Lama Alfard
@lama3an
Followers
6,979
Following
513
Media
3,548
Statuses
18,725
stand up comedienne since 2011 | podcaster | voice actor | comedy writer | creative director. lama.alfard @gmail .com
Riyadh, Saudi Arabia
Joined August 2014
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
TEN X MAYBELLINE EVENT
• 534622 Tweets
توتنهام
• 492053 Tweets
WANG YIBO AT THE 1ST GT RACE
• 208729 Tweets
GEMFOT RUN THE WORLD IN VN
• 164894 Tweets
OFFWHITE x OFFROAD
• 144189 Tweets
HAPPY VISUAL CLIP 1
• 96142 Tweets
#INDvNZ
• 70185 Tweets
#ガルアワ2024AW
• 58121 Tweets
KAI FOR BIG4
• 56534 Tweets
期日前投票
• 51388 Tweets
BIG FOUR RAIN
• 43068 Tweets
National Grid
• 25866 Tweets
NANON LAYS TH
• 18031 Tweets
ランウェイ
• 17771 Tweets
ZETA
• 17259 Tweets
Brentford
• 15706 Tweets
#にじさんじ大感謝祭
• 12841 Tweets
FANDAYinSG JOONGDUNK
• 12606 Tweets
ジャクソン
• 10873 Tweets
Pinned Tweet
ولله الحمد لأول مرة سويت عرض في لندن في Royal Albert Hall وكانت تجربة ممتعة جدا و إلى الآن مو مصدّقة للأمانة ♥️
15
3
101
وش أغبى شيء قلته أو سويته في مقابلة عمل؟
ببدأ.
"عبايتي تناسب اللوقو حقكم."
574
448
5K
لي تقريبا شهر وأنا اسوي تمارين إطالة لمدة ١٠ أو ١٥ دقيقة بعد تمارين ✌🏼الكروسفت✌🏼وللأمانة تحسّن أدائي في النادي ومعد صارت تعورني عظامي وعضلاتي، والشكر يعود لسلسلة فيديوات Mady Morrison. أحلى شيء إنهم بدون كلام بس موسيقى لأني ما أحب الهذرة الواجدة.
5
47
1K
النسوية هي إنك تعيشين حياتك زي ما تبغين: زوج وعيال، شغل وسفر، زوج وعيال وشغل وسفر، أو بعض هذه الخيارات، أو ولا واحد من هذه الخيارات، بس المهم إنه خيارك أنتِ.
وأي أحد يعتقد بأن النسوية هي فقط مثلا "الشغل والسفر" فهو يؤذي قضيتنا باستخدام مسمى "النسوية" وهذا غلط.
16
185
800
أحب أقول لكم من واقع تجربتي إن ممارسة الرياضة، والأكل النظيف من بروتين وسلطتين في اليوم، والتأمل والتنفس، وڤيتامين دال، كلها ممارسات صحية ما راح تشيل الأفكار المخيسة من مخك.
لا يلعبون عليك. 🙍🏻♀️
53
90
431
كمية الناس اللي ما يشتغلون صح وبعدين يكتبون "فخور/ة بأني كنت جزء من المشروع الفلاني" كمية مهولة واستهبالية.
19
80
331
في حساب في انستقرام لوحدة أتابعها اسمها WorkWeekLunch واستمتع بالـmeal preps حقتها. سألتها كيف تستخدم كل الخضار اللي عندها وأنا يطوّل عندي وفي الأخير أرميه وعطتني هذا اللينك اللي يساعدك في تنظيم مشتريات الـmeal prep
2
25
293
أمس بغيت أصيح من النعاس بس ما قدرت أنوم إلا وأنا مخلصة كل الـ ٧ حلقات من
#tigerking
من قوة ما القصة فريدة من نوعها وتزداد غرابة وتحمّس. أول شيء أشوفه نسّاني الحجر المنزلي.
9
3
232
محبّي الطبخ، وش في قنوات يوتيوب يشرحون وصفات أكلات صحية بطريقة بسيطة مثل Tasty وما يهذرون واجد؟ 👩🏻🍳👨🏻🍳
14
8
216
#Lama_Alfard
- The Struggle Of The Funny 🎭
پودكاست أتحدّث فيه عن قصّتي كـ ستاند أب كوميديان والكوميديا بشكل عام.
