店長なかむら🗼3040東京本店
@nakamu_3040
Followers
1,028
Following
1,010
Media
576
Statuses
1,638
DMの返信忘れます🙇 デブ活してます🍜 フォロワー様いいねしまくります フォローが迷惑な場合を考慮して一定期間フォロバがなかった場合一度フォロー解除してます🙇 食べ物やフォロワー様のポストに気まぐれでイイネします🙇 コラボ依頼はDMにて👀
🗼女風3040
Joined April 2023
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
#เมเจอร์xหลิงจังจอมแก่น
• 290332 Tweets
台風の影響
• 230202 Tweets
SAY SOMETHING
• 91439 Tweets
焼肉の日
• 84264 Tweets
東海道新幹線
• 63765 Tweets
LINGLING MAJOR FANDOM
• 41833 Tweets
安全第一
• 40835 Tweets
AI PORTRAIT X ML
• 40279 Tweets
大雨の中
• 39351 Tweets
線状降水帯
• 38047 Tweets
アニサマ
• 28713 Tweets
#キンプリステへ
• 28112 Tweets
#素のまんま
• 25718 Tweets
土砂降り
• 21410 Tweets
紫耀くん
• 17421 Tweets
KND x PHUWIN
• 12237 Tweets
コロンブス
• 11808 Tweets
【閲覧注意】
昔勤めていたラーメン屋🍜での出来事
結局病名はわからなかったのだけど
突発性難聴に近い症状の病気になった。
日頃からこんな性格なのでストレスとは無縁の私が
入社数日間で物凄いストレスを感じていて、上司に殺意すら感じたレベル。
実は恐ろしい突発性難聴について。長文です。→私は今月16日、朝起きたら突然左耳が聞こえにくくなった。飛行機に乗った時、気圧で内耳が圧迫されている感じ。あくびをしても治らない。それは次の日も続いたので何となく「放置してはいけない」と思い、近くの耳鼻咽喉科へ。聴力検査などをした結果↓
607
7K
41K
0
16
177
【閲覧注意⚠️】
かなり気分を害しますので興味のある方のみ閲覧を…
↓
こ
こ
か
ら
は
じ
ま
る
よ
↓
❗️プラベなら断然ワキ一択でしょ❗️
（自分本位なので好きなようにやると…）
①キスハグめっちゃする（好き）
↓
②ワキ愛撫（好き❤️）
↓
③全身リップ（皮膚から吸収）
↓
第①②回③⓪④⓪ポスト大会🏩
今回のお題は... 《性🏩癖》
⚠️世間体やセラピスト感は気にせず曝け出せ
皆様の【いいね👍】が多いセラピストが
性🏩癖王子に輝きます
《ルール》
リポスト+❺ポイント🔄
いいね+❶ポイント👍
8月20日15:00(締切)
1
18
106
1
5
145
〜今日のデブ活〜
今月のNo.1予定？w
いっせい
@issei__3040
とあ
@toa_3040_toa
と
お気に入りの居酒屋さんでディナー🍽️
はじめさん
@T_H_Hajime
ご馳走様です😋
1
5
141
最近デブ活のポストが大体100いいねつくのありがたいので
真夜中にGODIVA？のチョコレートフラッペ飲みながら内勤してまーす🎵
いつもいいねをありがとうございます🙇
私のことは嫌いでも3040のことは嫌いにならないでくださいwwwwwwww
（ネタが古い）
個人キャスいつやろうかなー…
5
2
133
なんだって⁉️ついにフォロワー様が
1,000人超えたって⁉️
みなさんいつも"いいね"や"リポスト"
ありがとうございます🙇
いつもこういう投稿するとフォロワー様
数人減るんだけど今回は何人減るんだろwww
ブックマークはしちゃダメ😎（ふり）
1
3
140
〜今日のデブ活〜
はいー！やってしまいました！
ベースブレッドで飢えを凌いだのに…
大戸屋の前を通ったら誘惑が…
・麻婆豆腐定食
・五穀米大盛り
・おかか
・きみだま
・野菜の麦味噌汁
麦味噌汁がめっっちゃ田舎の味噌汁の味がしてほっこり😙
1
2
124
〜今日のデブ活〜
久しぶりに渋谷に舞い降りたので
鶏カツやさんで鶏活w
・鶏カツ
・トンカツ
・肉巻き野菜
・ハムカツ
@T_H_Hajime
さんからのプレゼントで
+🍚とお肉達✨
ダイエットしててもカツは別腹なのでご安心を🙂↕️
0
2
119
〜今日のデブ活〜
今日はみちる
@michiru_hon_sta
の
最強の裏方わっきー
@mcr060307
と偶然示し合わせてデブ活してきました🐯
・ハラミステーキとハンバーグ
・なんかのってるライス🍚
お腹いっぱいにはならなかったけど
意見交換ができてよかった✨
わっきーまた遊びましょw
1
3
123
【ご報告】
現在DMで色々なご連絡をいただいております。
現状ご返信できていないものがほとんどでございます。
私事ながら日頃の運営業務以外にもさまざまな業務を抱えており、とてもDMにまで手が回っていない状態です。
1
11
118
〜今日の痩せ活〜
・ベースブレッド
・サラダチキン
・きゅうりの一本漬
・ゆで卵2ヶ
・プロテイン
みたか！頑張って努力してるんだぞ！😭
ラーメン食べたくて心が弱ってく。🍜w
目標は今年中に60㌔代😍
今では一駅前で降りて歩いて帰ってますからね😤
