むら
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昨日も食いまくった👺 もつ鍋に焼き鳥にと3時間半ぐらい色々話してたなぉ 体重は67.4kgまでふやせたけど、正直言ってもう食べるのが辛いわ😅😅😅 そいつも半月板やって職種変してから退職したし、俺も色々考える機会になったよ 筋肉量は体内水分で変わるから参考程度だよ
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今朝の体重は67.0㎏ 2週間前の健康診断が62.0㎏だったから5㎏増えたな まあ仕事の時はなかなか増やすの難しいけど、この休みだらけの今は簡単に増えるな
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@akifumi0326 難しいのは手術しても痛みが無くならないかもだし、綺麗に治るかがわからないってことなんですよね💦 とはいえやった方がいい症状なんで😅 やっと重量戻ってきたのにまた筋力落ちちゃうのが悲しい😭
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