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うつ病で2007~2008年の半年間、双極性障害(Ⅰ型)で2012~2016年の4年間休職しましたが、今は寛解して、薬を飲みながら仕事ができています😌双極性障害を多くの人に知ってもらうために発信しています❤本の出版が目標✨質問、相談はコメント欄でお願いします💕DM対応しておりません🙇noteに経歴書いています☺️

東京
Joined May 2021
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みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
1 year
双極性障害の恐ろしい症状。散財。お金をかなり使ってしまった...。自分では止めることが出来なかった。160万の貯金を数ヶ月で使いきり、クレジットカードの上限を超え、手元にお金がなくてアコムへ行って借金。元々お金を使うタイプではなく、家計簿もつけて、コツコツ貯金をしてた。けれど、躁状態
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みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
1 year
躁状態とは ・気分が高揚する ・おしゃべりになる ・メール、電話を頻繁にする ・誰彼構わず話しかける ・怒りっぽくなる ・散財する ・注意散漫になる ・自分のことをすごいと思う ・あまり寝なくても平気になる ・アイディアが次々に浮かぶ ・開放的になる ・性的逸脱(安易に関係を持ってしまう)
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
7 months
うつの症状がひどい時 ・お風呂に入れない ・歯磨きができない ・体が重く動けない ・ベッドから出れない ・着替えれない ・笑えない ・眠れないか寝過ぎる ・マイナスなことが頭から離れない ・涙が出てくる ・不安でいっぱいになる ・人と上手く話せない ・食欲がわかないか過食
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
9 months
うつ状態の時の私 ・身だしなみがだらしなくなる ・お風呂に入るのが苦痛 ・歯磨きも面倒臭い ・人と話すのが無理で美容院に行けず、髪はプリンで伸ばしっぱなし ・服はずっとジャージで着替えない ・顔を洗えない時もあり、手入れもちゃんと出来ず肌荒れ ・化粧もしなくなる ・家から出れない
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9 months
うつの症状がひどい時 ・お風呂に入れない ・歯磨きができない ・体が重く動けない ・ベッドから出れない ・着替えれない ・笑えない ・眠れないか寝過ぎる ・マイナスなことが頭から離れない ・涙が出てくる ・不安でいっぱいになる ・人と上手く話せない ・食欲がわかないか過食
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24 days
うつの症状がひどい時 ・お風呂に入れない ・歯磨きができない ・体が重く動けない ・ベッドから出れない ・着替えれない ・笑えない ・眠れないか寝過ぎる ・マイナスなことが頭から離れない ・涙が出てくる ・不安でいっぱいになる ・人と上手く話せない ・食欲がわかないか過食
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6 months
うつの知られていないと思うこと ・心の病気と言われるけど、実は脳の病気 ・体が重く動かなくなるので、お風呂に入れないし化粧もできなくて、身だしなみを整えることができない ・不眠や食欲がなくなるなどは聞いたことがあると思うが、人によっては過眠、過食になる ・気合や根性ではどうにも
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6 months
うつ状態の時の私 ・身だしなみがだらしなくなる ・お風呂に入るのが苦痛 ・歯磨きも面倒臭い ・人と話すのが無理で美容院に行けず、髪はプリンで伸ばしっぱなし ・服はずっとジャージで着替えない ・顔を洗えない時もあり、手入れもちゃんと出来ず肌荒れ ・化粧もしなくなる ・家から出れない
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1 year
うつ状態とは ・1日中憂うつな気分が続く ・やる気が起きない ・疲れやすい ・笑えない ・好きなことにも興味がなくなる ・将来に希望が持てない ・自分は役に立たない人間だと思う ・集中力がなくなる ・身だしなみがだらしなくなる ・食欲がなくなるか過食 ・不眠が過眠 ・死にたいと思う
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うつ状態の時の私 ・身だしなみがだらしなくなる ・お風呂に入るのが苦痛 ・歯磨きも面倒臭い ・人と話すのが無理で美容院に行けず、髪はプリンで伸ばしっぱなし ・服はずっとジャージで着替えない ・顔を洗えない時もあり、手入れもちゃんと出来ず肌荒れ ・化粧もしなくなる ・家から出れない
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6 months
双極性障害躁状態の時の私【散財編】 お金をあるだけ使う ↓ 数ヶ月で160万の貯金もなくなり、クレジットカードを使う ↓ クレジットカードも上限になり消費者金融で借金 ↓ 色々な支払いができなくなる ↓ お金を作るために持ってる物を売る ↓ それでも足りないので休まず働く ↓
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うつ状態とは ・1日中憂うつな気分が続く ・やる気が起きない ・疲れやすい ・笑えない ・好きなことにも興味がなくなる ・将来に希望が持てない ・自分は役に立たない人間だと思う ・集中力がなくなる ・身だしなみがだらしなくなる ・食欲がなくなるか過食 ・不眠が過眠 ・死にたいと思う
