るあなたがまぶしい(の画です). 長濱ねるのInstagramも.チェックよろしくお願いします🐣. アカウント: nerunagahama_. (staff)
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2023年7月期ドラマ『ウソ婚』.ヒロイン・千堂八重を演じさせていただきます✨. どんなドラマになるのかワクワクしています！.お楽しみに🙌. カンテレ・フジテレビ系.毎週火曜23:00放送です！. (staff)
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デコだしが新鮮すぎて、7割増しくらい集中して今夜23時~の #セブンルール を見ようと思います🦸♀️. (長濱ねるstaff)
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ご案内ありがとうございます🎈. 長濱ねる公式サイトでは.本人からの挨拶文や、撮り下ろし写真を掲載しています。. ⬇️ぜひcheckして下さい👀. #長濱ねる.
長濱ねる、公式サイト＆Twitter開設 新写真も多��公開でファン感激. #長濱ねる #七夕の奇跡 @neru_and_staff. ▼ほか写真はこちら.
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