VIVIFRAIL (2.0): Programa Multicomponente de Ejercicio Físico Individualizado.

RT @LasMananas_rne: 🗣️ "Hay un error grave: no prescribir ejercicio con la misma rigurosidad que un fármaco puede llegar a ser una mala pra…

El ejercicio puede reducir el uso de fármacos. Ejemplos: 🩸 Osteoartritis de rodilla: Fortalecer el cuádriceps en casa puede ser tan efectivo como los antiinflamatorios. 💉 Diabetes: El entrenamiento de fuerza mejora la sensibilidad a la insulina. ❤️ Hipertensión: Reduce la presión arterial y permite disminuir la medicación. 🔎 El ejercicio es una herramienta que aliviaría la presión sobre un sistema sanitario envejecido. @NavarraTV @RTVENavarra @conchin2006

El ejercicio, una herramienta poderosa para prevenir el envejecimiento patológico: "El músculo salva vidas" a través de @rtve

RT @mikelizquierdo_: "Moverse más no es suficiente. Hay que moverse mejor”. Y la receta, concluye, debe venir con sello médico: “Si su médi…

RT @noticiasgob_na: .@navarrabiomed busca personas con insuficiencia cardíaca para participar en un estudio dirigido a mejorar la capacida…

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"Moverse más no es suficiente. Hay que moverse mejor”. Y la receta, concluye, debe venir con sello médico: “Si su médico no le habla de ejercicio, exíjalo. Su vida puede depender de ello”. vía @el_pais @elpais_salud @UNavarra @navarrabiomed

RT @mikelizquierdo_: 🏅Muy agradecidos por el reconocimiento @gob_na @salud_na. Ahora sólo falta que se traslade al sistema sanitario para q…

🏅Muy agradecidos por el reconocimiento @gob_na @salud_na. Ahora sólo falta que se traslade al sistema sanitario para que se beneficien los pacientes 😏😏

RT @WHOCenterFrailt: For dissemination : "Global consensus on optimal exercise recommendations for enhancing healthy longevity in older adu…

RT @CIBER_ISCIII: 🌍Un panel de 34 expertos y expertas de veintiséis instituciones dirigido por Mikel Izquierdo de @CIBERFES ha publicado u…

RT @ICFSRcongress: Roundtable 1 • Global Consensus on Optimal Exercise Recommendations for Enhancing Healthy Longevity in Older Adults With…

RT @mikelizquierdo_: ✨ ¡Un honor recibir este premio de investigación @gob_na @deporte_na por nuestro trabajo en el proyecto #EXERCOVID!…

✨ ¡Un honor recibir este premio de investigación @gob_na @deporte_na por nuestro trabajo en el proyecto #EXERCOVID! 🙌 Este reconocimiento es un impulso para seguir investigando el impacto positivo del ejercicio físico en la recuperación tras la #COVID19. 💪🔬 🙏 Gracias a todo el equipo @navarrabiomed @UNavarra que ha hecho esto posible y a quienes apoyan la ciencia como herramienta de cambio. 🌟 Enhorabuena también a figuras inspiradoras como @_WilliamsXtra y #NaiaraIrigoyen, destacados deportistas de 2024, así como @FNBardoi, #OsésConstrucciónArdoi y @EqKernPharma. Su compromiso y esfuerzo nos recuerdan que en el deporte y la investigación siempre hay espacio para la excelencia. 🏆⚽️🏸 🔗 Acceso al trabajo: 💡 Sigamos construyendo conocimiento y promoviendo salud a través del ejercicio. #EXERCOVID #CienciaYDeporte #Investigación #SaludYBienestar #EjercicioComoMedicina #Premios2024

✨ ¡Un honor recibir este premio de investigación @gob_na @deporte_na por nuestro trabajo en el proyecto #EXERCOVID! 🙌 Este reconocimiento es un impulso para seguir investigando el impacto positivo del ejercicio físico en la recuperación tras la #COVID19. 💪🔬 🙏 Gracias a todo el equipo @navarrabiomed @UNavarra que ha hecho esto posible y a quienes apoyan la ciencia como herramienta de cambio @CienciaGob . 🌟 Enhorabuena también a figuras inspiradoras como @_WilliamsXtra y #NaiaraIrigoyen, destacados deportistas de 2024, así como @FNBardoi, #OsésConstrucciónArdoi y @EqKernPharma. Su compromiso y esfuerzo nos recuerdan que en el deporte y la investigación siempre hay espacio para la excelencia. 🏆⚽️🏸 🔗 Acceso al trabajo:

✨ ¡Un honor recibir este premio de investigación @gob_na @deporte_na por nuestro trabajo en el proyecto #EXERCOVID! 🙌 Este reconocimiento es un impulso para seguir investigando el impacto positivo del ejercicio físico en la recuperación tras la #COVID19. 💪🔬 🙏 Gracias a todo el equipo @navarrabiomed @UNavarra que ha hecho esto posible y a quienes apoyan la ciencia como herramienta de cambio @CienciaGob . 🌟 Enhorabuena también a figuras inspiradoras como @_WilliamsXtra y #NaiaraIrigoyen, destacados deportistas de 2024, así como @FNBardoi, #OsésConstrucciónArdoi y @EqKernPharma. Su compromiso y esfuerzo nos recuerdan que en el deporte y la investigación siempre hay espacio para la excelencia. 🏆⚽️🏸 🔗 Acceso al trabajo:

RT @navarrabiomed: También se ha reconocido la investigación liderada por Robinson Ramírez y @mikelizquierdo_ sobre el entrenamiento físico…