38
37
189
موقع (وتطبيق) MasterClass حاليا أعتبره أفضل مصدر للمعرفة العامة في مواضيع مختلفة. هو عبارة عن سلسلة فيديوهات لدروس يقدمونها خبراء في مجال معيّن بشكل احترافي. خلّصت درس The Art of Negotiation By Chris Voss وكان جدا ممتع وفعلًا الأساليب اللي درّسها راح تغير من حواراتي مع الناس.
4
15
169
رسماتي على أكياس دانكن دونتس في المكتب. مدري إذا له دخل بـ #اليوم_العالمي_للسكيتش_نوتس بس ودّي ألعب معكم.
15
72
156
عزيزتي المرأة مو لازم دائما "تستطيعين" مو لازم دائما تصيرين قوية وناجحة، عادي افشلي ووسعي صدرك منّاب ناقصين ضغط إننا نشد حيلنا دائما عشان نلهمكم طال عمركم، عيشي يومك زي ما تبين وما عليك من أحد، هنا تكمن قوّتك برأيي.
وكل عام والنساء بخير. 🫶🏼
1
67
145
السلام عليكم، أنا لمى الفرد. أسوي بودكاست كل فترة. تحت هذه التغريدة راح أحط البودكاست ونبذة عنه عشان تسمعوني إذا الموضوع يستهويكم. وشكرا!
2
17
121
قاعدة أطبقها في إدارتي للفريق: إذا بتتأخر، جيب معك دونات. الحمدلله ضبطت اليوم.
24
12
123
So yesterday I was the opening act for Eddie Griffin at the boulevard.
#RiyadhSeason
#RiyadhComedyNights
#NoBiggie
How was your weekend?
27
11
110
يا جماعة والله يخوف صايرين كلنا نفس اللبس نفس الشخصية نفس التنكيت غالبا لأننا نتصفح نفس المنصّات الاجتماعية فخن نفترق ونتوزّع عشان يصير فيه تنوّع شوي.
7
30
110
تمارين اليوقا حقت قبل النوم مفيدة. أول ما أشوفها أستثقل إني أسويها وأنوم على طول.
3
10
107
پودكاست أتحدّث فيه عن الإنضباط والفرق بينه وبين التحفيز، والأهم كيف يؤدي الإنضباط في حياتك إلى الحرية، وكيف حامت كبدي من التهاون والونونة من غير المنضبطين.
#Lama_Alfard
- Discipline Equals....
5
9
88
أكثر فيديو تعلمت منه عن النسوية:
تقدرون تشغلون الترجمة العربية من يوتيوب.
2
5
88
Started and finished watching The Office (UK) this weekend and I’m falling more in love with British humor thanks to
@rickygervais
.
10
0
79
في تقريبا ٤ أعمال بيطلع فيها اسمي في الفترة الجاية، والإيقو حقي صار أكبر من إيقو رائد أعمال توه بادي.
17
0
65
تذكرت يوم أبي أقول لسواق كريم "بتجيك لفّة عاليمين مو واضحة لا تعدّيها" وقلت "في لفّة عاليمين لا تفوتك"
أماااانااااه تهببببل ذا الللففففة لا تفوووووتك.
17
13
63
قاعدة أقزقز في السيارات أدور بنات كما لو أنني شاب يغازل في عام ٢٠٠٧
8
93
63
عندي أمنية وحدة في حياتي وهو إن يفتحون Uniqlo عندنا أو يخلّون موقعهم يوصّل للسعودية. 🤲🏼
7
7
59
ودّي تشوفون أول حلقة من مسلسل #كوينز
http://t.co/D1uExdYsSx
كتابة: لمى الفرد. 🙈
إخراج: عبدالعزيز المزيني.
12
34
57
مبسوطين وأنتوا تسوقون؟ علموني كيف الإحساس؟
يا رب أرجع لهذه التغريدة بعد كم شهر وأقول يا حليلي كنت خايفة من القيادة.
تنويه: مابي نصايح عن التغلب على الخوف ولا معلومات مفيدة.
44
1
57
اشتغلت معاه عن بعد، شفته مرة وحدة م�� بعيد، ممتنة لمعرفتي فيه وممتنة أكثر لرسالته لي اللي جتني فجأة بدون ما اشتكي له أو أفضفض واللي أرسلها بس لأنه شخص رائع وحبيب الكل. الله يرحمك يا محمد.💔
شكرا للقائمين على الفيلم الوثائقي ويعطيهم العافية.
