linfa
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愛車はSPECIALIZED AETHOS=弐号機=メイン🚲、FUJI Naomi=初号機=ローラー用🚲 2020年6月にノリでロードバイクを買い、どハマリ💙🧡 実走オンリーでしたが、2024年7月Zwift始めました 無言フォロー、失礼します🙏
東京都
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#10
年前の自分に言っても信じてもらえない事
コロナ禍でロードバイクに乗りはじめ、それまで日焼けなんて絶対嫌！と思っていたのに休みは日が出ている間ずーっと乗りまくったり、落車で骨折しても治ってから怪我する前より乗りまくったり…
自転車のおかげで、QOL爆上がりしてめっちゃHappyだよ🩵🧡
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🗻富士ヒル、走りきりました。
スタートからゴールまでずーっと快晴☀
お天気にめちゃんこ恵まれました。
道を整備してくださったので、凄く走りやすかったです。感謝しかありません🙇♀
#富士ヒルクライム
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🗻登ってきたぜーい😆😆😆
とりあえず、足つきなしで登る目標は達成したのでヨシ(๑•̀ㅂ•́)و✧
んでもって、既にお尻が筋肉痛な感じ😵
#ロードバイク女子
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おはようございます🌅
#赤城山ヒルクライム に出場された皆様、オツカレー様でした🙇♀
はじめての赤城山、タイムは1:21:38、まさかの年代別1位でした。
レース後、実感がわかず、状況についていけずで、一晩明けてのTweetですw
#オツカレー部 のみんな、昨日はありがとう🥰
#ロードバイクのある生活
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1/8のライドにて私の不注意が原因で、落車、右手首を骨折してしまいました😭
落車したときに助けて頂いたライド仲間や近くの接骨院の皆様に深く感謝しております🙏
しばらくは🚲お休み、治療に専念です。
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おはようニョロニョロ！
ロードバイク乗りはじめてもうすぐ丸3年、本日は初の女子ライド🚴🩵🧡
イェーイ٩(⁎˃ᴗ˂⁎)۶
いつもの朝ライドの時間に出たら、待ち合わせ場所に早く着いちゃった😅
#ロードバイクのある風景
#イマソラ
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はじめての #ハルヒル は目標の1時間を切ることができました！
現地でご一緒した #オツカレー部 みなさん、本当にありがとうございました！
ゴールに仲間がいるから、頑張らなくちゃ！の思いで登り切ることができましたので、本当に感謝です
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【装備メモ20231216】
☀🌡平均21、最低17
キャップ/長袖インナー/指なしグローブ/半袖ジャージ/夏用ショーツ/ソックス
12月とは…⁉️な陽気なのでこの格好で走っていたら、😲寒くないの？みたいな視線をいつもより感じた。
結構汗かいて、汗冷えが心配だったが、…全然冷えなかったw
12月とは…⁉️
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2023/04/01 越生町の🌸桜並木の中を憧れのお姉様と走る🚲
一緒に行った仲間から動画が送られてきたので上げ！
綺麗に撮ってもらい、感謝感激😍
この日はお姉様に、一緒にがんばろうね、って言ってもらえて嬉しかった😆
#ロードバイク女子
#ロードバイク
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お家に帰るまでが富士ヒル、ということで帰宅&一息ついたとこで結果発表
ブロンズまであと1分…!!非っ常に悔しい結果
3合目過ぎ14km辺りまでは目標ペースだったものの両内転筋と右ハムが攣ってスローダウン
反省会は後ほどじっくり
今日から来年の富士ヒルははじまっているので頑張るぞ٩(๑•̀o•́๑)و
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【装備メモ20231119】
☀🌡平均14、最低3
キャップ/夏用ノースリインナー/指ありグローブ/長袖ジャージ(10-20℃)/夏用ニッカー/メリノソックス+ウィンブレ
快晴陽射し強め、⛰️道志みち、5〜18時走る条件で超悩んだ
インナーはノースリで◎
強度UPで汗が出たが想定内
コンビニ日陰はウィンブレないと寒
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【装備メモ20230312】
☀🌡最高26、最低18、平均21
キャップ/Buff/長袖インナー/指切りグローブ/夏用ジャージ/夏用ビブ/メリノウールソックス
