なな | 時間を生み出す片づけ術
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【片づけで人生が変わる！】本業サラリーマン｜整理収納アドバイザー１級｜平日は仕事、休日は溜め込んだ家事に追われているあなたへ｜”片づけ”でゆとりの時間と心の余裕をもたらします｜学校では学べない片づけ術を手に入れて人生をもっと満喫しませんか｜ご機嫌な毎日を｜あなたに合った方法で無理なく片づく｜心も整う片づけ術
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【片づけられる自分になりたいあなたへ】
片づけは『才能』ではなく『スキル』です。やり方を知ればあなたにも絶対にできる！
私は４つのSTEPに取り組んでラクに楽しく片づけができるようになりました。
片づけられる自分になって、本当にやりたいことのために心と時間のゆとりを生みだしませんか。
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危険。片づけは一気にやるものと思っている人は一生片づけから解放されません。私も２年前までは「効率が良い」と思い込み、週末にまとめてやっていた。洗濯、掃除とやることが多過ぎて、休日も仕事をしてる気分だった。そんな日々を卒業したくて固ツイのSTEPをやってみたら休日が楽しみになった！
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それ逆です。断捨離したいなら『要らないモノを捨てる』じゃなくて『要るモノを残す』必要がある。要るモノ以外は要らないモノ。このやり方でモノと向き合うと手放す判断がしやすくなる。迷ったときは手放す選択を優先してみて。本当に必要だったら、その時にまた手にいれれば大丈夫だから。
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ダイエットに似てる。片づけはやるもやらないもの自分次第。"1日"だけでは終わらない。毎日コツコツ継続が必要だけど『理想の自分を叶えたい』から頑張れる！目標が叶うと自信もつくし、モチベーションも爆上がり！今すぐ"理想の部屋"と"達成期限"を設定してみて♪ダイエットをスタートする時みたいに
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３年前。コロナ禍で家にいる時間がが増え、快適な部屋にしたいと心から思った。このままではダメだと、自己流で片づけと向き合った。気合は十分！！きれいにはなった。だけど”きれい”な状態は束の間。あっという間にリバウンド。片づけは順序が大事。正しく学ぼう！本気なら固ツイの方法をススメたい
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今年こそ片づけたい！
そんなあなたにピッタリのプレゼントをご用意しました。
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時間がないと思っているなら≪片づけ≫をオススメします。私は汚部屋時代『本当に誰もが平等に、２４時間与えられてるの？』って思ってた。片づけを学んで気付いた。余裕のある人は自分で身の回りを整えて時間をつくりだしている。２４時間を有意義に使いたいなら、まずは身の回りを整えてみて！！
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ずっとずっと前から『おしゃれで自慢したくなるような部屋』に憧れてた。しかし現実はフルタイム勤務で疲れ果て散らかり放題。理想とはかけ離れた現実に自己肯定感は爆下がり。そんな時『片づけは学べる』ことを知り思い切って行動。今はスッキリ且つおしゃれになり、いつでも友人を招待できる状態です
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恥ずかしい話。３年前、外ではバリバリ働いてるように見せてたけど、家は散らかり放題だった。週末は溜まった洗濯物、床に直置きのチラシの山に幻滅。『何のために働いてるんだろう』と、ため息…。そんな生活から脱却を決意して行動。今は週末はわくわくして目が覚める！変わりたいなら行動あるのみ！
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断言します。『いつも余裕あっていいよね』そう言ってるだけの人は絶対に変われません。私もゆとりある生き方に憧れ1年間、週末になるとまとめて家事と掃除を工夫したけど何も変わらなかった。でも自ら探して正しい片づけ術を学んだことで理想の暮らしを手に入れた。未来を変えるのは自分の行動次第
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片づけが苦手な人に伝えたい。どんなに便利な収納グッズを買ってもあなたの部屋はキレイにならない。その証拠に汚部屋な人ほど『おすすめの収納グッズ教えて』と相談してくる。確かに便利なモノもあるけど、９割が数日後には邪魔者扱いされている。収納グッズを買うより重要なことを固ツイに書きました
