みや
@mihaness22
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失業中 暇人です 本と漫画と酒にまみれて暮らしています 時々断酒。 多岐にわたるジャンルでオタクです 好き勝手に呟きます。無言フォローいいね失礼します 懸賞垢兼ねているので企業RT有。リプ・いいねは気軽にください(本人が喜びます) もし知識的に間違っているツイートしてたらリプでもDMでも教えてください(本人が喜びます)
東京 新宿区
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毒親育ち(ADHDの親からのネグレクトと過干渉)
アルコール依存性
オタクなこと好きなこと読書のことネガティブなことテレビ見ながらとか適当に呟きます
懸賞ツイしているときは大抵現実逃避したい時です(ほとんど当選しないw)
グダグダなツイートしてることが多いのでウザかったらミュートしてください
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弟とランチ
新大久保焼肉屋
美苑さん
初来店
弟はランチセットで肉大盛り２種類と私は酒（メガ角ハイボール）と肉の単品などなど
肉の質もよく接客もよく満足
若かったらもっと食べられたのに…
ごちそうさまでした
お年寄り家族やお一人様もいて落ち着いててよい店だった
#新大久保 #ランチ
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曙さん死去 小錦が成しえなかった外国人初の横綱で若貴もいて 中学生の時夢中で見てた
変な中学生のわしは周りを巻き込んで土俵入りの雲龍型を覚えて披露して
小錦も武蔵丸もだけどハワイ出身の力士は心根が穏やかで陽気で それでも土俵では強くて 好きだったな
ご冥福をお祈りします
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@fcf8ARWDS7U9YfC
親と引き離された寄宿舎で育ち自分たちの国の言語を話すことを禁止され宗教や思想や文化を押し付けられ
伝導の役にたたなくなった子どもは自分の村にもどされ
親とも会話もできず習慣も文化もわからないという現実がありますよ
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夕方だけど朝ごはん
オートミール+ヨーグルト（オリゴ糖 マーマレード シナモン）
豆乳ココア
湿気ったオートミールあと1食で終わる＼(^o^)／
#断酒 #おうちごはん #オートミール
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音喜多 別に好きじゃないけど
みんなの話 論点の問題点をすっきりまとめ 今の法律でどう対応すべきか 等簡潔なことをうまく 滑舌よく話すね
#朝生 #音喜多駿
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おはようございます
…呑みました…
昨日 知人のイベントの手伝いに行き打ち上げの流れで気がついたら目の前にグラス。
そして途中から記憶がありません…
なんでたしなむ程度の飲み方ができないのか
機会飲酒程度の距離感を保ちたいのに…
今日からまた断酒します 反省。。
#Twitter
断酒部 #断酒
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SNSをマイナンバー認証？
民間の不明確な企業にマイナンバー提示？
それこそTikTokとか中国系でそこにマイナンバー認証？
情報漏洩したら河野大臣は責任取れるの？
そして国家による言論統制と検閲と個人特定？
#河野太郎 ＃マイナンバー
＃マイナカード
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「来世が犬でも飼われたくないしお手もしたくない」
こういうことをサラッと軽くテレビで言っちゃう若新さん好きw
#若新雄純 #ワイドスクランブル
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晩ごはん
大根サラダ 餃子（冷凍食品）
酒
大根食べきっ���ーー
餃子は前回焼きが足りなかったので気持ち長めに焼いたら焼きすぎw
#おうちごはん
#Twitter
晩酌部
#AJINOMOTO
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２世の人の話をなるほど とか ？？とか すべての信者とその家族全てにはあてはまらないだろ？とか思いながら聞いてて
最後ギリギリ 立正大学 西田公昭教授がそれについて補足のコメント入れてくれた
全ての信者が簡単に信仰をやめられるわけではないし家族間での問題も違う
#統一教会 #ゴゴスマ
