![Leandro Cesar Monteiro Profile](https://pbs.twimg.com/profile_images/1623558469654827009/Q1972k9T_x96.jpg)
Leandro Cesar Monteiro
@lcesarmonteiro
Followers
179
Following
625
Statuses
12K
In Hoc Signo Vinces
Curitiba, Brasil
Joined April 2009
Acordo e, a primeira coisa que faço, é escovar os dentes com a pasta de dentes para dentes sensíveis Sensodyne, acompanhada pelo enxaguante antisséptico bucal Trydal. Vou para o chuveiro e lavo o rosto com o Gel de Limpeza Avène Cleanance. Em seguida, aplico o shampoo e condicionador Dercos Energy+ e utilizo o sabonete líquido Protex para o corpo. Após o banho, aplico no rosto o Sérum Skinceuticals CE Ferulic, seguido do hidratante facial Vichy Minéral 89 e do Protetor Solar Facial Antioxidante FPS 60 La Roche-Posay Anthelios. No cabelo, uso o tônico capilar Reuzel Grooming. No café da manhã, tomo um YoPro 25 g e um café coado na hora, acompanhado de um comprimido de Venvanse 30 mg. Começo a trabalhar e faço uma pausa para o almoço hiperproteico, com pelo menos 300 g de carne. Após o almoço, tomo uma cápsula de Oximetolona, além de uma drágea de Ômega-3 e um comprimido de multivitamínico Centrum. Volto ao trabalho. Encerrando o expediente, faço um lanche da tarde com 6 ovos acompanhados de pão branco e me preparo para o treino com uma dose de Creatina Monohidratada misturada ao Pré-Treino Ar-5 Ast. Durante o treino, levo uma garrafa de água contendo duas doses de Whey Protein VP2 sabor baunilha da Ast. Ao retornar para casa, preparo o jantar com mais 200 gr de carne e encerro o dia repetindo o ritual matinal de banho e higiene bucal. À noite, substituo o sérum pelo Skinceuticals Intensifier. Organizo tudo o que preciso para o dia seguinte e, antes de dormir, tomo 2 comprimidos de Glifage XR 500 mg, um comprimido de Rosuvastatina 20 mg, um comprimido de Quetiapina 25 mg, mais uma cápsula de Oximetolona, totalizando 50 mg diárias, e uma cápsula contendo um composto de Anastrozol 0,3 mg e Acetilcisteína 200 mg. Se for o dia de intervalo de cinco dias, faço uma aplicação de 1 ml de Enantato de Testosterona e 1 ml de Decanoato de Nandrolona. Fim do dia. Cuidados esporádicos: - Drenagem linfática/liberação miofascial: 1 vez por semana. - Corte de cabelo e barba: 1 vez a cada 15 dias. - Depilação à cera (peito e abdômen): 1 vez por mês. - Botox Dysport: 1 vez a cada 4 meses. Bem-vindo aos 40.
3
0
5
@ducavendish @nayibbukele Não ia adiantar de nada com as leis, o judiciário e a mídia brasileiros.
0
0
0
Explica então? “Naquele momento, o véu do templo rasgou‑se em duas partes, de alto a baixo. A terra tremeu, e as rochas se fenderam. Os sepulcros se abriram, e os corpos de muitos santos que tinham morrido foram ressuscitados. Estes, saindo dos sepulcros, depois da ressurreição de Jesus, entraram na cidade santa e apareceram a muitos.” Mateus 27:51-53
0
0
0
@asurajogador @NoLagGameplays @GugaNoblat Ser cristão é seguir a vontade de Deus através dos ensinamentos do Cristo.
0
0
1
@LoboPidao07 @greatyahweh Fez a vontade de Deus. “Sejam santos, porque eu sou santo.” 1Pedro 1:16
2
0
2
@greatyahweh @jkcheirodemusk Na verdade o sudário de Turim apresenta a imagem de um homem de 1,78 M. Um gigante para a época onde a estátua média não passava de 1,65M.
0
0
1
“― Quando um espírito imundo sai de um homem, passa por lugares áridos procurando descanso. Como não o encontra, diz: “Voltarei para a casa de onde saí”. Ao chegar, encontra a casa desocupada, varrida e em ordem. Então, vai e traz consigo outros sete espíritos piores do que ele e, entrando, passam a viver ali, tornando o estado final daquele homem pior do que o primeiro.“ Matheus 12:43-45
0
0
6
@SaaverRob @brasil247 É mais barato do que o que você gasta com tinta de cabelo por mês. Aproveite a visita e anote umas dicas de auto cuidado. Você está precisando Meus poucos seguidores o são pela afinidade de pensamento e serem poucos é bom sinal.
0
0
1
Nada, absolutamente nada se coloca acima da fé em Cristo. Muito menos um conjunto de leis civis. “Não tenham medo dos que matam o corpo, mas não podem matar a alma. Antes, tenham medo daquele que pode destruir tanto a alma como o corpo no inferno.” Mateus 10:28 Jesus Cristo é o caminho, a verdade e a vida.
1
0
0