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感謝！昨日は777人フォロワー感謝祭にご参加、ご協力いただきありがとうございました😆いつもTwitterで交流してくださっている皆さまのおかげで、またたくさんの方と新しく繋がりを持つことができました！まだまだTwitter初めて2ヶ月弱ですがみなさんに出会えて学びとわくわくが止まりません😆感謝です
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「いつか」は来ない。片づけが苦手な人が大好物な言葉。「いつかやろう」「いつか着るかも」「いつかあんな風になりたい」。動かなければ「いつか」は来ない。だから「今すぐ」動こう。今すぐ片づけを終わらせ、最短で理想の暮らしを叶えたい人には固定ツイートの方法を全力でおすすめします！
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「部屋をスッキリさせたい」と思うなら、今日から１日５分の片づけを毎日続けてみましょう。なぜなら、日々の積み重ねが習慣となり理想の部屋をつくりだすから。私も１日５分の片づけをサボらず続けてきたおかげで、３年前に汚部屋を卒業。たった１日５分の片付けで世界は別物になりますよ
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何度でも言います。部屋が散らかってる人の特徴は「床にモノを置く」「玄関に靴がいっぱい」「テーブルの上は常にモノ」「収納が少ないことを言い訳にする」「週末にまとめてやろうとする」「いつも探し物をしてる」「時間がない！が口癖」散らかり過ぎてストレスＭＡＸになる前にやってほしいことは『
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気付いて！本気で断捨離したいなら「いらないモノを捨てる」じゃなくて「いるモノを残す」やり方が大事。いらないモノを手放す方法は「いつか使うかも…」の雑念が入る。本気なら【全部出して→いるモノだけを残す】必要がある！本気で断捨離したいなら、全部出してみて。どんどんモノを手放せるから！
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年末大掃除は年末にやらなくてよい！
寒くなる前にやるのがオススメ！
【大掃除リスト】玄関編
・土間
・玄関マット
・下駄箱
・ドア
・表札
・インターホン
・ポスト
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片づかない人の特徴は「定位置がない」「とりあえず」「後でまとめてやろう」「床に置く」「心に余裕がない」「ストックはたくさん持つ派」「心配性」「友達が来るときだけ慌てて片づけ」「出しても戻さない」「ルンバは買っただけ」私も昔はこうだったけど、固定ツイの方法で汚部屋卒業できました！
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部屋がきれいな人の特徴は？❶買ったモノはすぐ使う❷モノには定位置がある❸"安い"ではなく"好き"を基準に選ぶ❹朝起きた時テーブルの上はスッキリ❺片づけはまとめてじゃなくてその日のうちに⇒これができると部屋が整う！リバウンドなし！モチベーションアップ！おすすめの始め方は固定ツイート♪
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【手放すものリスト】キッチン編
・多すぎる保冷剤
・溜まった輪ゴム
・読んでない調理本
・不揃いの保存容器
・出番のない調理器具
・多すぎる来客用の箸
・汚れがこびりついた鍋
・お気に入りだけど欠けた食器
・冷蔵庫に入れっぱなしの消臭剤
・たまにしか使わない製菓グッズ
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【週末におすすめのお片づけ】クローゼット編
・古い下着
・黄ばんだ服
・予備のボタン
・片方だけの靴下
・虫食いのセーター
・１年以上着てない服
・高かったけど着ない服
・クリーニングのハンガー
・着たらテンション下がる服
・今の自分の体型に合わない服
大事なのは全部出して取組むこと！
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片づけられない人の間違った思考は？「まとめてやった方が効率的」これではいつまで経っても片づかない。なぜならダイエットもそうだけど、増え続けた体重は１日そこらじゃ減らせない。溜め込んだ汚れやモノも同じ。簡単には片づかない。本気できれいな部屋にしたい人には固ツイのSTEPを伝えたい！！
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目の前のタスクにばかり目がいって、本当にやるべきことから目をそらしている？
週５日８時間勤務、家事と育児をこなし自分の時間を削ってまで頑張る。
瞬間的な達成感はあっても、想像してみて！
こんな生活がずっと続くことを。
部屋が散らかる”根本”原因を解決できれば、明日から心にもゆとりが！