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うつの知られていないと思うこと ・心の病気と言われるけど、実は脳の病気 ・体が重く動かなくなるので、お風呂に入れないし化粧もできなくて、身だしなみを整えることができない ・不眠や食欲がなくなるなどは聞いたことがあると思うが、人によっては過眠、過食になる ・気合や根性ではどうにも
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6 months
うつになると現れる体の症状 ・何となく体がだるい ・ちょっとしたことで疲れる ・眠れない、寝ても寝ても眠いなどの睡眠障害が起こる ・動作がゆっくりになる ・体が重い ・めまい ・動悸 ・頭痛 ・口が渇く ・食欲不振または過食 ・胃の不快感 ・便秘や下痢 人によって症状が多少異なります。
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1 year
うつの症状がひどい時 ・お風呂に入れない ・歯磨きができない ・体が重く動けない ・ベッドから出れない ・着替えれない ・笑えない ・眠れないか寝過ぎる ・マイナスなことが頭から離れない ・涙が出てくる ・不安でいっぱいになる ・人と上手く話せない ・食欲がわかないか過食 #双極性障害 #うつ
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うつ状態とは ・1日中憂うつな気分が続く ・やる気が起きない ・疲れやすい ・笑えない ・好きなことにも興味がなくなる ・将来に希望が持てない ・自分は役に立たない人間だと思う ・集中力がなくなる ・身だしなみがだらしなくなる ・食欲がなくなるか過食 ・不眠が過眠 ・死にたいと思う
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4 months
うつ状態とは ・1日中憂うつな気分が続く ・やる気が起きない ・疲れやすい ・笑えない ・好きなことにも興味がなくなる ・将来に希望が持てない ・自分は役に立たない人間だと思う ・集中力がな���なる ・身だしなみがだらしなくなる ・食欲がなくなるか過食 ・不眠が過眠 ・死にたいと思う
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3 months
うつの症状がひどい時 ・お風呂に入れない ・歯磨きができない ・体が重く動けない ・ベッドから出れない ・着替えれない ・笑えない ・眠れないか寝過ぎる ・マイナスなことが頭から離れない ・涙が出てくる ・不安でいっぱいになる ・人と上手く話せない ・食欲がわかないか過食
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うつの症状がひどい時 ・お風呂に入れない ・歯磨きができない ・体が重く動けない ・ベッドから出れない ・着替えれない ・笑えない ・眠れないか寝過ぎる ・マイナスなことが頭から離れない ・涙が出てくる ・不安でいっぱいになる ・人と上手く話せない ・食欲がわかないか過食
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うつの症状がひどい時 ・お風呂に入れない ・歯磨きができない ・体が重く動けない ・ベッドから出れない ・着替えれない ・笑えない ・眠れないか寝過ぎる ・マイナスなことが頭から離れない ・涙が出てくる ・不安でいっぱいになる ・人と上手く話せない ・食欲がわかないか過食
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うつの知られていないと思うこと ・心の病気と言われるけど、実は脳の病気 ・体が重く動かなくなるので、お風呂に入れないし化粧もできなくて、身だしなみを整えることができない ・不眠や食欲がなくなるなどは聞いたことがあると思うが、人によっては過眠、過食になる ・気合や根性ではどうにも
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うつの知られていないと思うこと ・心の病気と言われるけど、実は脳の病気 ・体が重く動かなくなるので、お風呂に入れないし化粧もできなくて、身だしなみを整えることができない ・不眠や食欲がなくなるなどは聞いたことがあると思うが、人によっては過眠、過食になる
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双極性障害の恐ろしい症状。散財😵お金をかなり使いました...。止められないんです💦160万の貯金を数ヶ月で使いきり、クレジットカードの上限を超え、手元にお金がなくてアコムへ行って借金を作りました😢元々お金を使うタイプではなく、家計簿もつけて、コツコツ貯金をしてました😯躁状態になり、
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1 year
になって驚く早さでお金がなくなった。家賃滞納、電気が止まる、電車にも乗る現金がなく、改札の窓口で後で払いますと誓約書を書いたこともある。普段お金を派手に使わない人が急に使い始めたら、人が変わった訳ではなく病気かもしれない。 (私は双極性障害Ⅰ型です)
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8 months
うつの知られていないと思うこと ・心の病気と言われるけど、実は脳の病気 ・体が重く動かなくなるので、お風呂に入れないし化粧もできなくて、身だしなみを整えることができない ・不眠や食欲がなくなるなどは聞いたことがあると思うが、人によっては過眠、過食になる ・気合や根性ではどうにも
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9 months
うつの困ること ・実際になってみないと分からないので、理解されにくい ・気の持ちようだと思われる ・甘えだと言われる ・気合や根性では症状を抑えられない ・薬は徐々に効いていくので即効性はない ・薬によって色々な副作用がある ・見た目は普通なので体調が悪いと思われないこともある
