体質改善ルーティン📝 目指せ血流改善 ・朝起きたら白湯飲む ・朝食後 　葉酸+VD+マルチV+亜鉛 ・空腹時に鉄サプリ+VC 　この時珈琲、茶、牛乳はNG ・仕事中なるべく足動かす ・血糖値を下げる食材多めに 　野菜、きのこ、海藻、豆類 ・食後30分後に有酸素運動 ・お灸 三陰交、労宮 ・23時台に就寝

ひさひさにここのぞきにきた みんながんばれよぉぉ📣🙏

@maachan_mama1 そして誕生日おめでとう🎊 良い一年になります（断言）

みなさまお元気でしょうか 久しぶりにのぞいたら新たにフォローしてくれてる方もいて、ありがたいかぎり🙂 でも私は生活環境に大きな変化があり、今は妊活から遠のいております…特に投稿することがなくてすみません💦それらしいことといったらサプリメントを続けてることぐらいです

@mo___mo7_ 胃が悪いときも口臭するので、 「なんかストレスある？もしかして胃痛い？」という方面からアプローチする案どうでしょう！

@nanachan_baby77 夫と義両親とご飯食べてるときやって、 特に義両親は「ありゃー」とたまげておったよ🫢

@nanachan_baby77 いや、ほんとに どえらいものを見たわ😂 どいつもこいつもその感覚わからん！となったよ笑

@nanachan_baby77 私もそういう場に立ち会ってしまったことある 家族中でガン見してしまったわ😅 しかも①そのオムツ、帰る時席に置いていきやがった しかも②その後バイトちゃんが机片付ける時に、そのオムツお皿の上に置いた 世代差なのだろうか、感覚の違いにひいた😟

占いはあまり信じない方なんやけど、エンタテインメントのひとつとしてタロット占いしてもらってきましたわい。 これはこれで思考の整理ができて楽しかった🔮

@tasotasosss こんなもん坊主にして謝っても許されん！！ 旦那さんほんま反省してほしい！！😠 きちんと感覚のすり合わせしたいね。。 たそすちゃん、とりあえず深呼吸や〜〜😭

きゃわーーー❤️ 懐かしい！ わかったさんだいすきだった！！ EHONS　ハンカチーフ　寺村輝夫／永井郁子　「わかったさん」　リンゴ

@Oo_maachan_oO おひさしゅう〜！！ 元気そうでなによりや😆 デジタルデトックス、したい時あるけどなかなか貫くの大変やよね、できたのスゴイ✨

@mei_marc_ わー、スープのようだ！ 美味しそう🤤 パンもついてるセットいいね👍

ゼルダしたいよーーーう

引越の荷物移動で宅配使ったら、大事なお皿割れてしまった😭悲しい

@donguriko2ro2 わたしもです…😭 何事かと思って見てしまい、とても悲しい。。

@2222murasaki そうなんや😢お世話になった方なんやったらきちんとお別れに行ける体調でよかったね。帰ったらゆっくり休んで足やすめて♨️ わかるよー、ヒール履かなくなるにつれて、ヒールが似合う服も着れなくなってきちゃって、ちょっとさみしい部分もあるよね😐

@2222murasaki フォーマルで必要だったのね。 そうだね、一足はちゃんとした靴必要か…。 お悔やみ申し上げます。

寝ぼけてうっかりこのアカウントで夫に返信してしまう夢を見た！ 焦った〜