Justiciero patagonico
@mat_arg
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En tiempos de engaño universal decir la verdad se vuelve un acto revolucionario.
Joined May 2009
@cristiancim Un círculo? Estás asumiendo que vuelven? Con la ficha limpia se quedan sin candidatos de su calandra.
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@CriptoFalopero @paul_ironforce Sumá los ahorros de las cosas que te compás afuera (ropa 1/3 que acá, articulos en general 1/2 que acá) y el pasaje te sale regalado.
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@ladymarketok Con la baja de retenciones el campo va a liquidar la gruesa a partir de marzo y vean como baja nuevamente a 1050-1100. Cero silobolsas este año.
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Las reglas no son claras y depende de "las buenas practicas". A fin de cuentas queda a criterio del comensal porque no existen reglas claras ni obligaciones. También me deja pensando de porque aún cuando pagás un café 4 USD (carísimo a nivel internacional) el dueño no es capas de contratar a una persona mas para que asista al pobre unico empelado.
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@GiacoDiego Diego, se te nota muy resentido. Ya superalo y dejá de escribir mal de Milei. Y no lo digo como hater, de hecho asistí a tus conferencias y hasta tenemos foto juntos.
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@domingocavallo Cuando todos te defenestraban Milei fué el único que te defendíó a pesar de que cometiste grandes errores (deficit fiscal) que nos llevaron a la crisis del 2001. Tené la dignidad de respetar a quienes te defendieron. Y no tires mierda, si a Milei le va mal a todos nos va mal.
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Hola Damian. Si, el déficit calórico es el unico camino para bajar de peso. Hay alimentos que tienen un poder saciante mucho mayor y hacen que no pases hambre por mas que estés en déficit. Las proteínas son tu gran aliado. Prioriza alimentos naturales con alto valor nutricional. También te recomiendo que de a poco vayas aumentando tu tiempo en ayuno, esto hace que entrenes tu sistema metabólico y tu cuerpo entienda que las grasas de tu cuerpo son energía utilizable evitandote esa señal de hambre. Si necesitas una mano contá conmigo. No soy nutricionista ni nada pero me apasiona el tema.
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Fede, por favor hagan algo con la carne vacuna en la Patagonia, los precios acá son un 30-40% más caros por ser “zona libre de aftosa” por la barrera fitosanitaria que impide el ingreso de carne con hueso. Esto lleva a que tengamos poca oferta y que la carne con hueso producida acá sea poca y carísima.
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En la Patagonia pagamos la carne un 30-40% mas cara que en el centro/norte del país por ser "Zona libre de Aftosa". SENASA solo permite que ingrese carne del centro/norte del pais sin hueso lo que reduce la oferta y genera sobreprecios. Y la carne con hueso que se produce acá es de mala calidad y cara. @fedesturze @JMilei por favor ayuda!
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@fedesturze Fede, por favor hagan algo urgente con la carne en la Patagonia, la pagamos un 30-40% más cara por ser “Zona libre de aftosa”. Es un delirio lo que pagamos la carne, especialmente si tiene hueso (al contrario del país que es más barata con hueso).
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Te comento mis motivos racionales por los cuales soy usuario de iPhone desde hace 15 años: -Compra en el exterior: Acá por lo general pagas un sobrepecio, afuera estan mas baratos. En los tope de gama sale lo mismo que un Android. -Reventa: Los uso tipicamente 3-4 años y los revendo a un 40% de lo que me sale el nuevo. Osea me es negocio porque con un Android no recuperaria tanto. -Durabilidad: Son teléfonos que si los cuidas se rompen poco. Suerte o no, en los 7 teléfonos que tuve nunca se me rompió ni un botón. -Experiecia de uso: Por lo general están muy bien optimizados, no se ponen lentos, buena calidad constructiva y de materiales. Ecosistema Apple es un gran plus. Ejemplo: El ultimo que cambié fué un XS Pro max que vendi por 500 USD y me compré un 14 pro Max por 1300. Considerando que el XS lo usé 4 años, me salio 200 por año.
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@0___Abraxas___0 @ferosoriano Es dato, no puedo inventar lo que dice la OMS. Obviamente que está copiado y pegado.
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Piramide nutricional OMS año 2020: Nivel 1: Consumo de comidas principales donde se recomienda el número de comidas que se deben realizar, desayuno, comida y cena. Las cantidades de alimentos están en función del ejercicio que se realice. Los alimentos en este nivel deben acompañarse de fibra vegetal y animal que hay en niveles superiores y son: - Harinas - Pasta - Arroz - Patatas - Huevos Su consumo debe ser diario en algunas de las comidas. Nivel 2: Frutas y verduras que no solo aportan una gran cantidad de nutrientes sino que limpian, hidratan y ayudan a mantener el organismo en perfecto funcionamiento. Podemos encontrar alimentos como: - Aceites vegetales como el aceite de oliva - Verduras 2-3 veces al día en las comidas principales - Frutas 3-4 veces al día bien en piezas enteras, batidos o ensaladas de frutas, bien a media mañana o en la merienda Nivel 3: Proteínas y lácteos que mejoran la musculatura y ayudan a mantener nuestros huesos sanos y fuertes. - Proteínas: pescado, pollo y huevos unas 2 o 3 veces al día - Lácteos: 2 o 3 veces al día en forma de leche, yogur, etc. Nivel 4 y 5: Alimentos que deben ser consumidos de manera moderada y ocasional. Encontramos productos como: - Carnes rojas - Mantequilla y otros productos con aceites - Postres, chucherías y golosinas - Bebidas fermentadas y alcohólicas. (Esta última ha creado mucha polémica por la incitación a un posible consumo en exceso y que muchos consideran que no debería estar incluida en la pirámide de alimentación.)
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Piramide nutricional OMS 2020: Nivel 1: Consumo de comidas principales donde se recomienda el número de comidas que se deben realizar, desayuno, comida y cena. Las cantidades de alimentos están en función del ejercicio que se realice. Los alimentos en este nivel deben acompañarse de fibra vegetal y animal que hay en niveles superiores y son: - Harinas - Pasta - Arroz - Patatas - Huevos Su consumo debe ser diario en algunas de las comidas. Nivel 2: Frutas y verduras que no solo aportan una gran cantidad de nutrientes sino que limpian, hidratan y ayudan a mantener el organismo en perfecto funcionamiento. Podemos encontrar alimentos como: - Aceites vegetales como el aceite de oliva - Verduras 2-3 veces al día en las comidas principales - Frutas 3-4 veces al día bien en piezas enteras, batidos o ensaladas de frutas, bien a media mañana o en la merienda Nivel 3: Proteínas y lácteos que mejoran la musculatura y ayudan a mantener nuestros huesos sanos y fuertes. - Proteínas: pescado, pollo y huevos unas 2 o 3 veces al día - Lácteos: 2 o 3 veces al día en forma de leche, yogur, etc. Nivel 4 y 5: Alimentos que deben ser consumidos de manera moderada y ocasional. Encontramos productos como: - Carnes rojas - Mantequilla y otros productos con aceites - Postres, chucherías y golosinas - Bebidas fermentadas y alcohólicas. (Esta última ha creado mucha polémica por la incitación a un posible consumo en exceso y que muchos consideran que no debería estar incluida en la pirámide de alimentación.)
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@gladiadormerval Un mejor criterio es que los gastos totales asociados a un auto no deberían superar el 5% de tus ingresos.
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@ladymarketok No es gratis comer procesados, comida chatarra, falta de actividad física, mal descanso y la jodita...
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