هذا موقعي الشبكي الجديد:
فيه كل ما نشرته من كتب ومقالات، وبرامج ودورات، وأبحاث وتغريدات، وجميعها متاح في الموقع على هيئة كتيبات قابلة للتحميل. اضغط على صورة الكتيب وسيظهر مباشرة.
@Celebrty_0
يقول الرسول ﷺ (رفع القلم عن ثلاثة والنائم حتى يستيقظ)، فالنائم رَفعت عنه الملائكة أقلامها فلا تسجل ذنبًا عليه كما اشتكت زوجة صفوان بن معطل صفوان عند النبي ﷺ أنه ينام عن الصلاة فلم يقل اضربيه او نبهيه بل قال "اذا استيقظت فصل" كذلك قال النبي ﷺ في مسلم (من نسي صلاة او نام عنها…
دراسة إسبانية تؤكد بأن السخرية من الذات تدل على درجة عالية من الرفاهية النفسية وهي علاج جيد للاكتئاب والقلق والتوتر. وهذه النتيجة مفهومة إذ أن سخرية الإنسان بنفسه الخطّاءة تدل على تسامحه مع ذاته وقبوله بعثراته وتدل على أنه لا ينشد "الكمالية" (perfectionism)، العدو اللدود للسعادة.
@football_ll55
كإنصاف، كل ضربات الجزاء صحيحة
فالحكم قاد المباراة بامتياز
كان من الواجب على مدافعي الاردن عدم التهور
شخصيا كنت اشجع الاردن تقديرًا لجهوده في تجاوز صعوبات كبيرة، وعموما ذهبت البطولة لاشقائنا في قطر وهم يستحقون فلم يكن وصولهم للنهائي سهلًا أيضا. لنخفف الاحتقان ولننصف المستحقين.
في كتابه "ما الذي تقوله حين تتحدث مع نفسك؟" يشير شاد هيلمستتر إلى أن 80% من الكلام الذي نقوله لأنفسنا يوميا كلام نقدي كـ"لم أقم بالمهمة بما يكفي"، "أنا بدين"، "ثيابي غير مرتبة"، "شكلي غلط". والأخطر في الأمر أن الإنسان لا يعرف بأن هذا بالضبط هو كلامه مع نفسه فهو ينكر بأنه يقول ذلك
ثمة عقليتان تجاه التحديات: "العقلية النامية" (growth mindset) و"العقلية الثابتة" (fixed mindset). العقلية النامية تقول: أستطيع تعلم كل شيء وهذه التحديات ليست محبطة بل تدفعني للتعلم أكثر. أما العقلية الثابتة فتقول: قدراتي لا تتطور فلا أريد أن أرمي نفسي في التحديات، سألتزم بما أعرف
بحسب البروفيسور دانيال فريمان، ثمة ٣ خطوات لتحدي الأفكار السلبية:
١- لا تتعامل مع أفكارك على أنها حقائق. الفكرة تظل فكرة، لا حقيقة واقعة.
٢- ابحث عن الدليل الذي يؤيد فكرتك والدليل الذي ينقضها؟ ورجح الدليل الأقوى.
٣- ابحث عن تفسيرات بديلة لما يجري بذهنك ولا تتمسك بتفسير واحد.
هل أنت ممن إذا طُلب منهم طلب قال: أبشروا وحاضر! في كتابه "الدَين"، يؤكد الأنثروبولوجي ديفيد غرايبر بأن العطاء غير المتبادل يدل على وجود "هرمية" (hierarchy) بين المعطي والآخذ. لذلك فمن الصحي أن تقول "لا" للطلبات غير المنطقية لتؤكد قيمتك وكفاءتك وأنك مستحق لأن تُعطى لا أن تعطي فقط.
يتطلب الحب وقتا لينمو ويتجذر، لذلك يكون في أعلى حالاته مع طول العشرة والمعاملة. كان ابن حزم يقول "وإني لأطيل العجب من كل من يدعي بأنه يحب من أول نظرة ولا أكاد أصدقه، ولا أرى حبه إلا شهوة. فما التصق بأحشائي حبٌ إلا مع الزمن الطويل وبعد ملازمة الشخص لي دهرا وأخذي معه في كل جد وهزل"
دعوني أخبركم عن مشاعري أثناء الترقية للأستاذية منذ إعلانها قبل أسبوع (السبت الماضي)، لعل في ذلك دروس وعبر. حين تم الإعلان، شعرت بفرحة كبيرة وحين تلقيت التبريكات والتهاني (هذا يهنئ وذاك يبارك وهنا اتصال وهناك رسالة)، قلت: ما شاء الله ما هذا؟ ما هذا اليوم الحافل بالأفراح؟! لقد كانت
تقول هذه الدراسة التي أجرتها جامعة أوهايو وهارفارد ورترز بأن تقدير وقت الراحة هو سر السعادة البسيط. فإذا كنت ترى الراحة مضيعة للوقت فلن تستمتع براحة في حياتك كلها مهما كان عددها بسبب نظرتك عنها. لابد أن ترى الراحة عملا لا توقفا عن الأعمال. وبما أنها عمل فيجب أن تكمله على نحوٍ جيد
يؤكد الباحثون في هذه الدراسة "شراء الوقت يعزز السعادة" أن الإنسان يشعر بضغوطات وتوترات لعدم حصوله على الوقت الكافي لإنجاز أعماله والتمتع بحياته. فبدلا من أن تشتري سيارة وملابس إلخ، اشتر وقتا. كلّف شخصا أن يقوم بعملك، يأتي بأغراضك، ينظف منزلك، اجعله يصرف وقته لك واستمتع أنت بوقتك.
