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なんか綺麗事とかいう人いると思うけど冷静に考えてよ笑
自分の大親友に、自分の愛を誓った嫁の悪口を言われ続けて拒絶されてて、結婚式にも来なくて、仲間達が嫁の惚気話をしてる中自分は惚気られない。これの辛さわかる？酒入ってるなら尚更。しばゆーは確かに酒弱いけど、この場から去りたいだろ
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@joiLead_JPN
後からせこいというか、これに関してはリアルタイムで観ててネットで書き込まず身内内で言ってたけど、今回はてつやがツイートした上であやなんを拒絶してることが現実となったから、それを踏まえての話ね〜
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@2iDrdtaABtnIJn5
仲間が各々嫁ののろけばなしをしている中、しばゆーは言えない状態で辛かったろうな。っていうシーン。
実際にてつやが拒絶していたのはてつやとあやなんのツイートを見てたら事実なことを考えるとしばゆーが我慢していた。とでしかないし一番辛い立場だった。
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@_mina_0823
酔っているのはあると思うけど、お酒を飲んでたら尚更ダメージくるのでは？
私からしたらしばゆーはいつだって吐けるだろうし、この場からいたくなかった。とでも捉えられるけどね笑
みんな惚気てる中で自分は惚気られない辛さよw
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このしばゆーの居心地の悪そうな感じ気付いてよ。
"はぁ。また嫁ネタだ。。俺はあのクソおもろい嫁を仲間にできないのか。みんなはいいよな。"って空気じゃん
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酒飲んだことないんかとかなんとか操作とか偽善者とかにわかとかまじうけるwwww
徘徊も大変だね〜
自分が同じ状況でも、"え？なんも気にしてないけど？"と言えるんだな？笑
まー不倫してても家族の話できないのは辛いやろどちらにせよ
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なっちゃんが電話出た瞬間も両手になっちゃったし麺食べてる時もヤケクソに見えるし、時間気にしたり。しばゆーも我慢してたよね。あやなんも我慢してたけど。
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今朝70.9キロ🌿
min値❣️やばーーーい！
超絶嬉しい👍
もう明日までの目標なんて気にしない！笑
だって2週間で4.6キロ痩せたんだもん！すごいじゃんか😌
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8月は16日からダイエットを始めて2週間で-4.6kgでした🤭
頑張ったとは思うけど、今月中に69.9キロになりたかったなって話🥺
やっぱり目標を作るとプレッシャーで押しつぶされそうなので目標作るのはやーめっぴ🧸
#さくらとダイエット は一人で延長しようと思います💡誰か一緒にやりませんか？🤔
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明日から #さくらとダイエット が再開ということですが延長するとかいいつつサボリにサボって今夜72.4キロありました😅💦
ということでこの1週間の目標です🤲
明日ジムの契約してきます💪
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てか親友の結婚式に行かないし、その場にいないのにあやなんは感謝の手紙も読んでたわけで、それを見てるとちゃんとずっと謝ってたんだなと思う
あやなんとしばゆーがSNSで荒れるのは、てつやが色々証拠隠滅して自分がよく見えるからってことだよね #東海オンエア #しばなん #てつやとあやなん
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いやーみんなあやなんのこと言ってるけどさ〜。たしかに最初に爆発したのはあやなんだよ？けど妊娠してて知らない土地にコンビニで車の中に放置されてたら怒るよなーと私は思う笑誰が悪いとかではなく、あやなんが怒るのも無理ない。
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いつもお風呂入る前に体重計測してて72.4キロでした！
朝から+0.2キロに抑えられた🤭💡
これから暖房ついてる風呂場で半身浴したら0.2は減るかな！？
明日の朝楽しみ😊
#さくらとダイエット #ダイエット垢さんとつながりたい #ダイエット仲間募集中 #ダイエット #ダイエット記録
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ジム入会するのに隣にいた女の子と仲良くなった😂💕
結果その子に紹介してもらったという程で入会登録料みたいなのがただになった😊❣️
私こーゆーコミュ力だけは昔からある😂🌟