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気付いてしまった。「ラクしたい！」だったら「モノがなければいいじゃん！」なんで使わないモノを一生懸命収納してるんだろ？使わないモノを片づける為にどれだけ時間をかけてるんだろう？って疑問が湧いた時『手放す』選択にようやく気付いた。限られた時間、本当にやりたいことの為に使いたくない？
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嘘のようで本当の話。モノを減らすことは『自分がラクになること』暮らしていくうえで、どうしても避けられない家事にも改善の余地はつまってる。掃除が嫌いなら、埃が溜まる家具や床に置きがちなクッションを手放す。モノを移動させる手間が１つ省けるだけで気持ちがグンとラクになる。やってみよう。
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それ、片づけじゃない。「旅行帰りのバック」「衝動買いした服」「なんとなく買った100均グッズ」で散らかった部屋をきれいに見せようと、とりあえずクローゼットに押し込む。そして、どこに行った？とまた探し物。これは単なる『モノの移動』。こんな日々を変えたい人は、固ツイをチェックしてみて！
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『あ‘～最悪！！』突然友人が叫んだ。何かと聞くと「義母から急に、今晩家に行くね」と。さっきまで楽しくランチをしてたのに友人は”一刻も早く帰って片づけなきゃ”と言わんばかりの表情。いつでもウェルカムできる部屋作りしたくない？その方法は固ツイへ！
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あの人だから。いつも定時で帰宅する先輩を見て思ってた。定時後はもちろん昼間も姿を見たことなんてない。だけど毎月売上No.１。気づいたことは、できる人って無駄がない。そう、先輩のデスクはいつでも綺麗。できる人には理由がある。なりたい自分があるならば、憧れてるだけじゃなくて真似してみよ
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白状します。学んでみるまで私の片づけは「リバウンドだらけ」だった。散らかしては週末にまとめてクローゼットに詰め込むの繰返し。家に帰るのが嫌だった。家にいてもくつろげないから出掛けて現実から逃げていた。きちんと学んで気づいたことは、管理できない程のモノを所有してたということ。
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散らかりがちな人の特徴❶勿体なくて使えない❷完璧主義❸いつも余裕がない❹優先順位をつけるのが苦手❺100均に行くと何か買っちゃう❻必要なモノがすぐ出てこない❼試供品もらいがち❽何事もカタチから入る❾自己肯定感が低い❿セールが大好き 元汚部屋の私は固ツイの方法で汚部屋卒業できました！
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騙されたと思ってやってみて！
１日５分の片づけで必ず部屋は整う。長時間の片づけは、精神的にも肉体的にも疲れちゃう。
たった５分の習慣で、気づいたころには理想の部屋に！
まずは冷蔵庫の”賞味期限切れ食材”のチェックなんてどうでしょう。
１日５分の”チョイ片”なら、今日からできそうでしょ？
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【断捨離名言集】
・服がない！と嘆く人ほど着ない服はたくさん持っている
・この服でだれかに会いたくないと思ったらその服は寿命
・みんなが持っていてもあなたには不要なモノもある
・今捨てるか、１回寝かせて捨てるか
・できる人は良い下着を身に付ける
・ラクしたいなら手放そう
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【断捨離名言集】
・大事なモノなら捨てるか迷わない
・適正量を超えたらそれはキャパオーバー
・使わないモノに執着すると汚部屋まっしぐら
・思い出が理想を邪魔するなら手放そう
・手放されるより使われない方がかわいそう
・迷うなら買わない
・大事なモノなら出番を与えて
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注意。『諦めたら今のまま』なぜなら学ぶ＆動く＝変化だから。動かなけれ変わらない。理想を理想のままでなく≪現実≫にしたい人は動いてる。「時間がほしい」「心のゆとりがほしい」と思うなら動かなくていい訳がない！私は汚部屋を脱出したかったから投資した。正しく学んで理想の暮らしを手に入れた
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【なくても困らなかったモノ・コト】
・プライド
・卒業アルバム
・車
・iPhoneの容量
・クレンジング
・長靴
・冷蔵庫の卵ケース
・炊飯器
・バスタオル
・ソファー
・トイレマット
・流しの三角コーナー
・完璧主義精神
・部屋着
・コーヒーメーカー
あって当たり前の思い込みを手放そう！
