睡眠だけが休養ではない。コロナ禍で意識して取りたい心と体のための7つの休養のタイプと休み方を解説します。

日々無意識に行っている「時間を無駄にする習慣」を毎日のルーティンから排除すれば、日々の仕事の生産性が向上します。

なぜ1杯目のコーヒーはそんなに素晴らしいのでしょうか。コーヒーとそれを取り巻くすべての要因が脳に与える影響については、神経科学が証明しています。

リモートワークやハイブリッドワークが定着した現在、ビジネスパーソンにはテキストでのコミュニケーション力が求められています。今回は、相手に要点を伝え、円滑にやり取りを進めるための文章術を5つご紹介します。

“日本一情報を発信する精神科医”として知られる樺沢紫苑さんに、脳科学に基づいた「メモをとる」3つのメリットとよくあるNG事例5つを紹介していただきます。

ブルーライトが視力に悪影響を与えるという広告を見ることがありますが、本当なのでしょうか？ 米国眼科学会は、その研究に対して反論しています。

WORK FAST, LIVE SLOW.仕事を充実させ、生活を楽しむ。ビジネスはスマートに、暮らしは豊かに。ポジティブに生きるために現実を見据えて考えたい人のための自分グロースメディア。

AppleはWWDC 2021で 、すべてのソフトウェアに関する重要な発表。iOS 15では、Facetime、通知、メッセンジャーなどに大きな変更が加えられます。これらの機能はすべて、iOS 15 が秋にリリースされるときに利用できるようになりますが、iOS 15 ベータ版が来月に一般公開されたら、早期に試すことができます。

「Windows 10」で、アップデートのインストール中にトラブルが起きる確率は、意外と高いものです。中でもありがちな問題の1つが、「アップデートが途中でフリーズしてしまう」というケースです。これは、具体的にどういう状況を指すのでしょう？

多くの人の時間を奪う「無駄な会議」にみられる特徴4つを紹介。定例会議の頻度を下げ、有意義なものにするためのティップスもあわせて解説します。

誰にでも「合わない人」はいます。プライベートなら距離を置くなどの対策はありますが、「困った人、しかも職場で」となると話は別。困った人の身勝手な行動に巻き込まれないためのヒントをご紹介しましょう。

ナルシストの傾向がある人と週40時間以上も接する場合は、タイプを見極め、どのように付き合うかがより重要になってきます。

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7月1日からレジ袋（プラスチック製買い物袋）が有料化されました。実は、アメリカでは逆にマイバッグを禁止して使い捨てレジ袋を使う動きが出ています。その理由と大きな違いとは。

ある研究によると、注意力低下により私たちは人生の半分を無駄にしているそう。集中力を維持するためにはどうしたら良いでしょうか。科学的に裏付けられた方法を紹介します。

Windows 10での日本語入力の切り替え時にストレスを感じなくなるTIPSを解説します。

タスク達成の大敵・先延ばし癖を解消する8つのコツを解説します。

ここ数週間は、ポモドーロ・テクニックやタイムブロッキングなど生産性のためにいろいろな方法をやってみましたが、今回は違うことを試してみることにしたのです。生産性を高める秘密兵器｢タイムブロッキング｣。その仕組みとは？

なぜ1杯目のコーヒーはそんなに素晴らしいのでしょうか。コーヒーとそれを取り巻くすべての要因が脳に与える影響については、神経科学が証明しています。

MicrosoftはChromiumエンジンをEdgeに採用し、Windows 10のベストWebブラウザの戦いは、かつてないほどに広がっています。 Google Chrome 89とMicrosoft Edge 89、どちらがWindows10に相応しいのでしょうか？徹底比較しました。

『短いは正義 「60字1メッセージ」で結果が出る文章術』（田口まこ著/ダイヤモンド社）より、長文で書く癖を直し、簡単に文章力アップできる秘訣を解説します。

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なぜ1杯目のコーヒーはそんなに素晴らしいのでしょうか。コーヒーとそれを取り巻くすべての要因が脳に与える影響については、神経科学が証明しています。

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書きやすさに定評のある三菱鉛筆『ジェットストリーム 』のスタンダード、ラバーボディ、アルファゲルグリップの3種類を徹底比較！

ビジネスにはさまざまな仕事術がありますが、メールを送るときに気をつけたいのが、必ず冒頭で要約をしてあげることです。こうすることで、相手が最後まで読む必要があるのか、すぐに判断できるのでとても親切。

誰にでも「合わない人」はいます。プライベートなら距離を置くなどの対策はありますが、「困った人、しかも職場で」となると話は別。困った人の身勝手な行動に巻き込まれないためのヒントをご紹介しましょう。

ミニトマトが常備食材としておすすめな理由と、ミニトマトの用途・レシピをご紹介します。

アイドルグループ『℃-ute』としての活動を経て、2017年より女優として活動する矢島舞美さん。今秋に控える、アクションが豊富な舞台に向けてランニングを始めたばかりです。

敏腕クリエイターやビジネスパーソンに仕事術を学ぶ｢HOW I WORK｣シリーズ。今回は、（株）今治．夢スポーツの経営企画室長で、FC今治の運営に携わる中島啓太さんの仕事術を伺いました。

ラベルプリンターのロングセラーとして、約30年の歴史を持つキングジムの「テプラ」。この「テプラ」シリーズで初のスマホ専用モデル「テプラ」LiteLR30をレビューします。

令和4年からますます便利になったe-Taxでの確定申告。家計再生コンサルタント横山光昭さんに、e-Taxで利用しやすくなった点と、申請の流れなどを伺いました。

バランスの取れたトレーニングをするには、どのエクササイズがどの筋肉を鍛えるか知っている必要があります。Darebeeのこの自重トレーニングチャートをご紹介します。

特集「深化するメモ術」でも登場した手帳評論家の舘神龍彦さんに「手帳メモ習慣」のメリットと習慣化のポイントについて寄稿してもらいました。今回は最終回です。

人生が終わりに近づいたとき、自分が最も後悔することは何だと思いますか？コーネル大学の新しい研究で、人が最も後悔し苦しむのは、義務や責任に関してではないことがわかりました。その理由は？

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『テレワーク環境でも成果を出す チームコミュニケーションの教科書』（池田朋弘 著、マイナビ出版）より、文章コミュニケーション力をあげる「文章リテラシーを上げる」コツを解説します。

MicrosoftのJoe McDaid氏が「アイコニックなVLOOKUP関数の後継」と称するXLOOKUPが新たに登場しました。XLOOKUPは、引数を3つ（VLOOKUPより1つ少ない）指定するだけで、ピンポイントで値を取り出すことができます。

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「検索フィールドに単語を入力するだけ」という人は残念ながら、この検索サービスが持つポテンシャルをフルに引き出しているとは言えません。Googleの検索ボックスは、ちょっとした条件をつけることで誰でも検索の質を高めることができます。