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8 months
うつの時のお風呂は本当にきつい。正常な時は簡単に入れるけど、うつの時は体が重くて動けないし、面倒でやる気も出ない。少しずつ体調が良くなってきても1~3日に1回だった。入りたいという気持ちがあっても、洗うことがハードル高くて出来ない。これはなった人にしか分からない感覚だと思う🥲
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7 months
双極性障害の恐ろしい症状。散財。お金をかなり使ってしまった...。自分では止めることが出来なかった。160万の貯金を数ヶ月で使いきり、クレジットカードの上限を超え、手元にお金がなくてアコムへ行って借金。元々お金を使うタイプではなく、家計簿もつけて、コツコツ貯金をしてた。けれど、躁状態
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1 year
うつ状態の私を面倒見てくれた両親。本当に感謝してる。お風呂に10日くらい入れなくて臭かっただろうに、母親が粉シャンプーを買ってきてくれて、髪をとかしてくれた。当時は何も出来ず、ベッドで寝ることしか出来なかった。よく4年も文句も言わず支えてくれた。一生かけて恩返しする。ありがとう😌
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4 months
うつの症状がひどい時 ・お風呂に入れない ・歯磨きができない ・体が重く動けない ・ベッドから出れない ・着替えれない ・笑えない ・眠れないか寝過ぎる ・マイナスなことが頭から離れない ・涙が出てくる ・不安でいっぱいになる ・人と上手く話せない ・食欲がわかないか過食
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11 months
双極性障害の躁状態で崩壊した人間関係を戻すことは難しい😔 あの時は病気でおかしいことを言って、迷惑をかけてごめんなさいって連絡をしたけど、返事が来ることはなかった。 後悔したってもう遅い…。 昔からの友達でも、何年も付き合いがあっても、自分がしてしまったことは消えないのが辛い🥲
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7 months
うつ状態の時の私 ・身だしなみがだらしなくなる ・お風呂に入るのが苦痛 ・歯磨きも面倒臭い ・人と話すのが無理で美容院に行けず、髪はプリンで伸ばしっぱなし ・服はずっとジャージで着替えない ・顔を洗えない時もあり、手入れもちゃんと出来ず肌荒れ ・化粧もしなくなる ・家から出れない
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9 months
双極性障害の恐ろしい症状。散財。お金をかなり使ってしまった...。自分では止めることが出来なかった。160万の貯金を数ヶ月で使いきり、クレジットカードの上限を超え、手元にお金がなくてアコムへ行って借金。元々お金を使うタイプではなく、家計簿もつけて、コツコツ貯金をしてた。けれど、躁状態
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7 months
37年間生きてきた中で辛かったこと ・双極性障害になったこと ・躁状態で人間関係が崩��し、大切な人達とはほぼ縁が切れた ・散財し過ぎて借金 ・うつ状態が4年続き、時間を失った ・体調がなかなか良くならず、働きたいけど働ける状態ではなかった ・親にお金の面で迷惑をかけた ・薬の副作用で困る
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6 months
うつ状態とは ・1日中憂うつな気分が続く ・やる気が起きない ・疲れやすい ・笑えない ・好きなことにも興味がなくなる ・将来に希望が持てない ・自分は役に立たない人間だと思う ・集中力がなくなる ・身だしなみがだらしなくなる ・食欲がなくなるか過食 ・不眠が過眠 ・死にたいと思う
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3 months
うつになると現れる体の症状 ・何となく体がだるい ・ちょっとしたことで疲れる ・眠れない、寝ても寝ても眠いなどの睡眠障害が起こる ・動作がゆっくりになる ・体が重い ・めまい ・動悸 ・頭痛 ・口が渇く ・食欲不振または過食 ・胃の不快感 ・便秘や下痢 人によって症状が多少異なります。
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2 months
うつの時に言われると辛いこと ・頑張れ ・甘え ・怠け ・気の持ちよう ・だらしない ・もっと辛い人はいるよ ・みんな辛いことあるよ ・そんなことで悩んでるの? ・いつ治るの? ・いつから働けるの? ・早く元気になってね ・気分転換しよう 励ましや説教はしないで欲しい。
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1 year
双極性障害躁状態の時の私【散財編】 お金をあるだけ使う ↓ 数ヶ月で160万の貯金もなくなり、クレジットカードを使う ↓ クレジットカードも上限になり消費者金融で借金 ↓ 色々な支払いができなくなる ↓ お金を作るために持ってる物を売る ↓ それでも足りないので休まず働く ↓
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1 year
うつの時の気持ち ・辛い ・不安 ・憂うつ ・絶望 ・悲しい ・苦しい ・笑えない ・焦りを感じる ・マイナス思考 ・死にたくなる ・消えたくなる ・自分を責める ・何も楽しくない ・気分が落ち込む ・やる気が出ない ・涙が止まらない これが毎日続く。いつ良くなるかも分からないからしんどい🥲
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5 months