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部屋がキレイな人が持ってるモノは❶支え合える仲間❷辞める勇気❸洋服は１軍だけ❹貯金❺心のゆとり❻行動力❼一緒に頑張る仲間のいる環境❽マイルール❾1in1outの習慣❿余白時間 部屋がキレイな人は、不要モノは手放して大事なモノをたくさん持ってる。私は固ツイの方法で汚部屋を卒業できました！
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モノを捨てられない人の特徴は『頂きモノ』に頭を抱えてる。くれた相手の気持ちは大切にしたいけど、見る度にネガティブな気持ちになっている。そんなことなら、いっそ手放した方がいい。手放すことは前向きなこと。大丈夫。同じように相手に罪悪感と負担をあたえる贈りモノはしないように心掛けよ！！
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片づけが苦手な人に伝えたい。どんなに便利な収納グッズを買ってもあなたの部屋はキレイにならない。その証拠に汚部屋な人ほど『おすすめの収納グッズ教えて』と相談してくる。確かに便利なモノもあるけど、９割が数日後には邪魔者扱いされている。収納グッズを買うより重要なことを固ポスに書きました
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手放して手に入れたもの⇒「スペース」「友人との時間」「自分の時間」「自己肯定感」「読書量」「学びの時間」「やる気」「心の余裕」「お気に入りの服」「貯金」「自信」「信頼関係」得るものが多すぎて人生がもっと楽しくなった。あなたは何を手に入れたい？ぜひリプで教えてください！
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白状します。学んでみるまで私の片づけは「リバウンドだらけ」だった。散らかしては週末にまとめてクローゼットに詰め込むの繰返し。家に帰るのが嫌だった。家にいてもくつろげないから出掛けて現実から逃げていた。きちんと学んで気づいたことは、管理できない程のモノを所有してたということ。
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片づけが苦手な人の特徴は⇒❶食べっぱなし❷脱ぎっぱなし❸カバンの中がぐちゃぐちゃ❹机の上はモノだら❺掃除は週末にまとめて❻玄関は靴だらけ❼ZOOMは顔出しNG❽ショップ袋が捨てられない❾スマホをよく見失う❿本気だしてないだけ 昔の私もこうだったけど、固ツイの方法で汚部屋卒業できました！
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整理収納アドバイザー1級が特別に伝授!!
「毎日1個モノが増えれば1年で３６５個」この数のモノを片づける時間って無駄じゃない？増えた数だけ整頓時間が増える。モノの数と片づけの時間は比例するから。1分でも片づけの時間を減らしたいなら、"モノの数を減らす"。みんなは片づけに何分時間使いますか?
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『家に帰ると時間がなくて』と散らかった部屋の片づけを諦めていませんか？私は３年前、自己流で片づけを開始。当時はSNSを見よう見まねでチャレンジするも何度も挫折。その後正しく学び１週間で汚部屋卒業。固ツイでは片づけが苦手なあなたでも必ずできるSTEPを紹介しています
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汚部屋時代、散らかった部屋を見ていつもイライラしてた。片づけられない自分が嫌いだった。このままじゃダメだと重い腰を上げて片づけを習ったら、あっという間にスッキリ。自分に合った方法を知るだけでこんな自分でも片づけられるようになるなんて。今では自分の部屋が一番落ちくと胸を張って言える
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【手放すものリスト】クローゼット編
・片方なくした手袋
・毛玉だらけの部屋
・使ってない衣装ケース
・重くて肩の凝るアウター
・くたびれた印象になる服
・お気に入りだけど劣化した鞄
・アイロンをかけるのが面倒な服
・最後に着た日を思い出せない服
・使わなくなったブランドバック
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断言します。『いつも余裕あっていいよね』そう言ってるだけの人は絶対に変われません。私もゆとりある生き方に憧れ1年間、週末になるとまとめて家事と掃除を工夫したけど何も変わらなかった。でも自ら探して正しい片づけ術を学んだことで理想の暮らしを手に入れた。未来を変えるのは自分の行動次第
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1日3万5,000回。コレは決断の回数。私たちは毎日決断しまくって生きてる。《決断＝エネルギー消費》大事な時に最大のパフォーマンスを発揮するために、エネルギーの無駄遣いはすべきじゃない！部屋が散らかってる人は視覚からエネルギーを奪われてる。こんな勿体無いエネルギー消費は絶対にすすめない