يظن البعض أن السعادة شيء مستقل يأتي من الخارج (=أحداث حلوة تحدث، ممتلكات ثمينة يقتنيها إلخ). والواقع أن السعادة "موقف ومنظور" (attitude) يبرز من الداخل، فهي تعتمد على نظرتك وموقفك من الأحداث: هل تراها بإيجابية، هل تمتن لوجودها، هل تقرأها بتفاؤل؟
وصدق الله: حتى يغيّروا ما بأنفسهم
ما أفضل طريقة للعناية بالذات؟
أن تُنقذ نفسك (save yourself)
فلو جاءك صديق ليشكو له همومه الخاصة (البدنية والنفسية) فإنك ستتعاطف معه وتطرح عليه بعض التوصيات والتوجيهات المفيدة. عامل نفسك كصديقك. اجلس معها واستمع إلى صوتها. اكتب معاناتك على ورقة واقرأها على أنها رسالة من صديقك.
حياة فارغة: وهي الفارغة من "المتع واللذائذ" و"مساعدة الآخرين"
حياة جافة: وهي المبنية على "مساعدة الآخرين" مع حرمان من "المتع واللذائذ"
حياة مملة: وهي المبنية على "المتع واللذائذ" دون "مساعدة للآخرين"
حياة ممتلئة: وهي المبنية على "مساعدة الآخرين" مع "التمتع باللذائذ الشخصية"
تقوم بهجة الحياة على جناحين:
جناح المتع والتلذذ (كالتلذذ بالطعام والجنس إلخ) وتمثله فلسفة "الهيدونية" (Hedonia) ذات العلاقة بالأحاسيس
جناح القيم والأخلاق (كمساعدة الفقراء وإنقاذ الحيوانات إلخ) وتمثله فلسفة "اليوديمونية" (Eudaimonia) ذات العلاقة بالغايات
تكون حياتك بهما كالتالي
تمت طباعة كتابي "الحياة الطيبة" وسيُتاح بمكتبة جرير بإذن الله في شهر ذي الحجة القادم.
ستجد في هذا الكتاب مقاربة "عقلانية" عن طرائق اكتساب السعادة، سعيت من خلالها إلى استخدام إسلوب الجدل والمحاججة بتحدي أفكار المعارضين للسعادة، اليائيسين القانطين من إمكانية اكتسابها. ستجد مثلًا:
ما الذي يسهم في رفع جودة الحياة؟
جودة العلاقات
الإنسان كائن اجتماعي، لذلك تكون جودة حياته (quality of life) مرتبطة ارتباطا وثيقا بجودة علاقاته (quality of relationships). فأي همّ وغمّ تعاني منه الآن هو بسبب علاقات من نوع ما وأي فرحة وراحة تشعر بها الآن هي بسبب علاقات من نوع ما.
@oaljama
لن يبقى إلا من يقرأ ويطور نفسه يوميًا بتجديد معارفه وتنويع مهارته، فالاغترار بالكم المعرفي الحالي لكل فرد مهلكة. وما احوجنا للانتباه الدائم لما نجهله أكثر مما نعلمه، فمن عدّد مواطن جهله تزوّد في علمه، ومن عدد مواطن علمه تقيّد في جهله.
@Arfaj1
شكرا لإثارة هذا الأمر فبالفعل أي شركة رائدة ومتسيدة في المشهد لا تهتم بخدمتها ولا عملائها وأنا أعاني منها كثيرا.
هذه "الاتصالات السعودية"، وبقي ان تعلن انقطاعك عن "الخطوط السعودية" فهي بذات الروح المستفزة فيما يخص مستحقات وخدمات العميل.