後で誠の
@3040makoto
キャスで
2
2
120
〜今日のデブ活〜
とりあえず朝はパン食の人多いので
私も見習ってみました👀
・とびきりチーズバーガー
・ダブルテリヤキバーガー
・ポテトS
・ポテトM
・ナゲット5ケ
・クラムチャウダー
どや👍笑
写真汚くてごめんなさい🙇
汚部屋が汚い💦
3
3
119
〜今日のデブ活〜
さんじ
@3040_Sanji
と
店長ミーティングがてら？
お食事を🥩
いっぱい食べすぎて写真撮り忘れてたw
お肉めっっっちゃ美味しかったです🤣
実は私和菓子の中でも最中が一番好きなんです🎵
白玉が帆立みたいで良き🎵
黒蜜を後がけでぶっトビます💦
1
5
115
よっしゃー！
ボイスも参戦しますか👍
私といえばこれでしょ🎵
伝家の宝刀⚔️
（シチュエーションやったらキモかったのでやめましたw）
⚠️閲覧注意
⚠️音量注意
⚠️空腹時の再生推奨
#んまー
#ASMR
第①⓪回③⓪④⓪ポスト大会🗣️
今回のお題は... 《ボイス》
言葉責め/甘ボイス/おもろボイスなどなど
声フェチの皆様！必聴👂
男性の声好きですよね？？
皆様の【いいね👍】が多いセラピストがボイス王子に輝きます🗣️
《ルール》
リポスト+❺ポイント🔄
いいね+❶ポイント👍
7月15日15:00(締切)
0
22
104
2
13
116
〜今日のデブ活〜
とあるおねー様達と
韓国料理を食べてから
人生初体験のシーシャBARに👀
サムギョプサルが美味しいお店っていいよね😆
シーシャBARって大人の雰囲気で初心者🔰の私には敷居が高すぎました🤣
でも、機会があったらまた行きたいな😊
1
3
114
〜今日のデブ活〜
土用の丑の日に食べれなさそうだったのでフライングして
土曜の🐷の日ということで
朝からウナギをいただきました🎵
私ウナギは山椒たっぷりかけて食べる派ですが皆さんは何派？？www
ふわふわでタレご飯がまた美味しいのなんのって😋
危うくおかわりするところでしたw
2
2
115
【モニター様急募】
当店のデビューしたてのセラピスト
またはデビュー前のセラピストの
モニターをお願いしたいと思ってます✨
今回このアカウントのフォロワー様限定でデビューしている新人枠のセラピストのモニターをお願いしたいと思ってます！
【応募資格】
①当店の会員様
【最後まで読んでね】
今日はデブ活し損ねたー…
ついでにデトックスがでら46°cのお風呂に1時間入ったら1日で4kg減った😎
どうしよう…
昔働いていたお店で撮った
全部のせ味噌ラーメンでも載せておきます笑
（当時から写真撮るの下手くそw）
そんなことよりも
0
3
100
2
16
113
〜今日のデブ活〜
こんばんは♪
20年振りにかけたパーマに心躍ってる
アラフォーです🐷
パーマの仕上がりを写真撮ろうと思ったらデジタルデトックス中（？）なので断念w
・サムギョプサル
・キムチ/ナムル 盛り合わせ
・スンドゥブチゲ
・海鮮チヂミ
15年振りに行ったお店でもマスターが
〜今日のデブ活〜
はい〜！みなさんの予想通り過度なダイエットのストレスでこれですね👍
ってのは冗談でちゃんとご飯は大盛り止まり！
1口30回噛んで食べました🤤
1
1
100
3
2
116
〜今日のデブ活〜
はい！決意しました！
私は今日を持ってデブを辞めます👍
地元の友達
※当日90㌔の太った輩だったのに、
今はなんと85㌔で体脂肪率9%だと…
そんな彼から秘技を伝授したので今日から先生とお呼びしてますw
そんな先生とのデブ活
・豚の生姜焼き定食
・五穀米（大ライス×2杯）
2
3
115
〜今日のデブ活〜
昨日テンションダダ下がりな件があり闇堕ちしかけたので、光堕ちするために✨
・麻婆麺（大盛り、辛め、スープ少なめ）
・セット半チャーハン
・八宝菜
半チャーハンに八宝菜かけてあんかけチャーハン（行儀悪い）食べたら嫌なこと全て忘れて昇天しかけましたwww
3
2
112
〜今日のデブ活〜
早起きは三文の徳✨
昨日の健康ご飯のおかげで朝からお腹が空きすぎたので町中華へGo💨
・醤油ラーメン
・半チャーハン
・八宝菜
幸せすぎた❤️
八宝菜のうずらの卵って🥚なんであんなに美味しいんだろ✨
うずらのための八宝菜といっても過言ではない✨
〜今日のデブ活〜
F.乗り換え駅でお惣菜を買って食べる
が今日の正解でした笑
新参者Fのミニ中村が強すぎた笑
↑
詳しくは引用前のリプを見て笑
お腹空いてる時間が長いと賢者タイムに入るのなんでだろ💦
・ひつまぶし弁当的なやつ
・海の幸のサラダ200g
・ローストビーフと揚げ牛蒡のサラダ200g
0
1
100
1
3
114
〜今日のデブ活〜
ずーっと気になってたご飯屋さんに突入👍
鶏ささみおひつ御膳みたいな名前だった…
うん🎵ここ、ってめっちゃ並んでるから期待してたんだけど、、、
しかも
@T_H_Hajime
さんにご馳走になっておきながら……
うん💦察して🙇
オシャレなご飯屋さんだなーって感じ…
0
5
117
〜今日のデブ活〜八宝菜編
またしても早めの電車に乗れたので
乗り換えで買っちゃいました😋
・八宝菜
・牛肉のグリルひらたけロースト添え
・熊本県産赤なすサラダ🥗
・生春巻き
・青椒肉絲弁当
・鶏チャーシュー
お弁当屋さんでの一幕
〜今日のデブ活〜
外が暑すぎてお昼はコンビニご飯
本当はざるそば食べようと思ったのに…
・中華丼（八宝菜ブームが来てるw）
・やみつき香味ダレの煮卵
