ぜい肉ちゃん
@mei_iem__
Followers
51,645
Following
97
Media
473
Statuses
924
Explore trending content on Musk Viewer
Walz
• 3053014 Tweets
Minnesota
• 989068 Tweets
Musk
• 539226 Tweets
Minneapolis
• 359353 Tweets
Shapiro
• 348751 Tweets
National Guard
• 259178 Tweets
Adrián Marcelo
• 246562 Tweets
#VineshPhogat
• 163169 Tweets
#TamponTim
• 122949 Tweets
Alberto
• 106862 Tweets
Mijaín López
• 63198 Tweets
Fabiola
• 53472 Tweets
Lille - Fenerbahçe
• 48157 Tweets
Gabby Thomas
• 37197 Tweets
Espanha
• 34629 Tweets
#يحيي_السنوار
• 31848 Tweets
Krunic
• 28866 Tweets
Yahya Sinwar
• 28643 Tweets
Cole Hocker
• 27664 Tweets
Marco Verde
• 27253 Tweets
Brasil x EUA
• 20679 Tweets
Mourinho
• 18173 Tweets
LeBron James
• 15385 Tweets
Dzeko
• 13696 Tweets
Kerr
• 12835 Tweets
Jamal Murray
• 12250 Tweets
Angelina
• 11911 Tweets
#Τεντογλου
• 11672 Tweets
Salma
• 11649 Tweets
Evan Fournier
• 10390 Tweets
Gabi Portilho
• 10291 Tweets
Alexia
• 10287 Tweets
Pinned Tweet
"海外インフルエンサー"がやってる写真加工
めっちゃクリアな画像になるし、自然に盛れる、、、。 この違い凄くない？？（1枚目）やり方は2枚目に載せてる。
iPhoneの人今すぐ試して。
他にも色んな加工があるけど特に好きなやつ⇩
114
13K
167K
もう美味しすぎて一生作り続けてるコレ。
ダイエットのお供にも最強なんだけど、ダイエットの時はレタス🥬にコレ載せて食べてる。噛みごたえあるから満足度高いし腹持ちもめちゃくちゃ良いからオススメ。
245
10K
136K
なかやまきんに君のこの腹筋やばい、、、
想像もしない腹筋の仕方だけど、下腹引っ込めたい人に良すぎる🤦🏻♀️
今までで1番継続しやすい腹筋法⇩
103
10K
88K
朝これやるだけで
目の大きさと顔のビジュ変わりすぎる、、
浮腫んでたり、目の形って結構変わりやすいと思うけど、毎朝これし出してから調子いい👀✨
目パッチリするし、圧倒的垢抜け。
明日からやってね📝
69
8K
88K
なかやまきんに君のこの腹筋やばい、、、
想像もしない腹筋の仕方だけど、下腹引っ込めたい人に良すぎる🤦🏻♀️
今までで1番継続しやすい腹筋法⇩
53
8K
72K
MEGUMIも石原さとみも実践してる
【３分でできる小顔マッサージ】
いろんな小顔マッサージ試してるがあるけど、これが速攻で一番効果でる。
大吾（メンズ）が試しても1回で変化やばい。
１日３分なら続けれる🔥🔥
36
7K
70K
芸能界でも話題の
《1ヶ月で見せかけの腹筋》を作る方法。
これヤバすぎ。めちゃくちゃしんどいけど、明らかに変わる。
みんなこれ今日からやって。
1ヶ月後、みんな腹筋割れてる。
133
7K
65K
冨永愛の痩せ体質に変わるストレッチ
即効性ヤバすぎる.....
