contar calorías es estresante, debes tomar en cuenta los aderezos, el aceite, y para registrar cals es inexacto por los restos que uno deja en el plato, simplemente horrible 🖕🏻
BUSCO MUTUALS PARA INTERACTUAR!!
#edtwt
#anatwt
# introducción !! 🎧
• he/him | piscis
• peso actual: 36kg
• no tengo objetivos claros con mi peso
•1,63 cm
me gustan los arandanos y los erizos, carrd pronto!
mi peso más alto fue de 56kg y ahora peso 34kg, bajé a 38 con intake de 700 calorias y full coreografias de kpop y luego subi el intake y baje el doble de rapido
@janeluvspb
En el fondo aun que tengamos discuciones con nuestras madres ellas siempre lo hacen por que nos quieren, aun que quizas esa no sea la forma de solucionar el problema
ultimo día con intake de 800 - 890, subiré 100 cals cada 5 días para poder llegar a 40kg, esta bien el plan? si alguien sabe del tema agradeceria su ayuda en dm 🫶🏻
Coman sin culpa hermanes!! yo también seguía la moda de la anorexia pero me dí cuenta de que la vida es muy corta como para estar contando calorías y sufrir por unos kilos de más u-u fuck anoréxicas
Coman sin culpa hermanes!! yo también seguía la moda de la anorexia pero me dí cuenta de que la vida es muy corta como para estar contando calorías y sufrir por unos kilos de más u-u fuck anoréxicas
voy a hacer bodychecks estos días, quiero dejar de recuerdo lo que fuí, engordaré como un cerdo gracias al recov forzado, así que dejaré bcs para motivarme a bajar en el futuro : )
me están obligando a subir a los 40kg, considero que está bien (es el peso deseado de medio edtw), después de subir comeré 1600 - 1700 cals para mantenerme asi que no moriré de grande y seguiré estando igual de skinny 🧍🏻♂️
mi mamá piensa renunciar a su trabajo, eso significa que se vienen los almuerzos con 1000 cals y que el intake solo me dará para comer 3 veces al dia CARAJO
me compraron una balanza, yo pensaba que comia 100 gramos de arroz pero en realidad solo comia 50 o 60 gramos, antes de pesar con balanza yo calculaba todo en cucharadas, y ahora que realmente veo 100 gramos es un montón 😭
calorias de hoy; no suelo llegar a esa cantidad de calorias pero solo será por hoy, mis calorias diarias no suelen llegar a 1000 asi que no me asusta llegar a esa cantidad hoy