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明日から仕事開始です！
そしてリクエストにより坦々麺作りました🍜
食べすぎたなーまた。意識が低すぎる。ジム契約するか迷う。
ジムでみなさんどんなことしてますか？
#ダイエット #ダイエット仲間募集中 #さくらとダイエット #ダイエットジム
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今朝71.1キロでした😌🤲
今日もう少し頑張って明日には70キロ台行こう。
昼間暑いけど暑い方が歩いてて汗かくから昼間歩こう。水分補給しながら😆
みなさんは #さくらとダイエット 順調ですか？？🤔
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1日目終了🌿
私はジム入会して階段を見つけたら階段を上り、夜は酢キャベツを一口と炭酸水を飲んで終えました。
髪の毛を染めることで頭がいっぱいで夜は体重計乗るの忘れてしまったけど意識だけをしたことは褒める👏
そして9000歩くらい歩いた💕
みちょん🐷頑張ったね！
#さくらとダイエット
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夜ご飯🤭
実家に帰った時にたくさんの野菜をもらったのでつるむ先の和物二種類と長芋ステーキとオクラの豚肉巻き！そしてしじみの味噌汁👍
ご飯は抜きました🍚
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その元彼はちなみに林遣都似。
ま、最近の元彼は瀬戸康史と窪田正孝のハーフみたいな顔。
もう一人の元彼はジャニーズの河合郁人とフットの後藤のハーフみたいな顔。あともう一人の元彼はサンドの伊達みきおそのままってかんじ。
私の元彼の顔みーんなバラバラwww
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そしてそしてお腹空いたなー。
お昼に結婚式場のランチコースを食べたので夜は我慢💜
明日の朝は酢キャベツとサラダチキンと豆腐を食べます🤭
そして今日は階段を見つけたら登ったぞ😊偉い偉い！
#さくらとダイエット
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ウォーキングしてそのまま帰ってきて水飲んでから筋トレ始めて今日は終わり🙂👍
頑張ったと思う！途中健康遊具のある公園行ってちょっと動いたし！まだ坂見つけたら坂じゃない方選んじゃうけど、そのおかげでめっちゃくっちゃ遠くまで歩いたww
筋トレ後71.2キロ。
明日の朝には70キロ台になってて
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ゴムバンドで肩甲骨の筋トレ？みたいなジムで言う上から引っ張るやつみたいな運動？をしたんだけど肩甲骨周りが筋肉痛すぎてやべぇやべぇ笑
痩せないのは筋肉が増えたからと思いたい😢
#さくらとダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエットのモチベーション
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ふとしの部屋インストールしてみました😂
ダイエットアプリを試行錯誤で入れてみたりしてるんだけど、太ってる自分を見てるみたい笑
体重記録したり運動も腕立てするとき顎でタッチすると回数数えてくれたりよさそう！今日腹筋で使ってみよう💡
#さくらとダイエット
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【今日の宣言】
꧁ごはん꧂
朝:ヨーグルトサラダ
卵焼き3切れ
ウインナー一本
味噌汁
昼:酢キャベツ
オートミールおじや
夜:酢キャベツ
バナナヨーグルトシェイク
꧁運動꧂
夕方に20分間ウォーキング
帰ってきてから
腹筋50回
プランク1分×3回
#ダイエット宣言
#さくらとダイエット
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私も8月目標体重いかなくて、
なかなか減らないので今日は意識しつつも好きなものを好きなだけ食べるチートdayにして明日からまた頑張りますよ💕
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@72ki_0614
多分この時もあやなんの事は好きだったと思うから選んだことに後悔はなかったと思う。
ただ自分の大切に思う仲間に、自分の大切に思う家族を悪く言われていて拗らせないように自分が萎縮するならそれは辛いな。って
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え？東海オンエアとSさんってつながってんの？笑まじかよwww
それは強行突破するし自分が強くいなきゃやってられん笑
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まーこういうこと書き込んでると、またアンチに、先に爆発したのはあやなんだ！とか印象操作だとか言われるで笑
あやなん側に立ったりするとすぐ言われる笑
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パーソナルトレーナーをつけました！
