林美緒
@mio_NICOlooove
Followers
3,966
Following
501
Media
334
Statuses
13,465
Explore trending content on Musk Viewer
Milton
• 224054 Tweets
D-10
• 208032 Tweets
#AMAs
• 185994 Tweets
Ravens
• 103836 Tweets
Bengals
• 85110 Tweets
STRAY KIDS BOYBAND LEGACY
• 84682 Tweets
Phillies
• 78924 Tweets
Giants
• 71172 Tweets
RENJUN
• 60282 Tweets
Watson
• 54810 Tweets
Broncos
• 50658 Tweets
Steelers
• 49797 Tweets
49ers
• 43738 Tweets
Hobi
• 42387 Tweets
Packers
• 38860 Tweets
Seahawks
• 31107 Tweets
Rams
• 21209 Tweets
Castellanos
• 19402 Tweets
斉藤慎二
• 19345 Tweets
ジャングルポケット
• 18433 Tweets
斉藤メンバー
• 18271 Tweets
書類送検
• 18225 Tweets
Cardinals
• 17954 Tweets
Mariah
• 13545 Tweets
#モバイルオーダーでポテトML250円
• 11177 Tweets
Niners
• 10136 Tweets
デッドリフトで初めて失神してからちょうど2年経った😂
あの時はまじでメリーゴーランドが頭の中で流れてて本当にあの世に行ったのかと思った。自分がどこにいるかわからなくなった。
15
79
1K
大学でインスタ交換した時に毎回「え、ウェイトリフティングで日本代表！？上にあげるやつ？」って毎回聞かれて、あ、違くてねパワーリフティングっていう筋トレのBIG3を…って毎回説明するの気まずい、、🥶🥶
いい方法ありますか？？
5
3
246
パワーを理解してる男性と付き合うと絶対楽しそう
某元彼にはずっと痩せろ痩せろとひたすら言われてたから…
出たい階級とかそれぞれあるのに…
あ、最近になって男性恐怖症薄れてきて同世代の男性と話せるようになった人です
8
1
242
世界クラシックベンチプレス🇯🇵
SJR84+㎏級準優勝🥈
80○87.5○90×
90を押せたら勝てる、というところで落としてしまい、負けてしまいました。悔しい。ですが、初の世界大会で表彰台に乗ることが出来て嬉しいです😊来月の世界クラシックパワーへ向けて切り替えて頑張ります！！！！！
13
15
222
初全国は72㎏級で優勝することができました🥇
SQ 105○110○115×
BP 62.5○65○67.5×
DL 125○135○147.5×
Total 310㎏
怪我だった割には頑張ったかな😅最後のデッドは日本記録挑戦したのですが重すぎました😅
話しかけてくれた方ありがとうございました😊
5
3
174
1ヶ月ぶりのエニタイム🏋️♀️
スクワット155キロ立ててたのが引退後100キロでハアハアしてます
しかしイケメン率高くて今日は幸せな日でした(未だジム友達できない)
1
1
164
全日本高校選抜結果❣️
女子+72㎏級(84㎏級)
SQ 130○137.5○142.5○(JR日本新)
BP 72.5○82.5○(SJ日本新)85×
DL 145○157.5○162.5×
TOTAL 382.5(JR日本新)
ベストです😆でも、まだまだなので世界クラシックに向けて頑張ります💪セコンドの福田さん、応援して下さった方々に感謝です！
🎥142.5
7
6
157
体重80キロオーバーで50m走7秒2の私を褒めて下さい。
筋トレしかしてないのに伸びてる。去年より8キロ太ったのに伸びてる。スクワット神
5
1
124
東海パワー
SJ84超(84.3)
SQ140○152.5○(一般日本新)157.5×
BP80○85.5○88○(一般日本新)
DL145○160○168×
TOTAL400.5(一般日本新)
体重はさておき、JKの間にトータル400超えるのが目標だったので本当に嬉しいです😻😻
来週の世界ベンチに向けて頑張ります！
セコンド、補助の方お疲れ様でした🙇♀️
9
3
119
県高校終わりました🏋️♂️♀️
72㎏級で優勝🥇
SQ 100○110○112.5○
BP 62.5○67.5○70○
DL 120○142.5○147.5○(日本記録)
Total 330㎏(日本記録タイ)
公認にはならないけどデッドリフトで記録的には日本新でした❤️
初の9本取り！！😹
もっと強くなる😤
動画はデッド第3試技です！
3
4
107
岡崎城西高校に通っているのにも関わらず、初めて東海オンエアに会えた😭
持久走してる時に居て叫んでしまった
