maorica🎗️グルテンフリー&プーファフリーフードシェフ
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料理家❤️ グルテンフリー&プーファフリーが専門です❇️ Cooking Artist❤️Food Coach specialty❤️glutenfree&pufafree オススメあれこれはこちらから 楽天Room
東京都世田谷区
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純粋な糖では絶対に肥りません
というか肥れません
ダイエット目的で食生活を改善するのはそもそも間違いですが真に健やかで在りたいと願うなら糖摂取は必須
毎日150g～200gは摂っている私ですがW58cm楽々キープです✨
(私アラ還です)
勿論私が調理に使う油脂は飽和脂肪酸のみです🥥🐄
糖質や炭水化物の摂取量は年々減っていますが肥満やそれに伴う病気は増え続けています。
増えているのは植物油の消費量です。
ところが植物油の摂り過ぎに注意しよう！とメディアで報じられる頻度は非常に低いです。
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私も息子と娘の予防接種の全てを拒否しました
保健所から虐待を疑われ突然の家庭訪問をされたり
嘱託の小児科医に『せめて破傷風だけでも打ちなさい』と言われ
『先生100％安全だと言いきれますか？』と言い返し絶句させた過去あり
現在26歳&24歳の二人は心身共に健やかで人生謳歌真っ最中✨
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シミの一番の原因は体内の過酸化脂質(PUFA)
私は三十年近く日焼け止めは使っていなくて真夏でもノースリーブで普通に外出
一年中お日さまと仲良しですが目立つシミは顔から手の甲やデコルテなど全くありません👸✨(アラ還です♥️)
小まめな糖摂取&PUFAフリー&アーシングの三本立てで叶いますよ👼
PUFAを止める恩恵シリーズ ①
☆ 体臭、加齢臭がなくなる
☆ 白い服の汗染みの黄ばみがなくなる
☆ 日焼けしても 肌にシミが出来なくなる
（肝斑もです。）
上記二つは 3年PUFAフリーをやると完全にそうなります。
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何度でもいいますが子供に必要な💉など一本もない
乳幼児突然死症候群も自閉症も発達障害も原因は💉
医療の闇や軆の原理原則の仕組みを知れば💉が全く不必要なものだと誰でも理解出来る
子供の健やかさを守れるのは親だけ
周りに何を言われようと毅然と対処出来るようにしっかり学んで欲しい
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子どもに必要な💉など一本もない
自閉症や◯◯障害は先天性ではなく原因は💉
私の従兄弟は💉で自閉症になり友人の妹は0歳の時の💉で寝たきりに私自身も8歳の時に💉で重度の肺炎に
そして自分の息子と娘は全ての💉を拒否して育てた結果怪我以外で病院に行くことはなく心身共に健やかに成人
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今年の防寒にはウールが大活躍しそうです🐏
防寒だけでなくウールはホルムアルデヒドをすばやく吸着し空気を浄化してこの浄化機能は約30年間持続し一度吸着すると再放出することはないという…
着ているだけでシェディングも防げるということですよね
もう素晴らしすぎる🐏✨↓
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緊急時に大切なことはとにかくエネルギーを落とさないこと✨
その為に糖、塩、水、それとコラーゲンパウダー(ゼラチンでもOK)の備蓄はオススメします
避難所などで配られる添加物&プーファまみれの食品を食べていたら消化や解毒にエネルギーを奪われて軆だけでなく心も病みます😭
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コーヒーが効果があるのはセロトニンやエストロゲンをブロックして糖代謝力を上げてくれるカフェインのおかげ(ポリフェノールなどの抗酸化物質ではない)
そしてカフェインは必ず糖と一緒に飲まなければ脂質代謝を促し体内炎症に繋がるのでお砂糖などを入れるかブラック派の方はスイーツとセットが必須
コーヒーや炭酸飲料、潰瘍性大腸炎リスクを減少／日本人での研究
今回、日本潰瘍性大腸炎研究グループが、コーヒーやその他のカフェインを含む飲料・食品の摂取、カフェインの総摂取量と潰瘍性大腸炎リスクとの関連を症例対照研究で検討した。
🇯🇵
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昨日はちょっとした実験を😊
月に数回プライベートレッスンのため吉祥寺方面に行くのですがいつも往復の車内で物凄く辛くなる(主に頭痛)のでレッスンは楽しいのに移動時間が憂鬱で😢
そこでウールのニット帽をかぶっていったら…結果は素晴らしいものに👏✨
全く頭痛はなく快適でした🥰
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抗うつ剤の副作用はうつ病
睡眠薬の副作用は不眠
喘息の薬の副作用は喘息
抗がん剤の副作用は造癌
添付書にいけしゃあしゃあと書いてあります
こんなに馬鹿にされているのに何故薬を軆に入れるのだろう…
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今まで主に燃料や工業用に使っていた多価不飽和脂肪酸が石油にとって変わられ…
それなら食べさせちゃえ
そして病を増やし対症療法でまた儲けてやれ
そんな油の歴史背景も冷静に学ぶことで解明されること多々
フライパンと植物油をセットに作戦遂行された結果が終わりのない病の連鎖へ↓
オメガ3を必須脂肪酸とネーミングしたのは オメガ3で儲けたい人達です。
オメガ3マーケットが今や巨大化してるのは皆さんご存知よね？
実際に一時的に炎症は鎮まるけど、
それは免疫細胞にダメージ与えるから。