猫背は治って背筋良くなるし、首・肩こりもマシになって肩周りスッキリする。
❶手の指を後ろで組む。
→手の平を下向きで腰に当てて固定
❷そのまま肩を大きく回す
毎朝１０回仕事行く前にしてみて。
70
6K
58K
圧倒的説得力のあるMEGUMIの美容法✨
男女関係なく髪が若返る
"シャンプーの仕方"
確実に結果が出るって言い切れるMEGUMI凄すぎ、、、。ほんっっっとにシャンプーでめちゃくちゃ変わる。
全人類これは今夜から試してほしい🥺
49
6K
56K
朝これやるだけで
目の大きさと顔のビジュ変わりすぎる、、
浮腫んでたり、目の形って結構変わりやすいのに、毎朝これし出してから調子いい
目パッチリするし、圧倒的垢抜け。
41
5K
54K
もう何十回って言ってるけど本当これ凄い
MEGUMIも石原さとみも実践してる
【３分でできる小顔マッサージ】
いろんな小顔マッサージ試してるがあるけど、これが速攻で一番効果でる。
大吾（メンズ）が試しても1回で変化やばい。
１日３分なら続けれる🔥🔥
29
5K
50K
もう、肌が汚い人のほとんどがスキンケアの基礎が違う、、、、
IKKOさん見習ってほしい。このやり方に変えるだけでエステ行くよりコスパ良く肌綺麗になる✨
77
5K
50K
《夏までの美脚作り①》
日本人の7〜8割が"X.O脚"らしい、、、。
こうなってる人多いよね？（2枚目）
これ治すだけで脚の長さとスタイルめちゃくちゃ変わる。
絶対この美脚手に入れる。
1ヶ月続けてみて⇩
21
6K
45K
これは女の子だけじゃなくて全人類がやった方がいい！！！！
週に１回晩御飯抜くだけで、痩せ体質に変わる。ほんっっっっとにオススメ。
週に１回だよ？可愛くなれると思うと耐えれるよね？？
騙されたと思ってやってみて。
102
4K
44K
もうこれは美味しすぎて一生作り続けてる。
ダイエットのお供にも最強なんだけど、ダイエットの時はレタス🥬にコレ載せて食べてる。噛みごたえあるから満足度高いし腹持ちもめちゃくちゃ良いからオススメ。（🧄の量注意してね）
33
3K
43K
朝これやるだけで
目の大きさと顔のビジュ変わりすぎる、、
浮腫んでたり、目の形って結構変わりやすいのに、毎朝これし出してから調子いい
目パッチリするし、圧倒的垢抜け。
180
3K
43K
もうこれは何回も言ってるけど本当効果凄いから今すぐやって！！！
MEGUMIも石原さとみも実践してる
【３分でできる小顔マッサージ】
いろんな小顔マッサージ試してるがあるけど、これが速攻で一番効果でる。
大吾（メンズ）が試しても1回でこの変化、、、。１日３分なら続けれる🔥🔥
40
4K
43K
ダイエットガチ勢の友達が、「韓国アイドル？」ってぐらい細くなってたから、何したの？って聞くと、これを2ヶ月やったらマヂで細くなるって言ってたからおすすめ。
109
4K
47K
この韓国のYouTuberさんのアイシャドウの塗り方上手すぎて、一生真似してる、、、ケバくならないのに顔の余白めちゃくちゃ減ってるし、目の角度とか形も綺麗に整っていってる、、、
114
2K
42K
MEGUMIの美容法1000種類⚡️
40歳でこの綺麗さ、、、。
ほうれい線を10年消す努力をして、辿り着いたスキンケアが参考になりすぎる。
67
4K
42K
もう何回も言うけど、
なかやまきんに君のこの腹筋やばい、、、
想像もしない腹筋の仕方だけど、下腹引っ込めたい人に良すぎる🤦🏻♀️
今までで1番継続しやすい腹筋法⇩
11