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お金を払えば大概のことは解決する時代。片づけは苦手だから人に頼む？お金を払って瞬間的に解決してもキレイの持続は何日だろう？あなたの習慣が変わらなければあっという間に元通り。お金を払い続けなきゃ汚部屋ストレスも続く。１日５分のチョイ片で人生は変わる！あなたの習慣を変えてみよう！
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家の居心地の良さは片づき度に左右される。部屋が片づいてると帰りたくなるし、散らかってるとゲンナリする。無駄に疲れも倍増する。居心地良く過ごしたいなら、まずは自分で管理できるモノの量に調整しよう。その後は使ったものを元の場所に���すだけ。本気で取り組みたいなら固ツイの方法を試してみて
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『モノが多い』の目安は？
❶収納がパンパン
❷「使っている 」＜「使っていない」の状態
❸埃がたまっている
❹どこにいったか分からない
❺気分が落ち込む
個人や状況で違うけど、１つでも当てはまったらキャパオーバーのサイン！ 今日１つだけモノを手放してみて。
頭も心もスッキリ整うから！
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思い込みは手放して。片づけたいと思ってるけど、心のどこかで『自分には無理。あの人だから』と決めつけてるそこのあなた。おしゃれな部屋を発信をしている人はいるけれど、みんな初めからできたわけじゃない。『あの人だから』の思い込みは捨てて『自分にもできる』で行動してみて。ヒントは固ツイ♪
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騙されたと思ってやってほしい。本気で片づけたいなら「全部出す」は必須！断捨離しようと気合を入れて、クローゼットの服を何着捨てる自信がある？全部出しは大変だけど、その分効果は絶大！出すことで、どれだけ着てない服があるか目の当たりにすることができる！本気なら「全部出し」は絶対やるべき
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【手放すものリスト】その他
・昔もらった手紙
・使わなくなった枕
・使い終わった通帳
・ため込んだ年賀状
・固まりかけたネイル
・使いかけのリップクリーム
・多すぎる洗い替えのシーツ
・好みではなくなったコスメ
・肌に合わなかったスキンケア
・いつか使おうと思ってる試供品
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大事なこと言います。本気で汚部屋を卒業したいなら、３つのことを明確にしよう！❶なぜ片づけたいかを明確に❷どんな生活（人生）を送りたいかを明確に❸理想が叶ったらどんな自分になれるか明確に 過去の私もそうだった、目標が明確じゃないと挫折する。これを見たあなたはラッキーだと思う。
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きれいな部屋をキープしてる人は❶洗い物は溜めない❷玄関の靴はその日の靴だけ❸洗濯物は畳まない仕組み❹床に直接モノを置かない❺定位置にないとキモチ悪い ❶〜❺が当たり前になりすぎて、できてないと落ち着かない。汚部屋時代の私はわからなかった。きれいな部屋をキープしたいなら固ツイを✅
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【時間がない人に伝えたい！】「時間がないからできない」じゃなくて「時間がないから片づける！」汚部屋時代の私もそうだった。片づけはいつも後回し…散らかってると何をするにも時間がかかる。時間がないのは何のせい？悪循環から抜け出したいなら今すぐ行動。時間がないならまずは片づけ！
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片づけれない人の特徴は「入ってくるモノの量が多い」こと。どんなに収納が得意でも、限られた空間にスッキリ収めるには限界がある。私も以前は”セール”や”お得”、”限定”と言われると、ついつい買ってしまう癖がありました。片づけられる人になりたいなら、入ってくるモノの量を減らすことから始めよう
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週５で８時間勤務、家に帰れば家事育児で部屋は散らかるばかり。 こんな状態から抜け出したくて週末にまとめて片づけようとするも挫折。 でも、片づけの基本を知ったら１週間でスッキリした部屋に。 更に２週間後には心もスッキリ。 正しい仕組みを知れば、誰でも理想の暮らしを手に入れられる！
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注意。『諦めたら今のまま』なぜなら学ぶ＆動く＝変化だから。動かなけれ変わらない。理想を理想のままでなく≪現実≫にしたい人は動いてる。「時間がほしい」「心のゆとりがほしい」と思うなら動かなくていい訳がない！私は汚部屋を脱出したかったから投資した。正しく学んで理想の暮らしを手に入れた