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今これ
天理高校と生駒高校の野球部の再試合の話やってる↓
いい話
...よい青春を送るにはある程度大人の手助けとお金が必要だよなとかうがった見方してるわしがいるけどね
#Mr
サンデー #フジテレビ #高校野球
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晩ごはん
玄米ひじきごはん
味噌汁
れんこんのきんぴら（炒めたら変色したw）
キムチ奴
ほうじ茶（温）
ご飯作るのまだめんどくさいな
#アルコール依存症 #断酒
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ストリッパーも努力しないとステージに立ち続けることはできないんだよね…
外見スペックあってよかったねとかうがった見方しかできない自分がクソでした すいません
どんな職業でも続けていくには努力や精進が必要なんだよな…
＃ノンフィクション ＃ザ・ノンフィクション
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お昼ごはん
ひじき玄米ごはん（押麦入）
わかめと切り干し大根とツナの梅酢和え
豚肉
もずく酢納豆
もやしとわかめの味噌汁
これで冷蔵庫の中は実家に持って変えるもの除いて大丈夫
#無職 #おうちごはん
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断酒10日目 朝
不眠 睡眠障害の傾向あり
起床時に若干の頭痛たちくらみ めまい少し
抑うつなし 鬱的思考なし←重要！
断酒日数2桁で抑うつなしは個人的に快挙！
Twitter断酒部はじめ料理垢 読書垢等のみんなのツイートのおかげ
とりあえずこのまま低空飛行で断酒継続します
#Twitter
断酒部
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毒親に宗教が絡んでくるしんどいパターン…
まわりがどんなに言ってもその宗教をやめない毒親なら成人してたら逃げてもいいと思うんだ…
保証人にでもなってない限り身体を売ってまで親の借金を返済する義務はない…
#毒親 #宗教
とあるAV女優さんの話。
父親は一般的な年収300万円代のサラリーマン、母親はパートで働きながら幸福の科学のリーダー信者として活動していた。所属する支部から課される『ノルマ』を達成するために、毎月数十万円のお布施をし続けていた。家計は火の車、気が付けば消費者金融にも手を出していた。↓
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お昼ごはん
白米（七分づき）小松菜油揚げの味噌汁 アジ塩焼き もずく酢納豆 ロメインレタスのおひたし
#Twitter
家庭料理部 #おうちごはん #自炊記録 #断酒 #アルコール依存症 #無職
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晩ごはん
黒ムツの煮付け（尻尾折れたw） 大根の葉のおひたし いわしはんぺん きゅうりわかめの酢の物
追加で冷奴もだした
そして酒買ってきたから飲むぜ
#Twitter
家庭料理部
#おうちごはん #自炊記録
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晩ごはん
餃子（焼いただけ）ちくわと小松菜の炒め物 湯豆腐 ぼんじりの唐揚げ（スーパーのお惣菜）
父親が晩ごはんの催促をしてきたのでとりあえず急いで作る
NHKBSPの鎌倉殿を見ながら呑みながら食べたかったらしい…
わしも飲む…
#Twitter
家庭料理部 #おうちごはん #自炊記録
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祖父宅に差入れ朝ごはん
たけのこの土佐煮
アスパラ炒め
小松菜と油揚の味噌汁
ポットのごぼう茶
朝はワタミの宅食（ご飯付き）があるというので少し
小さく切る
お茶は冷たいのと温かいのどっちがいいか聞いたら温かいごぼう茶の選択
昨日食器下げるの忘れて皿がないw
#独居老人 #おうちごはん
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晩ごはん
そば（わかめ 干し椎茸 冷凍庫から発掘した肉）
ほうじ茶（温）
食材がない…
#アルコール依存症 #無職 #断酒 #ひきこもり #おうちごはん
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栗山監督の記者会見 司会？声の張りもなく回りくどい話し方してて
いや、野球好きな感じ？知識があるのはわかるんだけどさ…って感じ
これは誰の何のための会見かもよくわからんけど
#WBC
#栗山監督 #日本記者クラブ