・キムチ3種盛り
・牛肉コロッケ
・魚介とんこつスープ
・ザバスバナナ
※seseさん
@sese_femtech
の
Amazonギフトに釣られてw
0
4
87
1
2
111
〜今日のデブ活〜
朝から脳みそが豚汁モードでやばかったので豚汁啜りにごちとんへ✨
・辛味噌豚汁？
・おかかたまごごはん（大）
・スペアリブ
・ちょい足しご飯（写真2枚目）
どや！美味しそうでしょ✨
美味しかったですwww
明日は何食べよう…
ごちとんさまでした🙇
1
3
110
【差し入れ自慢】
あのさ、わたしが絶対桃とチーズケーキ好きなの知ってるでしょw
というわけでいつも皆さまに支えられて生きてます🙇
ありがとうございます😊
0
1
112
みなさん聞いてください！！
早起きしてウォーキングしたんですよ🚶
毎日のウォーキング1〜2時間も継続してます✨ （ここまでは褒めてほしい）
油断してしまった…
昨日に引き続き…
〜今日のデブ活〜
・茄子と肉のうま煮
・焼肉定食
（かろうじてライスは普通盛り）
5
2
110
〜今日の痩せ活〜
はい、早速いきました🎵w
もうデブ活ではなく痩せ活です✨
・カツオとスズキの海鮮丼
・白身魚のフライ
ライス大盛りはやめました💦
@T_H_Hajime
さんいつもご馳走様です😋
参時
@3040_Sanji
もミーティングがてら✨
で、早速夕方には、干し芋とプロテインでおやつ🍪
〜今日のデブ活〜
はい！決意しました！
私は今日を持ってデブを辞めます👍
地元の友達
※当日90㌔の太った輩だったのに、
今はなんと85㌔で体脂肪率9%だと…
そんな彼から秘技を伝授したので今日から先生とお呼びしてますw
そんな先生とのデブ活
・豚の生姜焼き定食
・五穀米（大ライス×2杯）
2
3
115
0
6
110
〜今日のデブ活〜
とあるお偉い様と会食🤫
とにかくたくさんいただきました🩷
チャーハンが激うま過ぎてやばたにえん笑
これはみなさんも食べてほしいけどお店の名前も場所も覚えてないというね笑
@T_H_Hajime
さん
ご馳走様でした🙇
1
2
107
〜今日のデブ活〜
ちょうど今朝かつやのお漬物の話してて食べたくなったので
かつや
@katsuya__corp
へ
・カツ丼（竹）
・トン汁（大）
みなさんはカツ丼には
唐辛子派ですか？
からし派ですか？
今日は控えめにいただきました😎
3
3
105
韓国料理お腹いっぱい食べてからのー
21時にアイスを20時に食べて1時間フライングゲット🎵www
投稿忘れてたw
なんか…ソフトクリームが全然甘く感じなくて濃厚さもなくてあんまり好きじゃなかったかも。。
（個人の意見です）
〜今日のデブ活〜
こんばんは♪
20年振りにかけたパーマに心躍ってる
アラフォーです🐷
パーマの仕上がりを写真撮ろうと思ったらデジタルデトックス中（？）なので断念w
・サムギョプサル
・キムチ/ナムル 盛り合わせ
・スンドゥブチゲ
・海鮮チヂミ
15年振りに行ったお店でもマスターが
3
2
116
1
2
109
〜昨日のデブ活…〜
デビルゆうき
@yuuuki_nino
の差し入れの後遺症のせいで😭😭
気がついたら夢中でラーメン啜ってました…
・全部乗せ的なラーメン🍜
・ライス🍚
・替え玉（写真撮り忘れたw）
でも、ラーメン久しぶり過ぎて食べてからずっとお腹の調子悪いんです💦
〜今日のデブ活〜😭
デビルゆうきw
@yuuuki_nino
が
事務所に来た差し入れでカップ麺を…
誘惑に負けました…
本当に2週間ぶりとかじゃないかな。。
ラーメン…😭
本当に美味しかったけど、スープは半分で我慢した！
自分を褒めてあげたい😭
#天下一品
#純連 ももらった…😭
4
2
100
2
2
108
〜今日のデブ活〜
久しぶりに月末月初の多忙さに加え
今年の暑さにやられて…
・だし香る塩ラーメン🍜
・鶏むね肉サラダ
・サラダ巻き5巻
・揚げどり
・タンパク質10gカニカマバー
・タンパク質10g？ホタテバー
夏バテなのかこれしか食べれませんでした🤣笑
今月もみなさまよろしくお願いします✨
0
2
108
〜今日のデブ活〜
朝から空腹での焼肉🥩
ついにやつに手を出してしまった…
【テグタンクッパ】⇦うますぎてびびる😂
・タン塩
・ゲタカルビ
・上ロース
・ナムルの盛り合わせ
・ニラ塩辛キムチ
・大ライス
・テグタンクッパ✨
・ガリ
などなどはち切れんばかり堪能してちょっと休憩💦💦
0
4
105
〜今日のデブ活〜
以前はネギ、かき揚げが苦手でしたが気がついたら…
JR構内でよく見かける
そばいちにて✨
・もりそば
・ちくわ天
・かき揚げ
すりごまがめっちゃくちゃいい🤣
肉が食べたい…
ステーキが私を呼んでいる…🥩
0
2
103
〜今日のデブ活〜
磯丸水産
@isomaru_suisan_
にて
・鯛丼
・ネギトロ小鉢
・柚子胡椒大根おろしうどん？
・味噌汁
をわさびたっぷりのわさび醤油で
いただきました😚
ご馳走様でした😋
※写真掲載許可済
0
2
104
【差し入れ自慢】
あのー…さすがにこれはやりすぎです⚠️
めちゃくちゃもらいすぎてちょっと引いてますwww
中でも一番気になった伊勢えびラーメン🍜
早速家で作って食べたいと思います✨
食べたらまたリポストしまーす☺️✨
みなさまいつもありがとうございます🙇
0
3
105
〜今日のデブ活？？〜
そば粉は太らないって聞いたんだけど…
・ざるそば2玉+大盛り
