まるみキッチン【簡単レシピ】
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”だれでもカンタンに作れる”がモットーな料理研究家。第10回レシピ本大賞授賞【やる気1%ごはん】著者累計41万部突破&SNS総フォロワー数305万人突破！お仕事の依頼はこちらにお願いします→marumi_kitchen @yahoo .co.jp
👇やる気1%作りおき📚ご購入はこちらから
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【完売御礼】
まるみスパイス完売しました👏
今回もたくさんの方にご購入いただけて感謝しかないです🙇♂️
次回は7/6(土)20時半からとなります！
お見逃しないよう再販通知のご登録よろしくお願いします💪
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【材料3つでロイヤルミルクティープリン】
年末年始に5000トンもの生乳が破棄される可能性があるそうなので大量消費レシピを投下！
①牛乳100ml飲む
②牛乳400mlを600w3分チンし粉末ミルクティー5杯分、粉ゼラチン20g混ぜる
③パックに②を戻し混ぜ冷蔵庫で固めて完成
生乳の消費にご協力ください
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【生ハムとチーズのブラックペッパーオイル漬け】
①プロセスチーズ4つを半分にカット
②チーズを生ハムで包む
③オリーブオイル大さじ2、黒こしょう適量、しょうゆ大さじ1/2混ぜたら①と和え10分漬け置きすれば完成
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9K
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【スイッチ1つで作れる！炊飯ジャー台湾カステラ】
①サラダ油大さじ1、たまご4個、砂糖大さじ6、牛乳100ml混ぜる
②①にホットケーキミックス150gをダマにならないよう混ぜる
③炊飯釜に②を注いだら炊飯
④炊き上がったらクシを通し液体がつかなければ完成
（つく場合はもう一度炊飯）
40
14K
63K
今年の年末年始に余っている生乳が5000トンほど大量破棄されるとニュースになってたので過去に投稿した牛乳大量消費レシピをまとめました！！
すこしでも気になるレシピがあればぜひご協力お願いします！
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20K
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【悪魔のガーリックバターソーセージ丼】
①ソーセージを好きな分量だけ1cm幅にカット
②フライパンにバター1かけ溶かしたら①、おろしにんにく2cm、醤油小さじ1投入して炒める
③白ごはんに②を盛り付け卵黄を添えれば完成
28
8K
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【サッポロ一番で即席塩つけ麺】
①沸騰させたお湯で麺だけをゆでたらザルで湯切り
②お湯200mlに付属のスープの素、ごま油大さじ1、おろしにんにく2cmを混ぜたら完成
余ったつけダレをお湯で割れば〆のスープにもなるのでぜひ！
18
7K
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【材料3つ！レンジ牛乳プリン】
このままだと大量に余った生乳が破棄される可能性があるそうなので牛乳を大量消費できるレシピをシェアさせて下さい！
①牛乳100mlぐらい飲む←重要
②ボウルに牛乳500ml、砂糖120g、粉ゼラチン20g混ぜ600w3分チン
③パックに②を戻し混ぜたら冷蔵庫で冷え固めて完成
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17K
49K
【レンジで簡単！ズボラタッパープリン】
①耐熱のタッパーで牛乳、卵、砂糖をしっかりまぜる
②フタは閉めず被せたら600w3分40秒チン※ブクブクし始めたら10秒後に加熱途中でも取り出す
③冷蔵庫で冷やし固めて完成
12
7K
47K
【材料3つで作れる！丸ごと牛乳パックのチョコムース】
①牛乳100ml飲んで量を減らす←重要
②耐熱ボウルに砕いた板チョコ3枚いれ600w1分チン
③②に牛乳500ml、粉ゼラチン20g混ぜ600w3分チンしてまぜる
④牛乳が残ってるパックに③を戻して混ぜたら冷蔵庫で冷やし固めて完成