5K
37K
日本人の7〜8割が"X.O脚"らしい、、、。
こうなってる人多いよね？これ治すだけで脚の長さとスタイルめちゃくちゃ変わる。
絶対この美脚手に入れる。
1ヶ月続けてみて⇩
21
5K
36K
全女子に叫びたいんだけど
海外でも人気のこのボディーローションだけは絶対使ってほしい。美白効果がヤバすぎる。
程よいツヤ感と透明感も爆上がりする、、、。 身体生まれ変わる。
角質ケアや黒ずみにも効くから全身に塗りたくってる。
このシリーズ色々あるけど特に、、、続く
46
2K
36K
これマヂでキツいけど、１週間朝夜やればえぐいほどお腹凹む。
デブは甘え
デブは甘え
デブは甘え
今日から朝、夜、それぞれ3分ずつね。
１週間後ここにまた集合して。
⚠️保存推奨
50
4K
33K
もう、肌が汚い人のほとんどがスキンケアの基礎が違う、、、、
IKKOさん見習ってほしい。このやり方に変えるだけでエステ行くよりコスパ良く肌綺麗になる✨
16
3K
33K
芸能界でも話題の
《1ヶ月で見せかけの腹筋》を作る方法。
こ���ヤバすぎ。めちゃくちゃしんどいけど、明らかに変わる。
みんなこれ今日からやって。
1ヶ月後、みんな腹筋割れてる。
27
3K
30K
MEGUMIも石原さとみも実践してる
【３分でできる小顔マッサージ】
いろんな小顔マッサージ試してるがあるけど、これが速攻で一番効果でる。
大吾（メンズ）が試しても1回で変化やばい。
１日３分なら続けれる🔥🔥
24
3K
30K
冨永愛の痩せ体質に変わるストレッチ
即効性凄い、、猫背は治って背筋良くなるし、首・肩こりもマシになって肩周りスッキリする。
❶手の指を後ろで組む。
→手の平を下向きで腰に当てて固定
❷そのまま肩を大きく回す
毎朝１０回仕事行く前にしてみて。
41
3K
30K
これも最強に美味しくてダイエットのお供おかず🥒
混ぜるだけだから簡単でソースの味はお好みで和風とか胡麻ドレッシングとかもめちゃくちゃあり！！！朝はコレとプロテイン😚
28
2K
27K
ウエスト細くしたいなら、腹筋しなきゃとか思ってたけど、これが1番効果的！！！
日常生活でお腹凹ませるコト！！！
これだけ？って感じだけど、仕事しながらでも、帰り道だけでもお腹に力入れて凹ませてみて！！
腹筋と使う筋肉が違うから、腹筋以上に効果感じる🤦🏻♀️
（私は腹筋より圧倒的こっち派）
94
3K
26K
もう、肌が汚い人のほとんどがスキンケアの基礎が違う、、、、
IKKOさん見習ってほしい。このやり方に変えるだけでエステ行くよりコスパ良く肌綺麗になる✨
20
3K
26K
なかやまきんに君の脂肪燃焼運動✨
1日３０秒継続なら続けれると思ってやり始めて１週間でめちゃくちゃ効果ある🤦🏻♀️
本当みんな夏までこれやって
6
3K
25K
なかやまきんに君の
1日６０秒で効果的な脂肪燃焼②
"世界一浅いスクワット＋腕ぶん回し体操"
これで、肩・背中・脚・お尻の筋肉使うから効率良すぎ、、、、
これは絶対続くでしょ🤭
43
3K
25K
最近スマホの見過ぎでとかで目がパッチリしなくて、これを1週間前にやり始めたんだけどマジで効果ある。
これ初めて、更に目が大きくなったように見える。
目って1番最初に印象決まる所だから、
クマ🐻のケアとマツ育👀も併せてやってね。
これ毎日絶対3回続ける。みんなもね📝
40
3K
24K
《夏までの美脚作り①》
日本人の7〜8割が"X.O脚"らしい、、、。
こうなってる人多いよね？（2枚目）
