شكراً جملون 🙏
@jamalon
.
أكثر كتاب متحمسة لقراءته كتاب خراب لمارك مانسون عن الأمل ، تعرفت على مارك مانسون من كتابه فن اللامبالاة كتاب فلسفي رائع ينكر التفكير الإيجابي والإعتماد عليه وكأنه هو ماينقصنا لعيش حياة سعيدة ، بينما يوضح الحقائق التي يجب علينا مواجهتها جميعاً...
@296___
ما أحب الناس اللي كذا اللي كل هوسها بالإيجابية ونظرتها للشخص نظرة فيها تجريد من كل مشاعره وكأنه ملزم بأن يكون على هيئة مشاعرية واحدة، ممكن هالأشخاص عندهم متنفس آخر يفرغون فيه مشاعرهم الحزينة، بس غافلين عن إن فيه كثير متنفسهم الوحيد هنا بحساباتهم!
كلمة شكراً لا توفيكم حقكم 🙏❤️❤️
@Saf7at_Store
، طبعاً أكثر كتاب متحمسة لقراءته (التحول) وهي آخر رواية كتبها ستيفان قبل انتحاره، هذا الكاتب العظيم لا زال حياً بيننا ومسيطراً في ساحة الأدب.
يقول أوشو: الإنسان لن يكون موسيقارًا إلا بعد أن يفهم معنى صوت الصمت ومن يفهم صوت الصمت يصبح قادرًا على خلق أصوات تحاكي الصمت وتشبهه، إنه العمل الأكثر إعجازًا وغموضًا في الوجود، هكذا يبلغ العازف نشوته وقمة إزدهاره هكذا يفتح عالم التأمل أبوابه.
إن أكبر حرية قد ينالها الإنسان هي حرية الرفض قبل أي شيء آخر! أن ترفض ما لا تريده، أن لا تسمح للآخرين بأن يرسمون لك طريقك ويومك وتجاملهم على ذلك، تعلموا الرفض تعلموا أن تقولوا "لا"، إن عدم مقدرتك على الرفض يجعلك كائن ضعيف خاضع لإرادات الآخرين، وأيامه ليست له بل لغيره.
الإنسان أكثر مرونة مما يعتقد.. سيعتاد كل شيء ويتجاوز كل شيء، إنها حقيقة لا جدال فيها، ودائمًا يوجد هناك المزيد من الحب ليقدمه والمزيد من الأمل ليتمتع به والمزيد من الشغف الذي يمكنه أن يطلقه ويغرق العالم به.
@ArwaArab
النوم الجيد
تحديد الأولويات
تطوير العلاقات الاجتماعية وإنشاء علاقات صحية
التفكير الإيجابي
التركيز على تطوير الإيجابيات والحد من السلبيات
المرونة بتقبل النقد والتغيير
الحد من تقديم التضحية والتنازلات على أي شيء
يمكن للسوشال ميديا في بعض الأحيان أن تجعل الأمر يبدو وكأننا مدينون للناس بأن نشارك معهم أدق وأعمق تفاصيل حياتنا، لكن لماذا نفتح أنفسنا ونعرض الأجزاء الأكثر ضعفًا وحميمية؟
"لم يكن يوم الأحد من هذه الليلة العجيبة يوم استراحة ودعاء، وإنما كان يومًا لإنشاء الكيان وإعادة تشكيل الذات بعيدًا عن غبار الإنتماء البورجوازي، يومًا لهروب بطل هذه الحكاية من التشوه والمسخ حين أصابته لعنة الوعي بالوحدة والشعور بالغربة وسط الحشود..."
نحن نستطيع أن نتجاوز الأشخاص الذين تأذينا منهم، لكننا لا نستطيع أن نتجاوز من تأذوا منا، نحن نستطيع أن نغفر للآخرين أخطاءهم لكننا لا نستطيع أن نغفر لأنفسنا على أخطاءنا.
"وبين نداء الذات وسطوة المجتمع خيطٌ مشدود على الهاوية تقف عليه البطلة مسكونة بالرعب وحيدةً لا أحد يشاركها حالها غير زفايفغ وهو يعاين هشاشة الإنسان وتقلباته."