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8K
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【レンジで簡単！濃厚スイートポテト】
①さつまいも200gの皮をむいて乱切り
②耐熱容器で①、浸かるぐらいの水を加えふんわりラップして600w9分チンして水切り
③②を潰したら砂糖大さじ2、牛乳大さじ2、バター20gと混ぜる
④冷蔵庫で冷やしひと口大にカットすれば完成
7
6K
44K
【悪魔のミルフィーユチーズハムカツ】
①ロースハム→スライスチーズの順に好きなだけ重ねる
②小麦粉→溶き卵→パン粉の順にくぐらせる
③フライパンに1cmほどサラダ油をひいたらサッと揚げ焼きして完成
22
6K
42K
【スイッチ1つで作れる！炊飯ジャー台湾カステラ】
①サラダ油大さじ1、たまご4個、砂糖大さじ6、牛乳100mlまぜる
②ダマにならないよう①とホットケーキミックス150gをまぜる
③炊飯釜に②を注いだら通常炊飯
④炊き上がったらクシなどを通し液がつかなければ完成
（つく場合はもう一度通常炊飯）
8
6K
42K
【炊飯器で1発！しっとり濃厚チョコブラウニー】
オーブン、湯煎、生クリーム不要！
最低限の手間と材料で作ったとは思えないほど濃厚なブラウニーをぜひ！
【材料】
板チョコ 4枚(200g)
バター（マーガリン） 20g
牛乳 100ml
たまご 1個
ホットケーキミックス 50g
作り方→
77
6K
42K
【ひんやりおいしい！鶏がら醤油そうめん】
①沸かしたお湯でそうめん100gをゆでたら冷水で〆る
②うつわで50mlぐらいのお湯、醤油大さじ1、鶏がらの素小さじ1、おろしにんにく2cmを溶かしたら冷水250ml混ぜる
③そうめんを沈め、ごま油大さじ1、きざみねぎ、黒こしょうで完成
11
5K
41K
【やる気1％でワンパンチーズインハンバーグ】
洗い物はフライパンだけ！めっちゃ簡単なズボラバーグを投下！
①合いびき肉を2等分したらさけるチーズを包みフライパンへ移す
②片面ずつじっくり焼き上げる
③弱火にし、ケチャップ、ソース、料理酒、砂糖を回しがけ軽く煮詰めれば完成
20
5K
40K
【丸ごとヨーグルトのレアチーズケーキ】
①クリチ100gを600w1分チン
②①、ヨーグルト200g、砂糖大さじ2まぜる
③お湯大さじ2にゼラチン5g溶かし600w1分チンしたら②に混ぜ冷蔵庫で冷やし固めて完成
パック丸ごと使ってつくる豪快なヨーグルトチーズケーキをぜひお試しください！
12
5K
40K
【悪魔のチーズキンパ巻き】
①白ごはん1合に刻んだキムチ、焼き肉のタレ大さじ1混ぜる
②ラップの上に焼き海苔をのせ①を広げたらさけるチーズ2本のせて巻く
③ごま油大さじ1塗り600w2分チンしたら完成
ひと味違うパンチのきいた太巻きをぜひお試しください！
7
4K
39K
【夏バテにおすすめ！冷製梅しそ鶏がら茶漬け】
①お湯50mlに鶏がらの素小さじ1溶かしたら水100mlと混ぜる
②白ごはんに①、ごま油小さじ1回しがけ刻んだ大葉1枚とほぐした梅干しを添えたら完成
5
5K
38K
【材料３つでバニラアイススコーン】
材料まぜて後はトースターにお任せ！
カフェで売ってるみたいなしっとりサクサクの本格スコーンをぜひ！
【材料】
バニラアイス 1つ（200ml）
ホットケーキミックス 150g
板チョコ 1枚
作り方→
22
5K
38K
【レンジで簡単！チーズインくるくる角煮風】
①豚バラの薄切りを2枚ほど重ねたらとろけるチーズを全体にのせてくるくると巻いていく
②①の全体に片栗粉をまぶす
③耐熱容器で醤油・みりん・砂糖、おろししょうがを混ぜたら②と絡める④ラップして600w3分、ひっくり返して1分チンすれば完成
18
5K
38K
【炊飯器で作る！炊飯ジャープリン】
①卵6つ、牛乳600cc、砂糖80gをまぜる
②水・砂糖各大さじ3まぜ色付くまで加熱したら火を止めお湯大さじ2を加える
③炊飯釜にサラダ油を塗ったら②→①の順にそそぐ
④炊飯ボタンを押した10分後、保温に切り替え3時間ほど放置したら冷蔵庫で冷やして完成
14
6K
37K
【キンパ風チーズ焼きおにぎり】
①調理ばさみでキムチを細かくする
②白ごはん1合に①、焼き肉のタレ・ごま油各大さじ1混ぜる
③②をおにぎりの形にしたらチーズを中にいれこむ
④フライパンで③の表面を焼いて完成
8
4K
36K
【炊飯器で作る！煮込み俵ハンバーグ】
①牛ミンチ400gを俵状にこねる
②炊飯器でケチャップ・ソース・料理酒各大さじ7（100ml）、砂糖大さじ2混ぜ合わせる
③①を投入し通常炊飯すれば完成
10
4K
36K