ما أفضل طريقة للتعامل مع المشاكل؟
أن تنظر إليها بأنها مؤقتة لا دائمة وأنها قصيرة لا طويلة المدى
هكذا ينظّر عالم النفس الأمريكي مارتن سيلغمان في نظريته عن «العجز» (Helplessness). وقد أشار برهان الدين البقاعي إلى مثل هذا الملمح في كتابه «نظم الدرر في تناسب الآيات والسور» فقال:
الخطأ الذي وقعت فيه الصحوة والذي ستظل تقع فيه مستقبلا هو أنها تهدف إلى:
صناعة مجتمع فاضل بعيدا عن الرذيلة
وهذا الهدف وإن بدا ساميا إلا أنه يؤدي إلى انهيار المنظومة الاجتماعية. حتى نفهم كيف ذلك، علينا العودة إلى نظرية عالم الاجتماع الهولندي برنارد مانديفيل التي أنشأها سنة 1714م:
حين تغرّد ويقول أحدهم "عطنا المصدر"، فتذكر أنه يستنزف وقتك بلا مردود والأفضل للتعامل معه أن تطالبه أن يبحث بنفسه في قوقل عن المعلومة واطلبه ارفاق صور البحث لترى طريقته وكلماته فبذلك تشغله بالمعرفة ولا يشغلك بها فتكون أنت الموجه ويكون هو المنشغل. بغير ذلك سيتحكمون بك ولن تتحكم بهم
يترجم البعض كلمة (Mindfulness) بـ «التيقظ الذهني» وبعضهم «التنبه الذهني»، وويكيبيديا تقول «اليقظة الكاملة» وكلها ترجمات جميلة، ولكن الأجمل: «الحضور الذهني»، فالمقصد منها أن تكون حاضرًا: حاضرًا في اللحظة الراهنة (= الحاضر)، حاضرًا بذهنك ووعيك وإدراكك؛ وهي ترجمة تضم دلالات المصطلح.
أعظم عمل في مجال اللغويات هو "موسوعة اللغة واللغويات" في ١٤ مجلدا ونحو ١٣ ألف صفحة استعرضت فيها كل إسهامات وموضوعات اللغويين وكتب في كل مجال العالم المختص فيه. إذا لم تفهم موضوعا كـ Transformational Grammar أو Lexical Phonology إلخ، فلا بد أن تمر من هنا وستعرف قيمة هذه الموسوعة.
@Celebrty_0
فكفّارتها إن يصليها إذا ذكرها) فقوله كفارتها اي ان هذا الذنب في تأخيرها يتم تكفيره بأن يصليها اذا ذكرها وليس عليه شيء غير ذلك، فكفارة النوم عن الصلاة أن يصليها. وكذلك حديث عمران بن حطين في البخاري أن النبي ﷺ نام عن صلاة الفجر في إحدى سراياه فصلاها بعد ان سار بالجيش مسافة أبعد.
مما يميز "انفصام الشخصية" (Schizophrenia) - وهو مرض ذهاني يصيب الرجال بين 20-40 سنة والنساء بين 40-50 سنة - أنه يقوم على فكرة سماع أصوات توجيهية قد يفسرها المريض على أنها أصوات ملائكة أو جن أو كائنات فضائية، فيظن بأنه مُختار ومميز على نحو خاص. مشكلة هذه الأصوات في أمرين:
في عام ١٩٧٨، كانت عالمة النفس إلين لانجر تتجاوز الطابور الذي ينتظر آلة تصوير الاوراق وتقول:
عذرا لدي 5 ورقات، هل أستخدم آلة التصوير؟ (٦٠٪ من الناس وافقوا)
عذرا، لدي 5 ورقات، هل أستخدم الآلة لأن عليّ أن أصور! (الموافقين ٩٣٪)
عذرا لدي 5 ورقات، هل أستخدم الآلة لأني في عجلة؟ (٩٤٪)
في هذه الدراسة تأكيد على أن نغمة بكاء الأطفال تتغير بحسب لغاتهم. فبكاء الأطفال الفرنسيين يختلف في اللحن والنغمة عن بكاء الأطفال الألمانيين. فثمة "بكية فرنسية" و"بكية ألمانية" و"بكية عربية" إلخ.
كتابي الجديد:
مدخل إلى النحو التوليدي
Introduction to Generative Syntax
دار النشر: Brill
يتضمن الكتاب 250 وحدة تعليمية تغطي تطورات النظرية النحوية منذ بداية الستينيات حتى العصر الراهن.
بفضل الله حصلت على جائزة جامعة الملك خالد للتميز (فرع البحث العلمي للتخصصات النظرية، المركز الثاني) ومقدارها 10 آلاف ريال
إن تبدو الصدقات فنعما هي
في هذه المناسبة، أستحضر ذكرى والدي ووالدتي رحمهما الله وأستحضر ما أسبغاني به من دعم متفان طوال حياتهما رغم شدة حاجتهما، وعليه أعلن
حين تقرأ عن بحور الشعر، تظنها فكرة عادية. ولكن هل تعلم أنه لو لم يكتشفها الخليل الفراهيدي في بداية عصر السلف، ربما لن يكتشفها أحد إلى هذا اليوم! ربما لا يدري أحد إلى هذا اليوم أن ثمة تسكين وحركة ووو إلخ.
لا تظن أنها فكرة بسيطة، "فالفكرة العظيمة تبدو بسيطة، فقط بعد اكتشافها".