・ほうれん草のお浸し
・温泉たまご
・TPわかめ
・わさび多め
今日はおつゆがガツンと濃いめで麺が進む進む🎵
油断大敵なので、食後にザバス！
0
3
104
〜今日のデブ活〜
キャス前の腹ごしらえで
・ケバブサンド（ラージサイズ）
・からあげクン（レモン）
・パリパリチキン🍗
・しじみの味噌汁
とりあえず朝ごはんとして食べたので後で何食べよーか考え中です🤔
今日はセラピスト4名デビューしまーす🍅
0
1
103
突然ですが！！
今のお腹の減り具合で何を食べるか考えてる時間が大好きです🩷
A.あー、久しぶりにカレーにするかなー。
B.今日はあそこのラーメンにするかなー。
C.この前美味しかったお店の別のメニューにするかな。
D.いつも通り過ぎてるあの店キニナル…
6
1
103
〜今日のデブ活2〜
社員MTで新鮮な🐟の食べれる居酒屋さんへ👀
私の手はどれでしょうw
ここの雲丹は美味しく食べれました😍
アンコウの天ぷらも美味しかったけど、
わさび巻きは辛すぎて泣きました😭
MTで色々な課題が浮き彫りになったので運営一同より良いお店作りに尽力します🫡
〜今日のデブ活〜
土用の丑の日に食べれなさそうだったのでフライングして
土曜の🐷の日ということで
朝からウナギをいただきました🎵
私ウナギは山椒たっぷりかけて食べる派ですが皆さんは何派？？www
ふわふわでタレご飯がまた美味しいのなんのって😋
危うくおかわりするところでしたw
2
2
115
1
4
104
今日のデブ活リターンズ笑
有言実行しました✨
肉と米ハジメリピートしてきました🤭
・ハジメレアステーキ300g
・ライス
（お肉にマスタードたっぷりかけて食べるとトブよwww）
2件目にプロント
@PRONTO_pr
で
デザートを🍨
・醤油バターポテト🍟
・軟骨の唐揚げ
・枝豆🫛（写真忘れたw）
〜今日のデブ活〜
以前はネギ、かき揚げが苦手でしたが気がついたら…
JR構内でよく見かける
そばいちにて✨
・もりそば
・ちくわ天
・かき揚げ
すりごまがめっちゃくちゃいい🤣
肉が食べたい…
ステーキが私を呼んでいる…🥩
0
2
103
0
1
102
内勤をしててどうしても言いたいことがあります☝️
お客様とのやり取りにてお客様がよく
『お忙しい中ご対応いただきありがとうございます』と仰いますが…
↑
素敵なお客様とマジメなセラピストがいてくれるから我々は忙しくしていられるんです😆✨
2
6
100
〜今日のデブ活〜
はじめさん
@T_H_Hajime
と
ご飯屋さんを探して歩いていたら
基地本店のひろし
@hirosides1993
と遭遇🧔🏿♂️
とりあえずここで会ったが100年目👍
デブ活に強制参加させちゃいましたw
スパゲッティのパンチョ
@napopancho
にて
・ミートソーススパゲッティ（メガ）
いただきました🎵
2
4
101
〜今日のデブ活〜
今日は七夕なので牛肉と豚肉とダブルデートしてきました🩷
モテる男はツラいぜ😎笑
松屋
@matsuya_foods
の店内は冷房が効いててサイコー👏
デートした後はしっかり2種のお肉にはお腹の中でおやすみしてもらいました🤣
・牛焼ビビン丼
・豚汁
・味噌汁
・キムチ
1
2
98
〜今日のデブ活〜 夕飯
今日何曜日だっけ…
あっ！カレー曜日w
ってことで急遽予定を変更してカレーにしました✨
・イカサラダ
・ツナサラダ
・ビーフカレー300g
・TPハーフチキン煮込み
・TPハーフ豚シャブ
・TPハーフエビ煮込み
・らっきょう
お腹空いてないのになぜか食べてしまう…
0
2
101
〜今日のデブ活〜
F.乗り換え駅でお惣菜を買って食べる
が今日の正解でした笑
新参者Fのミニ中村が強すぎた笑
↑
詳しくは引用前のリプを見て笑
お腹空いてる時間が長いと賢者タイムに入るのなんでだろ💦
・ひつまぶし弁当的なやつ
・海の幸のサラダ200g
・ローストビーフと揚げ牛蒡のサラダ200g
突然ですが！！
今のお腹の減り具合で何を食べるか考えてる時間が大好きです🩷
A.あー、久しぶりにカレーにするかなー。
B.今日はあそこのラーメンにするかなー。
C.この前美味しかったお店の別のメニューにするかな。
D.いつも通り過ぎてるあの店キニナル…
6
1
103
0
1
100
『差し入れ自慢』
みなさんこのブランド知ってますか？
キャラメルクッキーサンド⁉️も
口の中でほろほろに溶けたサンドとキャラメルの甘うまが鼻から一気に抜けてく感じが病みつき🤗
マドレーヌとフィナンシェの違いがわからなかったのは内緒でお願いします🙇
0
3
99
今年はグループからはじめさんと共に独立させてもらい3040のオープンにこぎつけました😊
それまで本店で培った
・お客様対応スキル
・セラピスト教育スキル
・運営に必要な知識
その他沢山のスキルを最大限に活かせる環境を作ってくれた
はじめさん
@T_H_Hajime
には本当に感謝です。
2
10
100
〜今日のデブ活〜😭
デビルゆうきw
@yuuuki_nino
が
事務所に来た差し入れでカップ麺を…
誘惑に負けました…
本当に2週間ぶりとかじゃないかな。。
ラーメン…😭
本当に美味しかったけど、スープは半分で我慢した！
自分を褒めてあげたい😭
#天下一品
#純連 ももらった…😭
4
2
100
〜今日のデブ活〜キャス終わり編
しゅう
@shuu3040
との
120分コース（キャス）後に
やっぱりたちひら笑