【春巻きの皮で超カンタンにチーズスティック】
先日家事ヤロウ!!!さんにも取り上げていただいたさけるチーズスティックの進化版をご紹介！
①さけるチーズを春巻きの皮で折りたたむように包む
②フライパンにサラダ油を1cmほど引いたらサッと揚げ焼きして完成
4
4K
36K
【悪魔のエリンギのり塩からあげ】
①エリンギ1パック分を薄くスライス
②小麦粉大さじ2、片栗粉・青のり各大さじ1、塩小さじ1/2をまぜたら①にまとわせる
③サラダ油大さじ3で②をサッと揚げ焼きすれば完成！
2
4K
36K
【牛乳パックで丸ごとチョコムース】
材料まぜて冷やすだけ！
お手軽に作れてインパクトもボリュームも満点なズボラスイーツをぜひ！
【材料】
牛乳 1本（1000ml）
板チョコ 3枚（150g）
粉ゼラチン 20g
※ココアパウダー
作り方→
31
6K
36K
【レンジで簡単！バニラアイスでレアチーズタルト】
生クリーム・オーブン不要で作れるのに「売りもんやん！」ってぐらいおいしいズボラスイーツを投下！
【材料】
クリームチーズ 200g
バニラアイス 1つ（200ml）
粉ゼラチン5g
お湯 大さじ2
ビスケット80g
バター40g
（マーガリンでもOK)
作り方→
54
5K
35K
【オーブン不要！材料4つで生チョコタルト】
①ビニール袋でビスケット80gを砕き溶かしたバター40gとなじませる
②クッキングシートを引いた容器に①を敷き詰めたら冷蔵庫で冷やす
③600w1分チンした牛乳120mlに溶かした板チョコ300gを混ぜる
④②に③を流しこみ冷やし固めたら完成
4
4K
35K
【バニラアイスでクリームブリュレ風】
「店で買ってきたん？」ってぐらいぱりぱり食感がたまらない！
材料4つだけ＆バーナー不要で作れるズボラスイーツをぜひ！
【材料】
バニラアイス 400ml
たまご 2つ
砂糖 大さじ3
水 大さじ1
作り方→
36
5K
35K
【炊飯機で作る！巨大台湾カステラ】
①砂糖大さじ6、牛乳100ml、サラダ油大さじ1、卵4つまぜる
②ダマにならないようにホットケーキミックス150gを混ぜこむ
③炊飯釜に②を注ぎ軽く空気を抜いたら炊飯
④炊き上がったらお箸などをさし液がつかなければ完成
（つく場合はもう一度炊飯）
20
5K
35K
一度はゼッタイ作ってもらいたい”サーモン丼”をまとめてみました！！
ひと手間加えるだけで”スーパーで売ってるサーモン”を絶品料理へと昇華させる神レシピをご紹介
時間がない主婦さんや社会人の方、料理初心者さんでもパッと作れる簡単レシピなのでぜひお試しください！
3
5K
35K
【半熟とろとろ！究極のユッケ風煮卵】
①鍋でお水をたっ��り沸騰させたら卵5個を投入して6分半ゆでる
②焼き肉のたれとごま油各大さじ2、しょうゆ大さじ1、おろしにんにく小さじ1を混ぜ合わせる
③殻をむいた卵と②をビニール袋で漬け込み、ひと晩寝かせれば完成！
4
4K
35K
【ワンパンで無水バターチキンカレー】
①鶏モモ肉をひとくち大に切る
②玉ねぎをみじん切り
③鍋にトマト缶、①、②、カレールー、砂糖、バター(マーガリンでもOK)を加えたらフタして中火で5分
※アルミホイルで落しブタでもOK
④一度かき混ぜさらに5分煮込んだら白ごはんと盛り付けて完成
7
4K
34K
【やる気1%で炊飯器チャーハン】
フライパンや炒める工程不要！
材料いれてスイッチポンで作れちゃう即席チャーハンをぜひ！
【材料】
白米2合
鶏がらの素 大さじ1
醤油 大さじ1
ソーセージ1袋（6本）
きざみネギ 大さじ2
ごま油 大さじ1
卵 2つ
※黒こしょう
（炊飯器はマイコン3合炊き）
作り方→
52
5K
34K
【やる気1％でワンパンハンバーグ】
つなぎ一切不要、洗い物も最小限に抑えたズボラハンバーグを投下！
①合いびき肉を2等分してまとめたらフライパンに乗せる
②両面をじっくり焼き上げる
③ケチャップ、ソース、料理酒、砂糖を投入して軽く煮詰めれば完成
14
4K
34K
【レンジで簡単！材料4つで生チョコタルト】
①ビニール袋で砕いたビスケットと溶かしたバターをなじませる
②クッキングシートを引いた容器に①を敷き詰め冷蔵庫で冷やす
③溶かした板チョコ300gに600w1分チンした牛乳を混ぜる
④②に③を流しこみ冷やし固めて完成
2
5K
33K
【悪魔のチーズ芋もち】
居酒屋さんの定番メニューを自宅でカンタンに再現！
ほくほくポテトに背徳感あふれるチーズをぜひ！
【材料】
ジャガイモ 2つ（350g）
片栗粉 大さじ3
牛乳 大さじ3
しょうゆ 大さじ2
とろけるチーズ 適量
バター 1かけ
※きざみねぎ
作り方→
27
5K
33K
【夏バテにもおすすめ！冷製鶏ガラだし茶漬け】