1 من الأخطاء السائدة في مجال اللغويات أو اللسانيات قول بعضهم بأن ثمة فرعين: (١) لغويات نظرية (Theoretical Linguistics) و(٢) لغويات تطبيقية (Applied Linguistics). فقالوا بأن اللغويات النظرية يمثلها النحو الصرف والصوتيات، واللغويات التطبيقية يمثلها اللغويات الاجتماعية والترجمة إلخ.
ستصبح تجربتك في تويتر ثرية حين تدرك بأن ثمة حسابات تستفيد منها يوميا (وهذه تحتاج تفعيل تنبيهات) وأخرى تستفيد منها إسبوعيا (تحتاج تتركها بالتايملاين) وأخرى تستفيد منها شهريا (تحتاج تحذفها وتحولها للقوائم) وأخرى تستفيد منها سنويا (تحتاج كتم) وأخرى لا تستفيد منها أبدا (تنتظر الحذف).
"اخدود المهنة" (career rut) هو الاخدود الذي يعلق فيه الموظف لعدم وجود أي تطور على مستواه المهني كمن يترقى لأعلى رتبة في مهنته ثم "يظل في مكانه سر" (he stays put). وللخروج من هذا الاخدود، ينصح المختصون بصنع تحديات جديدة أو وضع ترقيات ذاتية خاصة فلا مكان للملل والرتابة مع التحديات.
هل فكرت يومًا أن تزور عيادة نفسية لرفع معدل سعادتك مثلًا؟ تكون سليما من كل شيء ولكنك فقط تريد الاستزادة في تحسين حالتك الصحية والمزاجية بشكلٍ عام؟
هذا للأسف لا يحدث! في المقابل، تذهب إلى المستشفيات لتأخذ التحصينات، بعبارة أخرى، تذهب لتقوي صحتك فقط وليس للأمر علاقة بإصلاح مرضك.
من أساليب الكتابة الأكاديمية تحويل الأفعال والصفات والظروف إلى أسماء وهو أسلوب يعطي مزيدًا من الصرامة التجريدية. فبدلا من أن تقول "وهذا يشرح كيف تعمل الكلمات" قل "وهذا يشرح كيفية عمل الكلمات"، وبدلا من أن تقول "نهدف من هذه المقالة أن نُبّسط المسألة" قل "هدف المقالة تبسيط المسألة"
إذا اجتمعت كلمتان إنجليزيتان تنتهي الأولى بـ nd فإن الـ d لا يُنطق. مثال: grandson (قرانْسَن، وليس قراندسن) handsome (هانْسَم، لا هاندسم)، sandwich (سانْويتش/سانْويدج، وليس ساندويتش/ساندويدج)، handful (هانْفل، لا هاندفل)، Grand Theft Auto (قران ثيفت أوتو، وليس قراند ثيفت أوتو).
@Dr_Wafy
كان ٦٦٥٠
كان راتب معيد وكان راتب اضافي مع اول مباشرة، وليس راتبي الرسمي، مكافأة تحسين وضع.
كان تعييني في ٨/٨/١٤٢٨ فنزل في رمضان. ولا ازال اتذكره. فلأول مرة أشتري أعطار وملابس للعيد من راتبي وأتذكر أنني اشتريت منه هدية لأمي (حُليّ ذهب). والله أجد فرحته اكثر من فرحة راتبي الحالي
كيف تؤثر اللغة على الفكر؟ تؤثر اللغة على الفكر في كونها تجعل المتحدث يستبعد صورا ذهنية يبدو استبعادها بديهيا وليس بديهيا. فحين تقرأ كثيرا عن "القاضي إياس" و"الذهاب إلى القاضي" و"القاضي حكم بكذا" فإن تكرر كلمة "قاضي" لديك وجريانها على لسانك يتسبب في استبعاد صورة "القاضية" من ذهنك!
ما أفضل طريقة للعيش بحسب الثقافة اليابانية؟
أن تعيش وابيًا-سابيًا (wabi-sabi)
والـ"وابي-سابي" هو فن رؤية الجمال في عدم الكمال. فمن يستطيع أن يرى الجمال في النقص والكارثة والمصيبة، فهو من زمرة الوابيين السابيين. فعلامَ تعتمد هذه الفكرة؟ على أساسَين كما يقول ليونارد كورين وهما:
أشكر معالي #وزير_التعليم على هذه الثقة في التعيين، كما أشكر معالي مدير #جامعة_الملك_خالد على دعمه وتسديده وعلى ثقته وتأييده، سائلا الله عز وجل الإعانة في أداء الأمانة وأن يجعلنا جميعًا عند حسن الظن خدمةً لهذا الوطن المعطاء.
هذه دورة مترجمة باللغة الإنجليزية من كتابي «الدورات التدريبية» عبر قناتي في اليوتيوب. اشتركوا في القناة، فكل يوم حلقة طوال شهر رمضان المبارك.
Training Courses | 01 | Problem Solving | Muteb Alqarni
@if9_18
@IttiMania
@ariyadhiah
الخطأ هنا على قروهي بسبب خروجه التام من المرمى.