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修行をしている2人の父親が「戻ってこないならそれでもいい」と言っていて 家業より息子が職人としてなにより自分の子供としての幸せを願っていることいい親だなーと
上京物語2024前編
#ノンフィクション #ザ・ノンフィクション
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晩ごはん
玄米ひじきご飯
味噌汁
もやしツナ炒め
めかぶキムチ納豆
ほうじ茶（温）
食材買わないと…
#アルコール依存症 #無職 #おうちごはん
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お昼ごはん
玄米(押し麦入り)
切り干し大根ワカメの味噌汁
イワシの塩焼き
豆苗サラダ
小松菜油揚げの煮浸し(常備菜)
人参 大根のぬか漬け
納豆
炊飯器調子悪い。水蒸気出る時爆音がするw
#おうちごはん #自炊記録 #断酒 #無職
#Twitter
家庭料理部
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朝ごはん
部屋の片付け途中だけど休憩
おひとり様。(
@hitori_gohan69
)さんのうどん美味しそうでつられてうどん
鍋ごと食べる
ネギ欲しいな…
#Twitter
家庭料理部 #おうちごはん #自炊記録
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報道ステーション 小平奈緒選手のインタビューいいなー
「金メダル以上の価値を得ることができた」
インタビュー聞いててオリンピック選手としてではなく1人の人間としていい人柄なんだなと
#報道ステーション #小平奈緒
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何作か無職暮らしとかの本を出している筆者のその中の1冊
結局自分が何を優先させるか何を大切にしたいかを決めないといけないし自分に合う合わないも重要なんだよね。あとはセーフティネット。
食べられられる東京にも生えている野草と簡単スコーンのレシピはメモった。
#読書 #読了 #大原扁理
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朝ごはん サバの塩焼き 大豆きゅうりツナのサラダ 玉ねぎスライス 卵焼き 柿
あとは白米と味噌汁
適当に両親に食べさせる
母親の言動にめまいがして朝から飲みたくなるけど車の運転があるから飲まない…
#Twitter
家庭料理部 #おうちごはん #自炊記録
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別にすべてのラーメン屋がシェアを禁止してるわけでもあるまいしとか思う
そして摂食障害ならラーメンとかではなく他の物食べた方が身体にいいんでないの？とかも思う（摂食障害の知識はありませんw）
1つの店のシェアお断りのツイになぜここまで自分語りしちゃうの？とかも思う
#いっけんめ
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現在40歳前後以上でオタク気質サブカルに足を突っ込んで青春を過ごし
鬱や依存症や精神疾患に悩んでいる男性は読む価値があるかと
自分のうつ傾向と対策法や乗り越え方がわかるのかも？と思った
おもしろかった
＃読書 ＃読了 ＃サブカルチャー ＃オタク #うつ病 ＃アルコール依存症 ＃精神疾患
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晩ごはん
豚肉と春菊の煮物 セロリツナサラダ ほうれん草 冷凍シュウマイ
後はごはんと味噌汁
私が来なければ父親はサトウのごはんと冷凍シュウマイだけだったらしい…
#おうちごはん
#Twitter
家庭料理部
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朝ごはん
チーズトースト
キャベツ人参玉ねぎのコンソメスープ
ツナオムレツ
豆苗(自作玉ねぎ醤油ドレッシング)
人参ゴマ炒め(作り置き)
コーヒー
チーズトーストに均等にチーズを乗せようと格闘してたらオムレツフワフワにならず…
#おうちごはん #自炊記録
#Twitter
家庭料理部 #断酒 #無職
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ごはん
昨日作ってとりあえず今日も作る
ベーコンキャベツサンドイッチ
野菜炒めだけじゃ足りない時にちょうどよいのかも
ニンニクのチューブ使ったけどやっぱりパウダー推奨
#おうちごはん #自炊記録
#Twitter
家庭料理部
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昼ごはん