それを続けると免疫が働かなくなる身体へと向かいます。
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PUFAフリー6年目です✨
お料理にはバターorココナッツオイル
スイーツにはバターorココナッツオイルorカカオバター
それ以外は使ってません👩🍳
10代20代の頃よりも50代の今の方が軆も心も元気で体型維持も楽々🥰
更年期障害も自覚症状ゼロです
コツコツ継続してきてほんとうによかった✨✨✨
ブログ更新しました。
多価不飽和脂肪酸（PUFA）含有量の低い未精製の油は健康にいい油であり、PUFA含有量が高い精製された油は酸化しやすい（すでに酸化している）ため避けた方がいい油であることを説明しています。
これを読めばもう食用油選びに迷いがなくなります。
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私も常々これは感じていたこと
昨今のミュージシャンは異常���ほど電磁波を浴びる環境下にある
ライブ時などBluetoothイヤホンが当り前で常に様々な電子機器に取り囲まれている
これでは仮に接種していなくてもシェディングから接種者と同じような反応が起こることは至極当然かと
正に命懸けの仕事
@fraisst
少し気になることがあります。
💉事象にせよ、興行関係者への甚大な被害が目立つ様に思います。ミュージシャンでは舞台上で発作、亡くなられた方も。この方もライブ終了後、と。
音響機材、通信環境において電磁波等特定の波長が体内のスパタンや血流に影響する事があるのでしょうか…わかりませんが。
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コーヒーの効能は抗酸化物質というところではなくカフェインにあります
(カフェインは抗酸化物質の毒を相殺)
カフェインは糖のエネルギー代謝を高める作用があるのであらゆる症状に効くのは当然(エストロゲンも抑制)
但し必ず糖と一緒に摂ることが大前提脂質代謝を促すブラックコーヒーは🙅です
最新：コーヒーと新型コロナウイルス：コーヒーがSARS-CoV-2を阻害し、新たな食事防御戦略を提供することが研究で判明
研究結果は、コーヒーがスパイクとACE2の相互作用、TMPRSS2、CTSLを阻害することでSARS-CoV-2感染を制限できることを示唆している。
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この世に病気など存在しない
全てただの生体反応
なのに人は病院に行く検査に行く
そこで気まぐれな『病名』を付けられ斯くして『病気』のいっちょあがり
そこから死ぬまで搾取がスタート
命が尽きるまで軆はより良くなる方向にしか向かわない間違えないのに
人はそれを信じられない悲しい生き物
ワクチンがウイルス感染を予防するために必要だと、未だに信じてる人がいます。
西洋医学の最大の嘘は、この世界に「病気が存在する」と大衆に信じ込ませたことです。
さらに、「ウイルスや細菌が病気の原因である」としたことです。
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精神科医ってこの世に必要ない
鬱病の薬の副作用は鬱病って添付書に書いてある笑えないコント
私は14歳から摂食障害、パニック障害、鬱病と網羅した身ですが完治した大きな要因の一つは
一切の薬物治療はしなかったということ
薬で根治する病は存在しない
根治には糖代謝能力の回復ただ一択
ウチの救命救急には毎日のように自殺患者の救急要請があります。自殺方法は多岐に渡ります。みんな向精神薬を飲んでいます。搬送時は救命救急科の医師が対応します。精神科医は対応しません。助かったら精神科医は自殺しない事を口約束させます。向精神薬と眠剤を増やしたり調整して退院になります。
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先日ウールの手編みニット帽をかぶって外出したとき
いつも人混みの中で感じる頭痛がなかったことに感動してまた新しく一つ編んでみました🧶✨
今回は模様編みをほどこして(♥️模様)みたのですがとっても可愛いく編み上がり大満足🥰
この冬のお出かけは楽しくなりそう
⛄✨
💉接種が始まって一年後ぐらいから都内の交通機関を使うと頭痛がするのが常でしたが今日帰宅して仏図気づいたのです…
『あれっ…今日全く頭が痛くならなかった(・・?』
先日編んだこの🐏ニット帽をかぶっていたから？
可愛いウールのニット帽がシェディングを防いでくれるなんて最高🥰✨
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💉接種が始まって一年後ぐらいから都内の交通機関を使うと頭痛がするのが常でしたが今日帰宅して仏図気づいたのです…
『あれっ…今日全く頭が痛くならなかった(・・?』
先日編んだこの🐏ニット帽をかぶっていたから？
可愛いウールのニット帽がシェディングを防いでくれるなんて最高🥰✨
ぜひ化学物質を吸着して分解してくれるウール🐏のものを♥️
アクリルやポリエステルなどは帯電して吸着した後に分解することはないので逆効果です😢
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素晴らしいです✨
植物油全てが🙅なのではなく種子油が🙅なのでオリーブは実のオイルですから大丈夫です😊
オリーブオイル以外ならアボカドオイル、マカダミアナッツオイルも実から作るオイルなので🙆です
そしてアボカドとマカダミアは酸化沸点が高いので加熱調理も🙆です
@maorica
ありがとうございます😊
PUFAのことを知ってから、植物油は使用を控えていますが、どうしてもの時に生産者さんの顔がわかるオリーブオイルをなるべく非加熱で使用してしていました。
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植物油脂が😭
殆どの方が知らないけれどトランス脂肪酸の方がまだましです
植物油脂を売らんがためにトランス脂肪酸は悪を仕込んだ可能性もあります
作り手側として言えば植物油脂など全くなしで美味しいパンは幾らでも出来ます
植物油脂(他価不飽和脂肪酸)は摂らないで💀