久々の #りくさん撮り ✌️
陽射したっぷりの荒サイでは汗だく💦で、曇ってきて一休みするとちょっとだけ冷えた。
服装が難しい…( ｰ̀ὢｰ́ )
#ロードバイク
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都民の森からの下り途中の人里のバス停🚏のとこ！
枝垂れ桜🌸が本当に見応えあり！
🚲自転車の人も🏍バイクの人も、みんなここで足を止めて楽しそうに写真撮ってて、なんとも和やかだったなぁ😃
#ロードバイクのある風景
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あっという間に雨は止んだけども、路面がハードウエット💦
八重洲珈琲 千住中居町店 YAESU COFFEEさんで、コーヒーブレイクして、乾くのを待つ
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おはようライド！今朝は快晴☀
風は穏やか、絶好のサイクリング日和🚴
こーゆーお天気が週末にもあって欲しい🙏
#ロードバイクのある風景
#ロードバイクのある生活
#イマソラ
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常磐線サイクルトレイン🚃で帰りますよ。
土浦駅の自転車へのホスピタリティ、素晴らしすぎ、たまんないな。
また絶対来ます！
#ロードバイクのある生活
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【装備メモ20230705】
🌥🌡平均25、最高28
キャップ/長袖インナー/指ぬきグローブ/半袖ジャージ(22〜🌡用)/ビブニッカー/ソックス
キャップ、グローブ、ビブニッカーは、#秘密結社チャリノリティ の！
無地のキレイ色のジャージと合わせると可愛い😆グローブが届いてようやく実現😉
#ロードバイク
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🚴おはようライド！
昨日より湿度があるのかな？しっとりした風🌬
睡眠時間短めなのに、いつもより早く目が覚めるとか、おばあちゃんか⁉️
#ロードバイクのある風景
#イマソラ
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本日も出社！
面倒になったので、Tシャツに薄いシャモア付きのレギンスで行く。
今朝も涼しいけど、会社につく頃には汗だくは必至💦
#ロードバイクのある生活
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11/3都民の森ライドから帰ってきたら、遅めのお誕生日&赤城山HC年代別優勝祝い&早めの結婚記念日🎁でサドルを貰った。
和田峠と筑波山のライドの時にレンタルで試し、お尻の安定感が🆙、ペダルが踏みやすい！と惚れ込んだサドルだから、すごくすごく嬉しい(∗˃̶ ᵕ ˂̶∗)🩵🧡
#ロードバイクのある生活
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荒川で朝走っている時によくすれ違って、だんだん顔馴染みになって
2023年の富士ヒルで初めてお話して
それ以降は、荒川でお互い走っているとすぐ気がついて手を振り合ったり…
いつ会っても笑顔ですごく楽しそうに走っていた彼女
一度くらいライドご一緒したかったです
心から御冥福をお祈りします
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🚲おはようライド！
朝5時すぎでこの空、すっかり日の出が遅くなった。
このコバルトブルーの空の中、走り出すのがたまらなく好き🩵🧡
#ロードバイクのある生活
#イマソラ
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🚴おはようライド！
赤城山行って戻ってきたら、秋になってた！ってくらい、涼しいので薄手の長袖インナーで出発。
出だしの感想はスバリ、寒っ🥶
#ロードバイクのある風景
#イマソラ
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🚴憧れの道の駅どうしのコレ！
TOKYO2020のロードバイクレースを見てから早2年、ここに来ることができた🥹
#ロードバイクのある風景
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🏅無事に完走、下山しました！
応援のコメント、本当にありがとうございます🙇♀
⛰️志賀高原ヒルクライム、景色サイコー😆
お天気抜群☀、運営の方も、ホテルの方もとても親切で、素晴らしかった。
来年もまた来ます!!
#ロードバイクのある生活
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シューズがそろそろヤバい、ということで上野のY's Roadに行って、買ってきたのがコレ↓
我が愛車と同じカラーのLAZER GENESIS😆
まさかまさかSサイズが置いてあるなんてっ!!
イェ――(੭ >᎑<)੭٩(⁎˃ᴗ˂⁎)۶――イ!!!
