Hace un año, mi mamá tuvo un accidente de carro y casi se muere. Yo la llevé al hospital y me reía de ella porque le decía que cómo iba a empezar el año así. A la semana, mi papá se cayó de un segundo nivel. De milagro, ambos siguieron con vida. Quince días después, supe por qué.

No pues, ¿cómo no sentir ansiedad si todos los días estamos expuestos al peligro?

¿Podemos hablar de la admiración y aprecio que llegamos a sentir por nuestros pacientes y por lo que nos enseñan o vamos a seguir diciendo que no es ético sentir aprecio? Es un vínculo humano (con límites), pero vínculo no deja de ser.

Hablar de la muerte y contemplar su realidad para apreciar la vida y el presente.

@ashliethrivegt Comparto tu sentir, Ashlie. 💔

@fiaheisenberg El año pasado hice mis prácticas aquí y puedo asegurar su compromiso al atender a personas en situaciones vulnerables.

A veces la compasión, la ternura, la conexión y el sostén de otros es la única forma de protegernos del impacto emocional dolor y las injusticias.

Lo que pasó hoy es un reflejo de todas las fallas estructurales: transporte público seguro, protocolos de atención en crisis, cumplimiento de las leyes de tránsito y su reglamento, que las personas tengan acceso a sus familiares fallecidos de manera digna, etc.

@DMSCH2 Así es 💔

Hay días como hoy donde nos desconectamos un ratito de la realidad o no la soportamos.

Vivir en Guatemala es una constante exposición al estrés, al dolor, al peligro, a la incertidumbre, a la inseguridad; a tantos factores de riesgo.

Imagínate salir de tu casa a trabajar o estudiar, tomar un bus para ir a tu destino y no volver a casa. Qué pesar siento por las familias de las personas que murieron hoy.

El tráfico de hoy estuvo insoportable. No es sostenible esto, de verdad que esto ya es una problemática de salud mental.

La necesidad de querer controlar inclusive el tiempo en el que solucionas las cosas puede aumentar tu ansiedad. Que no lo resuelvas ahora no significa que no lo harás. Que no pase ahora no significa que no pasará, que no lo consigas ahora no significa que no lo conseguirás.

Cuando dices que sí a todo lo que te piden aunque vaya en contra de tus deseos, valores y posibilidades, le facilitas a otros la vida a cambio de complicarte la tuya.

Hoy volví a confirmar que la forma en la que los terapeutas vemos a nuestros pacientes influye en el vínculo terapéutico y en cómo se ven a sí mismos/as. Porque detrás de una etiqueta diagnóstica, hay mucho más.

Lamento que te hayas desenvuelto en un contexto familiar en donde fueron ignoradas tus necesidades emocionales o minimizadas tus emociones. Entiendo que ahora recurras a eso que aprendiste porque es lo familiar para ti. No necesitas seguirlo haciendo.

RT @mjcaimari: Las frases motivacionales idealizan la vida creando la falsa idea de que todo debe ser extraordinario. La realidad no siempr…

¿Cómo se supone que se pueda dormir después de los temblores que hubieron? Qué miedo.