これ治すだけで脚の長さとスタイルめちゃくちゃ変わる。
絶対この美脚手に入れる。
1ヶ月続けてみて⇩
25
4K
24K
なんか、最近スマホの見過ぎでとかで目がパッチリしなくて、これを1週間前にやり始めたんだけどマジで効果ある。
これ初めて、更に目が大きくなったように見える。
目って1番最初に印象決まる所だから、
クマ🐻のケアとマツ育👀も併せてやってね。
これ毎日絶対3回続ける。みんなもね📝
14
4K
24K
なんか、最近スマホの見過ぎでとかで目がパッチリしなくて、これを1週間前にやり始めたんだけどマジで効果ある。
これ初めて、更に目が大きくなったように見える。
目って1番最初に印象決まる所だから、
クマ🐻のケアとマツ育👀も併せてやって！！
19
2K
23K
これも何回も言うけど毎日絶対やって！！
最近スマホの見過ぎでとかで目がパッチリしなくて、これを1週間前にやり始めたんだけどマジで効果ある。
これ初めてから、更に目が大きくなったように見える。
目って1番最初に印象決まる所だから、
クマのケアとマツ育も併せてやってね。
98
3K
23K
なかやまきんに君の
1日６０秒で効果的な脂肪燃焼②
"世界一浅いスクワット＋腕ぶん回し体操"
これで、肩・背中・脚・お尻の筋肉使うから効率良すぎ、、、、
これは絶対続くでしょ🤭
8
3K
22K
《🌻夏までの美脚作り①》
日本人の7〜8割が"X.O脚"らしい、、、。
こうなってる人多いよね？（2枚目）
これ治すだけで脚の長さとスタイルめちゃくちゃ変わる。
絶対この美脚手に入れる。
1ヶ月続けてみて⇩
13
3K
22K
20代からこれは絶対やってた方がいい！
首の筋肉をほぐすストレッチ🤸
顔の肉や口角が下がるのを防いでくれるから、ほうれい線できにくくなる。
ストレッチ直後にこんなにも顔が上がってるの凄い、、、
45
3K
22K
全女子に叫びたいんだけど
海外でも人気のこのボディーローションだけは絶対使ってほしい。美白効果がヤバすぎる。
程よいツヤ感と透明感も爆上がりする、、、。 身体生まれ変わる。
角質ケアや黒ずみにも効くから全身に塗りたくってる。
このシリーズ色々あるけど特に、、、続く
18
2K
22K
これマヂでキツいけど、１週間朝夜やればえぐいほどお腹凹む。
デブは甘え
デブは甘え
デブは甘え
今日から朝、夜、それぞれ3分ずつね。
１週間後ここにまた集合して。
⚠️保存推奨
62
3K
22K
"３日で肌が変わる"
お金をかけずに出来る最強の美容法💎
これまっっっぢでやばいから男女みんな絶対やって？？？
本当MEGUMI様の美容法は効果やばいから、、、
23
2K
21K
芸能界でも話題の
《1ヶ月で見せかけの腹筋》を作る方法。
これヤバすぎ。めちゃくちゃしんどいけど、明らかに変わる。
みんなこれ今日からやって。
1ヶ月後、みんな腹筋割れてる。
9
2K
20K
全女子に叫びたいんだけど
海外でも人気のこのボディーローションだけは絶対使ってほしい。美白効果がヤバすぎる。
程よいツヤ感と透明感も爆上がりする、、、。 身体生まれ変わる。
角質ケアや黒ずみにも効くから全身に塗りたくってる。
13
990
20K
MEGUMIの実際スキンケア🫧
モーニングver.
真似して３日後から肌変わりだした、、、
細かすぎるこだわりのスキンケア。
高いパックじゃなくて良いから続くものを選ぶ。
最後に絶対欠かさないのが…
90
2K
19K
冨永愛の痩せ体質に変わるストレッチ
即効性ヤバすぎる.....