まさおくんいましたw
・たちひらラーメン
・麺大盛
以上！笑
しゅうの横顔撮っちゃった👍
いけ麺w
※爪長いのダメ！w
先程
裏キャスにご参加頂いた方々
本当にありがとうございました😆
毎週水曜日
湫のヒトリキャス
✖︎
中村店長
@nakamu_3040
コラボキャスはいかがだったでしょうかw
明日中までパス付きでアーカイブ残してあります！
パス知りたい方はDM下さい☺️
沢山ご飯食べてきました！
0
4
44
0
3
97
〜今日のデブ活〜
はい〜！みなさんの予想通り過度なダイエットのストレスでこれですね👍
ってのは冗談でちゃんとご飯は大盛り止まり！
1口30回噛んで食べました🤤
【閲覧注意⚠️】
かなり気分を害しますので興味のある方のみ閲覧を…
↓
こ
こ
か
ら
は
じ
ま
る
よ
↓
❗️プラベなら断然ワキ一択でしょ❗️
（自分本位なので好きなようにやると…）
①キスハグめっちゃする（好き）
↓
②ワキ愛撫（好き❤️）
↓
③全身リップ（皮膚から吸収）
↓
1
5
145
1
1
100
【最後まで読んでね】
今日はデブ活し損ねたー…
ついでにデトックスがでら46°cのお風呂に1時間入ったら1日で4kg減った😎
どうしよう…
昔働いていたお店で撮った
全部のせ味噌ラーメンでも載せておきます笑
（当時から写真撮るの下手くそw）
そんなことよりも
0
3
100
〜今日のデブ活〜
はい！今日はバーベキューでみんなに講釈垂れてきました☝️
で、エネルギー使いすぎてお腹すいたので栄養チャージ✨
・オロチョンラーメン
・麺大盛り
・ライス🍚
8年くらい振りに行ったお店なのに店員さんが覚えててくれて嬉しい🤣
店員さん:あれっ！？裏の道に行ったの？
って
0
2
100
【差し入れ自慢】
昨日のバーイベントでお客様からいただきました😎
チョコサンドだよwww
美味しく楽しくいただきました🎵
昨日はお会いできて光栄でしたー✨
また他にもいただいたので別のタイミングで👀
0
2
104
〜今日のデブ活〜
夜中に食べたラーメンで今日はもたれていたので今日はヘルシーに✨
くら寿司
@mutenkurasushi
へ
・いつものオールスターズ
（刺身が食べられないので揚げ物やツナサラダ系がメインです笑）
・天然だしうどん（平日限定）
・Aｄｏロールケーキ
（めっっっっちゃくちゃ美味しかった😋
0
1
97
そんな時代もありましたね✨
はじめさんとの初対面…
めちゃくちゃ気合が入ってて
クレバーな（本気で）怖い人だなーって
第一印象でした。
彼と出会って5分で全てにおいて（体重以外）逆立ちしても敵わない人だと思った私は自分の事が見えてる👍笑
実はね
中村とは15年、一緒に仕事してた仲で
僕が1500万借金あって
秘密基地の面接受けた日に中村に「おれ人気になって1店舗持つ！そしたら一緒にやろうぜ」って6年前に言ってたんだ！(有言実行できたけど時間かかったな...)
次は何を有言実行するかな
6
12
147
1
18
93
〜今日のデブ活〜
やっぱり週1.2回は松屋
@matsuya_foods
・牛肉ビビン丼
・豚汁
・みそ汁 ！？
@T_H_Hajime
さんは
ネギカルビ丼⁉️みたいなの食べてましたよ？👀笑
はじめさんいつもご馳走様です🙇
実はダイエット（食事制限）始めました笑
0
2
97
〜今日のデブ活〜
はい！早速伊勢えびラーメン4食入りを
ざるラーメンにしていただきました♪
冷蔵庫に食材が卵しかなかった…
・伊勢エビラーメン4玉
・ゆで卵（冷やさずに剥いたからボロボロ）
うんっ🎵鼻から🦐の香りがほのかに抜けてる感じが病みつき☺️
ありがとうございました😊
【差し入れ自慢】
あのー…さすがにこれはやりすぎです⚠️
めちゃくちゃもらいすぎてちょっと引いてますwww
中でも一番気になった伊勢えびラーメン🍜
早速家で作って食べたいと思います✨
食べたらまたリポストしまーす☺️✨
みなさまいつもありがとうございます🙇
0
3
105
0
2
94
みなさんアフタヌーンティーって知ってますか？👀
お客様からのお誘いで人生初のヌン活というものの体験をしてきました✨
飲み物がまた美味しすぎて飲みすぎました…
写真が雑ですがとても美味しい食べ物を食べて猥談をするなんて楽しすぎます笑
0
5
93
【差し入れ自慢】
またしても私を太らそうとする刺客から…
（そんなこと1ミリも思ってないですけどw）
私の一番好きな洋菓子がフィナンシェという個人情報の流出が気になるところでもありますが、ディ×ニーのお菓子って本当にハズレがないというか…
う、、、、美味すぎるー😋🩷
0
3
94
〜とある日のデブ活〜
お誕生日㊗️にはじめさん
@T_H_Hajime
とイタリアン🍝
acero（アーチェロ）さん‼️
美味しすぎてフォークが止まれませんでした💦💦
店長さんも気さくでいい人オーラしか出てなかったっす😂
写真
①牛のほほ肉の何か煮込み笑
柔らかすぎて歯いらないです
1
5
93
【差し入れ自慢】
なんじゃこりゃー💦💦
こんなエッフェル塔みたいなお菓子見たことない…
と思ったらめっちゃ美味しいおかきでした😍
さらにさらに…
達筆すぎる暑中お見舞い…
キャンディーズかてw
冗談はさておき、みなさまいつもありがとうございます😭
美味しくいただいてます😝
1
1
95
【差し入れ自慢】
なんとなんと…先日…
この時期にぴったり？の
ボディペーパーをいただきました🙇
