آقا آب نیست واقعا نیست :( اینجا یه دریاچه فصلی تو ارتفاع ۳۵۰۰ متری نزدیک هتل توچاله که از آب برف تشکیل میشه. تا حالا سه بار از این مسیر رد شدم، سال ۹۸ و ۹۹ همینقدر که تو عکس میبینید پر آب بود ولی امسال کاملا خشک :(
لازم به ذکر است که کلیهی اطلاعات پرداخت بانکی کاربران، اعم از اطلاعات مربوط به کد امنیتی کارت (CCV)، رمز عبور و تاریخ انقضا، در امنیت کامل قرار دارد و این اطلاعات مطابق مقررات بانک مرکزی در هیچ یک از پلتفرمها ذخیره نمیشود.
خط الراس کوههای شمال تهران که به اسم خط الراس توچال شناخته میشه از شرق تا غربش قلههای مختلفی مثل کلک چال، لزون، پیاز چال و توچال وجود داره که بلندترینش قله توچاله به ارتفاع ۳۹۶۲ متر؛ و اگه روی اون خط الراس حرکت کنید پشتش همچین نمایی رو میبینید 👇
یه جمله خوندم که روزم رو زیبا کرد. نوشته بود برای شروع رابطه چشمتون دنبال سیگنال بازی و نشونهها نباشه. کسی که مستقیم حرفش رو نمیزنه و پیشنهادش رو شفاف مطرح نمیکنه یعنی هنوز آمادگی پذیرش مسئولیت رابطه رو نداره.
کوههایی که در انتهای تصویر دیده میشه البرز مرکزیه و سمت چپ دماوند هم پیداست. درهای هم که روبهرو معلومه به ایگل و آهار میرسه. یعنی شما همین ولنجک رو بگیری بری بالا تا قله توچال میتونی از اونورش بیای پایین به آهار برسی. این برنامه رو ۱ روزه هم میشه رفت.
این یه رویا بود که امروز به حقیقت پیوست 💪 حاصل چند ماه تمرین و زحمت نتیجه داد و تو اولین مسابقه زندگیم مسیر ۶۳ کیلومتری تریل رانینگ کاپادوکیا تو ۹ ساعت و ۱۰ دقیقه طی شد 👊
پارازیت جی پی اس تو تهران یعنی وسط شهر ثابت سر جات وایسادی ولی ساعتت میگه با سرعت ۴۰ کیلومتر بر ساعت در حرکتی 🙄 وضع قشنگی که جواد و دوستاش برامون درست کردن
باور کردنی نیست ولی یه عده به دماوند صعود میکنن تا ارتفاع ۴۳۶۰ میرن بالا و باکس امداد رو از جا میکنن و میاندازن ته دره!! باکسی که میتونه جون یه آدم رو در شرایط بحرانی نجات بده. واقعا شاخص پستی و رذالت تو آدمیزاد حد و مرزی نداره.
این قابلیت میوت شدن دائم که به واتساپ اضافه شد بازم همیشگی نیست. میوت دائم که میکنی تو نسخه دسکتاپ تاریخ داره که نشون میده برای دو هزار سال آینده میوت شده :))
اینستا ۳۶۰ یه قابلیتی اضافه کرده که میاد دیتای گارمین رو میندازه روی ویدیو که خروجیش خیلی باحال میشه. اگه همزمان با ضبط ویدیو اکتیویتی ثبت کرده باشی اینطوری جزئیات رو روی تصویر نشون میده. این ویدیو بخشی از مسیر هر روزم با دوچرخه از خونه است تا شرکت.
تو پردیسان داشتم میدوییدم یه اسکیت سواری چند بار از کنارم رد شد. یه جا که وایساده بودم اومد گفت شما کانال یوتوب داری درسته؟ گفتم آره 😄 گفت دنبال میکنم ویدیوهاتو و بعد از دیدن ویدیوهای شما دو رو شروع کردم 🥹 اینقدر چسبید بهم که نمیتونم بگم چقدر 🥲
یکی از قشنگترین چیزایی که دوییدن به آدم یاد میده اینه که تا دهنت سرویس نشه پیشرفت نمیکنی؛ تا جونت بالا نیاد لول آپ نمیشی. قشنگ عین زندگی، باید پاره بشی تا به جایی که میخوای برسی.