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現代の日本人はプーファ(多価不飽和脂肪酸)を毎日浴びるように摂っている
新生児ですら母乳又は粉ミルクから…いや生まれる前から(胎内で)
この状態で病にならない方が難しい
然らば多価不飽和脂肪酸を摂らない食生活をすれば病を手離せるのに
それを実行しているのは全人口の数％足らず
”何度でも言います。
種子油は避けてください。
種子油は健康的ではありません。
野菜は入っていません。
種子油は人間の消費用ではなく、エンジンや機械用です。
種子油は有毒で粗悪品であり、体内の慢性炎症の原因となります。”
種子油＝酸化している油＝多価不飽和脂肪酸（PUFA）
サラダ油もこれ。
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明けましておめでとうございます🎍
元旦から心に影を落とすような出来事が起こっていますがそういう時こそエネルギーを落とさぬよう
心惑わさず今自分に出来ることに最善を尽くしたいものです
自分のエネルギーを微動だにしないことが必ず誰かの助けになります✨
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糖を小まめに摂取するようになってから太ってきたという方はエストロゲン暴露の影響があるのかもしれません
食生活(大豆加工品やアブラナ科野菜、海藻)やプラスチック製品の使用などを見直してみてください
どちらにしてもプーファ排出までは5年程かかりますから焦らないことです↓
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自宅で娘を出産した際、脈打つ胎動が止まるまで臍の緒を切らずにずっとこの画像のように抱っこしていました👶
胎動が止まり助産婦さんが『臍の緒自分で切る？』と聞いてくださって私が切りました✂️
とても穏やかで幸せな時間でした✨
胎盤も少し食し…
ほんとうに自宅出産を選んでよかったです🥰
胎盤と幹細胞
“新生児の血液の4分の1は出生時にまだ胎盤の中にあるが、へその緒を少なくとも25分間そのままにしておけば、幹細胞を含んだ血液は赤ちゃんに移行する。
生まれてすぐにへその緒を切る哺乳類は人間だけだ。
胎盤の幹細胞は、出産の過程で生じた異常や損傷を修復するために必要なのだ。”
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圧搾米油を使っているということであればプーファなので米粉パンであってもオススメしません😢
最近グルテンフリー🍞🎂商品は物凄く増えましたが無添加&プーファフリーはほぼ皆無
近々フォロワー様限定グルテンフリー&無添加&プーファフリーのスイーツとパンを特別価格で販売致しますお楽しみに✨
@maorica
まおりか先生お尋ねです。米粉100%で天然酵母、米粉圧縮油を使ったお店の食パンを朝に（冷やご飯と同じだから当日食べる以外は冷凍でと）11〜12月あたりに焼いて味がないのでバター薄く乗せ食べていたのですが、完全飽和脂肪酸でないのも気になりますがいかがなものでしょうか？
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今朝は娘ちゃんが0歳児からお世話になった保育園の先生達からご注文いただいたバナナケーキ🍌を焼き上げ幸せな香りいっぱいの我が家🏠️✨
担任だった先生が今は園長先生になり給食は無添加&グルテンフリーな手作りという素晴らしさ👼
私も来年からメニュー監修することになりそう🥰(勿論無償です♥️)
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朝一番のボーンブロススープ🥣✨
ずっと飲み続けているボーンブロススープですが最近飲む量を増やしています😊
150ccのスープに天日干しのお塩とオーガニックシュガー各小さじ1/4ずつ加えるのが私流
アミノ酸&ミネラル&糖の全てを摂れてお味もとっても美味しいパーフェクトエナジードリンク👼✨
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その通りですよ皆さま✨
私は14歳から母親の過干渉からのストレスで摂食障害になり
15歳のときに父親が自殺して更に母親の過干渉が強まり暴言の嵐でパニック障害になり
自己肯定感が底辺のまま鬱になって長いこと彷徨いましたが
一切の投薬治療はせず全て完治
糖の力を借り軆を戻すことだけです✨
鬱は難病じゃない
精神科に行けば薬ばかり出されて
抜け出せない難病になります🥺
良くならないのも
再発しやすいのも
間違えたことをしたままだから
本物蜂蜜でしっかり糖を摂って
PUFAフリーで悪い油を絶てば
ちゃんと良くなるのです
心の問題ではありません
糖が足りていない
それだけです🌱
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���在27歳の息子は助産院で25歳の娘は自宅で出産
二人共全てのワクチンを拒否し薬も一切飲ませず育てました
ほんとうにその選択は間違っていなかったと想っていますし子供たちからもほんとうに感謝していると言われています
心身の健やかさの礎を築くこと以外親の努めなどないと想っています✨
髙野弘之先生
『母子手帳のワナ』
私達は生まれる前から
洗脳されています！
私も母子手帳貰った時は
嬉しかったけど…
その意味を知ったら…
もう本当に悲しくなりました…
命を洗脳支配の道具にしてきた
そこに愕然としました…
調べてみて下さい😭
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先日いつも作るスパイスカレーではなく家庭的カレーを娘ちゃんにリクエストされてどれぐらいか覚えていないくらい久しぶりにルーを使ったカレーを作りました👩🍳
勿論ルーは手作り
グルテンフリー&プーファフリーのカレールーは作り置き(冷凍)出来るので便利です😊
#グルテンフリー
#プーファフリー
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私の息子(助産院で出産)も娘(自宅出産)も全てのワクチン&薬を拒否して育てましたが心身共に健やかに育ち現在26歳&24歳
