Dr. Mario A. Muñoz, Ph.D., FACSM
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Assist. Prof. at SHSU Dept. of Kinesiology. Fellow of the American College of Sports Medicine. ABX Alpha ‘91. Posts are my own.🇵🇷
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Voy a “pin” este post en mi profile como un gesto de servicio público para quienes solo leen titulares y llegan a conclusiones y para quienes le hacen más caso a la interpretación de otros…
Como leer un artículo científico
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Colleagues in academia and researchers, please don’t cry watching this
#AcademicTwitter
#AcademicChatter
#phdchat
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¿Ponerme yo una vacuna que hicieron científicos que estudiaron mucho?...ni pal carajo!
¿Tomarme un suplemento nutricional que me vendió mi amiga que fue un día a una charla para aprender del producto?.... claro que si!
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¿Ustedes se imaginan que Bad Bunny salga en una foto leyendo un libro y que al otro día la fiebre sea leer?
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Uso dos pantallas desde los 14 y tengo 26 tatuajes. Nada de eso ha impedido que yo sea una persona de bien. He estudiado y me he hecho un profesional en mi campo. Hoy el gobernador de PR permite que se me discrimine en el empleo, no por falta de destrezas, pero por como luzco.
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Varias personas comentando “yo no hubiese dañado mi graduación”
Mire, usted primero preocúpese por tener la capacidad de poder graduarse del RCM y luego se preocupa por lo que hacen en su graduación los que tuvieron la capacidad de estar allí!
“Que vivan los estudiantes”
Varios estudiante del Recinto de Ciencias Médicas de la UPR protestaron con abucheos y dándole la espalda al gobernador
@pedropierluisi
, cuando este ofreció su mensaje durante la graduación. Su reacción en
@NoticentroWAPA
4pm.
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Escuchen esta historia de un joven médico Boricua trabajando en un hospital en NYC 🇵🇷♥️
#UPRRP
#honradelaUniversidad
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Yo di clases en UAGM porque necesitaba el $$ y cuando dije que no podía continuar porque me iba a Boston a hacer doctorado, el director del programa me dijo “chacho hazlo como yo online que ni tesis tienes que hacer”
Con eso cierro mi opinión sobre ese sistema universitario.
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Cuando las creencias religiosas de algunos influyen en la creación de leyes de un pueblo, no se gobierna para todos. Se gobierna solo para quienes promueven esas creencias.
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Se pasan diciéndole a las personas en sobrepeso que hagan ejercicio. Pero cuando ven a una persona en sobrepeso hacer ejercicios se mofan. No sean tan pendejos, buen día!
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Yo no puedo creer que haya gente exigiéndole a los artistas en vez de exigirle a Luma. El fanatismo político es cosa seria.
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Encontré esto en Houston y les digo que es como regresar al StarCream de San Patricio 🤤😁
Michy’s Chino Boricua
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Bueno, ya es oficial.
Seré el coordinador del entrenamiento físico para los árbitros de la FIBA en todas las Americas.
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El problema no es lo que diga Molusco de la vacuna. El problema es la combinación de lo que él diga con la mentalidad de una parte de su audiencia que tiende a pensar que ser famoso hace inteligente a quien habla.
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Las panaderías en PR son tesoros nacionales y no nos damos cuenta hasta que estamos lejos. Cuídenlas!!!
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El actor Chris Meloni dice que está más preocupado por PR que por el funeral de la reina 👇🏽 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
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En la barbería tienen a BB. Una de las barberas pregunta si soy 🇵🇷. Me pregunta qué significa “bellaquita” le digo, ella y la que me recorta se ríen y dicen que me tendrán una lista de palabras para que les diga que significan.
Y yo con el pecho ancho “haciendo patria”!
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Acabo de ver los argumentos de ayer de Rivera Lassen, Vidot, Bernabe y Maria De Lourdes, refutando los argumentos de Rodríguez Veve. Por fin hay indicios de qué hay legisladores y legisladoras que leen y saben pensar en el senado de PR!!!