食事管理もしてくれるコースにしたのでこれから頑張ります🤲
#さくらとダイエット
ちなみにパーソナルは14日25日29日の3回です🤭🧡
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一週間の9/2まで残り2日みたいなもんで69.9が目標だったんだけど今晩71.8キロなわけで全然無理で自信がなくなってきてそーするといわゆるやる気がなくなってくるわけで
みんな！！！！！！！！
助けて！！！！！！！！！！
#さくらとダイエット
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一昨日と今日とジムについてるエステ💆♀️💓
ジム専用のエステで筋肉もほぐしてもらえたし今日やったものは脂肪を柔らかくして脂肪燃焼しやすくするの！
48時間は効くみたいなので明日早く起きれたらジム行きたいなー！
起きれる自信ないから無理だろうけども笑
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プランク1分休憩1分×3回
腹筋50回終わりました！
久しぶりにしたからプランク1分は無理すぎたww気をつけないと腰やられるから明日から30秒を6回に分けよう💪ふとしくんの腹筋は回数数えてくれない時もあって50回以上はやった気がするwこれから二の腕のバンド追加して50回やる #さくらとダイエット
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@koredakejp
体がダイエット中に摂れてない栄養とかそういうものを感知して痩せにくくなるんですよ！
体がこれ以上痩せたらやばいって思って！
だからそれを食べたりして補ってからまたダイエットする！みたいな感じで私は捉えてます！
チートを入れるとまたそこから少しがんばるとまたがくんって落ちる(^^)
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いやいや、飯も食えねーし、タバコも吸えんし、なんのために早く着くの？w
禁煙車だから早めに着いて吸おうとしたのにそのままってどーゆーことですか？はい？こっち2時間電車乗るんですけど？吸わせろ
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ていうかSNSってネットリテラシーの概念ないものじゃないの？笑
特にTwitterなんてそんなもんだろ笑
自分の気持ちや鬱憤をいうためにみんな使ってるんちゃうん？
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昼兼夜で納豆チゲ風おじや😌👍
これにオートミールをいれただけ❣️
美味しくできたしダイエット向けなオートミール、キムチ、納豆、おからパウダー入り💡ぜひ作ってみてください！
#さくらとダイエット #みちょんの養豚場
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アイロン終わったのでこれからオートミールの納豆チゲ風リゾット的なおじや的なの作ろうかな🤭🌟
納豆チゲはこの動画にあげてます❣️
これにオートミール入れて煮込むだけ🤔キムチと納豆はダイエットにいいし！それにオートミールもいれれば間違いなし💡
ニラ買ってくる🥬
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今朝72.2キロ😢
あーほんとに昨日食べすぎた。
昨日の朝は71.4だったから+0.8や😭😭
#さくらとダイエット もあるので今日の朝はサラダヨーグルトとバナナ🍌
お昼はちょっとがっつり食べよう
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やりましょう！
延長戦🤭💡💡💡
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てか親友の結婚式に行かないし、その場にいないてつやにあやなんは感謝の手紙も読んでたわけで、それを見てるとちゃんとずっと謝ってたんだなと思う
それをこないだ会った時に掘り返したのは違うよな
あやなんとしばゆーがSNSで荒れるのは、てつやが色々証拠隠滅するからだよね#東海オンエア#しばなん
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ちなみに私は別に誰が悪くないとか誰が悪いとかじゃない。相馬も言ってたけどみんな悪いしみんな合ってる。
最初に爆発したあやなんも悪いし、その事を動画にしたり穏便にやれたのに最近もまたラインして大人気なかったてつやも悪いし、不倫をしたしばゆーも悪い。
と私は思う。だから、
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火も包丁も使わない低糖質の油そばを作りました🐷❣️ニンニクがガツンと効いて食べ応えがあるダイエットレシピです！作ってみて
油そばなのに低糖質で大満足！火も包丁も使わない！食べても食べても痩せちゃう油そば食べてみたくない？【ダイエット飯】【みちょんの養豚場】
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