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大事な書類は一か所にまとめよう。たまにしか見ないけど大事な書類ってたくさんあって、だいたいとり出したい時にどこにいったかわからなくってイライラしちゃいますよね。「契約書」「保険」などの書類は、場所を決めて一か所にまとめるのがおすすめ。ファイルに入れてタイトルを書いてしまうと尚良い
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何本持ってる？片づけが苦手な人ほど『傘』を複数持ってる。この時期特に、外出先で急に雨に降られて慌てて買って、あっという間に増えていく。考えてみて。傘は一度に１本しかささない。どんなにキレイな状態でも、適正量ってものがある。本気で片づけたいなら、本当に大事な１本以外は今すぐ手放そう
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衝動買いが汚部屋の始まり。衝動買いしたモノはたいていの場合、家に持ち込んで２～３日放置される。汚部屋時代の私は、出掛けると手ぶらで帰るのは寂しくて「安かったから」と理由をつけて好みでもない服を買ったりしてた。部屋をスッキリさせたいなら『衝動買いをさける』ことを意識してみて！
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チャレンジしてみない？≪１カ月100捨て≫Twitterでもリアルでも、一緒に始める仲間がいると継続しやすいので尚良い。短すぎず長すぎない１カ月の期間がミソ。小さいものから大きいものまで「使ってない」を基準に、目の前のモノと向き合ってみて。お別れ前は写真に撮って、感謝の気持ちで手放そう。
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【捨てる基準を迷ってるあなたへ】死んだとき見られたくないモノは捨てよう。「昔の恋人との交換日記」「人には言えないくらい高かったフィギュア」今はこっそり隠せても、死んだらあなたは隠せない。モノを減らしてスッキリ過ごしたいなら、手放す基準に入れてみて！
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バカだった。『収納グッズ』が片づけられない私を救ってくれると信じていた。
収納グッズを買いあさり、大量の荷物をびっしり綺麗にクローゼットに詰め込んだ。
出し入れの度にストレスを感じ、出さないモノはカビだらけ。
気付いて。収納グッズは救ってくれない。まずは、目の前のモノと向き合うこと
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【手放すものリスト】クローゼット編
・太って見える服
・親からもらった着物
・穴のあきそうな靴下
・使ってないエコバック
・かぶらなくなった帽子
・見た目が気に入らないスーツ
・高かったけど着心地が悪い服
・着ていく場所が思いつかない服
・体系が変わったら着ようと思ってる服
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【手放すものリスト】キッチン編
・多すぎるフキン
・好みじゃない食器
・ボロボロのスポンジ
・普段使いしにくい食器
・何年も使ってない食器
・使い道のないマグネット
・100均で衝動買いした調理グッズ
・誕生日ケーキに付いてたろうそく
・使い捨てのプラスチックスプーン
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居心地よい部屋作りがしたいなら『使ったものは元の場所に戻しましょう』シンプルすぎて拍子抜けするかもしれないですが、これができない人はいつまでも片づかない。とりあえずポイって置くのも、元の場所に戻すのも労力はそんなに変わらない。それでもあなたはあとで戻して、２倍の手間をかける？
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これは間違い。「モノをたくさん持ってる人は幸せ」私もいろいろな家を見てきたけど、モノがたくさんあっても幸せじゃない人はいる。大事なのは『好きなモノ、大事にしたいモノを持つこと。』少なくてイイ。自分の気持ちが前向きになれたり、わくわくするモノだけを持つと本当の幸せが分かるようになる
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捨てられない人にオススメ⇒『いるか？いらないか？BOX』を作る。❶手放したいけど捨てられないものを詰め込む⇒❷ガムテープで蓋をする⇒❸保管期限を大きく書く⇒期限がきても１度も開けなかったなら...ゴミ箱へポイ！1年使わない物は来年も使わない。今すぐBOXを作ってスッキリした夏休みを迎えよう
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も～いくつ寝ると夏休み～♪私は山の日からお休みです。しかし世間では40度を観測！！日中の外出はもはや命がけですよね…。今年の夏は確実にお家時間が増えるので、お休み開始までの残り４日間を片づけ強化日にします！夏休みが始まる前に『スッキリした部屋』を手に入れたい方は一緒に頑張りましょう