うつの時の気持ち ・辛い ・不安 ・憂うつ ・絶望 ・悲しい ・苦しい ・笑えない ・焦りを感じる ・マイナス思考 ・死にたくなる ・消えたくなる ・自分を責める ・何も楽しくない ・気分が落ち込む ・やる気が出ない ・涙が止まらない これが毎日続く。いつ良くなるかも分からないからしんどい。
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9 months
37年間生きてきた中で辛かったこと ・双極性障害になったこと ・躁状態で人間関係が崩壊し、大切な人達とはほぼ縁が切れた ・散財し過ぎて借金 ・うつ状態が4年続き、時間を失った ・体調がなかなか良くならず、働きたいけど働ける状態ではなかった ・親にお金の面で迷惑をかけた ・薬の副作用で困る
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6 months
躁状態とは ・気分が高揚する ・おしゃべりになる ・メール、電話を頻繁にする ・誰彼構わず話しかける ・怒りっぽくなる ・散財する ・注意散漫になる ・自分のことをすごいと思う ・あまり寝なくても平気になる ・アイディアが次々に浮かぶ ・開放的になる ・性的逸脱(安易に関係を持ってしまう)
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23 days
うつの困ること ・実際になってみないと分からないので、理解されにくい ・気の持ちようだと思われる ・甘えだと言われる ・気合や根性では症状を抑えられない ・薬は徐々に効いていくので即効性はない ・薬によって色々な副作用がある ・見た目は普通なので体調が悪いと思われないこともある
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1 year
うつの知られていないと思うこと ・心の病気と言われるけど、実は脳の病気 ・体が重く動かなくなるので、お風呂に入れないし化粧もできなくて、身だしなみを整えることができない ・不眠や食欲がなくなるなどは聞いたことがあると思うが、人によっては過眠、過食になる ・気合や根性ではどうにも
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1 month
うつになると現れる体の症状 ・何となく体がだるい ・ちょっとしたことで疲れる ・眠れない、寝ても寝ても眠いなどの睡眠障害が起こる ・動作がゆっくりになる ・体が重い ・めまい ・動悸 ・頭痛 ・口が渇く ・食欲不振または過食 ・胃の不快感 ・便秘や下痢 人によって症状が多少異なります。
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6 months
うつの困ること ・実際になってみないと分からないので、理解されにくい ・気の持ちようだと思われる ・甘えだと言われる ・気合や根性では症状を抑えられない ・薬は徐々に効いていくので即効性はない ・薬によって色々な副作用がある ・見た目は普通なので体調が悪いと思われないこともある
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1 year
うつの困ること ・実際になってみないと分からないので、理解されにくい ・気の持ちようだと思われる ・甘えだと言われる ・気合や根性では症状を抑えられない ・薬は徐々に効いていくので即効性はない ・薬によって色々な副作用がある ・見た目は普通なので体調が悪いと思われないこともある #うつ
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1 year
うつ状態の時の私 ・身だしなみがだらしなくなる ・お風呂に入るのが苦痛 ・歯磨きも面倒臭い ・人と話すのが無理で美容院に行けず、髪はプリンで伸ばしっぱなし ・服はずっとジャージで着替えない ・顔を洗えない時もあり、手入れもちゃんと出来ず肌荒れ ・化粧もしなくなる ・家から出れない
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6 months
うつの時のお風呂は本当にきつい。正常な時は簡単に入れるけど、うつの時は体が重くて動けないし、面倒でやる気も出ない。少しずつ体調が良くなってきても1~3日に1回だった。入りたいという気持ちがあっても、洗うことがハードル高くて出来ない。これはなった人にしか分からない感覚だと思う🥲
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1 year
双極性障害の躁状態で崩壊した人間関係を戻すことは難しい😔 あの時は病気でおかしいことを言って、迷惑をかけてごめんなさいって連絡をしたけど、返事が来ることはなかった。 後悔したってもう遅い…。 昔からの友達でも、何年も付き合いがあっても、自分がしてしまったことは消えないのが辛い🥲
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10 months
改めて、うつ状態とは ・1日中憂うつな気分が続く ・やる気が起きない ・疲れやすい ・笑えない ・好きなことにも興味がなくなる ・将来に希望が持てない ・自分は役に立たない人間だと思う ・集中力がなくなる ・身だしなみがだらしなくなる ・食欲がなくなるか過食 ・不眠が過眠 ・死にたいと思う
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1 year
うつの困ること ・実際になってみないと分からないので、理解されにくい ・気の持ちようだと思われる ・甘えだと言われる ・気合や根性では症状を抑えられない ・薬は徐々に効いていくので即効性はない ・薬によって色々な副作用がある ・見た目は普通なので体調が悪いと思われないこともある
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10 months
双極性障害の躁状態を経験した人にはきっと伝わる。普通の状態だったらそこまで怒らないし、変なことを言ったり、おかしい行動をしたりしない。病気のせいだよって思うけど、自分が言ってしまった、してしまった事実は消えない…。実際になってみないと、躁状態の辛さはなかなか伝わらなくて難しい。