しかも、、伊勢丹のボディペーパーって高級すぎて畏れ多い💦
ボディペーパーって30枚入りとかのしか見たことないのに…
個包装になってる優しさ…
0
2
94
〜今日のデブ活〜
なんと駅前にランチやってるお店が‥
・しょうが焼き定食
・ライス超大盛（250-300g）
（300gって超大盛りなの？👀💦）
・モツ煮
・串揚げ2本
あ〜あ、、昨日の夜ダイエットしようと決意したのに‥🤣
食べ過ぎて幸せ🩷
マイオプションに何か入れようかな‥笑
👯♂️③⓪④⓪セラピスト👯♂️
\\ マイオプション強化//しました✨
無料🆓で楽しめるのいっぱいあるのでぜひぜひ！楽しんでね〜🏩
◇匂い付きTシャツお持ち帰り 3000円
◇ア◎ル猫チャンセット(グッズ代)🐈
◇挿入風ペニバン 0円
#マイオプションの見方🔻
ホームページのセラピストページ下部に記載
0
9
48
1
4
93
【差し入れ自慢】
なんと…遠そうで遠くない
山梨県からの差し入れが届きましたw
私の桃好きという情報が出回ってますなw
しかも、黄桃でもなく白桃とは！？
お目が高い🤣
シャインマスカットの郷！？
どちらもしっとりの午後のひと時に合いそうな☺️
ご馳走様でした😋
0
1
93
【差し入れ自慢✨】
時差投稿ー！
遅くなりました✨
私の大好きなフィナンシェちゃんじゃないですか⁉️✨
中身はお見せしませんw
しかも、我が内勤シスターズ？？
にもいただいて感謝感激です😌
ちょっとだけデブ活して明日からまた頑張ります☺️
1
0
91
〜今日のデブ活〜
東京秘密基地本店のりょうま
@RYOMA_kichi
とデブ活しました✨
・銀鱈の西京焼き
・酵素玄米（大盛）
・インゲンの胡麻和え
・冷奴
体が喜んでるー😍www
その後なんと…！
大好きなセブンコーヒーをご馳走になりました🩷（写真3枚目）はじめさん
@T_H_Hajime
の分まで笑
0
4
89
〜今日のデブ活〜
最近停滞気味でモチベが下がってしまったダイエット…
せっかく外が暑くて汗かきやすいんだから勿体無い…
なのでしっかりご飯食べてしっかり運動しましょ✨
・野菜炒めざるラーメン
・チャーハン
以上‼️笑
❽月❶❾日！遂に集結！女風BAR🍾
③⓪④⓪東京
@tokyo_3040
feat.M性感
@tokyomseikan_
feat.みちる
@michiru__hntn_
早いも勝ち💨
1部⭐️限定9名様！
2部⭐️限定9名様！
詳細ページはこちら🔻
8/7に更にオプションなど追加予定🔻
1
15
74
0
1
93
〜今日のデブ活〜
噂には聞いてましたが、ここの海鮮丼が美味しいと…
って事で海鮮丼食べに行きました🎵
・海鮮丼（鰹、勘八、イカ？）
・鰹マヨ和え？
・きんぴら的なやつ
・みそ汁
・きゅうり、白菜の糠漬け
・マンゴープリン
ガッツリ食べすぎました🫃
刺身苦手な私でもうまたにえんでした！
0
5
86
〜今日のデブ活〜
外が暑すぎてお昼はコンビニご飯
本当はざるそば食べようと思ったのに…
・中華丼（八宝菜ブームが来てるw）
・やみつき香味ダレの煮卵
・キムチ3種盛り
・牛肉コロッケ
・魚介とんこつスープ
・ザバスバナナ
※seseさん
@sese_femtech
の
Amazonギフトに釣られてw
sese活応援として、Amazonギフト券プレゼントキャンペーンを実施中🎉🎁
#自分時間を楽しもう
のハッシュタグをつけて、どんな自分時間を楽しんでいただけたか教えてもらえたら嬉しいです✨
まゆなむはダブルどら焼き🍵を楽しみました。
1
2
5
0
4
87
こんばんは♪店長中村です😎
↑
最近のOD組の挨拶の流行り笑
〜今日のデブ活〜
やっぱり暑い日はラーメンに限る👍
・重ね出汁ラーメン（塩）
・ライス🍚
・卓上の高菜
・紅生姜
・美味しさの感動 プライスレスwww
内勤のもっさんと久しぶりに一緒にご飯食べました🍚
OD120分無料イベント中
0
3
86
〜今日のデブ活〜
そうなのよー💦おっさん店長コンビで飲み行ったんです👀
美味しすぎてずっとうまうま言ってしまうね👀
とにかく食べすぎて飲みすぎてもう限界なので今日はおやすみなさい😴💤
味噌っていいよね😭
グレフルサワー濃すぎよ店員さんw
本日のデブ活🍜
中村店長
@nakamu_3040
とTikTok & ツイキャス配信の後 →店長コンビで食事へ
今夜のお店は味噌づくしでどれも美味しく大量に頼みすぎてしまいあと一口が食べれないくらい
The 満漢全席🍖🫘🌯
店舗全体やOD組のことを語り充実フルパワー💪
0
2
30
0
4
86
半年経ったのでメガネを新調しました👓
ただ、今回のメガネは色を付けすぎてガッツリサングラス🕶️
このメガネ掛けてスマブラやったら負けました…😭
#オンデーズ
#JohnDillinger
実は私
今年の1/1一粒万倍日にお財布を買い換えました👛
験担ぎをとても大事にしており
どうしても当日に買わないとと
欲しかったヴィヴィアンを購入しました✨
併せてメガネの新調も✨
コチラも前からずっと欲しかった
✨『Ray-Ban』✨
0
1
53
1
1
84
お得すぎて使わない理由はないでしょう🤭
これを機に3040のユーザー様はもちろん初めましての方もぜひご利用くださいませ🍜
ご新規様特典も……👀
☀️夏！夏！夏！強烈サマーイベント☀️
\\①②⓪分コース！《無料》！？！//
この夏！素敵な汗を流しましょう🍧
#3040
東京🗼ご新規様にも素敵な特典が..