コロナなどに一切振り回されることなくそれぞれ自分の人生を謳歌しています✨
長男7歳、次男4歳3ヶ月。
小児ワクチンはゼロ。薬もゼロ。
生まれてからまともな病気もしない。突発性発疹さえないんのですが、これって変ですか？😎🔥
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鉄不足なんて先ずあり得ない
何故食事から鉄は吸収しずらいのか…それはカラダが過剰に吸収することを拒否する諸刃の剣なミネラルだから
足りないのではなく糖代謝が不完全で鉄を使えてないカラダだということが真実
フェリチン値を調べるなんて何の意味もない
足りないのではなく使えてないの🤷
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グルテンフリー&プーファフリークッキング👩🍳✨
今日はスイートポテト🍠ならぬスイートパンプキン🎃を作りました♥️
レシピアップしますね📋️
とっても簡単なのでぜひ試してみてください🥰
絶対NGなのは…
かぼちゃの下処理に『レンチン』だけはお願いだからしないでね😭
#プーファフリー
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世の中『糖化』ばかりを問題視するけれど体内で『糖化』が起きる前に必ず『脂質の酸化』が起きていることには触れない
この脂質の酸化が諸悪の根源
その酸化する脂質が日本人が毎日浴びるように摂っているプーファ(他価不飽和脂肪酸)
これを止めない限り健やかさも美しさも手に入れることは不可能
『オイルは老いる』
多価不飽和脂肪酸（いわゆるサラダ油。なんでも美味しくします。）は酸化や炎症の元になりやすいのです。
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冗談ではなく真剣に危険です⚠️
他価不飽和脂肪酸(プーファ)は全ての病のもとと言っても過言ではないことを知らなさすぎる
米油がヘルシーなんてちゃんと調べたら言えないはず💀
お煎餅は無添加だけでなく油で揚げていないものが大前提です
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またお砂糖が冤罪に😢
お砂糖に罪は全くありませんほんとうに寝深いプロパガンダ💀
玄米は一口百回噛めない限り食べないでください
美味しい白米(ササニシキ系がベスト)を食べましょ🍚
お味噌はエストロゲン暴露がありますから良質のものを程々に(納豆も同じ)
糖代謝をブロックするものは❌です
急須で淹れたお茶を飲む
小麦粉・乳製品・砂糖・植物性油脂を控える
玄米・味噌・自然塩を多く摂る
よく噛んで食べる
これだけで身体めっちゃ丈夫になるよ
ホントだよ
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片頭痛ごときでそんな薬を処方されるなんて…
思春期の不調はほとんど低血糖が原因ですよね
糖を小まめに摂取して糖代謝をブロックするプーファやリーキーガットになる小麦を止める
それで治るのに
でも先生みたいに真のアドバイスが出来る医者がいません
この患者さんはスーパーラッキー✨
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甲状腺機能低下を招く葉物野菜やアブラナ科の野菜は嗜好品程度の摂取頻度にして極力加熱して食べてください
そしてこれらの野菜と大豆加工品の組み合わせは慢性疲労のもとですが特に女性はこの組み合わせをヘルシーと思い込んでいる方が多いはず
実際は心身の溌剌さ✨を奪うコンビです😈
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娘ちゃんに熱望されおでん🍢を作りました
もうどれぐらいぶりに食べるかわからない厚揚げや薩摩揚げ😆
やはり入れると美味しいので親の敵のごとく油抜きをしてw
大根&椎茸&じゃがいもはバターを絡めオーブンで軽くグリルした後に煮込み柚子胡椒&辛子を添えて
『美味しすぎ✨』の一声頂きました👩🍳♥️
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SIBO対策に間違っても腸活なんてしちゃダメですよん👿
そもそも腸内細菌に善も悪もありません
それは搾取するための罠だから
発酵食品や食物繊維も意識的積極的に取るのはSIBOへ続く道
小まめな糖の摂取&プーファフリー&アーシングの三本立てで改善しましょ✨
ワクチン後遺症の対処法としてSIBO（小腸内細菌異常増殖症）を知ることは大事だ．これはいろんな病気の原因になっているし，これがある状況ではワクチン被害も大きくなる．ちょっと気が付いて健康志向になった人の落とし穴でもある．ネットで検索するとだいたい治療法が間違っていたり，薬を内服させた
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この撒かれた嘘の種が今や甚大な被害となって芽吹いていますね
それでもまだ大豆や青い野菜が美と健やかさに必須と想い込んでいる人が大半かと…
口に入れるもの以外からも日々エストロゲン暴露する現代だから
糖代謝しっかり回して大豆加工品やアブラナ科の野菜などは嗜好品頻度の摂取で👼
エストロゲンは発見された当初は発がん性物質やストレスホルモンと認識されていたが、いかにして女性ホルモンとなり、製薬のドル箱へと変わったのかの歴史
ホント、エストロゲンを女性ホルモンと名付けた奴は天才マーケターだわ
健康な女性に投与することで莫大な利益をあげることに成功
被害は甚大
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娘を自宅で出産したとき胎動が完全に収まるまで臍の緒は切らず胸に抱いていたことを想い出す
生まれてから暫くの間臍の緒がドクドクと脈打っていることを知っている人はどのくらいいるのだろう
病院での出産ではきっと無理
そもそも病ではない出産に医療が介入することで様々な弊害が生じる
産まれたら1時間放っておく事で、大事な免疫や栄養を補充できるそう
それをさせないようにハサミでチョッキンするのか…
なんか腹立って来たな😗