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「もしかして完璧主義じゃない？」重い腰が上がらない理由って、完璧を求めるがゆえのことが多い。汚部屋時代の私もそうだった。面倒なことはいつも後回し。【完璧主義】を【完了主義】に変えてみて。【完了主義】に転換すると、行動スピードが爆上がり。スピード上げて理想の暮らしを手に入れよう！
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『子どもが散らかすから片づかない』誰かのせいにしていませんか？散らかる時は子どもも親も自分のキャパを超えたモノの量を所有しているサイン。「使ってる」か「使ってないか」考えてみよう。私も今も定期的にモノの見直しはしているよ。１日１つから考えてみて。「使ってない」文房具はないですか？
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多くの人が持ってるけど『手放して良かったもの』❶テレビ→部屋がオシャレになった❷コード付き掃除機→ロボット掃除機にお任せ❸オーブントースター→調理スペースが広がった❹炊飯器→鍋で美味しく炊ける！たいていの人が当たり前のように持ってるけど、なくても困らなかった。むしろ快適になった！
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片づけられない人の特徴は「明らかに使えないモノの量が多い」ことです。たとえどんなに小さくて邪魔にならないモノでも、使えないモノは残念ながら「ゴミ」と一緒です！ 私も昔は片方なくしたピアスをいつまでも大事にとっていました。 片づけが得意になるには、使えないモノの量を減らすことです。
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【週末におすすめのお片づけ】浴室編
・ふるい入浴剤
・錆びたカミソリ
・使ってない洗面器
・試供品のシャンプー
・カビの生えたボトル類
・用途が同じお掃除用洗剤
・使ってないボディケア用品
・シャンプーは１つにまとめる
・ボロボロになった泡立てネット
湿度が高い浴室は最小限のモノに！！
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きれいな部屋をキープしてる人は❶洗い物は溜めない❷玄関の靴はその日の靴だけ❸洗濯物は畳まない仕組み❹床に直接モノを置かない❺定位置にないとキモチ悪い ❶〜❺が当たり前になりすぎて、できてないと落ち着かない！汚部屋時代の私はわからなかった。きれいな部屋をキープしたいなら固ツイを✅
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【１カ月100捨てチャレンジで手放したモノ】
・クレジットカード
・コースター
・木のまな板
・入浴剤
・年賀状
・電池の切れた腕時計
・朱肉
・去年の手帳
・かわいい空き缶
・古い証明写真
・マガジンラック
・クイックルワイパー
・貯金箱
どんだけ要らないモノ持ってたんだ私
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【手放して困らなかったモノ・コト】
・合わない人との人付き合い
・柔軟剤
・スマホにはじめから入ってるアプリ
・ぽん酢
・料理のレシピ本
・テレビ
・家電の取扱説明書
・完璧主義
手放したあと困らなかったから、手放したことさえも忘れてた。手放した分だけラクになれるから、あなたもやってみて
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【断捨離名言集】
・迷ったらためしにゴミ箱に入れてみる
・使い道を探さない
・今までに手放して公開したモノがあるか
・他人から見たらゴミかもしれない
・入れ物を増やす前に入れるモノを減らす
・「高かった」は過去の話
・今日の下着で突然救急車に乗れますか
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【GWにおすすめのお片づけ】浴室編
・試供品のシャンプー
・用途が同じお掃除用洗剤
・よれよれのスポンジ
・使ってないカミソリ
・使ってないボディケア用品
・シャンプーは１つにまとめる
・カビの生えたボトル類
・使ってない椅子
あなたはいくつありましたか？
#フォロバ100
#GW
企画
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気付いて！本気で断捨離したいなら「いらないモノを捨てる」じゃなくて「いるモノを残す」やり方が大事。いらないモノを手放す方法は「いつか使うかも…」の雑念が入る。本気なら【全部出して→いるモノだけを残す】必要がある！本気で断捨離したいなら、全部出してみて。どんどんモノを手放せるから！
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【片づけリスト】クローゼット編
・クリーニングのビニール袋
・1年被らなかった帽子
・襟が黄ばんだシャツ
