يارب عزّت مطالبنا وهي عليك هيّنة ♥️

12:31 pm You’ll heal, it just takes time.

ما قلتلك إنك حياة معك الحياة نسيتها ما قلتلك أشياء كثير لكني لك حسيتها 🎼

يارب قر عيني بما أود ♥️😔

عن جمال القمر اليوم ♥️

"إنما حياة الإنسان على الأرض جهادٌ مستمر رغم كونها محض عبور "

اللي يحبك ما يجيب لك مق يجيب أمه بيتكم وشكراً ✅

مقالتي عن الشائعات حول التغذية سلطت الضوء على أكثر الشائعات انتشاراً مع توضيح الحقيقة العلمية خلفها. #شاهد_الآن

لما أحد يقرب خطوة قرب خطوة، ولمن يبعد عشرة أبعد ألف.

هلّا نظرت لبدرٍ بِتّ أنظرهُ ؟ كي تلتقي عنده عيني وعيناك ♥️🌕

"سلوانا أن كرم الله أرحبُ من أمانينا، وأن عطاءه أوسع مما نتوقُ إليه، وأنَّ جبْره يُنسي ماسلف، ومعيَّته تُطمئنُ ما اضطرب"

ما هو الكارب سايكل (Carb Cycling)؟ هو نظام غذائي يعتمد على التلاعب بكمية الكربوهيدرات التي يتم تناولها يوميًا أو أسبوعيًا بهدف تحسين الأداء الرياضي، زيادة فقدان الدهون، أو بناء العضلات.

كمية مشاعر ملخبطة ما يعلم بها إلا الله.

1:15 pm 🏋🏻‍♀️

يقتل الخوف أحلامًا اكثر مما يفعل الفشل.

فبدِّل خِيفَتي ربي أماناً، ومتِّعني بعيشٍ مُطمئن♥️

مِن أعلى درجات الجهاد جهادك في التقبل، أن تُسلم أمرك لله حتى وإن لم تفهم الحكمة.

الشغف بالرياضة لا يتعلق بالكمال، بل بالاستمرارية.

"المرء نِتاج خلّواته"

وأن نرى من العمر أنسه وسكينته ياكريم♥️