「へその緒を切る前に1分待つだけで赤ちゃんの死亡・障害リスクを格段に引き下げられる」という研究結果 - GIGAZINE
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オーガニック🐓で久しぶりに唐揚げを作りました😊
私はいつも胸肉を使って作るのですが仕上がりが全くパサパサしない下処理をして揚げるので胸肉とは想えないほどジューシー✨でも脂っこくないという理想的な唐揚げになります👩🍳♥️
衣は米粉&ココナッツファイン
揚げ油はココナッツオイルで🥥
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心臓より上の位置に手を上げても血管が浮き上がるようならそれは血管が老化(繊維化)している証ですね
その原因もまずはPUFA
私は職業柄メチャクチャ手を使いますし水仕事もしますが全く手荒れもしません
更年期障害の症状でよくある手指の強ばりや変形なども皆無
薬指のサイズも6号のままです✨↓
手って血管が浮き出たりして年齢が出やすいと思うけど、とても美しいですね😳✨️
低糖質、高たんぱく質の食事だったときめっちゃ血管浮き出てた🤣
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全ての原因が💉だけにある訳ではない
💉を打つ前の仕込みが整っていた人から順番に事が起こっているだけ
表面的に健康に見えていたとしても添加物、農薬、エストロゲン暴露や電磁波に無鈍着、糖質&塩分制限、プーファまみれの食生活をしていた人が殆どかと
至極当然のことが起きたまで😔
@teteatete2021
ワクチンだけではなくて、グリホサートなどの除草剤や農薬、防腐剤などの食品添加物も原因でしょうね。あとは糖質制限、塩分制限、PUFA摂取をやめない限り増え続けるでしょうね。
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因みに基礎化粧品の類いも使っていません
ノーファンデでポイントメイク落としは食用ココナッツオイル、白砂糖を炭酸水で溶かしたものを塗って数分放置したあと洗い流してシアバターを塗って終了
朝は炭酸水orぬるま湯でサッと洗ってシアバターを塗って終了
美肌に高級化粧品は一切必要なしです👸✨
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恐る��しフライパン(フッ素加工)作戦ですよね
今や何でも油で調理するのが普通になってしまったけれど癌も糖尿病も原因は糖ではなくその多価不飽和脂肪酸
プラスチック容器(エストロゲン暴露)に入った植物油がキッチンに存在しない家庭など数％でしょうね
ほんとうに騙され過ぎです
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デトックス効果のあるといわれている野菜こそがデトックスの必要ありという本末転倒さ
そしてデトックス効果のある食材を摂るからデトックスが叶うのではなく糖代謝が正常になるから速やかにデトックスが叶うのです(野菜は必要ない)
原因と結果を履き違えないで
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🎄冷凍ケーキ🍰問題を横目に😒(私からすればデコレーションケーキをネット注文する方が不思議…)
久しぶりにシンプルなショートケーキが食べたくなってグルテンフリー🍰を作りました♥️
娘ちゃんがバイトから帰ってきた深夜に二人で食べるワクワクな背徳感&ヘブンリーな美味しさ🥰✨
#ショートケーキ
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先生も仰っている『mRNAは解毒はできない』というところがまだまだ周知されていない
真のソリューションは解毒ではなく代謝の正常化
それには真に地に足を着けた生き方(衣食住)をすることです🌏️
未接種者でも在りかたを変えなければ接種者と何ら変わらなくなるフェーズはもう始まっています
@HeebieJeebie19
@O6gFshjJtnSh02G
糖の摂取、ミネラル摂取、プーファフリー、日光、ビタミン摂取と適切な睡眠です。mRNAは解毒できないけど影響を減らすことはできる。
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はぁ…まだそんなこと言ってるの🤷
白砂糖悪玉説はプロパガンダです👿
小まめな糖摂取(砂糖含む)&プーファフリー&アーシングが健やかなエネルギー産生に必要不可欠な三本柱✨
しっかり甘い幸せを堪能して糖のエネルギー代謝を正常に保ちましょう👼
白砂糖は身体に悪い
小麦は身体に悪い
牛乳はやめなさい
食べすぎが病気を作る
天然塩は身体が喜ぶ
減塩は刑罰の一種
減塩は血圧あげる
天然塩は血圧を下げる
「ありがとう」というと身体が喜ぶ
薬が認知症の原因になっている
全て、真実
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子どもが具合悪ければ悪いほど何がいるかわからない(家には存在しない耐性菌とか…)病院になど絶対に連れて行かない
私は息子と娘が幼い時に(今は27歳&25歳)怪我以外で病院に連れて行ったことも薬を飲ませた事もありません
勿論39℃以上の熱が出ることもありましたがお家にいるのが一番安全👼
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治らないのは自分の軆からのメッセージを真摯に聴かず軆ではなく医者に依存するから
治らないのは病院に行くから
検査をするから
これを繰り返せば繰り返すほどシンプルだった原因が複雑怪奇になっていく
そして軆は信じてもらえない絶望からもっと症状を深刻にして気付いて欲しいと叫ぶ
切ない
教科書通りの症状や数値じゃないとそれ以上診てもくれない。
神経難病の検査で異常なしだからと何もしてもらえない。
どんどん動けなくなってて酷い症状がたくさん襲ってるのに。
毎日苦しんでるのに。
医療ってなんなんですかね😭
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一生『ワクチ��デビュー』なんてしなくて宜し❗