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1 year
うつの困るところはネガティブな感情が頭からずっと離れないこと。 気の持ちようだよ!前向きに考えようよ!切り替えよう!それができたら苦労しない。 知らない人もいると思うけど、実は脳の病気。薬を飲んでもすぐ回復しない。早くても数ヶ月かかる。 寝て起きて復活できたらどんなに楽だろうか🥲
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@mibloomh
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5 months
うつはなってみないと辛さが絶対に分からない。当たり前のことが出来なくなる。私の場合、ひどい時は体が重くて動けなくてずっと寝てばかりで、お風呂に入ることも無理だった。笑うことも出来なくて涙が止まらなくて、毎日死にたいとしか思えなかった。本当に辛くてしんどい。甘えなんかじゃない。
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@mibloomh
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7 months
うつ状態の私を面倒見てくれた両親。本当に感謝してる。お風呂に10日くらい入れなくて臭かっただろうに、母親がドライシャンプーを買ってきてくれて、髪をとかしてくれた。当時は何も出来なくてベッドで寝てばかりだった。よく4年も文句も言わず支えてくれた。一生かけて恩返しする。ありがとう😌
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@mibloomh
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9 months
うつの時のお風呂は本当にきつい。正常な時は簡単に入れるけど、うつの時は体が重くて動けないし、面倒でやる気も出ない。少しずつ体調が良くなってきても1~3日に1回だった。入りたいという気持ちがあっても、洗うことがハードル高くて出来ない。これはなった人にしか分からない感覚だと思う🥲
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@mibloomh
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1 year
37才になりました✨誕生日ですが普通に仕事で、特にお祝いすることもなく真っ直ぐ家に帰ります🤣父と母からは誕生日おめでとうと来ました☺️今年も健康第一なのはもちろん、双極性障害についても発信し続けたいです。少しでも認知度を上げ、早い段階で病院に行ける人を増やせるようコツコツ頑張ります😌
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@mibloomh
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3 months
私が双極性障害躁状態になって起こったこと ・頭がおかしいと言われる ・人間関係の崩壊 ・散財による借金 ・過食で+11kg太る ・急に起業しようと思い、後先考えず仕事を辞める ・仕事を辞めたところで自分1人では何もできず、職を転々とする ・ちょっとしたことで怒りまくる ・性的逸脱行為
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@mibloomh
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3 months
うつの困ること ・実際になってみないと分からないので、理解されにくい ・気の持ちようだと思われる ・甘えだと言われる ・気合や根性では症状を抑えられない ・薬は徐々に効いていくので即効性はない ・薬によって色々な副作用がある ・見た目は普通なので体調が悪いと思われないこともある
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
4 months
うつになると現れる体の症状 ・何となく体がだるい ・ちょっとしたことで疲れる ・眠れない、寝ても寝ても眠いなどの睡眠障害が起こる ・動作がゆっくりになる ・体が重い ・めまい ・動悸 ・頭痛 ・口が渇く ・食欲不振または過食 ・胃の不快感 ・便秘や下痢 人によって症状が多少異なります。
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@mibloomh
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9 months
私が双極性障害の躁状態でやってしまったこと ・ちょっとしたことですぐ怒る ・思ったことをズバズバ言う ・言い方がきつい ・態度がでかい ・思いやりがなくなる ・頭がおかしい発言をする ・友達とケンカばかり 人間だからムカついたり、イラっとすることはもちろんある。けれど、躁の時って我慢
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
2 months
双極性障害の躁状態を経験した人にはきっと伝わる。普通の状態だったらそこまで怒らないし、変なことを言ったり、おかしい行動をしたりしない。病気のせいだよって思うけど、自分が言ってしまった、してしまった事実は消えない…。実際になってみないと、躁状態の辛さはなかなか伝わらなくて難しい。
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
3 months
うつ状態の時の私 ・身だしなみがだらしなくなる ・お風呂に入るのが苦痛 ・歯磨きも面倒臭い ・人と話すのが無理で美容院に行けず、髪はプリンで伸ばしっぱなし ・服はずっとジャージで着替えない ・顔を洗えない時もあり、手入れもちゃんと出来ず肌荒れ ・化粧もしなくなる ・家から出れない
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
3 months