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Se mofan de los obesos, erróneamente relacionan la obesidad con falta de ejercicio, les “recomiendan” ejercicio y cuando los ven haciendo ejercicios se vuelven a mofar.
No valen na!!
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Los amigos del “luchador incansable por los policías” que piden el descanso “en paz” del macharrán asesino, son los que normalizan los feminicidios. A esos hay que también tenerle miedo, no solo a los que llegan a matar mujeres.
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Metrocentrismo es que no haya un hospital en Vieques.
Metrocentrismo es que en la montaña no hayan escuelas especializadas.
Metrocentrismo es que hayan barrios sin luz ni agua hace años.
Lo demás son comemierderias y falta de visión de productores de eventos.
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“El deporte es el reflejo de la sociedad donde se practica”… José María Cajigal, filósofo del deporte.
#Argentina
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¿Cuantos jugadores tienen la bandera de su “estado” en el casco?
Sufran arpías fotutas 😭😂🤣 La monoestrellada es como Carmela, donde quiera se cuela 🙆♀️
#SuperBowl2024
#BoricuasenelSuperBowl
🇵🇷
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PR no se merece tanta incompetencia.
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Lo que verán en la ciudad de San Diego, California, USA si se aventuran a salir a las afueras y todos los alrededores del Downtown. En todas las cuadras, todas las aceras y debajo de puentes.
En la estadidad hay pobreza y mucha desigualdad. No se crean que todo es Disney!
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Se ofenden más por la remoción de una estatua que por la destrucción de las escuelas.
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Puñeta son 14 niños y un maestro que murieron. Y la gente defendiendo las malditas leyes que permiten que un joven tenga un arma encima.
Esto es indignante.
#Uvalde
😞😡
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Yo no se si Jennifer González es gay o no y sinceramente no me importa. Lo que es triste para mi es que si lo es, tenga ella que pensar que para poder “ganar” tiene que fingir algo que no es. Al final del día para mi eso dice más de quienes votarían por ella que de ella misma.
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Puerto Rico, donde todo el país sufre de un pésimo servicio de electricidad y hay un grupo de “Boricuas” mofándose y criticando a quienes levantan la voz de protesta por todo el archipiélago.
Ya lo dijo Frantz Fanon:
“El mundo colonizado es un mundo cortado en dos...”
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Lo que nunca he visto es a fans de Bad Bunny yendo con una tumba coco a una iglesia a poner su música a todo volumen y tratar de convencer a los feligreses de que sigan a su ídolo.
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Decir “la estadidad es buena por las ayudas federales” para después criticar y decirle “cuponeros” a quienes solicitan esas ayudas federales es como que un disparate.
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No naciste para casarte
No naciste para ser madre
No naciste para ser ama de casa
No naciste para ganar menos
No naciste para ser abusada
No naciste para ser violada
No naciste para tener que marchar un 8 de marzo...
Hoy conmemoramos, no felicitamos!!
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Mi madre hubiese cumplido hoy 72 años. Hoy brindo por la que me parió…Salud!!
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Los hombres tenemos que reconocer lo difícil que es ser mujer. En vez de hablar de sus culos o de “cómo joden”, hablemos de cómo hemos logrado que al día de hoy ellas tengan que luchar por sus derechos más básicos.
Tenemos que hablarlo, reconocerlo y eliminarlo. Nos toca…
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Exigir evidencia de vacunas no es “meterse” en sus cuerpos o con sus “derechos”.
Eso es administrar la salud pública y eso si es responsabilidad del estado.
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Escuché cuando le dijo “espérate José que voy a saludar a un pana que si tiene talento, no como tú que copias mensajes de WhatsApp”
Y ahí
@Residente
dejó de hablar con un tal José y me dijo, “vamos pa’l selfie” 😁
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No es la ropa de la víctima, ni como la víctima se comporta.
La culpa, la única culpa, es siempre del violador y/o atacante.
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Esas manos me criaron. Esas manos me hicieron lo que soy.
“Gloria a esas manos” que cumplen años hoy.