玄米(押し麦入)
大根エノキ油揚げの味噌汁
キャベツ炒めベーコンエッグ
レタスと水菜(オリーブオイル)
凍りこんにゃく乾煎り炒め
カブの浅漬け 大根人参ぬか漬け
副菜の常備菜がひたすら増えていく…
#おうちごはん #自炊記録 #断酒(9日目) #睡眠障害 #無職
#Twitter
家庭料理部
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ここ最近のグラビアアイドル片瀬美月さんや競輪選手野原雅也さんの若い人の訃報や坂本龍一氏大江健三郎氏の訃報
死に方は選べないけど理想の死に方はある
わしはこの本にはないけど葛飾北斎やピカソみたいに好き勝手やって長生きしたい
この本の中なら内田百間かな
＃読書 ＃再読 ＃読了
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起きた
途中何回か目が覚めたけどめっちゃ寝た
…酒飲みましたしね…
とりあえず飲酒欲求なし
今日からまた断酒します
#アルコール依存症 #断酒
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なんかこういう子、学校にいたよね…。一生懸命やれば結果はついてくる！だって私頑張ってる！頑張ってる私は協力してもらえて当たり前！みたいな。
そしてそこは頑張るところじゃないっていうね。
#ノンフィクション #ザ・ノンフィクション
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朝ごはん
玄米(押し麦入)
キャベツ玉ねぎ人参の味噌汁
小松菜卵炒め
鶏大根(これで終わり)
ひじき煮 かぶの葉ツナ炒め(作り置き) カブのぬか漬け
…このあと出かけなきゃ…行くのだるくなってきた…
#おうちごはん #自炊記録 #睡眠障害 #無職 #断酒(13日目)
#Twitter
家庭料理部
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いつもなら使うかどうか迷うキャベツの外の葉をレンチンして梅とゴマと鰹節で食べる
この漫画に出てきた感じ↓
この漫画すごく好きだけど家族が仲の良いエピがくるとたまにエグられる(個人の問題)
家族仲良くてほっこり
イシヤマアズサ 真夜中ごはん
#漫画
#Twitter
晩酌部 #読了 #再読 #料理
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夜食
玉ねぎえのきツナのパスタ（カッサータで味付け）ロメインレタス 小松菜ベーコンのスープ 紅茶
昨日めぼしい食材がなくて買い足してなくて最近同じようなメニュー…一人暮らし無職なんてそんなもんw
#Twitter
家庭料理部 #おうちごはん #自炊記録 #アルコール依存症 #断酒 #無職
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子供がいること前提で入居するならまだしもシェアハウスの住人同士でくっつきました。子供が産まれました。シェアハウスの人に子育て手伝ってもらいます。ってなしでしょ
#ノンフィクション
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お昼ごはん
玄米（もち麦入）大根油揚げ味噌汁
玉ねぎツナの卵焼 豆苗サラダ（手作り玉ねぎ酢ドレッシング）
卵1つ（Sサイズ）で卵焼きうまく成形できると嬉しいw
#おうちごはん
#twitter
家庭料理部 #自炊記録 #無職 #アルコール依存症
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晩ごはん②
柔麺
と
酒
これで1回飲酒ストップ
フランスVSモロッコまで部屋の片付けとかちまちました書類整理したり仮眠取ります
七味なくなった 買わねば
#無職 #アルコール依存症 #ワールドカップ #おうちごはん
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お昼ごはん
玄米(押し麦入)
キャベツ人参玉ねぎの味噌汁
イワシの塩焼き
オクラの出汁酢漬け
小松菜油揚げの煮浸し
人参のツナとゴマ炒め
人参大根のぬか漬け
納豆
…オクラなぜそんな色になった…味は美味しい。お酢のせい？
#おうちごはん #自炊記録 #無職 #断酒(4日目)
#Twitter
家庭料理部
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お昼ごはん
玄米ひじきご飯（押麦入）
もずく酢納豆
わかめと切り干し大根の味噌汁
ほうじ茶
冷蔵庫の中なんもない…（もずく酢はあった）
乾物と冷凍保存の物ばかり
引きこもりあかん
#アルコール依存症 #断酒 #無職 #引きこもり #おうちごはん
