せっかくの休み、 寝てばっかり、ドラマ見て終わりはもったいないよー！ 1時間だけ、ノートを書いて ”自分と向き合う時間”作りませんか？ ノートの書き方を解説したので ぜひやってみて☺️ \\あとで見返せるように『ブックマーク』をお忘れなく// 📓目標はあるのに頑張れない人向けノートの書き方 📓目標もやりたいことも 自分がどうなりたいかも わからない人向けノートの書き方 自己肯定感を上げたい人 もっと詳しい方法が知りたい人や 自分と向き合う習慣をつけたい人は プロフィールのURLから 公式LINEもチェックしてね✨

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昨日から、夜の寝かしつけより 昼間の寝かしつけに苦戦中… とりあえず寝たっぽいのですが、 この睡眠中に ・おやつ食べたい ・お風呂入りたい ・寝たい ・ドラマの続きみたい ・PRの投稿作りたい やりたいことはたくさん。 予定通りに進まないのに だいぶ慣れてきた☺️ とりあえず、 おやつ食べてお昼寝かな😴

自分の知らない世界を経験すると やりたいことが見つかる☺️ やりたいことがないって言ってた時は、家と会社の往復しかしてなかった。 それじゃ見つかるものも見つからないって今なら分かる。 ちょっとでも目についたもの、ことに、1度で良いからちゃんと向き合うって大切。

動画撮ると 自分ってこんな声なんだ こんな話し方なんだ って知ってちょっと恥ずかし��💦 5年やってるけど毎回思う。

@cuoremurano 村野さん おめでとうございます🎉 素敵な1年になりますように！

気分転換にタイ料理🇹🇭 調味料から手作りで 出汁もしっかり取って… と1つ1つ丁寧に作られていて 美味しいだけじゃなく、 心があったかくなって 体の調子も整います🤍 タイビール、ノンアルカクテルも ご用意してます！ 2月からコラボさせていただいているのでお近くの方はぜひ✨ @asusora_cafebar

産後1ヶ月検診も終わり、 約2ヶ月ぶりに湯船に浸かれました🛁 幸せ。現場からは以上です。

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3色マーブルブレンディングでほのかに満ちてくる自然な光沢感が上品🤍DEAR DAHLIA（ディアダリア）のスキンルミナスハイライター✨ 重ね付けしてもダマにならないから初心者でも簡単に使えるし、透明感もキープされて程よいツヤ感を演出できる☺️ 画像はピローピンク🩷ひと塗りだけでもキラキラして素敵。 #PR

早いなぁ… 気づけば私もお子も1ヶ月検診。 最近重くなったなと思ったら 体重も1kgくらい増えていて 写真を見返したら 顔のサイズが一回り違う🤍 小さめだった理由は 結局分からなかったけど すくすく育ってくれて嬉しい☺️ とはいえ、まだ少し通院が続くので 少しずつ活動範囲広げていきます✨

私が発信する理由は、 「やりたい」「やってて楽しい」「やりがいがある」そう思える仕事で 収入を得るママさんを増やしたいから。 嫌々、辛い思いして働いて お金をもらうと 心のどこかで 「こんなに頑張ってるのに」 「なんで私だけ」って思って、 働くこと＝辛いことになる。 私も5年前までは、 お金のために働くって 割り切っていた頃があって、 その時は本当に毎日仕事が嫌で、 出てくる言葉もグチばっかり。 給料、人手不足、パワハラを黙認する環境… 不満ばかり目について 文句を言うことしかできない。 そんな毎日と 愚痴しか言えない自分が どうしても嫌で 他の働き方を必死に探した。 看護師になるって決めて 突き進んできた私には 他に何ができるのか分からなくて 5年かかったけど、今に至る。 やりがいや達成感もあって 喜んでもらえて この仕事してよかったな って心から思えることを 仕事にできた今は、 子育ても始まって 慣れない日々で大変だけど 本当に毎日楽しい。 仕事嫌だって思ってる働くより 仕事楽しいって思って働く方が 気持ちにも余裕が出る。 子供との時間、家族の時間を 笑顔で過ごせるようになりたい人こそ 嫌だな、辛いなって思うことを 少しずつ減らしてほしい。 1日2日で変わるものじゃないからこそ 今から動き出すのが大事。 いつも子供に優しくありたいママさん、 一緒に変えていきましょ☺️

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RT @genki_path: 【フリーランス&経営者夫婦】 仕事の価値観やワークライフバランスは？

@SunnyGi23559126 3人かと思ったら 抱っこ紐にもう1人！ 0歳児1人と勝手にいなくならない荷物1つでもモタモタしてるのに…凄すぎます。

寝顔見てて思うけど、、、 赤ちゃんって、 顔のパーツが 下半分に集中してるよって話 本当だったんだなぁ。 泣いてても寝てても 何をしててもかわいくて癒される。 そんな我が子も、 明日ついに1ヶ月検診です🤩

@qVmuZsa07o17086 そうなんですね…😳

子供ができる前は、 働くにしても、 家で子供見ながら働けたら理想だなぁ…って漠然と思ってたけど 24時間子供と一緒に過ごしてて “できることならずっと一緒にいたい” という気持ちが日々強くなってる。 ママパパで在宅で働きたいって思う人がいるのは、自然なことなんだな。 サボりたいとか、 ラクしたいとかじゃなくて 成長を見守りたい、 見逃したくない。 看護師を辞めて 他の仕事をしてみて 初めて気づいたけど、 仕事も働き方も 人の数だけあるから 今の仕事や働き方だけをみて 『これしかない』って思わずに、 自分の理想に近い仕事や 働き方があるかもって考えて、 選択できる人を増やしたい。 こんな働き方もありなんだって伝えられるように私も頑張ろ💪

月曜日って、なんかバタバタして やりたいことがあっても 「明日にしよう…」 ってなりがちな気がしません？ ”先延ばし“しないために 私がやってること、まとめました📝

味付けもいちから仕込んでいる 本格的なタイ料理🇹🇭が食べられます✨ おすそ分けいただきましたが めちゃくちゃ美味しい…🤤 ぜひ一度ご賞味ください😍 #赤羽ディナー #タイ料理