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Eso en la Florida de prohibir que se lean ciertos libros y que después vengan desde allí mismo a hablar de cómo en Cuba o Venezuela se suprime la libertad es como que bien hipócrita, ¿no creen?
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Buenos días, aquí va una idea…
Yo eliminaría el verbo “estudiar” y solo usaría el verbo “aprender”
Imagínate cambiar el “siéntate a estudiar” por un “siéntate a aprender”
😉
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Ser ignorante en algo no es necesariamente malo. Por ejemplo, yo soy un ignorante en temas de la corona inglesa y las Kardashians. Mi ignorancia en esos temas no afecta a otra persona. Pero cuando los votantes son ignorantes con relación por quien votarán, ahí nos jodemos todos.
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Mofarse de alguien que está sobrepeso cuando hace ejercicios demuestra cómo la sociedad ha sucumbido al mercadeo del “fitness business” que dice que el “ejercicio es para verte bien”.
El ejercicio es salud y punto, no importa cómo te veas ni cómo lo hagas. Pa lante
@jayfonsecapr
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Las galletas Cameo, para mi, son uno de nuestros tesoros nacionales. Uno se da cuenta de ello cuando vives fuera y no las puedes conseguir.
(No voy argumentar con personas que no les gustan las Cameo, por eso fui claro, “para mi”)
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Carlos Díaz Olivo odia la universidad de PR, pero no deja su plaza ni pal carajo. Que mamey!
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Mi grado no me hace mas inteligente que tú. De la misma forma que tu religión no te hace mejor persona que yo.
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Escuché el audio de Andrea. Mi percepción es que la jueza la juzgó a ella y no a él.
(No voy a entrar en argumentos ni con abogados ni abogados “wanna bi”)
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Hace par de años que
#GustavoVelez
me tiene bloqueado y nunca me había importado. Lo conozco desde escuela superior y se lo pendejo que es. Pero hoy me gustaría que le hagan llegar este mensaje. Gustavo, eres un huelebicho.
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Mientras tanto, mi querido estado de Massachusetts, acaba de elegir a la primera mujer abiertamente gay para que sea su gobernadora.
Bravo Mass!!!
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Estoy en mi país. Si, país.
Usurpado, maltratado y colonizado, mi país.
Mi país, donde se le quita a la educación para darle al oportunismo, mi país. Donde “universidad” es una mala palabra para quienes ni su significado entienden, duele mi país.
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Este rockero, salsero, fanático del jazz y la nueva trova quiere confesar que está ahora mismo con lágrimas en sus ojos gracias al video de
@sanbenito
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Esos centros de reclutamiento de las fuerzas armadas en PR mañana estarán llenos de estadistas enlistándose. Ya verán…
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La Educación Física en las escuelas no puede ni debe ser solo deportes. La mayoría de los niños y niñas no serán atletas pero la mayoría si necesita saber sobre actividad física y salud. No es que no den deporte, es que no den SOLO deportes.
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No señor, usted no habla por todos los puertorriqueños. Usted habla por un 32% de nosotros.
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Esa introducción en ese show deben hacerla parte del currículo de las escuelas, obligatoria y todos los años hasta que se gradúen de 4to año. No me sorprende, fue escrita Hermes Ayala
@traficopesado
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La desconexión que tienen los conservadores religiosos, de lo que es historia, literatura y arte, hoy ha salido a relucir de forma olímpica!
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Según un tweet que acabo de leer, al comentario de “vacunados y no vacunados pueden contagiarse con COVID ” un médico le contestó:
“Serena Williams y yo, ambos podemos jugar tenis”
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Hay fotutos que yo admiro porque tener el valor de salir a la calle con el cerebro que tienen es un acto de valentía. Good for them!!
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Llegué ayer a PR para vender una propiedad. No quería vender hasta que apareciera un buen comprador o compradora. Y aquí estamos para vendérsela a un joven Boricua que le dará buen uso. La Laguna fue “mi patio” desde el 2004, pero como es de todos nosotros lo seguirá siendo 😉🇵🇷
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Les voy a decir un secreto.