うつの時のお風呂は本当にきつい。正常な時は簡単に入れるけど、うつの時は体が重くて動けないし、面倒でやる気も出ない。少しずつ体調が良くなってきても1~3日に1回だった。入りたいという気持ちがあっても、洗うことがハードル高くて出来ない。これはなった人にしか分からない感覚だと思う🥲
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
9 months
うつ状態の私を面倒見てくれた両親。本当に感謝してる。お風呂に10日くらい入れなくて臭かっただろうに、母親がドライシャンプーを買ってきてくれて、髪をとかしてくれた。当時は何も出来なくてベッドで寝てばかりだった。よく4年も文句も言わず支えてくれた。一生かけて恩返しする。ありがとう😌
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
1 year
うつの時のお風呂は本当にきつい。正常な時は簡単に入れるけど、うつの時は体が重くて動けないし、面倒でやる気も出ない。少しずつ体調が良くなってきても1~3日に1回だった。入りたいという気持ちがあっても、洗うことがハードル高くて出来ない。これはなった人にしか分からない感覚だと思う🥲
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
6 months
双極性障害の躁状態を経験した人にはきっと伝わる。普通の状態だったらそこまで怒らないし、変なことを言ったり、おかしい行動をしたりしない。病気のせいだよって思うけど、自分が言ってしまった、してしまった事実は消えない…。実際になってみないと、躁状態の辛さはなかなか伝わらなくて難しい。
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
8 months
うつの時の気持ち ・辛い ・不安 ・憂うつ ・絶望 ・悲しい ・苦しい ・笑えない ・焦りを感じる ・マイナス思考 ・死にたくなる ・消えたくなる ・自分を責める ・何も楽しくない ・気分が落ち込む ・やる気が出ない ・涙が止まらない これが毎日続く。いつ良くなるかも分からないからしんどい。
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@mibloomh
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20 days
うつ状態の時の私 ・身だしなみがだらしなくなる ・お風呂に入るのが苦痛 ・歯磨きも面倒臭い ・人と話すのが無理で美容院に行けず、髪はプリンで伸ばしっぱなし ・服はずっとジャージで着替えない ・顔を洗えない時もあり、手入れもちゃんと出来ず肌荒れ ・化粧もしなくなる ・家から出れない
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@mibloomh
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4 months
37年間生きてきた中で辛かったこと ・双極性障害になったこと ・躁状態で人間関係が崩壊し、大切な人達とはほぼ縁が切れた ・散財し過ぎて借金 ・うつ状態が4年続き、時間を失った ・体調がなかなか良くならず、働きたいけど働ける状態ではなかった ・親にお金の面で迷惑をかけた ・薬の副作用で困る
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@mibloomh
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3 months
37年間生きてきた中で辛かったこと ・双極性障害になったこと ・躁状態で人間関係が崩壊し、大切な人達とはほぼ縁が切れた ・散財し過ぎて借金 ・うつ状態が4年続き、時間を失った ・体調がなかなか良くならず、働きたいけど働ける状態ではなかった ・親にお金の面で迷惑をかけた ・薬の副作用で困る
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@mibloomh
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2 years
うつの時の自分の状態 •身だしなみがだらしなくなる •お風呂に入るのが苦痛 •人と話すのが無理で美容院に行けず、髪はプリンで伸ばしっぱなし •服はずっとジャージで着替えない •顔を洗えない時もあり、手入れもちゃんと出来ず肌荒れ •化粧もしなくなる •家から出れない #双極性障害 #うつ
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@mibloomh
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4 months
うつ状態の時の私 ・身だしなみがだらしなくなる ・お風呂に入るのが苦痛 ・歯磨きも面倒臭い ・人と話すのが無理で美容院に行けず、髪はプリンで伸ばしっぱなし ・服はずっとジャージで着替えない ・顔を洗えない時もあり、手入れもちゃんと出来ず肌荒れ ・化粧もしなくなる ・家から出れない
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
6 months
うつ状態の私を面倒見てくれた両親。本当に感謝してる。お風呂に10日くらい入れなくて臭かっただろうに、母親がドライシャンプーを買ってきてくれて、髪をとかしてくれた。当時は何も出来なくてベッドで寝てばかりだった。よく4年も文句も言わず支えてくれた。一生かけて恩返しする。ありがとう😌
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
1 year
うつの時の過ごし方 ・自分の意思ではどうにもならないので、できることだけやる ・何もできない時は寝逃げ ・やる気がない時は無理に動かない ・お風呂に入る気力がない時は諦める。 ・動ける時は散歩や家事をできる範囲でやる ・疲れたら休む 日によって体調も違うし、頑張れない日は頑張らない。
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
6 months