①お湯50mlに鶏がらの素小さじ1溶かしたら水100mlと混ぜる
②白ごはんに①をかけきざみねぎ、白ごま、ごま油小さじ1回しがけたら完成
食欲がわかない暑い日にもサラッと食べれておすすめです！
6
5K
33K
【材料3つ！ロイヤルミルクティープリン】
過去最悪レベルの生乳&乳牛処分が問題になってるので大量消費レシピを投下
①牛乳100ml飲んで量を減らす
②耐熱ボウルで牛乳400mlを600w3分チン→粉末ミルクティー、粉ゼラチンを混ぜる
③パックに②を移し混ぜて冷蔵庫で固め完成
生乳消費にご協力下さい
23
11K
33K
【ワンパンで豚バラキャベツのごまだれポン酢】
洗い物はフライパンだけ！
素材のうま味を限界まで楽しめる無水調理のウマいヤツをぜひ！
【材料】
豚バラスライス200g
キャベツ1/4玉
めんつゆ 大3
（2倍濃縮）
ごまだれ 大2
焼き肉のタレ 大2
ポン酢 大2
おろしにんにく2cm
※きざみねぎ
作り方→
29
4K
33K
【レンジで1発！明太バタークリームうどん】
ヘトヘトでHP0でもパッと作れちゃう！
レンチン一発とは思えない超絶品なアレンジうどんを投下！
【材料】
冷凍うどん 1玉
牛乳 100ml
コンソメの素 大さじ1/2
バター 1かけ
ほぐした明太子 大さじ3
マヨ 大さじ1
※きざみねぎ
作り方→
30
4K
32K
【やる気1％で極上の鶏ももチャーシュー】
レンチンだけで作れるのにめっちゃしっとり柔らかな鶏ももレシピを投下！
手間もかからずスグ作れて、作り置きにもおすすめです！
【材料】
鶏もも肉 1枚(350g)
マヨ 大さじ1
砂糖 大さじ3
醤油 大さじ3
料理酒 大さじ3
※ゆで卵
※きざみねぎ
作り方→
33
4K
32K
【レンジで簡単！濃厚チョコテリーヌ】
材料混ぜてチンするだけ！
ねっとり濃厚なズボラスイーツをぜひ！
【材料】
板チョコ 200g（4枚）
バター 100g
溶き卵 3つ分
※ココアパウダー
作り方→
24
5K
32K
【世界一簡単に作れる！レンジでキーマカレー】
①たまねぎ半玉をみじん切りする
②耐熱容器に①、バター10g(マーガリンでもOK)、カレールー2かけ、合いびき肉150g、おろしにんにく小さじ1加えラップしたら600w5分チン
③一度取り出して全体を混ぜたらもう一度5分チンして完成
14
4K
32K
【スイッチ1つで作れる！炊飯器チーズケーキ】
①クリチー150gを600w30秒チン
②ホットケーキミックス150g、①、たまご2個、砂糖大さじ6、牛乳150ml混ぜる
③炊飯釜にバター（分量外）を塗り②を注いで炊飯
④炊けたら箸を通し液がつかなければ完成
（つく場合はもう一度炊飯）
9
5K
32K
【半熟とろとろ！究極のユッケ風味煮卵】
①鍋でお水をたっぷり沸騰させたら卵5個を投入して6分半ゆでる
②焼き肉のたれとごま油各大さじ2、しょうゆ大さじ1、おろしにんにく小さじ1を混ぜ合わせる
③殻をむいた卵と②をビニール袋で漬け込み、ひと晩寝かせれば完成！
3
5K
32K
【レンジで簡単！生トロ食感のバニラアイスプリン】
主材料はたったの2つ！レンジで簡単に作れるズボラプリンを投下！
【材料】
（プリン3つ分）
バニラアイス 400ml（2つ）
たまご 2つ
（カラメルソース）
砂糖 大さじ3
水 大さじ3
お湯 大さじ3
※ホイップ
作り方→
33
5K
32K
【夏バテにもおすすめ！冷製鶏ガラだし茶漬け】
①お湯50mlに鶏がらの素小さじ1溶かしたら水100mlと混ぜる
②白ごはんに①をかけきざみねぎ、白ごま、ごま油小さじ1回しがけたら完成
食欲がわかない暑い日にもサラッと食べれておすすめです！
6
4K
31K
【材料3つでたこの塩から揚げ】
①たこ200gをひとくち大に切り水気をふき取る
②鶏がらの素大さじ1、片栗粉大さじ3混ぜたらたこにまとわす
③サラダ油大さじ3でたこをサッと揚げ焼きすれば完成
12
4K
31K
【やる気1％でズボラとんぺい焼き】
ヘトヘトやけど無性にソースもんが食べたくなったときにぜひ試してほしい！
フライパンや火も不要で作れる究極のズボラレシピを投下！
【材料】
たまご 3つ
豚バラの薄切り 50g
もやし 1袋
※ソース
※マヨネーズ
※きざみねぎ
作り方→
42
4K
31K
【やる気1％でスタミナポン酢つけうどん】
①冷凍うどんを規定時間チン
②焼き肉のタレ、ポン酢、おろしにんにくを混ぜたらお好みできざみねぎ、白ごまを投入して完成
8
4K
30K
【悪魔のチーズキンパ】
①白ごはん1合に焼き肉のタレ大さじ1、刻んだキムチを和える
②ラップのうえに焼き海苔を広げ①を伸ばしたらさけるチーズ2本をのせて巻く
③海苔にごま油大さじ1塗ったら600w2分チンして完成
