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さき| 自分にやさしくするレッスン

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【自分を愛し、いつくしむ】毒親そだちを乗り越え幸せな人生をつかんだのは「自分への思いやり」を身に着けたから。傷ついたあなたに寄りそい、満たされ安らぎのある日まで伴走します。そんな人生をご一緒に|カウンセリング歴9年|精神保健福祉士(国家資格)・NLPトレーナーなど認定資格8個保有|ご相談はDMからお待ちしてます

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Joined November 2021
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@nakamoto_saki
さき| 自分にやさしくするレッスン
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【あなたは、ありのままでいい】 そのためのお手伝いをいたします。 メンタルコーチングカードのご案内 →  カウンセリングのご案内 →  noteはこちら →  私のオリジナルツイート → 
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@nakamoto_saki
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RT @nakamoto_saki: 「ついつい自分にだけ冷たくなってしまう」そんな人にはぜひ見てほしい。 ほかの人にしてあげるように、ときどき自分にも優しさを届けてあげてね。
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@takaraum サビちゃん、ネコちゃんというより人間のような表情をしている気がしました。 いろいろなことを考えて生きているのかな。 そんなことを思いました☺
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@norry_nippon 自分に合格点、良いですね☺ 私も今日は自分に合格点をあげようかな…☺
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@okakoro_50 おかちゃん スクショ背面タップ、さっそくトライして下さって嬉しいです🥰そして谷川俊太郎さんの詩、刺さる~って思いました😅
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@iwatarou0527 鶏モモも豆腐スイーツバーも、かなり気になっています。食べてみたいです💪
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【2月12日の良いこと】 「壊れてる!」と母が言い張る「らくらくホン」 操作を観察してると、高齢のために指がかすかに震えたり、またタップのチカラが弱かったりということで誤作動が増えたのだと思います。他の国では高齢者はどんなふうにスマホを使っているんでしょ。ちょっと興味が湧きました。 #HN倶楽部
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@haru_kshrk コウソさん、リプありがとうございます。 自分にやさしくすると、自分にそのやさしいお返しが絶対返ってくると思います☺ 今日もあしたもその次の日も、ぜひぜひ自分にやさしくしてあげて下さい🥰
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@nakki_ennea なつきさん 自分に目を向けて「今元気かな?」「調子はどう?」みたいに気にかけてあげたいですよね🥰
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@ujontaka うじょんさん 自分との会話を前向きにていねいに、を心掛けると、人生の質が上がってくる気がしますよね☺
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@kamiji48 かみじさん 一生付き合う相方だから、やさしく労わりあっていきたいです🥰
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@pearl_method ぱーるんさん 強くなれる第一歩ですね☺
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@ryukokoro_69 りゅうさん、ありがとうございます。 自分についつい厳しくしてしまう人、多いですよね😅 自分にやさしくする方が、周りとうまくいくしストレスも減っていきますよね☺
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@marcy60marcy マーシーさん、おかちゃん家は昨日の晩カレーだったそうでーす🍛
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@iwatarou0527 そうなんです。一番はやっぱり、例の「自己肯定感」だと私は思っています。そのほかにも実はたくさんのものが得られるよねって思っています☺
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@sunny51_dream やっつさん ぜひぜひ🥰✨
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@okakoro_50 あ、カレー🥰 あったまりますね👍
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@norry_nippon のりーさん、頑張ってきました~よれよれですが頑張りました👍
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@lovetvxq2840 あひるさん どうしても自分は後回しにしちゃうこと、多いですよね😅 自分にやさしく、そして満たしていけば、自分も周りもみんな幸せになれそうです🥰
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@hayashimunehiro むねひろさん 「ちょっとボリューム落とす」って良い表現ですね! 自分で内なる声をコントロールできたら、もう自分に優しく出来ているなあと思いました☺
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@nakamoto_saki
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@CarenSetsuyaku かれんさん 「かれんワールド」にはいつも、5月みたいな爽やかな風が吹いてるなあ…って思っていました。 自分にもやさしいさをお裾分け、ですね🥰
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