疲れ切って病み始める ↓ 限界に達し、体が動かなくなる ↓ うつ状態で休職 お金がないのにお金を使うことが止められないという恐ろしい症状。普段の私は家計簿もつけ、コツコツ貯金をするタイプ。欲しい物があってもお金が足りなければ我慢できるのですが、躁状態の時は自分では止められなかった…🥲
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@mibloomh
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8 months
双極性障害の躁状態で崩壊した人間関係を戻すことは難しい。 あの時は病気でおかしいことを言って、迷惑をかけてごめんなさいって連絡をしたけど、返事が来ることはなかった。 後悔したってもう遅い…。 昔からの友達でも、何年も付き合いがあっても、自分がしてしまったことは消えないのが辛い🥲
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@mibloomh
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4 months
うつの困ること ・実際になってみないと分からないので、理解されにくい ・気の持ちようだと思われる ・甘えだと言われる ・気合や根性では症状を抑えられない ・薬は徐々に効いていくので即効性はない ・薬によって色々な副作用がある ・見た目は普通なので体���が悪いと思われないこともある
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@mibloomh
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1 month
私が双極性障害躁状態になって起こったこと ・頭が��かしいと言われる ・人間関係の崩壊 ・散財による借金 ・過食で+11kg太る ・急に起業しようと思い、後先考えず仕事を辞める ・仕事を辞めたところで自分1人では何もできず、職を転々とする ・ちょっとしたことで怒りまくる ・性的逸脱行為
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@mibloomh
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1 year
うつ状態になりしなくなったこと おしゃれをする 化粧をする 人と会って話す 家から出る お出かけ 好きなこと、趣味 歩く 元々美容やファッションが好きで、家にいるより誰かと会って出かけることが多かったけれど、うつになって何もかもしたくないと思った😔興味があったものにも関心がなくなり、
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
1 year
うつ状態の私を面倒見てくれた両親。本当に感謝してる。お風呂に10日くらい入れなくて臭かっただろうに、母親がドライシャンプーを買ってきてくれて、髪をとかしてくれた。当時は何も出来なくてベッドで寝てばかりだった。よく4年も文句も言わず支えてくれた。一生かけて恩返しする。ありがとう😌
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
1 year
改めて自己紹介 みー 37才 女性 双極性障害寛解して7年目 2007~2008年 うつ病で半年休職 2012年 躁状態が始まる 12月末にうつ状態になり4年間休職 作業所で就業訓練 半年 週3回数時間のバイト 半年 フルタイムに復帰 現在東京で1人暮らし 双極性障害の躁状態とうつ状態の辛さを伝えたくて
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
7 months
うつの困ること ・実際になってみないと分からないので、理解されにくい ・気の持ちようだと思われる ・甘えだと言われる ・気合や根性では症状を抑えられない ・薬は徐々に効いていくので即効性はない ・薬によって色々な副作用がある ・見た目は普通なので体調が悪いと思われないこともある
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
6 months
37年間生きてきた中で辛かったこと ・双極性障害になったこと ・躁状態で人間関係が崩壊し、大切な人達とはほぼ縁が切れた ・散財し過ぎて借金 ・うつ状態が4年続き、時間を失った ・体調がなかなか良くならず、働きたいけど働ける状態ではなかった ・親にお金の面で迷惑をかけた ・薬の副作用で困る
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
1 year
精神が1度壊れてしまうとなかなか良くならない。悪化してしまうと回復も遅くなるし、我慢は絶対に良くない。苦しいのに、辛いのに、限界まで無理して頑張り過ぎてはいけない。本当に無理な時は逃げてもいいと思う😢
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
6 months
双極性障害の躁状態の怖いところ ・自分で気付くことが難しい。 ・テンションが高くなり、おかしいのに自分では普通だと思ってしまう。 ・お金を使い過ぎてしまう。 ・すぐ怒ってしまう。 ・何でもできるすごい人だと思う。 ・おしゃべりが止まらない。 ・あまり寝なくても大丈夫になる。
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@mibloomh
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8 months
躁状態とは ・気分が高揚する ・おしゃべりになる ・メール、電話を頻繁にする ・誰彼構わず話しかける ・怒りっぽくなる ・散財する ・注意散漫になる ・自分のことをすごいと思う ・あまり寝なくても平気になる ・アイディアが次々に浮かぶ ・開放的になる ・性的逸脱(安易に関係を持ってしまう)
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@mibloomh
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5 months