🔻対象セラピスト/イベント詳細🔻
❼月❸❶日まで
0
30
161
0
2
84
〜今日のデブ活〜
このポスト然り、最近いいねの数が恐ろしくてみなさまに改めて感謝しかないです🙇
しかも沢山の方から連絡いただけて嬉し過ぎて食べ過ぎました🫃
そんな今日はくら寿司
@mutenkurasushi
で寿司パ🍣
【閲覧注意】
昔勤めていたラーメン屋🍜での出来事
結局病名はわからなかったのだけど
突発性難聴に近い症状の病気になった。
日頃からこんな性格なのでストレスとは無縁の私が
入社数日間で物凄いストレスを感じていて、上司に殺意すら感じたレベル。
0
16
177
0
2
85
〜今日のデブ活〜
お腹がはち切れそう…
・つけ麺（大）
・チャーシュー丼＆ネギ丼笑
麺の上のレモン🍋と
卓上ののりたまふりかけが嬉しい🤣
@T_H_Hajime
さん
いつもご馳走様です😋
2
4
84
〜今日のデブ活〜
#3040
ボディメイク部
に憧れて✨
・千切りキャベツ150g
・エビマヨサラダ
・ホタテ風味バー
・ホイップサンドイッチ
・UFO爆盛りバーレル
・付属の揚げ玉ボンバー
・ザバス
UFO食べる予定なかったのに…😭
でも、揚げ玉入れたら食が進む🙄
0
1
86
〜今日のデブ活〜
朝起きたら背中が痛くて起きられず…
身体を這ってご飯油そばを食べたら全回復🍜
そんな油そばはこちら🔻
・油そばW盛り
・人気のトッピングA
（ネギゴマと温玉）
うますんぎー😙
@T_H_Hajime
さん
いつもご馳走様です🙇
0
2
83
これマジなやつですって💦
はじめさーん削除してください💦
身バレ覚悟してないし💦笑
⚠️身バレ覚悟
皆様！③⓪④⓪中村店長の似顔絵って言われても...本人を見た事ないからわからないですよね💦
カズレ◯ザーさんを黒髪短髪にして色メガネをかけると中村店長になります👓
(中村店長に怒られても消しません)
0
8
69
2
1
84
〜今日のデブ活〜
店長ミーティング後束の間の休息🍜
@T_H_Hajime
さん
OD組店長の何時でも
@3040_Sanji
と
・らすたにて🍜
いつもの定番のラーメンとライス🍚が実に美味しい☺️
店員さんも安定のおじちゃんで大満足でした🎵
はじめさんご馳走様です🙇
0
4
82
〜今日のデブ活〜
こんな美味しい麻婆豆腐を1回しか食べてないくせに
こうのすけさん
@himitukounosuke
に
お勧めするのは違うな。
と思って本日のバーイベ告知キャス前に少しチャージしに✨
告知ポストはこちら
↓
0
1
75
0
2
83
〜今日のデブ活〜
ボイスの正体はこちらでした✨✨
ずっと食べたかった
・八麺会公認八王子ラーメン
・これぞ豚っ！
・
@daigo_kichi
の大好物
チャーシューわさびおにぎり🍙
・ナナチキレッド
・特茶プレミアム
・オイコスプロテインドリンク
・ゆで卵（写真撮り忘れ）
マジで超美味かった✨
よっしゃー！
ボイスも参戦しますか👍
私といえばこれでしょ🎵
伝家の宝刀⚔️
（シチュエーションやったらキモかったのでやめましたw）
⚠️閲覧注意
⚠️音量注意
⚠️空腹時の再生推奨
#んまー
#ASMR
2
13
116
0
5
81
【差し入れ自慢】
なんと今回はナニワから✨
ちょろけん様のマヨネーズおかきと
お好み焼きせんべい🍘✨www
おー✨痩せ活一旦ストップして美味しくいただきます😝
沢山の方々からたくさんの差し入れをいただいており、セラピストたちも美味しくいただいてます🙇
感謝の気持ちを込めていただきます😋
0
0
81
〜今日のデブ活〜
ユーザー様からお勧めされた
【肉と米 ハジメ】にGo💨
・ハジメレアステーキ400g
・ライス1.5杯🍚
・黒烏龍茶
人生でこんなにうまいステーキ食べた事ないかも⁉️
めっちゃ柔らかくて本当にステーキなのか疑問…www
0
3
81
【差し入れ自慢】
なんとなんと…
この時期にぴったりの⁉️
GODIVA ムースショコラカカオフルーツジュレをいただきました🙇
見た目からオシャレで
一口サイズで食べやすそうなこちらの商品✨
冷やして美味しくいただきます😝
本当にお心遣い感謝いたしますが、
お気持ちだけで十分です🤣
0
4
81
性癖がポイント稼ぎすぎたので分散www
好きなデートでも書いておこ🎵
A.映画館デート❤️
上映前からポップコーンとジュース買って席座って作品への想いをディスカッションしながらポップコーンを食べきる🍿
↓
上映中は手を繋いで黙って集中
（この間ずっと手は繋いでる🖐️）
↓
第①②回③⓪④⓪ポスト大会🏩
今回のお題は... 《性🏩癖》
⚠️世間体やセラピスト感は気にせず曝け出せ
皆様の【いいね👍】が多いセラピストが
性🏩癖王子に輝きます
《ルール》
リポスト+❺ポイント🔄
いいね+❶ポイント👍
8月20日15:00(締切)
1
18
106
2
2
83
㊗️あけましておめでとうございます㊗️
昨年は沢山のユーザー様とお話させていただき本当に幸せな一年でした🙇
また、本当にお勧めしてないコースと前置きをしているにも関わらず
中村の相談コースでお会いしてくださった頭のアレな方々（愛称）
この場をお借りして御礼申し上げます🙇
↑
3
7
79
こんにちは♪中村画伯ですwww
混ぜるな危険王子狙います👍
・ペヤング超大盛
・金のウインナー
・ゆで卵
・柚子こしょう
・マヨネーズ
美味しくない訳がない✨
これをおかずにチャーハンとかサイコーだね🥰
※食べ物で遊んではいけません
第⑨回③⓪④⓪ポスト大会
今回のお題は...