今のヘルメットで25000kmは走ったし、落車もしたし、2代目も必要かな、ということで🚴
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1/13に手術、1/14に退院でした。
暖かいお言葉をかけてくださった皆様ありがとうございました🙇♀
症状は右橈骨遠位端骨折(みぎとうこつえんいたんこっせつ)、手術は観血的整復固定術(かんけつてきせいふくこていじゅつ)です。
↓のように右手首にプレートが入っています。私もサイボーグの仲間入り🦾
昨日1/10病院へ行き、今週末に手術となりました。
病院はめちゃめちゃ苦手💦
健康診断の採血を待っているだけで気分が悪くなるへなちょこな私は、昨日のCT検査や術前検査やらで既にフラフラ😵
腕に金属が入るなんてサイボーグじゃん！功殻じゃん！🤩
と、テンション上げて乗り切るっ😵💫
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🚴おはようライド！念願の朝ライド🥹
荒川着く手前で小雨が降ってきたけど、とりあえず走ってしまって、強くなったら引き上げよ
#ロードバイクのある風景
#イマソラ
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【装備メモ20230520】
🗻富士ヒル試走の装備
🌧🌡平均16、最低12
キャップ/Buff/長袖インナー/指ありグローブ/半袖ジャージ(22〜🌡用)/夏用ニッカー/夏用ソックス+下りはウィンブレ
ずーっと霧雨の中だったので登りはそこまで暑くなく割と快適😃
下りは霧雨で冷えたけど、4月の試走よりはずっと暖か😊
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はじめてのシクロクロス🚴🏻♀️
#オツカレー部 のジャージ👕デビュー戦は、バイクロアのGIRLS POWER RACE🩵🧡
お借りした仲間の🚲が走りやすくてサイコー⤴️
コーナー攻めるの楽しー😁
木の根でボコボコの道を踏んで駆け抜ける&フライオーバーを駆け登るのクセになりそう😆
あ、カレーはマジ旨でした🍛
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今朝のライドで立ち寄った吉祥寺(文京区本駒込)で、枝垂れ桜が咲きはじめてた。
山門から本堂までの道に枝垂れ桜が並木になってて、花が咲きそろうと大変美しい🌸
#ロードバイクのある風景
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🚲おはようライド！
週間天気予報見て今朝はレストにするか迷ったけど、こういう時は走ることを選びがち
朝日が眩しいゼ☀
#ロードバイクのある生活
#イマソラ
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リカバリーライドin #荒サイ
風が強い🌬
河口方面から吹いているかと思ったら、上流方面に途中で変わるし…。
これは飛ばされるんじゃないか⁉️って時あるし…😵
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#オツカレー部 筑波山ライド🚵
チョビさんの素晴らしいアテンド&晴れ男パワーで、筑波山を堪能できました、感謝🙇♀
大遅刻かましたのに皆さんめちゃめちゃ優しかった、これも感謝🥹
あとプリンからの風返峠までの登りで談笑しつつ速かった方々、マジすげぇと心の底から思いました。私も頑張ろう💪
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🚲おはようライド！の帰り際。
今朝は寝坊したので、ロックゲートまで💦
涼しくて走りやすかったのに、寝坊とは、もったいないことした…
#ロードバイクのある風景
#イマソラ
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🚲おはようライド！
夜の間にひと雨あったかな？寝る前より涼しくなってて走りやすい😊
小雨がパラパラ、雨雲レーダー🌧正確ね。
これ以上は降らないで、昨日洗車したてなの🚲
#ロードバイクのある生活
#イマソラ
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【装備メモ20230401】
☀🌡平均20、最低13
キャップ/Buff/長袖インナー/指なしグローブ/半袖ジャージ(20〜🌡用)/夏用ニッカー/メリノウールソックス
夏用半袖ジャージで出かけたが、日が落ちてから向い風にさらされて少し寒かった😖
ジレを持っていくべきだったと反省😓
#りくさん撮り #ロードバイク
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【骨折治療ろぐ20230228】
術後46日目、ギプス卒業33日目、本日の診察で自転車解禁です！
ﾔｯﾀ━٩(⁎˃ᴗ˂⁎)۶ (੭ >᎑<)੭━ｯෆᵎᵎ
右手首の橈骨遠位端骨折より51日、🚲復帰です。
皆様からの暖かい励ましのお言葉の数々、感謝に堪えません。
ありがとうございます🙇♀
1/13に手術、1/14に退院でした。
暖かいお言葉をかけてくださった皆様ありがとうございました🙇♀
症状は右橈骨遠位端骨折(みぎとうこつえんいたんこっせつ)、手術は観血的整復固定術(かんけつてきせいふくこていじゅつ)です。