فيه أشخاص بمجرد ما تقولهم "لا" يحسسونك وكأنك مذنب ومرتكب جريمة بحقهم بالرغم من إن معك الحق ترفض أي شيء يعرض عليك أو يطلب منك مهما كان الأمر، ما أعرف متى الناس تفرق بين حقوقها وحقوق غيرها وتبطل تتسلط على كل حاجة وتبطل تتعامل مع الأشخاص ورغباتهم وكأنهم من ممتلكاتهم
يقول أوسكار وايلد: "لا يوجد فنان عظيم يرى الأشياء على حقيقتها؛ لأنه لو فعل فلن يصبح فناناً."
هذا يفسر سبب نفوري من الرسامين الذين يرسمون رسمات كأنها صورة فوتغرافية، لا أرى فيها أي جاذبية، فنحن لا نريد مطابقة الواقع نريد شيء أكثر جمالاً أو أعمق معنى!
تعريفي للغفران أنه ليس ممحاة من شأنه أن يمحي كل ما سُبب لنا من آلام، ولا يلغي الأضرار ويمنحنا السلام الفوري، إنما هو الإقرار بأن استعادة سلامنا أكبر أولوية من تعطيل سلام شخص آخر، فلا يعني ذلك أن نعود لمصادقة من جرحنا ولا أن نتعاطف معهم!
@Ladynour_
بالتأكيد، هناك أشخاص كثر يقدمون خدماتهم دون مقابل وهذا بالغالب يعود لأخلاقهم ومفهوم العطاء لديهم بالإضافة إلى أن هناك من يرى أن العطاء يعود إليهم بالنعمة والبركة.
اذا كنت تشعر بأن هناك فراغ يجب أن يملأه شخص ما، فعلى ذلك الشخص أن يكون أنت، عليك أن لا تسمح ببدائل مستحسنة ومتاحة لتملأ هذا الفراغ! وإلا ستبقى ضائعًا إلى الأبد.
ما أحب الناس اللي تقلل من نفسها بعبارات سلبية حتى تحصل على ثناء الآخرين ودعمهم أو حتى مواساتهم، وكذلك ما أحب الناس اللي تغتر بنفسها كثير، أحب الأشخاص اللي يعرفون قدر أنفسهم لا ينتقصون منها ولا يهوون بها بدائرة الغرور.
أن تكون سعيدًا، لا يعني أن كل شيء في حياتك يجب أن يكون كاملًا ومثاليًا كما تريد، بل أن تكون متصالح متأقلم، ومرن متقبل لحقيقة أن هنالك تغيرات قد تطرأ بأي وقت.
"بمجرد تجاوزك سنًا معينة، تصبح الحياة مجرد عملية فقدان متواصلة يفقد فيها الشخص شيئًا تلو آخر. تنزلق الأشياء التي تعتز بها من بين أصابع يديك كما يفقد المشط أسنانه. ويتلاشى الأشخاص الذين نحبهم واحدًا تلو الآخر."
"إن لم تسع أنت إلى راحتك، لن يقدمها لك أحد، وإن تنازلت عنها وأجلتها بسبب الآخرين ستفقدها إلى الأبد، وإن تأخرت في قرار يسعدك، ويريحك، لن تجني إلا مزيدًا من التعب."
وما ندمتُ على ماكُنتُ أفعلهُ
وسوفَ أُكمِلُ أيّامي بلا ندمِ
هي الحياةُ محطّات وأعبرها
كما البقيةُ من سعدٍ إلى ألمِ
فخذ صحيحك ياقديسُ عن خطأي
وارحل لتسلم فالأخطاء من شيمي
قد تترك لنا تجاربنا السيئة أثر عميق في أنفسنا وتفقدنا ثقتنا بالناس وتصعّب علينا تكوين علاقات جديدة، ولكن يمكن لهذه التجارب أن تدفعنا لنكون أكثر قوة وحزمًا في اختياراتنا وعلاقاتنا بالأشخاص في المستقبل.
عشان كذا ما صرت أهتم إني أنفي أي شيء عني سواء قدام اللي أعرفهم أو اللي ما أعرفهم لأن الناس بالنهاية بتسمع لنفسها أو لغيرها بس أنت محد بيسمعلك، لأن لو فعلًا يعرفونا ما بيحطونا بموقف المتهم ومن الأساس ما حطونا بالموقف هذا إلا لأنهم حكموا علينا وانتهوا.
اللي يستخدم هذا الأسلوب شخص غير ناضج أو نرجسي يتغذى على أذى الآخرين، الشخص العاقل الناضج يواجه مشاكله بالحوار والتفاهم أو الابتعاد بدلًا من التسبب بالمزيد من الأذى والتعقيدات.