《まぜるな危険⚠️美味すぎる》
🍦+🍫=😋⚠️
皆様の【いいね👍】が多いセラピストがまぜるな危険王子に輝きます⚠️
＊皆様もオススメがあれば
引用で危険を犯してください🤣
《ルール》
リポスト+❺ポイント🔄
いいね+❶ポイント👍
6月15日15:00(締切)
2
9
47
0
4
79
のび◎た君やないか！w
こんな健気な顔してないし
何も似てないw
事務所に一人…
こんなときはなにをしよう。
ポストを考えるか、ツイキャスするか、寝るか。
なかむらさんの似顔絵を描くとするか…。
#優しいなかむらさん
0
3
50
0
1
78
〜今日のデブ活〜
ボディメイクからのアンチボディメイクってことw
チャッチャ亭の背脂で太りに行きました🎵w
・背脂ラーメン
・半チャーハン
・黒烏龍茶
内勤の裏番長こと、
もっさん@ mossan_3040と打ち合わせ後のラー活🍜
〜今日のデブ活〜
#3040
ボディメイク部
に憧れて✨
・千切りキャベツ150g
・エビマヨサラダ
・ホタテ風味バー
・ホイップサンドイッチ
・UFO爆盛りバーレル
・付属の揚げ玉ボンバー
・ザバス
UFO食べる予定なかったのに…😭
でも、揚げ玉入れたら食が進む🙄
0
1
86
0
4
78
〜今日のデブ活〜
なんと…！
お客様にお呼ばれして某セラピストとダブルでお食事に😊
そしてとても美味しい焼肉をご馳走になりました🥩
この厚切りタン卑猥でしょー😂w
ご馳走様でした🙇
写真4枚目の牛の箸立て超欲しい🐮
※お客様掲載了承済
1
3
76
〜今日のデブ活〜
とりあえず業務しながら軽ーく食べれるようにと…
・ザル中華
・おいなりさん（5ヶ）
・春巻き（5本）
・赤だし味噌汁（写真忘れたー💦）
今更ですが私じつは…
太ってます👍スペ40✌️笑
3
1
74
〜今日のデブ活〜
今後のイベントや活動に向けての社員ミーティング🥩
牛たん食べたかっタンだー🤣
@himitukounosuke
さんフィーチャーさせていただきました🙇
写真2枚目の
・煮込み牛たん
が柔らかすぎて歯が生えてる必要性を忘れかけました💦
@T_H_Hajime
さんご馳走様でしたん😋
0
3
74
〜今日のデブ活〜
今日暑過ぎてやばい💦
こんな暑い日は…
小諸そば
@komoro_soba_
の
・海老天丼セット
・そば2枚変更
・TPかき揚げ
小諸そばは、小梅ちゃんがあるのが超嬉しい😍
塩分摂取して夜のTikTok LIVE &キャスに備えます🫡
そろそろまた警告がほしい⚠️笑
（縁起でもない）
0
3
74
0
1
75
〜今日のデブ活〜
どうもー、優しいナイスガイな中村ですw
あの伝説のレジェンド
✨✨才さん
@CAMBLIA51
✨✨
とお食事に行っちゃいました🍚
待ち合わせ場所に来た瞬間からのオーラが只者ではない…
1
7
72
〜今日のデブ活〜
たまには茶色いもの食べたいなーという衝動に駆られて…
・わさびいなり（5ヶ）
・えび大葉チーズフライ（6ヶ）
・大粒たこやき（6粒）
・シンガポールビーフン
・揚げなすのみそ汁
こりゃ大満足🎵
スーパーのお惣菜って無性に食べたくなる日がありますよね🤣🩷
0
4
71
〜今日のデブ活2〜
超ド級くん
@fumifumi3040
と
ガッチリマッチョ
@toa_3040
と
3人でラー活✨
超ド級くんにやられたのでご馳走になりました🙇
・全部乗せラーメン（塩）
・TPうずら
・もやきゃべ
・ライス🍚
ご馳走様でした😋
1
5
73
えっ…⁉︎
マジかこの人
@T_H_Hajime
💦笑
痩せたら参加者の方々に怒られそう🤣
あまり期待しないでくださいね👀
※いつか食べた赤坂の鰻です↓
みんなで一緒にダイエット企画
\\速報//
中村店長が痩せなかったら..
参加者様にプラス⑤⓪⓪⓪円プレゼント🎁
なので皆様！
中村さんにどんどん差し入れや！
ラーメンに誘うなど悪い手口をバンバン使ってプラス⑤⓪⓪⓪円GETしちゃいましょう🍜
by 代表 一条はじめより
0
10
67
1
4
72
〜今日のデブ活〜というなの先日
友人にお祝いをしてもらいました😝
焼肉ってなんでこんなに幸せになるんだろ🫡（枚数全然食べれないけど）
大ライス2.5杯も食べてしまった…
ここのお店のニラと塩辛のキムチが一番好き💖
今月も頑張ります♪
1
4
67
夜食はラーメンに限る🍜
・サッポロ1番塩ラーメン
・TPシャウエッセン
・卵2個
こりゃ箸がとまらん🥰
つい食べ過ぎてしまう25時過ぎ🕰️
久しぶりに内勤朝まで頑張ります🫡
〜今日のデブ活〜
昨日お魚だったので、順番で今日はラーメン🍜
・ラーメン
・チャーシュー丼
@T_H_Hajime
さん
いつもごちそうさまです🙇
家系？はやっぱり豆板醤ライスでしょ🎵（写真撮り忘れ💦）
っていうか、毎回いいねの数にビビってます😵
0
3
58
3
2
70