3
3K
30K
【炊飯器で1発！やみつきたこめし】
①白米2合を洗い規定量水をいれる
②たこ100gを調理ばさみでひと口大にカット
③醤油・めんつゆ（2倍濃縮）各大さじ2、おろししょうが2cmと混ぜ通常炊飯して完成
8
3K
30K
【至高のねぎ塩生ハムチーズ】
①みじん切りにした白ネギ10cm、ごま油大さじ2、鶏がらの素小さじ1/2、おろしにんにく小さじ1、塩こしょう少々を混ぜ合わせる
②クリームチーズを半分にカット
③生ハムで②をつつんだらねぎ塩ダレを回しがけて完成です！
4
3K
30K
【半熟とろとろ！生��ムのたまご包み】
①常温のたまご5こを沸騰したお湯に投入したら中火で5分半ゆでる
②冷水で冷ましながらカラをむき生ハムでつつむ
③お好みで黒こしょう・粉チーズ・オリーブオイルをふりかければ完成
9
4K
30K
【生ハムチーズマッシュポテト】
友達のハマごはん（
@hamagohan_r
）のレシピを実践！
「ここって居酒屋バルやっけ？」と勘違いするぐらいおしゃんな絶品おつまみをぜひ！
【材料】
じゃが芋3つ500g
生ハム300g
コンソメの素 大1
おろしにんにく2cm
※オリーブオイル
※粉チーズ
※黒胡椒
作り方→
11
4K
30K
【さっぱりおいしい！鶏がらねぎ塩そうめん】
①沸騰したお湯（分量外）でそうめん3束を規定時間ゆでザルで湯切り
②50mlぐらいのお湯に鶏がらの素大さじ1、おろしにんにく2cm溶かす
③②に水250ml加えたらそうめんを沈め、ごま油大さじ1、きざみねぎ適量を盛り付ければ完成
7
3K
30K
【材料3つ！バニラアイスでずぼら生チョコ】
簡単なのに超絶品！
バレンタインにおすすめなチョコレシピを投下！
①板チョコを砕いて溶かす
②バニラアイスを600w20秒チンしたら①となじませる
③ラップをしいた容器に②を流し込み冷やし固める
④ひと口大にしたらココアパウダーを振って完成
8
4K
30K
【悪魔のチーズキンパ風焼きおにぎり】
①キムチを調理ばさみで細かくカット
②白ごはん1合にキムチ、焼き肉のタレ大さじ1、ごま油大さじ1まぜる
③チーズを中に挟みながらおにぎりの形にする
④中火でおにぎりの表面を焼けば完成！
7
4K
30K
【ホットケーキミックスで本格チーズナン】
まるでお店に出てくるようなチーズナンを自宅で再現！
オーブンやドライイーストも不要なのに本格的な味わいをぜひ！
【材料】
ホットケーキミックス 150g
水 大さじ4
とろけるチーズ 50g
サラダ油 適量
※はちみつ
作り方→
33
4K
30K
【ひと口食べたら止まらない！無水ごま油なべ】
①にんにく1かけをスライスしたらごま油大さじ3ひき、鍋で炒める
②キャベツ1/4玉をざく切りしたら鶏がらの素小さじ1、豚バラ200gを加えたら煮込んで完成
3
3K
30K
【長芋のカリもちチーズ焼き】
「長芋って美味いんやけど、手ぇかゆなるから料理する気せえへん…。」
↑こんな人はぜひ試してほしい、包丁・皮むき不要のズボラレシピを投下！
【材料】
長芋 300g
片栗粉 大3
めんつゆ 大3
とろけるチーズ 大5
サラダ油 大1
※きざみのり
※きざみねぎ
作り方→
32
4K
30K
【バニラアイスでマグカップチョコチップマフィン】
市販のバニラアイスとホケミを組み合わせるだけでふわふわマフィンを再現！
材料混ぜてチンするだけなので小さなお子さまと作るのもおすすめ！
【材料】
バニラアイス200ml（1つ）
ホットケーキミックス100g
板チョコ好きなだけ
【作り方】
28
4K
30K
【材料4つ！カリカリじゃがチーズ】
①じゃがいも2個の皮をむいたら千切り
②ボウルで①にチーズを好きなだけ混ぜたら塩こしょう少々
③バター1かけを溶かしたら両面を焼いて完成
4
4K
29K
【炊飯器で1発！巨大台湾カステラ】
材料混ぜてスイッチぽん！
夏休み中のお子さまとも一緒に楽しく作れちゃう、見た目のインパクトも面白いずぼらスイーツをぜひ
【材料】
ホットケーキミックス 150g
牛乳 100ml
たまご 4個
砂糖 大さじ6
サラダ油 大さじ1
※3合炊き、マイコンタイプ
作り方→
31
4K
29K
【材料3つ！バニラアイスで簡単生チョコ】
①板チョコ200gを砕いて溶かす
②バニラアイス50gを600w10秒チンしたら①となじませるように混ぜる
③ラップをしいた容器に流し込み冷蔵庫で冷やし固める
④ひと口大にカットしたらココアパウダーを振りかけて完成
1
4K
29K
【悪魔のベーコンチーズミルフィーユカツ】
欲望のままにベーコンとチーズを重ねまくった結果、控えめに言ってあかんヤツが爆誕しました！笑
【材料】
薄切りベーコン 好きなだけ
スライスチーズ 好きなだけ