猫背は治って背筋良くなるし、首・肩こりもマシになって肩周りスッキリする。
❶手の指を後ろで組む。
→手の平を下向きで腰に当てて固定
❷そのまま肩を大きく回す
毎朝１０回仕事行く前にしてみて。
7
2K
19K
撮影前に女優もやってるこのマッサージ即効性めちゃくちゃ凄い🤦🏻♀️
これするだけで1日のビジュめちゃくちゃ変わる。
化粧する前に女の子みんなやってみて✨
4
2K
19K
石原さとみの小顔法⚡️
「顔やせしたいなら胸鎖乳突筋鍛えろ」
具体的に何すればいいんだよ😇って人、
この筋トレまじでオススメ…！！
���果あるのは勿論なんだけど、
とにかく即効性すごくて感動する🥲
2~3日でフェイスラインが爆誕して、たるみやスマホ首、猫背解消にも効くからやって損ない。
6
2K
16K
『髪は女の命』
中国でバズってるホームケ��が凄すぎる。
15分でサラッサラ、ツヤッツヤ。
１回やったけど本当に変わる、、、。絹髪目指せる。
今日からやって見て⇩
32
1K
15K
これは女の子だけじゃなくて全人類がやった方がいい！！！！
週に１回晩御飯抜くだけで、痩せ体質に変わる。ほんっっっっとにオススメ。
週に１回だよ？可愛くなれると思うと耐えれるよね？？
騙されたと思ってやってみて。
37
2K
15K
中町綾の
【超簡単痩せるドレッシング】
美味しく野菜を食べてMAX－10㌔⚖️
《ドレッシング作り方》
①ごま油を入れる
②塩コショウを加える
③にんにくチューブを入れてかき混ぜる
美味しいのに痩せて一石二鳥🌷
これで夏までに痩せよう😤
6
1K
15K
MEGUMIの美容法1000種類⚡️
40歳でこの綺麗さ、、、。
ほうれい線を10年消す努力をして、辿り着いたスキンケアが参考になりすぎる。
5
1K
14K
最強に美味しいダイエットレシピ🥒
混ぜるだけだから簡単で、ソースの味はお好みで和風とか胡麻ドレッシング！！！朝はコレとプロテイン😚
22
950
14K
-５歳を目指せる
『脇マッサージ』の効果ヤバすぎる、、、。
リンパ、血流の流れ良くなって、
痩せる
小顔になる
リフトアップする
バストアップする
ウエストくびれる
ほうれい線が消える
頭痛・腰痛がなくなる etc...
効果良すぎるし毎日コレするだけで簡単に疲れも取れる。やってみて👀✨
9
2K
14K
こういう美脚になりたくて研究した結果、1番効果あったのがこれ。
脚痩せしたら、脚長効果で服も着こなせるし、なによりめちゃくちゃスタイル良く見える。
とりあえず1ヶ月やってみて⇩
10
2K
14K
【石原さとみの顔痩せ🌷】
"胸鎖乳突筋"を鍛えると小顔になる🥊
とにかく1枚目の動画見て。女の私でも惚れる…
毎日2分30秒だけ‼️
・寝ながらできる
・しんどくない
・腹筋も鍛えれる
そしてなにより"胸鎖乳突筋"が鍛えられる🏋🏻♀️🩷
4
1K
14K
これマヂでキツいけど、１週間朝夜やればえぐいほどお腹凹む。
デブは甘え
デブは甘え
デブは甘え
今日から朝、夜、それぞれ3分ずつね。
１週間後ここにまた集合して。
⚠️保存推奨
11
2K
14K
女の子が怒った時の取り扱い説明書はこれです。
こんな対応できる男の子が1番理想でモテるし旦那にしたい。。
話題になったこのシーン。
大事なもの全てが詰まってる。
64
761
13K
朝これやるだけで
目の大きさと顔のビジュ変わりすぎる、、
浮腫んでたり、目の形って結構変わりやすいと思うけど、毎朝これし出してから調子いい👀✨
目パッチリするし、圧倒的垢抜け。
明日からやってね📝
4
2K
13K
もう女心鷲づかみされてる、、、。
朝起きてこんなにベッドでドキドキさせられる事ある？
心臓が持ちません。
