付け合わせで作った鶏むねの南蛮漬けうますぎる！！！ 酢：醤油：砂糖を5：3：3で合わせたタレに、片栗粉まぶして焼いた鶏むね新玉ねぎにんじんピーマンを浸して完成！ さっぱりしててご飯進むー！ これは夏にぴったり✨

@minto146cm みんとちゃーーー！！！！嬉しすぎるありがとう😭😭😭😭😭 実はアウターも買ったの！スカートとの組み合わせ可愛いよね😍😍😍

@sou_09113 そっちゃありがとおおお😭😭😭😭😭 そうなの？！絶対履いた方がいいよ😭😭😭若いうちしか履けないんだよ😭😭😭 私ももう諦めてたけど希望が見えてきたのでちゃんと履けるように頑張ろうと思う🔥🔥🔥

@lly_ssshe 保存したの？！えーん恐れ多いけど嬉しすぎるよーーー😭😭😭😭😭 これは盛れてたまたま細く見えるだけで実際はマジでまだまだ太いので頑張るぜ🔥🔥🔥

旦那も似合ってるって褒めてくれて、なんとスカート買ってくれた🥹 嬉しくて買ったやつすぐ履いてその後おデートしてた！ 初めてミニスカート履いたからずっとソワソワしてたけど、旦那がずっと褒めてくれるから自信ついた！ とはいえ下半身はまだまだ課題なのでもっと細くなれるように頑張る💪

@lly_ssshe 美味しかった！味薄そうな見た目だったけどそんなことない！既製品あなどれん！！！

@_00Amame あまめたん！本当に毎日お疲れ様！何事も自分のペースでゆっくりでいいんだよ🥰🥰🥰あまめたんはえらいよー！

おはようございます☀️ 昨日は旦那と昼夜過ごし無事食べすぎましたが、懺悔の60分有酸素が効いたのか体重はMIN値タイで耐えてました！偉いぞ私の体！！！ 結婚式までの土日は残り全部予定が詰まってて自由に過ごせる日が今日しかないので、結婚式の買い出しと準備をする日にします！やることやるぞー！

ダメでした！夜も食べすぎました！ マジで食べすぎてる場合ではないので懺悔の有酸素60分してきました😭 しっかり汗かいたから食べすぎた分チャラになってくれー！！

@minto146cm やっぱりどれも似合う😍😍😍🤍🤍🤍お気に入りのドレスに決まるといいな🥰🥰🥰

@KjhBGduBh7lRn1A ありがたいですよね！最近旦那飯食べてなかったので嬉しかったです🤍

@TJyHOpaeOy28567 わかっていただけますか😭😭😭ありがたいけども！！！今は美味しいものを作らないでーの気持ちでした😂😂😂

こんにちは☀️ 土日外食続きでしたが、生理のむくみが抜けたおかげで今日もMIN値更新しましたー！やったー！！！ あと数日で👧も終わるので今からキラキラ期が楽しみ❣️ 運動も結婚式の準備も並行して頑張るぞ💪 今日終われば明日はお休みー！午後も頑張りましょうー！！！

@OTUKIMIPOOHSAN おつきちゃん？！久しぶり😍😍😍 そう言ってもらえて嬉しい！ありがとう！式の準備頑張る！！！

@minto146cm 一回試着すると気合い入るから、こんなに早く試着できると羨ましいよ🥹🥹🥹 みんとちゃんのドレスほんまに楽しみ🎶

私骨格ウェーブの代表かってくらい下半身おデブで痩せても足やお尻はほぼ変わらなかったんだけど、体重落として全身の脂肪を削った結果、最近やっと太ももに隙間ができてきた！ 人生でこの隙間ができたことないから本当に嬉しい！もっと削れるように頑張る！！ ←ビフォー　　　　　　　アフター→

@minto146cm 試着楽しみだね😍😍😍絶対綺麗なんだろうな😍😍😍

@jrm_okome 美味しそうー！！！皮つき鶏ももうまいよね〜🤤