2
7
53
العولمة لمى
6
5
52
السلام عليكم. قررت أن أبدأ بتحسين لغتي العربية الفصحى عن طريق قراءة كُتب عربية. اشتريت كتاب بسيط اليوم كبداية وَلَكِن أود منكم ترشيح كُتب بشرط أن تكون قصص حقيقية إما لأشخاص أو أحداث.
14
6
54
الكلام عن النسوية وفهم النسوية الحقيقية يتطلب وقت وجهد واستيعاب (مع إنه واضح وضوح الشمس إن المرأة مضطهدة بس الشكوى لله) وإذا ما تبي تتعمق في الموضوع، خلاص ابتعد وخلنا نشوف شغلنا.
3
13
46
مرة سويت پودكاست عن تجربتي في الستاند أپ كوميدي بعدين شلته من القناة عالساوندكلاود لأن في مقالة نرفزتني وأخذت كلام من البودكاست وطلعتني بشكل شين. سمعت البودكاست مرة ثانية اليوم وافتخرت برحلتي مع إن أحيانا أسلوبي مستفز وكرينج.
البودكاست متاح لليوم فقط:
18
5
45
السلام عليكم أنا لمى الفرد دخلت مسابقة open mic لتقديم عرض ستاند أپ في ٢٠١١ وأخذت المركز الأول من بين ٥ أشخاص.
سويت عروض بالعربي والانجليزي في الرياض وجدة والدمام والبحرين وأبو ظبي ولوس أنجلس وسان فرانسيسكو ونيويورك وميامي وشيكاغو.
آخر عرض لي كان مع Eddie Griffin في موسم الرياض.
13
3
48
أحترم الأستاذة رفاه سحاب وتفكيرها، وبالنسبة لي هي تعريف المنطقية. تفضلوا سلسلة صور من انستقرامها حول مفهوم الأصالة.
1
3
48
تجربة حضور عرض #فيلم_مسامير كانت ممتعة جدا والفيلم ضحكني ضحك عنيف. أنصحكم تشوفونه (مو بس عشاني سوّيت ٥ شخصيات نسائية-مافي أحد ما هايطت عنده) لأنه فعلا عمل نظيف وجميل بصريا ورسالته لطيفة. ارتاحوا
@Nejer
@Muzaini
@MyrkottMasameer
you did a great job. 🙏🏼
9
10
49
في الأفلام الوثائقية المتعلقة بالجرائم، دائما يسألون عن وقت وقوع أي شيء مرتبط بالجريمة أو الحادثة، ومن كثر ما شفت هذا النوع من الوثائقيات صرت كل ما أسمع صوت غريب أو صوت عالي من الشارع مثلا، أقوم أطالع في الساعة عشان لين سألوني الشرطة أكون شاطرة وأجاوب جواب دقيق. أوكي بنوم.
7
4
51
وطلعت في برنامج خام 🤭♥️
@thekhamshow
اللي وده يشوف الحلقة أنصحه يشوفها مو يسمعها لأني أتكلم بيديني واجد، وطبعا ☝🏼أحب أشكر 🙌🏼الرائع محمد القرعاوي 🤟🏼 والفريق 👏🏼 عالاستضافة اللطيفة الخفيفة 🙏🏼
@mogarawi
@Khalid_garallah
3
10
46
جلستي تصوير الموظفين في نفس الشركة اللهم السنة والمنصب غير 🤭
2016: campaign manager
2024: creative director
🤙🏼
12
0
48
In Saudi Arabia, we don't "friendzone"; we "family zone"
#هلا_إختي
#نعم_أخوي
2
92
44
فخورة جدا بزوجي حُسام إلى الأبد. ♥️
بدأ المخرج حسام الحلوة عملية ما بعد الإنتاج لفيلمه القصير "صلة" الذي كان قد انتهى من تصويره مؤخراً في مدينة الرياض.
الفيلم من إنتاج
@Ithra
وبطولة محمد اليحيا وناصر الربيعان وتدور أحداثه حول والد وولده يمثلان جيلين مختلفين لدرجة الاغتراب.