Lo que coman y beban hoy no va a joder sus “dietas”. Lo que coman el resto de los 364 días del año si. Un solo día no establece hábitos alimentarios.
Disfruten!!!
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Este caballero es de 🇵🇷 graduado del programa de maestría en ciencias del ejercicio de la UPRRP. Es candidato doctoral en Kinesiología en uno de los mejores programas de la nación, UMass-Amherst. Y le acaban de otorgar el Fellowship del Yale Ciencia Academy!
Felicidades brother!
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“Independentista pero ama los dólares americanos”
Puede ser, pero no tanto como ciertos estadistas que hasta roban por conseguirlos.
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Porque regresar a la infancia es necesario de vez en cuando!
Manjar de los dioses 😁
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Yo se que la secretaria del DE no estudió en escuela pública porque estudió en el mismo colegio donde yo estudié. Ahora viene ella a poner en duda las denuncias de los estudiantes que ella está supuesta a proteger. Coño, el privilegio (y la politiquería) es una cosa mala!
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Médicos. Muchas veces con decirle a sus pacientes “tiene que hacer ejercicios” no es suficiente. Tenga en su oficina referencias de donde buscar ayuda. Haga colaboraciones con trainers, centros recreativos, gyms o con departamentos de recreación y deportes de su pueblo.
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Hay un movimiento de estudiantes que quieren hacer oraciones “satanicas” en las escuelas a ver si de verdad la decisión del supremo ayer se trata o no de supuesta “libertad religiosa”.
Eso ocurre cuando creen que esa “libertad religiosa” aplicaría solo a cristianos.
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No me pregunten porque, pero esto me ha dado mucho sentimiento. Yo ni fan de Messi soy, lo admiro como atleta pero me da igual. Y esto me ha sacado lagrimas 🤷🏽♂️👇🏽
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Fotuto que compare cuando recibió servicio después de Fiona vs cuando recibió servicio después de pasados huracanes, debe de incluir mapa de donde vive, la ruta por donde pasó el huracán, el estimado de daños en su zona y la categoría del huracán para cada uno de esos eventos.
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Leer a “cristianos”, que dicen ser pro-vida, defender la matanza de niños en Palestina es de las cosas que jamás podré entender.
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No opinan de lo que tiene el carro porque “no soy mecánico” y “para eso se lo llevo al experto”.
Pero saben a “ciencia cierta” lo que ocurre con la vacuna y el virus sin ser epidemiólogos, científicos o médicos.
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De lo que se tienen que acordar es que ganó con un 32%, un disperso 68% no lo apoyó. Pero ese 68% puede unirse en causa común y entonces si que si que caga bloques.
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Si usted no conoce la historia mejor no escriba nada. Soto Arriví y Darío Rosado fueron coaccionados a hacer lo que el agente Alejandro González Malave planificó hacer. El plan incluía el entrampamiento y asesinato de ellos dos en el Cerro Maravilla.
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Para quienes repiten disparates, esto es affirmative action 👇🏽
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Uso pantalla en mi oreja izquierda desde los 14 años.
A los 17 me arrestaron por una pelea en el colegio
A los 20 marché contra el alza de matrícula en la UPR
A los 35 empecé un PhD
Y esta semana, a los 50, mi tatuaje número 27
Decían que era rebeldía. Yo digo que es vivir!
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Buenos días, hoy voy para mi segundo “booster” de la vacuna. Cuarta dosis y si vienen más, pues con mucho gusto!!!
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Hice un post ayer alusivo a ir a la iglesia y la hipocresía de algunos. Aquí palabras que creyentes me dedicaron con mucho amor:
1. Huelebicho
2. Mamabicho
3. Pendejo
4. Cabrón
5. Hijo de puta
Dicen que “para muestra un botón…” ahí tienen cinco!
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Estoy declarando al mangó, la mejor fruta que existe.
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Voy a brindar por la memoria de Carlos Enrique Soto Arriví y de Arnaldo Darío Rosado Torres.
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Ella no sabía leer ni escribir, pero me enseñó más que las tres universidades de donde obtuve mis grados.