وقد سجل الصحفي بعد خطأه هدفًا صعبًا (الهدف الثاني) في نفس المباراة من كرة مستحيلة، وفاز الاتحاد حينها بـ ٣-٢ وقام المدرب كوزمين باحتضان الصحفي بعد نهاية المباراة في أجواء مثيرة لا تُنسى!
@football_ll55
كإتحادي أقول خطأ على حمدالله، فالدفع واضح وحتى جحفلي لا يستطيع تقليد هذا السقوط بدون دفع قليل من حمدالله. كيف سيمثل جحفلي السقوط بدون دفع؟
بعد الانتهاء من سلسلة #الدر_المنثور سأطرح سلسلة #البرامج_التدريبية_القصيرة وستقع بحول الله في 30 دورة كل دورة في كتيّب صغير. هذه الدورة الأولى (من 30 دورة):
الدورة الأولى | مفاتيح النجاح: سلسلة البرامج التدريبية القصيرة | عدد الصفحات: 30 | رابط التحميل:
هذه الدراسة تؤكد على أن الأخصائيين والمعالجين النفسيين كثيرًا ما يتركون العلاج المبني على أدلة علمية ويتجهون إلى العلاج بالكلام الشعبي فيما يسمى "انحراف المعالج" (Therapist Drift)، فالإخصائي كثيرًا ما ينحرف عما يقوله العلم ويطبّق قناعاته، وأكثر من يفعل ذلك الإخصائيون الصينيون.
هذه المعلومات التي أدلى بها -#محمد_الشارخ عن كيفية اختيار الماركة #صخر تتطلب نظر واستقصاء، فهي تجمع مجالي اللسانيات (linguistics) والتسويق (marketing) وهو مجال حقيق بالدراسة.
يبدأ التغيير الحقيقي حين تركز قليلًا وتقبض على نفسك وأنت تنتقد نفسك، وأنت تقول كلاما جارح لها كل ساعة. حين تقبض على نفسك في الجرم المشهود، يمكنك حينها أن تصدق أن هذا ما تتلفظ به تجاهها طوال اليوم، فتبدأ بتغيير كلامك معها من تقريع إلى تشجيع، من إساءة إلى إحسان، من رفض إلى تقبل.
يؤكد الفيلسوف السعودي نايف الروضان بأن أصول العقلانية التي ساهمت في سيادة القانون الأوروبي تعود إلى المؤسسات القانونية الإسلامية، وهذا يتنافى مع الظنون السائدة بأن نشأة الدول العقلانية كانت بسبب عقلانية أوروبية خاصة.
#دار_مدارك
@DarMadarek
#أقطاب_الفكر_العربي
@SustainHistory
شكرًا لكم على حسن ظنكم، وهذه دعاية:
كتاب "الحياة الطيبة" يحوي تطبيقات عملية (بعيدا عن الافكار المكررة كابتسم، تجاهل، عش اللحظة) فثمة ٤٥ تمرينا عمليًا وبخطوات واضحة في برنامج يمتد لـ ١٤ يوما.
كتاب جديد للصديق د. موسى الأحمري بعنوان "اكتساب اللغة: نظريات ودراسات في اللغة والعقل واللغويات" يستعرض من خلاله تطورات النظرية اللغوية وحججها وبراهينها وعلاقات اللغة بالعقل والفكر. كان من حظي أن اطلعت على تفاصيله قبل نشره، وقد ألفيتُ فيه جهدًا وعملا جبارًا يستحق الإشادة والثناء.
لقد أوصلت لانجر من تجربتها الفكرة التالية:
كلما كان الطلب مبررا، كان أكثر قبولا
فإذا أردت أن تقنع الآخرين ليوافقوا على طلبك فيكفي أن تضيف "لأن، عشان، إلخ" لكلامك فهي من كلمات الإقناع بصرف النظر عما يأتي بعدها. لاحظ أن جملة ٢ بالتغريدة أعلاه غير مقنعة وقد وافق ٩٣٪ من الناس عليها
أشكر البروفيسور الجوائزي حمزة المزيني (
@hmozainy
) على حسن ظنه بي، وأفخر بأني أحد طلابه المتعلمين على يديه قراءةً ومتابعة، وقد حمّلنا والزملاء أمانة نقل التخصص للناس، وهي أمانة ثقيلة ليس لها إلا هو، فنحن جميعا كزملاء سعوديين نستهدي بهداه ونسير على خطاه.
ستجدون كتابي الحياة الطيبة في #معرض_الرياض_الدولي_للكتاب_2021 عبر الدار العربية للعلوم ناشرون.
تصفّحوه وقلّبوه فإن راق لكم فخذوه، وأن لم يرق لكم فاطرحوه، لا ضير عليكم إن شاء الله، ولا ضير عليّ كذلك فأنا لم أكسب من كتبي بدءًا فشراؤها أو تركها لا يغيّر علينا إن شاء الله.
تمت طباعة كتابي "الحياة الطيبة" وسيُتاح بمكتبة جرير بإذن الله في شهر ذي الحجة القادم.