・アイロンをかけるのが面倒な素材の服
・シミがとれない服
・着ている時に誰かに会いたくない服
どんなに良いモノだったとしても、穴が開いたりシミのある服は…あなたの品格を落とします。
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断捨離が苦手な方にオススメです⇒『いるか？いらないか？BOX』を作る。➀手放したいけど捨てられないものを詰め込む⇒➁ガムテープで蓋をする⇒③保管期限を大きく書く⇒期限がきても１度も開けなかったなら...ゴミ箱へポイ！目安として1年使わない物は来年も使わない。今すぐBOXを作成しよう。
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『モノが多い』の目安は？
❶収納がパンパン
❷「使っている 」＜「使っていない」の状態
❸埃がたまっている
❹どこにいったか分からない
❺気分が落ち込む
個人や状況で違うけど、１つでも当てはまったらキャパオーバーのサイン！ 今日１つだけモノを手放してみて。
頭も心もスッキリ整うから！
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片づけられない理由５選❶モノが多い❷順番が間違っている❸目的があいまい❹空間の使い方に問題あり❺自分に合った方法じゃない 片づけは学校では教えてくれない。やり方が分からないのは当然！以前の私もそうだったけど、固ツイの方法で汚部屋を卒業できました。❶～❺に当てはまった人は固ツイを✅
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手放して手に入るもの⇒ゆとりある『時間』『お金』『心』
手放すこと＝”ネガティブ”なイメージを持たれがちだけど実は違う。
どんなに大事にしていても”保管してるだけ”では意味がない。使わない方が実は ”悪”
頂き物のマグカップ、いくつありますか？手放して、本当に欲しいものを手に入れよう！
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クローゼットをスッキリさせたいなら、今がチャンス！ようやく涼しくなってきた今日この頃、衣替えは終わりましたか？夏物をしまう時にチェックすべきは『今シーズン着なかった服はないか？』どんなにお気に入りでも、ワンシーズンに1度も着なかった服は残念ながら来年も出番なし。手放すなら今！！
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衝撃の事実！片づけで人生は変わる。あなたにとってどれほどのメリットがあるか。「好きなモノだけに囲まれて生きる」「視覚的ストレスからの解放」「本当にやりたいことに時間が使える」「喧嘩が減る」「決断力が自然とつく」「我慢しなくなる」騙されたと思って試してほしい。ヒントは固定ツイート♪
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バカだった。『収納グッズ』が片づけられない私を救ってくれると信じていた。収納グッズを買いあさり、大量の荷物をびっしり綺麗に詰め込んだ。出し入れの度にストレスを感じ、出さないモノはカビだらけ。片づけが苦手な人に伝えたい。収納グッズは救ってくれない。まずは、目の前のモノと向き合うこと
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気付いて！本気で断捨離したいなら「いらないモノを捨てる」じゃなくて「いるモノを残す」やり方が大事。いらないモノを手放す方法は「いつか使うかも…」の雑念が入る。本気なら【全部出して→いるモノだけを残す】必要がある！本気で断捨離したいなら、全部出してみて。どんどんモノを手放せるから！
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当たり前のこと言います。「1日1個モノが増えれば1年で３６５個増える」この数のモノを片づける時間って無駄じゃない？増えた数だけ整頓時間が増える。モノの数と片づけの時間は比例するから。1分でも片づけの時間を減らしたいなら、"1つでもモノの数を減らす"。みんなは片づけに何分時間使いますか？
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汚部屋だからって諦めないで。SNSを見てオシャレな部屋に憧れるけど"やり方がわからない"から挑戦すらしない人がいる。必要なのは『才能』ではなく『知識』。正しい知識でたった１日５分片づければ理想の部屋にできるのだから。それでもまだ弱腰のあなた、是非固ツイを読んで挑戦してほしい！
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週末バンザイ！休日こそ本当にやりたいことに時間を使おう。汚部屋時代の私は週末にまとめて片づけをやっていた。今はいつでも部屋がスッキリ♪休日はやりたいことにたくさん時間を費やせる♪ここまでくるのに初めは苦労したけれど、片づけを"習慣"にしたことで人生変わった！休日こそ全力で楽しもう！
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