もう何億回でも言いますがコロナ💉だけでなく全人類に必要な💉なんて一本もない
真の予防とは常に自分の軆と一心同体で在ること
💉を打つということは命尽きるまで絶対に間違えない軆を全否定して裏切る行為
そのリスクを甘くみてはいけない
このページとにかく恐ろしいことが書いてあります🥶
＞「小さな赤ちゃんに複数のワクチンを接種して大丈夫？」保護者の方は不安になりますね。でも、安心してください。同時接種は、日本ではここ数年で増えてきたのですが、世界では当たり前のこと。
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今日も生米🌾から作るグルテンフリー中華まんを作りました😊
具はバターでふんわり炒めた卵(長ネギ入り)味付けはマザーソルト&マザーシュガー&白胡椒
蒸しあがったらナンプラー&ニンニク醤油&米酢&メープルシロップ&生姜と長ネギのみじん切りを合わせた(各大さじ1)タレにつけて🍴🙏
美味しすぎ🥰✨
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糖は命の源
これは軆の仕組みとして絶対です
そして糖代謝の大切さを説く崎谷先生と糖悪玉論者の内海先生の見た目で一目瞭然
お髪や姿勢や声や眼差しの強さも
崎谷先生の方が実年齢はずっと上なのにまるで逆のよう
論より証拠
「もともと人間の体は砂糖を直接取るようにできていない」
これは全くの間違いです。
このアカウント上でも過去に何度も述べてきた通り、「ミトコンドリアの糖のエネルギー代謝」こそが、複雑な生命機構を保つために最重要なのです。
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私も食材を冷蔵保存する時にタッパーやジップロックを普通に使っていた時がありましたが現在はほぼ全てガラス瓶を使用😊
使いかけのお野菜やバター残ったスープやカレーなどetc
これが想いの外快適で臭い移りなく傷みづらく見た目もいい感じ♥️
ココナッツオイルの瓶が口が広く一番使い易いです🥥✨
“玉ねぎは引き出します。
半分に切った玉ねぎはラップをしないで下さい。
その玉ねぎはラップのプラスチックから化学物質を吸収します。
では余った玉ねぎはどうすればいいのでしょう？
先に玉ねぎを全部切り、使わない分は金属の蓋のガラス容器に入れ冷凍します。”
#バーバラ・オニール
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@TENmamoruKOU
@marinlovelight
グルテンフリー生活4年目に入りますが現在自分至上最高の体調です🍀
病院には四半世紀行っていません
自宅出産で生まれた子供たちは一切のワクチン&投薬を拒否して育てもちろん家族全員今回の毒薬ショット💉も❌
二年前からネットで子供たちの名前をつけたグルテンフリー&無添加ベーカリー開店🍞
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シナモン+糖の組み合わせは心身のアンチエイジングに最適✨
美味しいは正しいの見本🥰
大切なことは必ずセイロンシナモンを選ぶこと
それ以外は🙅
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想いの外簡単に編めたウールのニット帽に味を占めて🤭
セリアにウールの可愛いミックスカラーの🧶があったので購入して編んでみました
今年はお洋服に合わせて色々ウール🐏のニット帽量産しちゃいそうです
プレゼントにも喜ばれそう🎁
楽しいな🥰✨
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子どもに必要なワクチンなど一本もない
ワクチンは何も予防しない
予防どころか病の種を植えつけるもの
乳幼児突然死症候群、自閉症、発達障害、自己免疫疾患、小児癌etc…
子どもの健やかさを守ることが親の唯一の使命
なにがなんでも守りぬいて
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ほんとうにそうですね
オメガ3オイルはステロイドを使うのと同じで治ったのではなく免疫抑制しただけ
摂り続けたら想像以上のリスクがあります💀
即効性があり免疫抑制しないものはアーシングによる体内余剰電子の放電
これはお薦め出来ます👼
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ほんとうにそうです😊
糖のエネルギー代謝能力が正常に戻れば必要ないお肉は魔法のように消えていきます🧙♀️
筋トレや特別な運動もなし
油断すると直ぐ痩せちゃうぐらいになりますから食事制限も全くなし
ただ質は大切
小まめな糖摂取&プーファフリー&アーシングの三本立てで美スタイルに✨
ダイエットの目標を近視眼で「体脂肪が燃えること」としたのが悲劇の始まり。
初期の学者らは脂質由来のエネルギーが多い程、減量が「効率的」であると勘違いして直接そこに行ってしまった。
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はぁ相変わらずの砂糖悪玉説プロパガンダ😵💨
それなら私は常にキレ散らかして大声出しまくりのヒステリーなはずですね
残念ながら真逆ですが👸
キレる原因は糖代謝をブロックする他価不飽和脂肪酸や添加物やエストロゲンや電磁波など冤罪も大概にして欲しい🤷
この女性のようにすぐキレて大声を出す人間は
砂糖の摂りすぎの可能性が高いです
砂糖によって急激に上がった血糖値の急降下を防ぐために、体内でアドレナリンが放出されるからです
甘いものを食べたときの快楽や高揚感はこのためです
血糖値の乱高下とアドレナリンの分泌で常に興奮状態
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起き抜けの白湯健康法もかなり信じられていますよね😵
私は最近よく朝一番に飲むのは自家製柚子シロップをお湯で割って(皮も入れます)お塩を加えたものです
飲み終わりに皮もいただきますがとっても美味しい😊
娘ちゃんも『うまー😋😋😋』っていつも感動しています
寒い朝にオススメです✨
白湯は飲まない
白湯は体内の塩分濃度を下げてしまうため