（モッツァレラ）
小麦粉 適量
溶き卵 適量
パン粉 適量
サラダ油 適量
作り方→
17
4K
29K
【材料3つでロイヤルミルクティープリン】
①牛乳100ml飲んで量を減らす←重要
②耐熱ボウルで牛乳400ml、粉末ミルクティー5杯分、粉ゼラチン20g混ぜ600w3分チン
③牛乳が残ってるパックに②を戻して混ぜたら冷蔵庫で冷やし固めて完成
6
4K
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一度はゼッタイ作ってもらいたい”至福のどんぶりレシピ”をまとめてみました！！
おいしいのはもちろんの事、どのレシピも漬け置きor混ぜるだけで完成する圧倒的カンタンレシピばかりです！！
時間がなくて忙しい方や料理経験のない初心者の方でも、ぜひチャレンジしてもらえると嬉しいです！
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【悪魔のバターシュガートースト】
①フライパンにバター30g、砂糖大さじ3を溶かしながら混ぜる
②食パンを投入したらひっくり返しながら表面がカラメル色になるまで焼いて完成
表面の香ばしさとパリっと食感が最高❗️
シンプルにして最強な絶品トーストをぜひ🍞
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【材料3つ超カンタンにたこの塩から揚げ】
①たこ200gをひとくち大にカットしたら水気をふきとる
②片栗粉大さじ3、鶏がらの素大さじ1まぜ①にまんべんなくまとわせる
③サラダ油大さじ3ひき②を揚げ焼きしたら完成
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【1度で2度おいしいチキンラーメン油そば】
①チキンラーメンを1分ゆでて湯切り
②①にごま油大さじ1、お酢小さじ1くわえてまぜる
③卵黄をのせお好みでラー油を回しがければ完成
湯切りしたゆで汁は余った卵白を入れてスープとしていただくと材料も無駄にせずおいしいのでおすすめです！
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【サッポロ一番でソーセージ塩ペペロンチーノ風】
そのまま食べてもおいしいサッポロ一番を汁なしアレンジ！
余ったスープの素で即席スープも楽しめる欲張りレシピをぜひ！
【材料】
サッポロ一番塩ラーメン 1袋
ソーセージ1袋
水250ml
オリーブオイル大さじ1
おろしにんにく2cm
※鷹の爪
作り方→
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【悪魔のエリンギのり塩からあげ】
衣をまとわせてサッと揚げ焼きすることでコリコリ食感がクセになる、悪魔的な味わいを楽しめます！
めんどうな衣付けや油の処理も楽チンにできる方法を紹介してるのでぜひ！
【材料】
エリンギ 1パック
片栗粉 大3
青のり 大1
塩 小1/2
サラダ油 適量
作り方→
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【材料3つで作れる！超カンタンにたこの塩から揚げ】
①たこ200gをひとくち大にカットしたら水気をとる
②片栗粉大さじ3、鶏がらの素大さじ1まぜたら①にまとわせる
③サラダ油大さじ3ひいて②を揚げ焼きすれば完成
しっかり水気をふきとってから衣をまんべんなくまとわせることで上手に作れます！
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【レンジで簡単！悪魔のWチーズパスタ】
レンチンだけで作れちゃうのに超濃厚！
悪魔的な味わいがクセになるチーズパスタをぜひ！
【材料】
パスタ 100g
水 200ml
バター 1かけ
コンソメの素 大さじ1/2
牛乳 150ml
とろけるチーズ 100g
粉チーズ 大さじ2
※黒こしょう
作り方→
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【至福の豚バラねぎ塩バターなべ】
①水300mlに鶏がらの素大さじ1加える
②カットしたキャベツ1/4玉、薄くスライスした白ネギ1本を加える
③豚ばら肉200gを敷き詰めバター1かけのせたら加熱
④仕上げにごま油大さじ1回しがけたら完成！
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【炊飯器で1発！やみつきたこめし】
①白米2合を洗い規定量水をいれる
②たこ200gを調理ばさみでカットして投入
③醤油大さじ2、だしの素小さじ1、おろししょうが2cmと混ぜたら通常炊飯して完成
