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美香|自分と暮らしを整える Profile
美香|自分と暮らしを整える

@mikatotani

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自分の感覚・感性を大切に。《好き》世界の雑貨/旅/宮古島の海/焼きたてのパン/アコースティックギター/猫 《SF》①内省②規律性③調和性④学習欲⑤分析思考◆INTJ-T建築家 ◆HSS型HSP ◆自己理解PGM 10/27修了→自己実現PGM 11/20〜

Joined May 2015
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@mikatotani
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6 hours
@yuina0123popo おぉー!! 楽しんできてくださいねー🙌🏻 また帰ってきたら、お話聴きたいです✈️✨
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@mikatotani
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@kaku_to_hygge タカハシさん、ありがとうございます😊 誰も見てないと思っても、自分自身が向き合えないということも…一旦、文字にしてみます🖋️✨
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@mikatotani
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@mikura0628 そうだ! みくらさん��聞いたらいいんだ😳✨ 4タイプ、勉強になりました🍶 ありがとうございます🙏 よく冷やすとか常温とか、飲み方もタイプによるんですねー!
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@takawrite 今日はお話できてよかったです! 自分への縛りを緩めて、ジャーナリングで怖さの先を見てみます👀✨
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3 days
@yukikojikorikai yukikoさん、ありがとうございます💓 ご一緒できて嬉しかったです! きっかけ、届いてます🌈✨ どう繋がっていくか、私自身も楽しみ!
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4 days
@naru_mind 成美さん、わかりますー!!! 相手の気持ちを勝手に決めつけて反応している自分に気づくこと、まずはそこからなんですよね✨
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5 days
@hiroomisueyoshi 写真で末吉さんの下にいるのが私です🙌🏻 心の声を聴いて、楽しく叶えるイメージが湧きました🌱✨
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5 days
@tomohiro427 遅くなっちゃったのですが、初スペース聴きました! 意外とどころか、全然大丈夫😌 私も慎重さ9位なので、お互い緩めていきましょう☕️✨応援してます🙌🏻
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@mikatotani
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5 days
「どんな人に、何を助けてもらいたいのか」自分が思い描く未来の中で、考えたことのなかった質問でした😳 ひとりで頑張ることが当たり前すぎて、イメージすらしていなかった。 助けられた私が、誰かを助ける。 人を応援しながら、一緒に楽しむ。 私にも、そんな未来があったんだ! #発信する勇気
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6 days
@mix_books 読んでいただき、ありがとうございます💓 うーちゃんとお話したことで、生まれたnoteです😌✨ こちらこそ、感謝です🙏
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@mikatotani
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7 days
@jikorikai_rumi るみかさん! note読んでいただき、ありがとうございます💓私自身、母がいつも前向きに接してくれたことが勇気を出すきっかけになりました🌱 るみかさんのようなお母さんなら、お子さんもきっと、どんどん強くなれますね😊✨
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@mikatotani
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7 days
@tomohiro427 トモヒロさん! note読んでいただき、嬉しいです✨ ありがとうございます🙏 私も慎重すぎて妄想が膨らみ、やっぱりやめよう…となりがちですが💦最近は思い込みを疑って、小さく1歩を踏み出してみるようにしてます😌 書き出したら、ぜひ過去のエピソード教えてください🍀
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9 days
@mogura55 あるある過ぎて💦 最後のメッセージを心に刻みます…!
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@mikatotani
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10 days
「1人の方が楽」という強い思い込みがあったからこそ、1人でどんなお店も入れるし、カラオケも海外も行ける。 ひとり旅から、身軽に生きることの大切さを知り、所有するモノと生き方を厳選できるようになった。 もっと軽やかに、次はたくさんの「思い込み」を手放していこう🙌🏻
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