体にとってストレスになります😵
ぜひミネラルのしっかり入った
お塩を入れてどうぞ😀
冬になると塩分を摂るのをすっかり忘れてしまう方も多いですので
お気をつけくださいね😊
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私の息子&娘は全てのワクチンを拒否して心身共に健やかに成人したわけですが
それはネグレクトであり私は毒親ということですね
小児科医の父を持つ私の友人も一本もワクチンを打たず成人しましたが(父親から必要ないと言われ)そのお父様も友人を虐待していたということですね
本来体に備わっている自己免疫力(自然治癒力)を抑制(破壊)していく人工物を身体に入れることの方がよっぽど虐待だと思うんだけど…
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すっかり編み物🧶が楽しくなっちゃった私
先日の🐏ミックス🧶の色違いでこちらも完成😊✨
ニット帽はゆったりしたのがお気に入りの娘ちゃん用に少し大きめにして編みました
『どんどん私が可愛くなるものが増える😍✨』
かぶって鏡を眺めながらそう呟いていました(自己肯定&受容最強)🤣
#ニット帽
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簡単です😊
無農薬の柚子をスライスしてガラス瓶に入れ柚子の総量と同じ量のお砂糖を加えだいたい三日間ぐらいでお砂糖が溶けますのでそうしたら出来上がり👩🍳
(お砂糖はお好みのものを私はグラニュー糖)
１日一回清潔なスプーンでかき混ぜてあげるとよいです🥄
常温保存でOKただ置いておくだけ♥️
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もうね
狂っている側に表示云々を求めることに自分の大切なエネルギー(命)を使うこと自体が無駄だと想う
『買わないこと』
ただ一択
食べたいのならちゃんと自分のために自分の手で握りましょう
そんな手間すら大切な自分にかけてあげられないのなら
それこそが大問題
日本の狂った表示制度（おにぎり編）
原材料の塩飯の中に合成保存料や化学調味料が入っていても「塩飯」とさえ表示すれば、その塩飯に使われている合成保存料や化学調味料については記載しなくてもOK。いつの間にかこんなことになっています。
キチンと表示してほしい。って思った方はリツイート。
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フッ素加工は論外ですが鉄のフライパンで他価不飽和脂肪酸の油(植物油)を使い調理したものを食べ続けたら毎日体内炎症祭りです
鉄製の調理器具を長期に渡り使い続けることは癌への誘いになります
ラクトフェリンでの相殺など間に合いません
オススメできません💀
フライパンは鉄製のものがおすすめです。
値段は安くはないですが、鉄のフライパンは一生モノなので、長い目で見たらコスパ良い買い物になると思います。くっ付くのは最初だけで、全然くっ付かないです。リバーライトのフライパンは2種類持っていますが、すごく良いです。
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ほんとうにそう🥰
グルテンフリー&プーファフリー6年目ですが年齢を重ねるごとに軆は軽くなりエネルギーは増えていく
面倒臭いと感じることが全く無くなって何をしていても楽しい
20代の頃はまさか50代になってこんなに素晴らしいことが起きるなんて夢にも想っていなかったけれど
皆様もぜひ♥️
体の作り替えに5年
辛い時期からは早く抜け出したいから
あと○年もある…と辛くなってしまうなら
ちょっと考え方を変えてみましょう👀
あと5年も良くなり続けるのです❗️👊
その間どんどん体の作り替えをして
どんどん良くなるのです
人は誰でも老いるけど
年々元気になるって
ステキですよね😊
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今日は娘ちゃんが合宿に行っていて一人のランチ☀️🍴
ラム肉でハヤシライスを作ってみました🐑
帰ってきて食べられるように娘ちゃんの分は残してあるけれどついおかわりしたくなる美味しさ😋♥️
ほぼ毎日新しいものを作るからレシピは溜まる一方なのですが編集時間がなくて💧アップまで暫しお待ちを🙏
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もちろん知っていました😊
成分も然ることながら
あのテクスチャの気持ち悪さが耐えられない＝本能が拒否
そんなことでずっと塗らずにアラフィフまできたけれど未だ目立つシミもないです✨👸✨
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小児科医の父を持つ友人がいたのですが校医としてインフルエンザなどの予防💉を子どもたちに打っているにも関わらず(昔はほぼ強制)
自分の娘には『必要ない』と言って彼女は一本も予防接種と云われるものを打っていなかった
それが真実
予防接種なんて幻
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ちなみに女優の稲森いずみさんも以前より若々しく美しさが戻ったなぁと想っていたら…
蜂蜜摂取とエプソムソルト入浴が日課とインタビューで答えていて✨
実年齢なんて関係ない(お二人とも50代)
美しいエビデンスがもっともっと増えて欲しい✨👸✨
もちろん皆さまも後に続きましょう❤️
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私も同じような毒親育ち
自ら毒親連鎖を断ち切るべく子どもには接しました
『反抗期』という名前は大人の都合でつけたもの
反抗期なんてありません
子どもの想いを押さえ付け狭すぎる視野から生まれた価値観を押し付けてきた結果の反応
即ちそのような愚行をしなければ『反抗期』など存在しません
僕は自己主張ができなくなり学校ではいじめられ”片頭痛”に悩まされる。心理学の本を読むと「親への強い怒りで片頭痛になる」と書いてありコレだと思った。この経験を活かし、娘が将来反抗期を迎えた時は、押さえつけず、恩を売らず、口出しせず、娘から話がある時だけ聞くように見守ろうと考えている。