مسئول تامین امنیت پیج اینستاگرام یعنی چی دقیقا چیکار میکنه؟ پسوورد حفظ میکنه؟ ورود دو مرحلهای فعال میکنه؟ با ساپورت اینستاگرام بلده حرف بزنه؟!
این بلاهت از کجا میاد؟ 🤦♂️
ارزونترین مدل آیپد پرو حداقل ۲۰ میلیونه، اندازه درآمد ۳ الی ۴ ماهه یه کارمند متخصص. ولی از یه زاویه دید دیگه ۸۰۰ دلاره، اندازه درآمد یک هفتهای یه کارگر ساده.
فیدیبو برگشته به اپ استور ولی در ظاهر یه اپ خبری عربیه که وقتی با آی پی ایران بازش میکنی تبدیل میشه به فیدیبو
فکر کنم خیلی از اپهای ایرانی با همین ترفند میتونن برگردن به اپ استور
بستههای حجم بالای اینترنت موبایل کلا دیگه برای همیشه رفت انگار. اولش گفتن قیمت گذاری میشه برمیگرده ولی سوسکی گذاشتنشون کنار و کسی هم دیگه پیگیری نکرد.
قشنگ گند زدن به وضعیت جیپیاس تو تهران اینقدر که پارازیت روش میوفته. ده نفر باهم تو شهر میدوان یکی در میون نقشه استراواشون خطا داره. یه جاهایی سمت شمال شهر که نقشه حرکتت میوفته رو باند فرودگاه مهرآباد!!
اینجا ترمینال غرب 😁 تا دقایقی دیگه میریم سمت قزوین که از اونجا سفرمون با دوچرخه به سمت تنکابن شروع بشه. لایو لوکیشنم رو از روی ساعت توییت میکنم بقیه داستان رو از استوریهای اینستاگرام دنبال کنید.
از جمعه صبح تا دیشب دسترسی به اینترنت نداشتم حس میکنم واقعا دیتاکس شدم 😄 جمعه از تهران راه افتادیم، شب وارنگه رود خوابیدیم و شنبه رفتیم سمت طالقان. در مجموع ۱۸۰ کیلومتر رکاب با ۴۳۰۰ متر صعود.
طبیعت آدم رو زنده میکنه. احساسم اصلا قابل وصف نیست. 🥲
مسابقات جام جهانی قطر رو میشه مستقیم از توی اتاق هتل تماشا کرد. یک ردیف کامل تو قسمت تماشاچیها تو بعضی از ورزشگاهها یا شایدم همشون اتاقهای هتل هستن که مستقیم از توی اتاقتون بازی رو تماشا کنید.