お好みで白ごまやきざみねぎをふりかけてどうぞ！
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【材料3つで作れる濃厚バタークッキー】
①バター40gと砂糖大さじ3をビニール袋でなじむまで混ぜる
②小麦粉大さじ6を粉っぽさがなくなるまで混ぜたら棒状にし、冷蔵庫で10分ほど寝かす
③5mm幅にカットしアルミホイルに間隔をあけ並べる
④トースターで4分焼いて粗熱が取れたら完成
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【至福のわかめごはん】
①乾燥わかめを水適量と耐熱容器で合わせ600w1分チンしたら流水で冷ます
②白ごはん1合、鶏がらの素大さじ1、ごま油大さじ2、①、醤油小さじ1と混ぜこんで完成
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気付いたらテーブルからなくなってしまうほど旨い焼きおにぎりを発明しました！
【悪魔のキムチーズ焼きおにぎり】
①白ごはん1合に刻んだキムチ、焼き肉のタレ大さじ2、ごま油大さじ1まぜたらにぎる
②フライパンで表面に焦げ目をつける
③仕上げにチーズをのせトースターで焦げ目をつければ完成
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【冷製ごま味噌そうめん】
①そうめん100gをゆでたら冷水で〆る
②うつわにお湯約50ml、みそ・めんつゆ（2倍濃縮）各大さじ2、白ごま大さじ1、砂糖小さじ1を溶かしたら冷水約200ml加えて混ぜる
③そうめんを沈めたらお好みできざみねぎ、白ごま、氷を添えて完成
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【悪魔のてりたまソーセージ丼】
①ソーセージを1cm幅にカット
②①をフライパンで炒める
③醤油・みりん・砂糖各大さじ1を②に回しがけたら軽く煮詰める
④白ごはんに盛り付け卵黄を添えたら完成
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【炊飯器で1発！極上のやみつきたこめし】
たこのうま味がしみっしみでやみつきになること間違いなしの炊き込みご飯を投下！
材料入れてスイッチぽん！で作れるのでぜひ！
【材料】
白米2合
たこ100g
醤油 大さじ4
めんつゆ 大さじ4
（2倍濃縮）
おろししょうが2cm
※白ごま
※きざみねぎ
作り方→
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【ワンパンでスピード角煮風】
もう、おっきな鍋でじっくりコトコト煮込む必要はありません！
洗い物はフライパンだけ！
簡単＆時短で作れる角煮風ぜひ！
【材料】
豚バラブロック 400g
醤油 大さじ3
料理酒 大さじ3
砂糖 大さじ3
水 50ml
おろししょうが 4cm
※やる気があればゆで卵
作り方→
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【レンジで簡単！豚バラの角煮風】
①豚バラの薄切りを2枚ほど重ねくるくる巻いたら耐熱容器に移す
②全体に片栗粉大さじ1をまぶす
③醤油・料理酒・みりん・砂糖各大さじ2、おろししょうが小さじ1混ぜ全体に回しがける
④ラップして600w3分、ひっくり返して1分チンすれば完成
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【やる気1％でレンジ煮込みチーズインハンバーグ】
①合いびき肉を2等分したら折りたたんだスライスチーズで包み形を整える
②耐熱容器でケチャップ、ソース、料理酒、砂糖を混ぜる
③①を投入したらラップして600w3分チン、ひっくち返し3分チンして完成
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お皿から一瞬で消える
【半熟たまごの生ハム包み】
①常温に戻した卵5コを沸騰したお湯で5分半ゆでる
②水で冷ましながら殻をむいたら生ハムで包む
③お好みでオリーブオイル・黒こしょう・粉チーズをトッピングすれば完成
生ハムのうま味ととろっとろな半熟卵のコクがマジでたまりません！
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【悪魔のツナマヨチーズ焼きおにぎり】
①油切りしたツナ缶2つ、マヨ大さじ4、醤油大さじ1まぜる
②白ごはん1合と①を半分、とろけるチーズ大さじ3を混ぜたらおにぎりにする