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若い女の子たちには『豆乳飲んじゃだめよー』って常に言ってます👧
お豆腐もお肉よりヘルシーなんて全くの勘違いだからたまに食べる程度に
食べ物以外でありとあらゆるところからエストロゲン暴露している現代と昔の食事を比較することは不毛
そしてマンモグラフィは乳ガン製造機💀
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今朝起きて『あっ♡ スコーン食べたい😋』からの
朝から焼いたレーズンシナモンスコーン♥️
入れたての☕と水切りヨーグルトにメープルシロップとお塩を混ぜたクリーム添え
それはそれはヘブンリーなお味でした👼
外側カリッ&中ふんわり感をお伝えするのに娘ちゃんに手タレしてもらいました👧♥️
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あっという間に三が日も過ぎましたが
大晦日に作ったシンプルなお節たちを御披露目🥰✨
🎍お煮しめ(里芋♡筍♡椎茸♡京人参)
🎍三色なます
🎍たたきごぼう
🎍栗きんとん
🎍伊達巻風卵焼き
🎍黒豆
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日本でもSIDS（乳幼児突然死症候群）で亡くなった乳幼児の💉接種率を調べれば一目瞭然のはず
うつ伏せ寝なんて冤罪もいいところ
接種の有無で入園入学に差し障りがあるようなところなど端から選択外です
幼い我が子の命を守れるのは親だけ
誰が何を言っても毅然と論破出来るぐらいしっかり学んで
スティーブ・キルシュ＆ポール・トーマス
SIDS（乳幼児突然死症候群）のデータを分析したところ、ほぼ全てワクチン接種の翌週に起きていた、接種の前の週には起きていないので因果関係は明らかだが医学界は認めない
今はコロナワクチンによるSADS（成人突然死症候群）が起きている
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私自身は8歳でインフルエンザ💉を打ったその日の夜40℃越えの熱が出て肺炎で二週間療養🌬️
息子と娘は全てのワクチンを拒否
薦めてきた小児科医には『100％安全といいきれるのですか？言いきれないようなものを打つ氣はないです』とハッキリ伝え
二人共一回もインフルエンザにかかることなく成人
みなさまのお知恵を
お貸しください！！
集団インフルエンザワクチンの
接種を子供自身がうまく大人に
断るいい言葉！
痛恨の一言！教えてください！！
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最近我が家で🥔のお気に入りの食べ方
『練乳ポテト』
蒸して熱々の🥔に練乳と天日干し塩とブラックペッパーをかけて🥔を崩しながら混ぜて食べるシンプルなものなのですが
これがもうそれは美味しいのです✨
私の閃き💡最高😆✨
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リーキーガットを治せば花粉症は治りますグルテンフリーは基本中の基本
でも発酵食品を常食したり俗に言う腸活をするのは逆効果
あくまでもエネルギー代謝が正常になるから腸内環境が整うのです
原因と結果を逆に伝えるのは搾取医療(代替でも)のお約束事だから騙されないで
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すっかりウール🐏に魅せられちゃったこの頃♥️
♥️編みのニット帽がまた一つ編み上がりました
こちらは娘ちゃんが被るようです👧✨
年末の人混みからこの可愛い🐏ニット帽で守ってもらいましょ🥰
💉接種が始まって一年後ぐらいから都内の交通機関を使うと頭痛がするのが常でしたが今日帰宅して仏図気づいたのです…
『あれっ…今日全く頭が痛くならなかった(・・?』
先日編んだこの🐏ニット帽をかぶっていたから？
可愛いウールのニット帽がシェディングを防いでくれるなんて最高🥰✨
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ウィルスの正体は生体反応(エクソソーム)
自らの体内がせっせと作り出し放出している物に人々は恐れおののいている
即ち自分を恐れている…
茶番に気付いている人に自己肯定と自己受容が出来ている人が多いのも頷ける
己の真心(内面)を信じられる人は常に恐れなど存在しない世界で生きられる
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お待たせしました✨
『あんまり巻かない厚焼き玉子🐣』のレシピ動画アップいたします🎵
初のナレーション入りということで編集にちょっと時間がかかりましたが何とか完成したので😅
マイクが専用のものではないので少し聞き取り辛いかもですがご容赦ください🙏
質問などはコメント欄にどうぞ👩🍳
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何でこの手の投稿はいつも同じ考え無しパターンなんだろう
お砂糖と果糖ブドウ糖液糖を一緒にしないでください
人工甘味料を無視しないでください
砂糖悪玉説はプロパガンダだから💀
いい加減気付こうよ
はぁ🤷♀️
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私も20代前半に医療の闇に気付き息子と娘の出産は助産院と自宅で自然分娩👶
生まれてからは全てのワクチンを拒否し怪我以外で病院にも一切行かず薬も一切飲ませず🏥💊💉🙅
それで大病することもなく現在👦息子27歳👧娘25歳
勿論今回の💉も打つ訳もなく心身共に健やかで自分の人生謳歌しています✨
全てのワクチンは有害。
ビタミンK(新生児に与える)もです。
長男(12)は知らずに沢山打った。
長女(10)の時は気付き全部拒否。
明らかに長女の方が身体が強い。
長男な体調を崩しやすい。
母になる女性は特に知るべき内容。
純粋な自己免疫力に勝るものはない。
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