みんなの感想ください。
ｼﾝｿﾞｳｶﾞﾓﾁﾏｾﾝ。
110
633
13K
スマホ時代になって
将来絶対骨格ブスになるから毎日これして
ストレートネック
巻き肩
首こり
改善されるし、身体スッキリする🧖♀️
寝る前にこれだけやり始めたら寝付き死ぬほどよくなったからやってみて🎀
15
2K
13K
これマヂでキツいけど、１週間朝夜やればえぐいほどお腹凹む。
デブは甘え
デブは甘え
デブは甘え
今日から朝、夜、それぞれ3分ずつね。
１週間後ここにまた集合して。
⚠️保存推奨
7
2K
13K
"中町綾ちゃん考案🐬
41kgまで痩せたダイエットスープレシピ🍲♡
手間も少なく簡単調理❣️
しっかり食べながら、
体重もしっかり落とす⚖️
これこそ、健康的な痩せ方で、参考になること間違いなし✅ "
6
743
13K
本当に何回何百回って言うけど、
こういう美脚になりたくて研究した結果、1番効果あったのがこれ。
脚痩せしたら、脚長効果で服も着こなせるし、なによりめちゃくちゃスタイル良く見える。
とりあえず1ヶ月やってみて⇩
5
2K
12K
このキムタクの男らしさ、、、。
そう女子が求めてるのは完全にコレです。
キュンキュンしすぎてヤバすぎて大声出たww
これくらい強引にきて欲しいよね？
95
620
12K
マヂで肌荒れが治る食べ物まとめ
《ニキビに効く食べ物》
・ゆで卵
・うなぎ
・レバー
・豚肉
・納豆
・豆腐
・さけ
・味噌汁
・煮干し
・いか
・パセリ
・さば
・鶏肉
《ニキビ跡に効く食べ物》
・ブロッコリー
・ナッツ
・いちご
・柿
・アボカド
・キウイ
・きのこ
・いくら
・かぼちゃ
続く
12
1K
12K
もうこれも何回も言うけど絶対やって！！！！！
-５歳を目指せる
『脇マッサージ』の効果ヤバすぎる、、、。
リンパ、血流の流れ良くなって、
痩せる
小顔になる
リフトアップする
バストアップする
ウエストくびれる
ほうれい線が消える
頭痛・腰痛がなくなる etc...
今日からやってね🎀
21
1K
12K
菜々緒が毎日欠かさずやってる
"小顔マッサージ"
効果凄すぎ。
リンパ流すだけでこんなにも変わるってくらい顔スッキリする。
毎日スキンケアの時にやってみて⇩
5
1K
12K
MEGUMIの【オーラルケア】
人は口から老けていく👄
頭から顔の皮は一枚で繋がってるから、後頭部ケアで口元ケアもできる。
今から絶対やってて。
12
1K
11K
全男子絶対これを見てください。
女の子が求めてる理想はこれです。。。
このデート最高過ぎるし、丸山礼の素が出てて可愛すぎ、、、。
普段、掛け算もできない松田元太と男らしいさのギャップ死ぬ、、、
85
590
11K
こういう美脚になりたくて研究した結果、1番効果あったのがこれ。
脚痩せしたら、脚長効果で服も着こなせるし、なによりめちゃくちゃスタイル良く見える。
27
1K
11K
全世界の女の子へ🚺
このリップの選び方天才的すぎるから見て、、、💄
やってみたら普段使いしてる色と似てて、この選び方は絶対流行る。
14
911
11K
脂肪吸引級のくびれを作るなら絶対コレ！
お腹周りを集中的に筋トレ🏋️
テレビ見ながらでもできるから、寝転ぶ前に即運動。
日常でコルセット巻いておくと、食事も抑えられるしくびれも作りやすいよ。
14
1K
10K
ウエスト細くしたいなら、腹筋しなきゃとか思ってたけど、これが1番効果的！！！
日常生活でお腹凹ませるコト！！！
これだけ？って感じだけど、仕事しながらでも、帰り道だけでもお腹に力入れて凹ませてみて！！
腹筋と使う筋肉が違うから、腹筋以上に効果感じる🤦🏻♀️（私は腹筋より圧倒的こっち派）
3
1K
10K