SBDベルト巻いてたらしばゆーが部活聞いてきてパワリフです！って言えたw
しばゆーファンサ神！！！大好き！
0
1
102
中京テレビのキャッチという番組の撮影をしてきました！
古坂大魔王さんがやっている「市町村の主張」というコーナーで知立市民として出演させて頂きました！！！
古坂大魔王さんは人柄も良くてとても良い人でした😍
放送は1/9の18時頃〜です🙆♀️
東海地方の方は是非見てください！
2
13
96
世界クラシックパワーリフティング🇸🇪
SJR84㎏級
SQ 150(3位)
BP 80(3位)
DL 160
TOTAL 390(3位)
初めて海外での世界大会を経験し、ベストを出せる事が出来ず悔しいですが今持っている力は出し切れたので良かったです。
世界の壁は厚く、圧倒されました。
強くなってまたこの舞台に立ちたいです。
3
1
90
家族で旅行行くのですが、宿の目の前に海あるらしくて、一応水着買った。👙
当日雨っぽくて着れないかもしれないので見納めを。
168cm76kgわがまま体型です😵💫
5
2
85
県高校🏋️♀️
84㎏級(bw79.75)
SQ135○147.5○152.5×
BP80○87.5×
DL147.5○155○162.5×
total382.5
スクワットは春麗パワーで大幅にベストでしたが深さが甘いのでもっと練習します。
悔しいの一言なので世界クラシックに向けてしっかり調整します。補助、セコンドありがとうございました。
🎥SQ152.5kg
5
1
87
〜東海高校結果〜
女子72kg級優勝🏅
S120
B72.5
D150(非公認sjr日本記録)
T342.5(非公認sjr日本記録)
ベストが出たのは嬉しいですがとても自分が情けないのでもっと頑張ります。応援ありがとうございます😋
6
2
83
学校帰りにジムだから、ベルト持ってったらかさばるからノーベルトで100キロやってたら腰やりそうになった。
そしてパンティーラインが見え過ぎだから昨日のマイプロセールでTバック買えばよかった。
来月誕生日なのでTバックのプレゼント待ってます🥺🥺🥺
3
3
82
体重82kgあるけどジム復活して自分の身体見るの好き。
体重82kgあるけど
ちなみに隣に弟居て冷たい目で見られながら撮ってる。
0
3
80
私事ですが、今日で19歳になりました。
19歳は特に変わることは無いですが、自分の中では生活や様々な事が大きく変わった年になりました。
何回も泣いて何回も悩みました。
もっと成長できるように頑張ります🙏
3
1
83
私、林美緒、本日で20歳となりました。
今年は本当に濃い一年だったけど、乗り越えられたし、生きれてるしそれだけで万々歳！！！！！
これからも私らしく頑張ります！！！
祝ってくれた方々ありがとうございます。
これからも林美緒をよろしくお願い致します🥰🥰🥰
8
0
78
今思えば高校時代毎日パワーリフティングに向き合ってた時は病んだ覚えがないなあ。それか忘れただけか。
毎日筋トレすればいいんか！！！
単純だった。
0
2
74
おうちジムでスクワット
高1の頃買ってもらって、でもジムでやってたから使ってなかったけどこういう状況になって、あって良かったねっていまパパとほぼ毎日使ってます👨
3
0
67
新年明けましておめでとうございます🌅🎍
昨年は様々なことを経験し、沢山悩んだり、これから自分が何をしたいかを考える年でした。
今年はもっと色々なことに挑戦してさらに飛躍していけたらと思います！！！
みなさん2022年もよろしくお願い致します🙇♀️
3
3
65
ジャパンクラシックベンチプレス
sjr84kg級優勝🥇
70○
78○(sjr日本記録)
82(sjr日本記録)
ずっと目標にしてたsjr日本記録を取ることができました！✨
セコンドの福田さん、応援してくださった方々に本当に感謝です🙇♀️
世界ベンチの前にJCPに向けて頑張ります💪
2
1
64
福田さんが居なかったら絶対ここまで来れなかった！！！！！
優勝出来なかった事は本当に悔しいけどサブジュニアは終わりだけどもうチャンスがないわけじゃない。
これからもよろしくお願いします！
ちからこぶGYM最高！！！！！💪
0
2
58
恥ずかしながら一人暮らしをするまで一度も洗濯をしたことがなかったけどなんか、洗剤を入れる瞬間と干す瞬間がワクワク(?)して凄い楽しい。まだまだ子供だな。
0
0
58
最高の17歳を迎える事が出来そうです😊
祝ってくれた人達ありがとう！！！！！💖
17歳は、、、爆発します💣💥
ゴリゴリのバキバキになります🙏
1
2
56
体調崩してから何もかも調子悪くてどうしようってなってたらスクワット160kg立てた😳
ついに高校時代ノーギアでも立てなかった所まで来てめっちゃ嬉しい🥹🥹
3
0
50
今日で16歳になりました！🎈
祝ってくれた子、プレゼントくれた子本当にありがとう😢💝
太らないように少しずつ食べることが目標です😋
6
0
53
史上最高の誕生日になりました！！！
こんないい友達を持てて感謝してもしきれません、ありがとう😍😍😍
18歳の私もよろしくお願いします🙇♀️
3
1
54