双極性障害の躁状態で崩壊した人間関係を戻すことは難しい。 あの時は病気でおかしいことを言って、迷惑をかけてごめんなさいって連絡をしたけど、返事が来ることはなかった。 後悔したってもう遅い…。 昔からの友達でも、何年も付き合いがあっても、自分がしてしまったことは消えないのが辛い🥲
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
8 months
躁状態とは ・気分が高揚する ・おしゃべりになる ・メール、電話を頻繁にする ・誰彼構わず話しかける ・怒りっぽくなる ・散財する ・注意散漫になる ・自分のことをすごいと思う ・あまり寝なくても平気になる ・アイディアが次々に浮かぶ ・開放的になる ・性的逸脱(安易に関係を持ってしまう)
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@mibloomh
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2 years
うつの症状がひどい時 ・お風呂に入れない ・歯磨きができない ・体が重く動けない ・ベッドから出れない ・笑えない ・眠れないか寝過ぎる ・マイナスなことが頭から離れない ・涙が出てくる ・不安でいっぱいになる ・人と上手く話せない ・食欲がわかないか過食 #双極性障害 #うつ
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
5 months
双極性障害の躁状態を経験した人にはきっと伝わる。普通の状態だったらそこまで怒らないし、変なことを言ったり、おかしい行動をしたりしない。病気のせいだよって思うけど、自分が言ってしまった、してしまった事実は消えない…。実際になってみないと、躁状態の辛さはなかなか伝わらなくて難しい。
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@mibloomh
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1 year
双極性障害躁状態の散財について れっきとした病気です。コメントを見て頂けると分かると思いますが、躁状態で苦しんでいる人達がたくさんいます😢病気や障害のせいにするな、自己管理が出来ていない、性格の問題など言う方がいますが、それは違います。普段そんなことをしない人が急にお金を使って
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@mibloomh
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1 year
36年間生きてきて辛かったこと ・双極性障害になったこと ・躁状態で人間関係が崩壊し、大切な人達とはほぼ縁が切れた ・散財し過ぎて借金 ・うつ状態が4年続き、時間を失った ・体調がなかなか良くならず、働きたいけど働ける状態ではなかった ・親にお金の面で迷惑をかけた ・薬の副作用で困る
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
4 months
うつ状態の私を面倒見てくれた両親。本当に感謝してる。お風呂に10日くらい入れなくて臭かっただろうに、母親がドライシャンプーを買ってきてくれて、髪をとかしてくれた。当時は何も出来なくてベッドで寝てばかりだった。よく4年も文句も言わず支えてくれた。一生かけて恩返しする。ありがとう😌
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
4 months
うつになりやすいと思う人 ・真面目 ・几帳面 ・責任感がある ・完璧主義 ・気を遣い過ぎる ・頼み事を断れない ・自分を責める ・1人で抱え込んでしまう ・頑張り過ぎてしまう ・��の目を気にする ・ストレスを溜め込む ・自分に厳しい ・思ったことを言えない ・ストレスを上手く発散できない
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@mibloomh
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1 year
双極性障害の恐ろしい症状。散財😵お金をかなり使ってしまった...。自分では止めることが出来なかった。160万の貯金を数ヶ月で使いきり、クレジットカードの上限を超え、手元にお金がなくてアコムへ行って借金。元々お金を使うタイプではなく、家計簿もつけて、コツコツ貯金をしてた。けれど、躁状態
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
3 months
うつになりやすいと思う人 ・真面目 ・几帳面 ・責任感がある ・完璧主義 ・気を遣い過ぎる ・頼み事を断れない ・自分を責める ・1人で抱え込んでしまう ・頑張り過ぎてしまう ・人の目を気にする ・ストレスを溜め込む ・自分に厳しい ・思ったことを言えない ・ストレスを上手く発散できない
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2 years
驚く早さでお金がなくなりました。家賃滞納、電気が止まる、携帯代が払えなくて止まる😓電車にも乗る現金がなくて、改札の窓口で後で払いますと誓約書も書いたことがあります🙄普段お金を派手に使わない人が急に使い始めたら、人が変わった訳ではなく、病気かもしれません💦 #双極性障害 #散財 #躁
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@mibloomh
みー@双極性障害を知ってもらいたい(現在は寛解しています)
5 months
うつの時のお風呂は本当にきつい。正常な時は簡単に入れるけど、うつの時は体が重くて動けないし、面倒でやる気も出ない。少しずつ体調が良くなってきても1~3日に1回だった。入りたいという気持ちがあっても、洗うことがハードル高くて出来ない。これはなった人にしか分からない感覚だと思う🥲
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