③フライパンにごま油をひきおにぎりに焼き目を付けり
④仕上げに残りの①とお好みできざみのりをトッピングして完成
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【炊飯器で1発！丸ごと玉ねぎの贅沢ポトフ】
①玉ねぎは上下を落とし皮をむく、人参は皮をむいて角切り
②炊飯釜で水300mlにコンソメの素大さじ2を溶かす
③②に①、ソーセージ1袋を投入したら通常炊飯
仕上げにパセリ（に見せかけた青のり）で彩りを添えたら完成
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【とろける食感がたまらない！さくさくチーズフライ】
①さけるチーズを適量の小麦粉→溶き卵→パン粉の順に通す
②サラダ油大さじ3をフライパンに広げたら①を揚げ焼きして完成
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【100回以上試作した極上のカルボナーラ】
①耐熱容器に水をはりパスタ、塩を加え600w規定時間+3分チン
②ベーコンを1cm幅にしてオリーブオイルで炒めたらゆで汁を加えとろみをつけたらパスタを加え火を止める
③粉チ、卵、牛乳を混ぜ②と合わせたら塩こしょう少々
④仕上げに卵黄をそえて完成
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【悪魔の和風ツナマヨおにぎり】
①油切りしたツナ缶2つ、マヨ大さじ4、醤油大さじ1を混ぜる
②白ごはん1合と①を半分混ぜる
③残りの①を中に入れ込みおにぎりにしたら焼き海苔を巻いて完成
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【ワンパンでズボラ無水バターチキンカレー】
①鶏モモをひと口大にカット
②玉ねぎをみじん切りにする
③フライパンへトマト缶、①、②、カレールー、砂糖、バターを加えフタして中火で5分加熱
※アルミホイルでも落しブタできます
④一度混ぜたら5分煮込み白ごはんへ盛り付けて完成
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一度はゼッタイ作ってもらいたい”半熟煮たまご”をまとめてみました！！
どのレシピも卵黄の半熟とろとろなうま味と相性抜群な神レシピばかりです！
おつまみにもおかずにもおすすめな絶品煮卵をぜひお試しください！
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【悪魔のバターコーンソーセージ炊き込みご飯】
①白米2合を洗って規定量水を加えたらコンソメの素大さじ2を混ぜる
②ソーセージを1cm幅にカット
③①に②、汁を切ったコーン缶1つ、バター1かけ加え通常炊飯すれば完成
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【ワンパンで無水バターチキンカレー】
フライパン1つでカンタンに作れる、本格的な無水調理の味わいをぜひ！
【材料】
（3～4人前）
鶏モモ肉 1枚（300g）
玉ねぎ 1玉
カレールー 4かけ(4皿分)
トマト缶 1缶（400g)
砂糖 大さじ3
バター 30g
※クリープ
※パセリ
※白ごはん
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【超濃厚な卵黄のユッケだれ漬け】
①容器に焼き肉のタレ・しょうゆ・ごま油を2:1:1の割合でまぜる
②①に卵黄5こ投下しラップで落しぶたして冷蔵庫でひと晩寝かせれば完成
完成したユッケ卵黄でTKGしたら口に入れた瞬間マジで飛びます。
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サッポロ一番をつけ麺風にアレンジしたら『こうやって食べるのが正解なんじゃないか？』ってぐらいにめちゃくちゃおいしかったのでシェア！
つけ汁に卵を混ぜることで心地よいマイルドさと塩らーめんの味わいを楽しめます！
食べ終わった後も〆のスープまで楽しめるのでぜひ！
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【悪魔のツナマヨチーズ焼きおにぎり】
ツナマヨ×チーズの背徳感がマジでやばい悪魔的なレシピを投下！
ごま油の香りが食欲そそる絶品焼きおにぎりをぜひ！
【材料】
白ごはん 1合
ツナ缶 2つ分
マヨネーズ 大さじ4
醤油 大さじ1
とろけるチーズ 30g
ごま油 適量
※きざみのり
作り方→
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