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祖父宅に差し入れごはん
白米 蕪と葉ネギの味噌汁 鶏肉大根 鯵の干物 ブロッコリー
あとは祖父宅にあるきゅうりとなますを出す予定
…朝から油っぽいかも いろいろ食べてほしくてすまぬ
#高齢者 #独居老人 #おうちごはん
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朝ごはん
キャベツとささみ炒め ほうれん草のお浸し（鰹節）サバの塩焼き ネギ入り卵焼き きゅうりとわかめの酢の物生姜入り
大根と油揚げ味噌汁 白米（七分づき）
両親は適当に好きなもの食べていく
私は親の残りと納豆
#Twitter
家庭料理部 #おうちごはん #自炊記録
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夜食
いただきもののレトルトカレー
椿屋珈琲 特製ビーフカレー
玉ねぎ甘さがある欧風カレーな感じでした
#おうちごはん #夜食
#カレー #椿屋珈琲
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祖父宅に差し入れごはん
ごはん（8分搗き）
玉ねぎとわかめの味噌汁
厚揚げにニラと豚ひき肉はさんだやつ（昨日のとりわけ）
新ジャガと玉ねぎ豚肉甘辛炒め
紫玉ねぎスライス
サラダほうれん草ツナゴマドレ
#おうちごはん #独居老人 #高齢者
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晩ごはん
玄米(押し麦入)
キャベツ人参玉ねぎの味噌汁
鮭のホイル焼き(ホイルなくてフライパンで蒸し焼き)
ひじき煮 カブのぬか漬け
生野菜がないけどまあいいか 材料被りはいたしかたない
#おうちごはん #自炊記録 #断酒(2日目) #無職 #睡眠障害
#Twitter
家庭料理部
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生活困難な汚部屋の本棚から崩れ落ちてきて再読
1ページ目から断酒1年目のらもさんの文章に打ちのめされる
アル中としてよい死に方だったとも悲惨な死に方だったともいえる中島らも氏
もっとあなたの新しい文章がたくさん読みたかったです…
＃読書 ＃再読 ＃中島らも ＃アルコール依存症 ＃断酒
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晩ごはん
里芋とひき肉あんかけ チンゲンサイ厚揚げ炒め セロリと玉ねぎのサラダ ぶりの照焼
父親と私は酒
母親はご飯と味噌汁（ほうれん草と油揚げ）
#Twitter
家庭料理部 #自炊記録
#おうちごはん
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祖父宅に差入れ朝ごはん
ごはん（8分搗き）
豆腐と油揚げの味噌汁
鮭のアラと玉ねぎのホイル焼き
筍と人参の煮物
トマト
生野菜
筍は昨日母親が持って帰ってきたやつ
二往復して6:35に提供
祖父はテーブルに着いてごはん待ってたw
ワタミの宅食は祝日でない
#おうちごはん #独居老人 #高齢者
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晩ごはん
質素な朝食的なメニューw
でも魚あるから豪華なのよとかいう言い訳
卵と葉物野菜を買いに行きたいです…
#Twitter
家庭料理部 #おうちごはん #自炊記録 #無職 #アルコール依存症 #断酒
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祖父宅に差し入れ朝ごはん
ご飯（8分づき）
みそ汁（じゃがいも わかめ 玉ねぎ）
鶏ももハム（葉ネギソース）
ミートボール（レトルト）
さやえんどうのおかか醤油炒め
きゅうりとツナのサラダ
お盆に乗らなくて雨の中二往復w
#おうちごはん #独居老人
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お昼ごはん
おにぎり(明太マヨ)(タカマル鮮魚店で100円だった)
豆腐と大根の葉の味噌汁
レタス(オリーブオイル 酢 塩コショウ)(新宿八百屋でレタス10円！)
カブと油揚げ炊いたん(冷たくても美味しい)
ひじき煮 大根のぬか漬け
#おうちごはん #自炊記録 #断酒(6日目) #無職
#Twitter
家庭料理部
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ブランチ
バゲット
鶏ひき肉と玉ねぎのオムレツ
水菜とツナ(塩・オリーブ)
ヨーグルト(マーマレード)
コーヒー
元気なアル中の時はこういうのつまみに朝から呑んでた…
料理垢の人たち盛り付けがキレイで真似しようとして失敗(もうやらない)
#おうちごはん #自炊 #断酒 (5日目)