ستجد في هذا الكتاب مقاربة "عقلانية" عن طرائق اكتساب السعادة، سعيت من خلالها إلى استخدام إسلوب الجدل والمحاججة بتحدي أفكار المعارضين للسعادة، اليائيسين القانطين من إمكانية اكتسابها. ستجد مثلًا:
هذه من القرارات اللغوية العجيبة، فالمعلوم أن الاسم والفعل ليس له دور في إدغام ما قبله. خذ هذه الأمثلة المناقضة للقاعدة، قوله "حقيقٌ أن لا أقول على الله إلا الحق" وقوله "ألم يؤخذ عليهم ميثاق أن لا يقولوا على الله"، وقوله "أن لا تعبدوا إلا الله"، و"أن لا يدخلنها اليوم عليكم مسكين".
ومن حسن حظي أنني قرأت عن هذا الانهيار، قرأت أن كل سعادة هي سعادة وهمية مؤقتة فلا تغتر بها، وكل هدف تحققه، فسعادته في المشوار الذي تقطعه وصولا إلى ذلك الهدف، وليس في الوصول إلى ذلك الهدف بعينه. أقول لنفسي أحيانا: من الجيد أنك واعٍ بهذه التحولات النفسية كيلا تقع ضحية تساؤلات مزعجة.
بحث جديد
Direct Words, Deep Bonds: The Tradition of Father-Son Advice in Ancient Arabia
كلمات أكثر بجاحة، علاقات أكثر صلابة: تقاليد وصايا الآباء للأبناء في بلاد العرب القديمة
Journal of Pragmatics
رابط للتحميل:
لا أخطر على الإنسان من شعوره بالكفاية العلمية والسلامة المنهجية. إنها مرحلة "الفتور" فكل شيء في حالة "الوقوف والثبات"، إنها مرحلة "الضمور" فكل شيء في حالة "الذبول والجفاف".
- يقول الإمام النفري "العلمُ المستقر جهلٌ مستقر".
تعلمت أن أستبقي حب التعلم مع اقتراف الأخطاء، فحب العلم لن يستمر حتى تشعر بأن كل ما لديك قشور زائفة قد تكون قاتلة، كلما تخففت منها، بحثت للتحلّي بغيرها. طلب العلم مشوار لا يتوقف، وأجمل الطلب حين يكون فيما تُحب لا فيما يُفرض عليك. تعلمت أن أعيش ما تبقى فيما أحب، دون أن أنسى الواجب.
الفرق بين مشاعر الاكتئاب والقلق:
القلق (anxiety) مشاعر يسببها التفكير في "المستقبل": عدم ارتياح، ضغط، توتر، هم، خوف.
الاكتئاب (depression) مشاعر يسببها التفكير في "الماضي": ندم، لوم، حسرة، حزن، عدم تسامح.
يأتي السلام (peace) حين تكثّف التفكير في الحاضر، لا الماضي والمستقبل.
الحل هو الاستمرار دون اشتراطات جديدة، والإبقاء على نفس الحال دون توقعات عالية، والقبول بعقدة النقص البشرية، فما رأيتُ شخصا أبى أن يتقبل النقص والخطأ إلا انسحب وتخفّى، وصار يقدم رجلًا ويؤخر أخرى، ويحسب كل خطوة ويرهق نفسه في كل فكرة، كل من يفعل ذلك فقد أعلن الدخول في مسار الانهيار.
قال: «حين قال الله «لقد تاب الله على النبي والمهاجرين والأنصار الذين اتبعوه ساعة العسرة»، سمّاها ساعةً، تهوينا لأوقات الكروب، وتشجيعا على مواقعة المكاره، فإنّ أمدها يسير وأجرها عظيم».
بعبارة أخرى، انظر إلى مشكلتك بأنها مؤقتة وقصيرة المدى وأنها مجرد ساعة وستمر، فذلك أدعى لتحملها.
ثمة مصطلحات في الإنجليزية تحوي أسماء حيوانات صارت رائجة في العربية. مثلا: "نمر من ورق" (Paper Tiger) مصطلح يشير إلى ضعف الشيء رغم تظاهره بأنه قوي . "الحصان الأسود" (Black Horse) يشير إلى الشخصية الناجحة التي تفوز رغم تأخر مجيئها. "نصيب الأسد" (Lion's Share) أي الحصة الكبرى.
تؤكد هذه الدراسة عن "لغة الكذب" (language of lies) بأن من السهولة اكتشاف الشخص حين يكذب بلغته الأم بينما من الصعوبة اكتشافه حين يكذب بلغة ثانية. ويمكن ملاحظة ذلك حين تستمع إلى "بنغالي مثلا" في خصومة مع عربي. لا تستطيع أن تجزم بأن البنغالي يكذب بل تظن بأنه صادق ولكنه يعاني لغويا!
سأنشر في هذا الثريد كتيبات قصيرة، كل كتيب من 30 صفحة، وكل كتيب يحوي تغريدات منشورة سلفا، ولكن الفارق هنا بأنها ستكون تغريدات مصنفة بحسب المواضيع.
