@f_alabdulkarim
لي سنين وانا اجرب كل الانواع مافيه شي
مثل حسبة السعرات والمغذيات ( دهون-نشويات-بروتينات)
والرياضة اللي تحبها وماتقطعها
وهذي مختصر تجربتي والحمدلله نزلت 27 كيلو
ولكن هالمرة غيرت عقليتي من انه فترة وخلاص الى انه شي مستمر ونمط حياة
يوم الخميس الماضي خلصت اخر اختبار لي في الجامعة وتأخرت بسبب مادة وحدة بس رسبت فيها ولخبطت الدنيا !
في هالفيديو حاولت اختصر لك تجربتي
وان شاء الله تستفيد منها
زرت اليوم مهرجان الرياض للفودترك التابع لموسم الرياض تذكرك الدخول ب١٥ ريال ومتوسط اسعار الاكل هي ٣٠ ريال ولو ميزانيتي ٥٠ ريال المحل اللي بروح له هو اخر واحد
#موسم_الرياض #مهرجان_الفودترك
ابن العم الشاب #عبدالرحمن_السويلم اليوم اول يوم لك في ضيافة رب كريم عفو رحيم
لاينفعك اليوم حزن ولا عين تدمع ولكن تنفعك الدعوة الصادقة والصدقة وهذي هديتي لك🌷
بعد دراسة آلاف الحسابات المتنوعة على وسائل التواصل الاجتماعي، هؤلاء الذين أبدعو وألهموا وأدهشوا متابيعهم بشكل لا يصدق 😍 .. اليك قائمة دولفينوس لأفضل المؤثرين في #الخليج_العربي لعام 2018 💪🏻
يا تري من هؤلاء المؤثرين تعتبره الأفضل خليجيا ؟! 💬