↓のように右手首にプレートが入っています。私もサイボーグの仲間入り🦾
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🚲おはようライド！
昨日ほぼ一日降った雨で、荒川までの道中の路面はセミウェット。
自宅前の道が乾いてたら、とりあえずイケるので、荒川河川敷もたぶん大丈夫(笑)
#ロードバイクのある生活
#イマソラ
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B.B.BASEに乗って千葉房総へGO
都内〜千葉の都市部の道を通らず、ひゅーんと行けちゃうの、素晴らしい🚃
#ロードバイクのある生活
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🌈レインボーライドの受付会場、到着！
ローディー、朝早いの得意だから、開場前に既に大勢いる(笑)🤣
#ロードバイクのある生活
#イマソラ
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🚲おはようライド！おはようスカイツリー！
昨日より冷え込み強めかな。
今日が終わればお休み！そしてレインボーライド🌈楽しみだな☺️
#ロードバイクのある生活
#イマソラ
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🚲オーバーホール前にパレサイをひとっ走り。
パレサイ、人少なくて快適すぎる☺️
風がちょっとあるけども、快晴の空だし、気持ちいい😆
#ロードバイクのある生活
#イマソラ
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🚲おはようライド！
荒サイの仲間の落車、骨折、赤城DNSを知る朝。あんなに熱心にひたむきにトレーニングされていたのに、とても悔しいだろうな…。
少しでも早い快癒を祈ります🙏
#ロードバイクのある生活
#イマソラ
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🚲おはようライド！
走り出しはブルっとくるけど、Buffで首周り保温して、自宅からすぐの坂(最大勾配13%)を登れば、もう大丈夫👍
朝焼けハントが楽しみな時期になって、テンション上がる⤴️⤴️
#ロードバイクのある生活
#イマソラ
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🚲おはようライド！
荒川着いた途端、大雨の警報がw
ま、なんとかなるでしょ、と根拠なしの自信でGO🚴🏻♀️
#ロードバイクのある生活
#イマソラ
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🚲おはようライド！
飲めないわけではないし、アルコール代謝もできる体質だけど、昨晩は普段より飲んだので心なしか目覚めのタイミングで体が重い😥
が、こんな朝焼け見たらダルさも吹っ飛ぶ。
今朝も優勝🏆だわ
#ロードバイクのある生活
#イマソラ
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修理&オーバーホールからのお帰りなさいライド！
本日の診察にて🚲乗ってよし！との許可を得て、預けたままだった愛車を早速取りに行って参りました。
ショップへの道中の時点で目頭が熱くなり、跨ったら涙が止まらなかった。
おかえり、我が愛車。
#ロードバイクのある生活
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🚲おはよう荒川！
家を出て2つ目の🚥で、集合時間を1時間、間違えたのに気がついたが家に戻るのが面倒で、遠回りで向かう🚴
陽射しが出てきたら結構暑い💦ムシムシとする💦
#ロードバイクのある生活
#イマソラ
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7/13 #オツカレー部 にてカスイチライド
直前まで雨が心配されたものの暑すぎない風の気持ちいいコンディション
憧れのセコマさんにも立ち寄れたし、大所帯でワイワイと存分に楽しむ事ができ、ご一緒いただいた皆様に感謝感謝です
(ちゃんとポストできてなくて2日遅れにw)
#ロードバイクのある生活
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🚲おはようライド！あけおめライド！
風は強いけども、お正月とは思えないくらい暖かい朝。
普段の朝の荒サイと違い、めっちゃ人がいてビビる💦
#ロードバイクのある生活
#イマソラ
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🚲おはようライド！
6時半前でこの明るさ
日の出がどんどん早くなってきてて、春が近づくのを感じるなぁ
#ロードバイクのある生活
#イマソラ
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🚲おはようライド！
寝坊したっ！と慌てて準備したら、それほど普段と変わらない時間に出られたw
つまり、ヤレバデキルってことさww
#ロードバイクのある生活
#イマソラ
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