الكتيب الأول | 1 | لحظات من البهجة: تغريدات مكثفة في مسألة السعادة | 30 صفحة | الرابط للتنزيل:
يظن البعض أنه إذا أخبر الناس عن أهدافه وخططه (=أخطط أن أكتب كتابا عن كذا، أخطط أن أعد دروسا عن كذا) فإنه سيلتزم بها. تؤكد هذه الدراسة أن هذا لن يحدث، فإخبارك للآخرين بأهدافك سيشعرك بأنك قطعت شوطا كبيرا فيها، فالناس ستهنؤك مباشرة على خططك مما سيغريك بالاكتفاء بتهنئاتهم الوهمية!
بحث جديد قدّمتُ فيه فرضية جديدة تقول بأن الأبجدية العربية ليست مستعارة من النبطية ولا السريانية. إنما هي رسومات كتبها العرب على شكل الفم والوجه واللسان والأسنان إلخ
لا يزال البحث تحت الإنشاء والتصحيح
هنا رابطين
فكرته تقول التالي:
ما أفضل طريقة للعيش في الثقافة السويدية؟
أن تعيش بطريقة اللاغوم (To live Lagom)
واللاغوم يعني "كافي" فلا تمتلك "الكثير جدا" (too much)، ولا "القليل جدا" (too little). فلو سألت رجلًا سويديا: كم مقدار القهوة التي تريد؟ سيقول (Lagom)، وكم تحتاج فيها من الحليب سيد أنطونيوس؟ Lagom!
شرح أهل السلف أسباب الاكتئاب فقالوا:
ستةٌ لا تُخطئهم الكآبة: (1) فقيرٌ قريب العهد بالغنى، و(2) مستكثر من المال يخاف على ماله، و(3) طالب مرتبة فوق قدره (=من يطلب منصب) و(4) الحسود و(5) الحقود و(6) من خالط أهل الأدب وليس بأديب (=من يدرس ما لا يحبه)
أما اليوم فسأقول: ستة لا تخطئهم
في هذا الملف، جمع حساب
@arabicwords_0
مائة كتاب لتطوير لغتك العربية في ملف (121 صفحة)، فبدا التصميم جميلا وصورة الكتب أجمل وكذلك النبذة عن كل كتاب. نتفق أو نختلف حول الاختيارات، تظل اختيارات كتب الأدب موفقة. يمكن الاطلاع على الملف من خلال الـ PDF التالي:
خذها نصيحة:
لا تقابل أبطالك أبدا
Never meet your heroes
فإذا كان ثمة بطل أو نجم أنت معجب بأعماله ومنتجاته وتحب أفكاره وآراءه فلا تقابله، فالمتوقع أن يُخيّب تطلعاتك الكبرى عنه فتتمنى لو لم تكن قابلته. لا تتحمس، فستجده أقل بكثير عما تراه عن بعد. وهي أيضا رسالة للأبطال والنجوم:
@mobeid
ومما يدلل على هذا التقارب الصوتي أن International Phonetic Association ترسم العين والألف بشكلين متقاربين متقابلين في نظامها الصوتي:
فالألف ترسم ʔ
والعين ترسم ʕ
"طلب الكمال" (perfectionism) يعطّل كثير من الأعمال ومن يتخلص من هذا الحلم سيجد مكاسب جمة على رأسها اثنان: (1) إيقاف المماطلة (فنشدان الكمال يشجع التهرب من العمل وتأخير البدء فيه) و(2) تقليل الضغوط (فنشدان الكمال يضغط الإنسان فلا يقبل بأي خطأ).
يقول فولتير "الكامل عدو الممتاز"
من مجالات علم النحو الجديدة "النحو التجريبي" (Experimental Syntax)، ويقدم هذا الكتاب (يونيو 2021) جولة عن هذا المجال المهتم بصحة البيانات التي تقوم عليها النظرية النحوية. أقترح هذا المجال على الطلاب الجدد قبل أن يضيعوا أوقاتهم في قضايا النحو العادية التي باتت تواجه طريقا مسدودا.
الفرق بين الكفاءة (efficiency) والفاعلية (effectiveness) أن الكفاءة تهتم بإعطاء نتائج بطريقة صحيحة (أي بأفضل وأسرع إسلوب ممكن)، بينما الفاعلية تهتم بإعطاء نتائج بأي طريقة (فقد تكون بطيئة تقليدية، المهم تعطي نتائج). هذا الفرق بين الشيء الفعال (effective) وذي الكفاءة (efficient).
أعلن تبرعي بقيمة الجائزة كاملة لمنصة #إحسان عن كفالة 4 أيتام باسمهما، سائلا المولى عز وجل أن يجعلها في موازين حسناتهما، وأن يغفر لهما ويضاعف لهما أجرهما، وأن يتقبلهما قبولا حسنا في الدرجات العلى، مع الذين أنعم الله عليهم من النبيين والصديقين والشهداء والصالحين وحسن أولئك رفيقا.