#Twitter
断酒部
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晩ごはん
とりあえず父親が刺身！というので買ってきたやつと母親が買ってきたレバー串とか大根おろしと冷奴とほうれん草お浸しとか 朝の残りとか
#おうちごはん
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以前だったら1回再飲酒するともういいや！これからは呑むのだ！と朝から迎え酒をしていた。
そうならなくてすんでいるのは
#Twitter
断酒部 のみなさんのおかげ
いつもありがとうございます
さて帰ってきて眠るまでに暴れたと思われる荒れた部屋を片付けます…
#断酒(初日)
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朝ごはん
玄米（押麦入）目玉焼き イワシの塩焼き しらすおろし わかめと切り干し大根の味噌汁 緑茶
大東文化大学のピーター・ワンジルの激走みてたらいわし焦げたw
#おうちごはん #自炊記録
#Twitter
家庭料理部 #アルコール依存症 #断酒 #無職
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晩ごはん
鮭の野菜とかと蒸し焼きにしたやつ
キャベツサラダ 里芋の煮物 母のお土産のちぎりあげ あとは奴を追加
父と呑みながら
ぐったりしたのでダラダラ食べる
父は飲み過ぎ注意（私もか）
#Twitter
家庭料理部 #おうちごはん
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朝ごはん
ごはん（七分づき）カブの味噌汁（ネギ）鳥大根 アジの開き サラダ なます（いただきもの）一応納豆 柿
やらなきゃいけないことが多すぎておちつくためにとりあえず食べる
鶏大根上手くできてて幸せ
#Twitter
家庭料理部 #おうちごはん
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晩ごはん
玄米(押し麦入)
わかめととろろ昆布の味噌汁
豚肉豆苗卵の炒め物
しらす大根
ししとう厚揚げの炒め物(作り置き)
酢キャベツサラダ(作り置き)
ぼんやりしてたら卵失敗
飲酒欲求なし
#晩ごはん #おうちごはん
#Twitter
家庭料理部 #自炊記録 #無職 #断酒(5日目) #アルコール依存性
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お昼ごはん
煮麺(小松菜卵)
カブのぬか漬け
前もあった4.5時間眠るとだるい＆短期記憶が吹っ飛んでいる現象に陥ってる。アルコールで脳がやられてるのか…呑まんけど。
そしてお酒飲むと元気になると思うんだ…
#おうちごはん #断酒(3日目) #アルコール依存性 #自炊記録
#Twitter
家庭料理部
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晩ごはん
玄米（押麦入） わかめと切り干し大根の味噌 豚バラ大根 ゆで卵後乗せ ロメインレタス めかぶ
豚バラ大根醤油多かった…
#おうちごはん #自炊記録
#Twitter
家庭料理部 #アルコール依存症 #断酒
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同時通訳の日本人の女性グダグダ
大谷翔平→英語通訳 なんだから その英語通訳の日本語の同時通訳いらなくね？
#グッドモーニング
#通訳 #同時通訳 #テレビ朝日
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朝ごはん
妹氏がわしの乗っている車に勝手に乗って歯医者にいってしまったので出かけられず
家で残り物つめた弁当もしゃもしゃ
#おうちごはん #お弁当
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晩ごはん
玄米(押し麦入)
大根と葉の味噌汁
もやし小松菜きくらげ卵の炒め物
ししとうとこんにゃくのおかか醤油
酢キャベツサラダ(作り置き)
人参のぬか漬け
1日2食も食べないので食材が余る。一人暮らし自炊のジレンマ
#おうちごはん #自炊記録 #断酒(2日目) #無職
#Twitter
家庭料理部
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お昼ごはん
玄米炊き込みおむすび
キャベツ人参玉ねぎの味噌汁
カブのぬか漬け
眠れないのでお腹を満たした勢いで寝ることにした。本当はお昼はめざしを焼く予定だったけど無理。
#おうちごはん #自炊記録 #睡眠障害 #断酒(11日目) #無職 #不眠
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