#هيئة_الثقافة
#المجلس_السعودي_للأفلام
0
13
24
1
0
40
اليوم أوبر -شكله كبير في السن- وصلني الدوام وكان فيه حفريات صعب أمشي فوقها وقال لي "يلا انقزي زي الغزالة" والله وانقز!
فأنصح إن الواحد يبدأ يومه بالمناقز، صحصحت شوي.
3
1
43
أحيانا ودّي أكتب في تويتر "على رْق" بس أهوّن عشان محّد يحسب إني مو پروفيشنال وأخرّب على نفسي فُرص العمل في مشاريع مستقبلية. 👍🏼
8
6
41
🚨حلقة جديدة من پودكاستي عن مختلف مجالات "الإبدزاع" والجزء الأول عن مجال التسويق.
#Lama_Alfard
8
8
44
بريف واضح.
4
46
40
في مرحلة جديدة من التصالح وصلت لها وهو إني أعترف بقدراتي المحدودة وأسوي اللي أقدر عليه بدون ما أحس إني غير كفو؛ بالعكس، عالأقل ما أتهرّب.
2
3
42
- أشتري عباية أونلاين وأنتظرها توصل.
الدعايات: شوفي هذه العبايات الحلوة وتحسفي الآن على اللي شريتيها.
2
8
42
الهدف من روحتك للدوام في آخر يوم قبل إجازتك هو إنك تستخدم طابعة الدوام لطباعن أوراق خاصة بسفرتك في الإجازة ✅✈️
3
1
43
أتمنى محلات الملابس يدرون إن في نساء ثلاثينيات أجسامهم وسط وإن مو كلنا مراهقات أجسامنا وستايلنا زي بنات مسلسل euphoria.
7
9
38
الكلام العميق والمفيد يخسر معناه لما تحط مسافة قبل علامة الترقيم.
7
14
38
لو اخترت أكون يومًا، لاخترت يوم السبت.
يوم لا أحد يتوقع منك شيء، يوم تصحى فيه وأنت شبعان نوم، يوم قليل الصخب والأخبار، يوم تتفنن فيه بوجبة الفطور، وأهم شيء يوم تنفرد فيه مع ذاتك. ناماستاي 🧘🏻♀️
3
10
39
بديت أتابع مسلسل Greenleaf وقصته عن عائلة تملك كنيسة وعندهم أسرار وفضائح، بالإضافة إلى أن أغانيهم وأصواتهم تهبّل.
مسلسل يحمّس لدرجة ممكن تجي الساعة ٦ الصباح وأنا بس قاعدة أشوف حلقة ورا حلقة بدون ما أحس بالوقت.
ملاحظة: دورت بوستر مكتوب عليه Netflix لتفادي سؤال "موجود بنتفلكس؟"
3
1
38
عندما استقلت من وظيفتي السابقة (مليون قلب مكسور) سويّت برزنتيشن وكتبت رسالة لكل زميلة وزميل وأنهيت البرزنتيشن بالسلايد المرفق.
5
4
38
بنات، عندي فكرة. وش رايكم أول ما يخلص الحجر نركب سياكل للتنقل ونخليه شيء طبيعي في حياتنا اليومية؟ ما أتوقع أحد بيشره علينا أو بيسبب لنا مشاكل بعد ما كلنا عانينا من أزمة كورونا.
بليز والله مابي أتعلم أسوق سيارة.
19
9
40
ألحين اسم زوجي حسام الحلوة وسؤالي هو لو بقول لأحد "مرحبا أنا زوجة حسام الحلوة" هل المتلقّي بيحسّب إن حسام عنده زوجة حلوة وزوجة شينة؟ 🤔 #قهقهة
14
38
38
Imagine feeling a bit lonely in the field of your interest (comedy in this case) and then one day being in a room with brilliantly hilarious women & men that you can learn from, laugh with, and remind you of your passion.
4
2
37
ما دخلت تويتر من فترة ولا أدري وش سالفة كيكو ميلانو ١٠٣ لكن لا يفوتكم هذا الروج اسمه Fearless من Rare Beauty.
بوقف عند سيفورا أراقب سويتوا طوابير ولا لا.
0
2
39
فانزات أمّي المعروفة بـ Om في المحادثات الواتسابية، أرجو عمل لايك لهذه التغريدة.
4
0
38