"الحالة الطبيعية الزاحفة" (creeping normality) مصطلح يعود للأنثروبولوجي جاريد دايموند في كتابه "الانهيار: كيف تنجو المجتمعات وتسقط" ويقصد به بأن التغيير التدريجي لا يلاحظه الناس فيرونه حالة طبيعية كونه زحف لحياتهم تدريجيا بخلاف التغيير المفاجئ الذي يلاحظونه وينتهي لسقوط المجتمعات
@familydoctor_kw
تحليل لغوي
لا تأكليها: الأكل عكسه عدم الأكل (اذن، لا تأكلها أبدا)
لا تتركيها: الترك عكسه الامساك (اذن، لا تتركها أبدا، وعليها ان تمسكها)
لا ترميها: الرمي عكسه الامساك (اذن، لا ترميها ابدا، وعليها ان تمسكها)
اذن الحل تكرر بالاعلى: عليها ان تمسك التمرة مدى الحياة كيلا تطلق.
لو قلت لأمريكي مثلا "تفضل، كُل معي" سيقول "هل أنت متأكد؟" لأنه يأخذ كلامك حرفيا وسيجلس ليأكل. أما لو قلت لعربي "تفضل كُل معي"، فسيرد "معك العافية"، فهو يعلم بأن كلامك يؤخذ على محمل التداولية لا الدلالة، فالناس تتداول الرفض عُرفا. ويظن البعض بأن هذه الظاهرة التداولية جديدة ولكنها
إذا كنت مبتدئا في تعلم اللغة الإنجليزية وتريد توسيع مفرداتك فاستهدف بداية الـ 10 آلاف كلمة الشهيرة في الإنجليزية وابتعد عن حفظ الكلمات النادرة الغامضة لأنك إن استخدمتها فسيسألك المستمع ماذا تقصد بها وستظل تفسر المعقد بالميسر. استهدف الكلمات الشائعة جدا. وستجد هذه الكلمات بمصدرين:
سخرية المشجعين بخطاب رئيس الطائي يدل على أهمية الـ (register)، ذلك المصطلح المتوارد في اللغويات الاجتماعية والذي يعني أهمية استخدام رتم ونوع اللغة المناسب للسياق. ويمكن ترجمة الـ register بـ "الاتساق" أي احترام السياق بتلبية متطلباته واستخدام أدواته. وكما قيل "لكل مقامٍ مقال".
بعد 20 دقيقة من الآن سأقدم على بركة الله ورقتي البحثية بمؤتمر قيسوس الثامن والعشرين، بأودنسه - الدانمارك
في هذه الأوقات تذكر القاعدة التالية: من لا يشعر بتخوفات لن يحرز تطورات. كلما شعرت بخوف قليل كان إشارة على نمو قليل. كلما شعرت بخوف كبير كان إشارة على تطور كبير، وهكذا، لماذا؟
يمتاز مجال "العلاج المعرفي السلوكي" (Cognitive Behavioral Therapy) بتطبيقاته العملية المنوّعة، وهذا المجال يتميز على مجال تطوير الذات في كون كل تقنياته مدروسة ومدعومة بحثيًا. هذا الكتاب كتبه مختصون ويقدم تقنيات معرفية سلوكية للتعامل مع مشاكل كثيرة. يستحق الاطلاع قبل قرار الشراء.
@DineshDSouza
A question is in order. Why is the vaccine announced only after a few days from the election? Does this mean that the drug company, working on it, does not want the vaccine to support Trump during the election?
@mobeid
بما أنك مهتم باللغة واللغويات، فلعلي أقول بأن صورتك مع والدتك قد تشير إلى فكرة "واخفض لهما جناح الذل" فأنت تخفض جناحك (=ساعدك) على كتف أمك، وهذا التعبير موجود في الإنجليزية take someone under your wing (خذ شخصا تحت جناحك). هذه تغريدة فقط للتفكير والتأمل لا الحسم والجزم، فلا ضمان
الدرس 4: بدأت أشعر بأني مُطالب بالكثير وفوق المتوقع، بدأت أشعر بأن عليّ أن أقدم الأفضل، أصبحت لا أحتمل الخطأ الصغير الذي أقع فيه! ولم أكن كذلك، لقد كنت في فُسحة كبيرة لاقتراف الأخطاء. تعلمت أن هذا الشعور هو شعور تدميري للذات، إنه شعور الكمالية الذي سيقضي على من يتفاعل معه! الحل:
يسأل سائل: ما فائدة هذه الكتب الضخمة التي تنشرها؟ يبدو أن فيها أشياء غير مفيدة؟ قلتُ: كل كتاب فيه أشياء غير مفيدة، ولكني أؤمن بأن الفائدة في هذين الكتابين كبيرة وليست قليلة (هكذا أؤمن دون غرور أو مبالغة) فهما لم يُكتبان في يومين بل هما حصيلة ما نشرته عبر تويتر منذ ٢٠١٧. لقد جعلتُ