Mi verdadera “Alma Mater”
Ana M. Cotto Luyando
7/26/1935 - 9/29/2021
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Los seguidores de Trump dicen que ellos no son un culto y ya hoy murió uno tratando de entrar armado a una oficina del FBI para “vengar” lo que el FBI le hizo a su líder máximo.
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Felicito a mi esposa
@IvysFernandez
ya que el departamento de pediatría del Boston Medical Center ha creado el premio Ivys Fernández Pastrana que será otorgado desde el 2022 al “Community Health Worker” del año. En reconocimiento a su labor en pro de los pacientes más necesitados
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Melinda Romero le dice “Cuponero” al joven que la increpó en Washington.
Melinda Romero le dice a los puertorriqueños que sin la estadidad no recibiremos “cupones”
Coño, ¿en que quedamos?
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El gobierno tiene miedo, mucho miedo.
Soltar a la fuerza de choque para “despejar” una manifestación pacífica es una reacción desesperada como resultado del miedo cabrón que tienen.
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Eso de las filas para comprar en el fast food ese no me sorprende. En PR montan un Red Lobster al lado de una villa pesquera y la gente hace fila para ir al Red Lobster.
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Aprendí esto de un profesor en la UPR. “Para escribir bien, hay que leer mejor”. Y eso que el no tenia Twitter.
Hay que leer mi gente, hay que leer…
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Terminé mi primera clase del semestre y se me acercó una estudiante a decirme que estaba emocionada con la clase porque es la primera vez que ella coge clases con un Boricua.
Nació en Carolina 🇵🇷y vino a Texas cuando tenía 13 años. Ver su cara de alegría me emocionó mucho!!
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5
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Ay que tener cojones para estar toda la pandemia deseando que abran las escuelas para así no tener que “bregar con los muchachos” en las casas y venir hoy a criticar la lucha del magisterio. 🙄
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Todavía hay padres y madres que piensan que un niño no debe aprender a cocinar porque “eso es de nenas”.
Nada, quería dejarle ese detalle como ejemplo de que en el 2022 seguimos viviendo entre pendejos y pendejas.
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Quienes estaban repartiendo información religiosa en el concierto, ¿estarían contentos si alguien va frente a sus iglesias a repartir información con las estadísticas REALES de los niños y niñas abusados por líderes religiosos?
Como dijo uno de ellos, “es solo para informarles”
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Este logro profesional me emociona lo mismo o más que me emocionó el PhD.
Quiero agradecer el apoyo de muchas personas y la lista sería muy larga y seguro al escribir cada nombre lloraría. Ustedes saben quienes son…Gracias!! 🇵🇷
#ACSM22
#NewFellow
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Ayer un niño aprendió que gracias a un telescopio bien potente hoy puede ver luces de galaxias emitidas hace billones de años.
El domingo, en alguna iglesia, se le dirá a ese mismo niño que la tierra tiene solo 6mil años de “creada”.
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Aquí estamos en Texas, dos Boricuas-Bostonianos usando máscaras mientras nos miran con el rabo del ojo. Y no nos importa!! 😷😷😷💪🏽
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Los personajes a cargo de “Médicos por la verdad” en Puerto Rico:
1. Una especialista en comunicaciones
2. Un abogado
3. Una doctora en medicina General
4. Un ex locutor de Wapa Radio (aka, Fox News Boricua)
Nada más con el testigo 🙄
#COVIDIDIOTS
#puertorico
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En Oklahoma aprobaron una ley que permite a padres demandar a maestros hasta por 10mil dólares si los maestros enseñan algo contrario a las convicciones religiosas de los niños.
Después me dicen que exagero cuando digo que USA se está convirtiendo en una teocracia.
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El asesino de Highland Park compró sus rifles legalmente, sin ningún cuestionamiento y súper fácil. Los rifles eran tan potentes que uno de los médicos que atendió los cuerpos de las víctimas dijo “they were blown up”.
Nadie necesita ese tipo de armas para “defenderse”.
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