داشتم رکاب میزدم از روی یه چاله بزرگ رد شدم میزان تکون به اندازهای بود که ساعتم فکر کرد تصادف کردم. اکتیویتی رو قطع کرد و مسج داد به مهرشاد لوکیشن محل حادثه و لوکیشن لایو رو براش فرستاد :)) گارمین عزیزم 🥲💕
ماندانا نوری امروز تو ماراتن والنسیا یه رکورد جدید برای ماراتن زنان ایران ثبت کرد دمش گرم. تا حالا هیچ خانوم ایرانی نتونسته یه ماراتن رسمی رو کمتر از ۳ ساعت تموم کنه ولی ماندانا امروز رکورد قبلی خودش رو که ۲ ساعت ۵۴ دقیقه بود به ۲ ساعت ۴۵ دقیقه ارتقا داد 👏
اگه استانبول زندگی میکنید فردا صبح برید تو مسیر ماراتن و دوندهها رو ببینید، تشویق کنید، انرژی بدید و انرژی بگیرید. یکی از جذابترین ایونتهایی که توی هر شهری میتونه برگزار بشه و حال همه رو خوب کنه مسابقه ماراتنه 🥲
اون عکسی که از کوه شمال تهران و خط الراس توییت کرده بودم رو یه اکانتی تو اینستاگرام کپی کرده بود بدون ذکر منبع؛ دیروز فرم گزارش کپی رایت اینستاگرام رو پر کردم لینک اون پست و توییت خودم رو بدون هیچ توضیح اضافهای دادم و امروز ایمیل اومد که پست رو پاک کردیم. خوشمان آمد. :))
حتی لانگ ران هم چیزیه که میتونه برای آدم عادی بشه. شاید پارسال اگه میخواستم همچین مسافتی بدوام از چند هفته قبل بهش فکر میکردم و شب قبلش استرس میگرفتم ولی الان ۴۰ کیلومتر دوییدن هم برام عادیه. تا امروز که روز ۱۷ام ماهه ۱۹۴ کیلومتر دوییدم و شاید این عدد تا آخر ماه از ۳۰۰ رد بشه.
هروقت یکی میاد ازم میپرسه دوچرخه چی بخرم قبل از اینکه مدل بهش پیشنهاد کنم یه سری نکته کلی رو بهش میگم که این نکتهها رو تو این ویدیو توضیح دادم اگه خودتون قصد خرید دارید ببینید یا اگه کسی بدردش میخوره لطفا براش بفرستید. لایک و کامنت و ساب هم 🥲 دمتون گرم
این حجم از غم خداحافظی رو تا حالا تجربه نکرده بودم. حس اینکه با کسی ۲۷ سال زندگی کرده باشی و دیگه کنارت نباشه واقعا آدم رو خرد میکنه. انگار که زندگی با یه سیلی محکم از خواب بیدارت میکنه تا یادت بیاره هیچی موندگار نیست جز گذشتن و رفتن و تموم شدن.
از دیروز که فهمیدم ماراتن برلین یکی از ۶ تا ماراتن اصلی دنیاست برنامه این شده که هر ۶ تاشو شرکت کنم. تا ۶۰ سالگی هم وقت دارم. برلین، لندن، توکیو، نیویورک، شیکاگو، بوستون
تو یه دنیای موازی ما مجبور نیستیم پول پسانداز کنیم تا باهاش کفش و لباس بخریم، گوشی بخریم، لپتاپ بخریم، دوربین بخریم، لوازم زندگی رو فراهم کنیم. تو اون دنیای موازی ما نهایتا برای خرید خونه و ماشین مجبوریم پول سیو کنیم نه بیشتر.
پیش به سوی شامونی و مون بلان زیبا 🥹 یه سفر طولانی رو قراره داشته باشیم با کلی مقصد جذاب. امسال میخوام خیلی بیشتر از پارسال ویدیو بسازم از سفر اروپا برای یوتوب و جزئیات بیشتر هم که دیگه تو استوریهای اینستاگرام دنبال کنید 😄
برای اونایی که فالو ندارن آیدی mehrdaad در اینستاگرام
تو این ۹۰ کیلومتر ۳ تا هایپ خوردم، ۱ نوشابه قوطی، مقداری چای، ۱۵۰۰ میلیگرم منیزیم، ۲ تا اسنیکرز، ۴ تا پرتقال، ۵۰۰ سیسی شربت آبلیمو و عسل و نمک، یه ایزوتونیک داینامین، یه کاسه سوپ و ۴-۵ قاشق ماکارونی و نزدیک ۴-۵ لیتر آب. الانم کلکسیونی از انواع دردها، عرق سوزها و تاولها هستم 🤕
فیفا گور خودشو کند با این VAR!! چند تا صحنه خیلی تابلو رو تو بازی مراکش اسپانیا به نفع اسپانیا سوت زدن و VAR هیچ غلطی نکرد. لامصب تو که از اول میدونستی بی طرف نیستی دیگه این داور ویدیویی چی بود علم کردی