今日も生きてる人＠精神科訪問看護師
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うつ病・ギャンブル依存症・アルコール依存症ですが精神科訪問看護師してます ひとりで生きるのがしんどいので 皆様一緒に生きてください
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ありがたいことに繋がってくださる方が増えましたので改めて言わせて下さい
1人で生きるのがしんどいので多くの人と繋がって一緒に生きて欲しいという理由でTwitterを始めました
Twitter上でお互い励まし合って支え合っていけたら幸せだなと思っていますので相互フォローでお願いします
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うつ病になるとお風呂入れなくなると思うけど皆さんもそうでした？
うつ病だけどお風呂は毎日入ってます！って人いるのかな？
ちなみに私は最長14日間お風呂入れなかったことがあります
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私をいじめた高校の同級生の皆様へ
私はあなたたちにいじめられたことで高校を中退して数年間引きこもりました
ですが今精神疾患を持ちながら精神科看護師をしています
あなたたちのいじめによって苦しい気持ちや悲しい気持ち、どうしようもない気持ちを経験しました
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デエビゴを服用されているまたは服用したことがある方に質問です
デエビゴの副作用で悪夢を見るようになったという方いらっしゃいますか？
ちなみに私は過去に服用していましたが毎日悪夢を見ていました
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精神疾患持ちで自立支援医療制度を利用されてる方はどのようにしてこの制度を知りましたか？
制度を知らずにずっと通院していたという方を見かけてびっくりしたので質問させていただきました
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「死んだら誰かに迷惑かける」「死んだら誰かが悲しむ」
こう思えている内はまだ大丈夫なのかなと思う
極限まで追い込まれたら誰かのことなんて考える余裕無いから
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精神疾患になって良かったことってありますか？
難しい質問だとは思いますが、辛いことが多い中少しでも前向きな気持ちになりたくて…
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いじめを受けた人はその後の人生超ハードモード
いじめをした人は何の不自由なく幸せに過ごす
こんなのおかしいよ
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妻は「うつ病のほとんどは気持ちでどうにかなる」と思っている人です
うつ病を経験した人ならこの意見に嫌悪感や否定的な思いを抱くと思います
私もその中の一人です
気持ちでどうにかなるならこんなにもしんどくて辛くて情けない気持ちに長い間悩まされることなんてないです
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私は高校を中退しています
複数人からの無視や呼び出されて暴力を振るわれた
教師は見て見ぬふり
学校に居場所がなくなり中退しました
そこから引きこもるようになった
このままだとダメだと思い高認試験を受けて看護学校に進学して今精神科看護師をしています
人生色々あったけどなんとか生きてます
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精神疾患で無職期間がある方は面接の際にどのように説明してますか？
正直に話してますか？それともなにか別の理由で誤魔化していますか？
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大丈夫？って聞かれたら大丈夫って答える
しんどいのに常に笑顔でしんどくないふりをする
誰にも甘えられず誰にも頼れず心が壊れていく
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精神疾患も血液データのように数値化出来たらいいのに
そしたら「うつ病はただの怠けだ」って言う人や障害年金、生活保護に対する偏見も少なくなって生きやすい世の中になるのに
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自立支援医療に対するツイートへの反応感謝致します
多くの方が病院から教えられず存在を知らないまま通院していた事実に驚きました
精神疾患があり通院されてる方の多くは金銭的余裕がありません
その負担を軽減できるのがこの制度です
この制度の存在が精神疾患のある方々に知れ渡ることを望みます
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私は毎日生存報告のために「今日も生きました」とツイートします
昨日もツイートしたら「私も生きます」とリプをくれた人がいました
すごく嬉しかったです
一緒に生存報告をしあえたら幸せだなと思ってます
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昔障害者手帳申請のためにクリニックに診断書貰いに行ったら1万1000円しました
…えっ？ぼったくりじゃない？？
相場はどれくらいなんだろ
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私は兄を自死で亡くしています
亡くなったことへの悲しみはもちろんありますが、それより気付いてあげられなかった後悔の方がずっと強いです
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悪気は無いのかもしれないですが、悩みに対して「私からしたら全然大丈夫だよ」「私なんてもっと辛い思いしてるよ」って言う人やめてください
誰々と比べてしんどいという話ではなくて私自身がしんどくて辛くてどうしようもないという話なんです
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妻が先月で会社を退職しました
最後の仕事を終えて帰ってきた時両手にたくさんの退職祝いを抱えてました
一生懸命仕事していたからこのようにみんなから愛されたんだなと感じました
本当に尊敬できる妻です
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長期休職からの復職って相当ハードル高くないですか？
私も経験ありますが復職してから1週間程度で退職しました
復職して今も働き続けられている人いますか？
復職後に精神状態や環境は良くなりましたか？
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努力や苦労を自分から言うなって人いるけど言ってもいいでしょ！
精神疾患があるのに毎日働いてるんですよ？死にたい気持ちを抱えながら生きてるんですよ？
自分すごい！自分偉い！自分頑張ってる！
自分自身を肯定してあげて今日も生きてるんです
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今は多少マシになったけど昔から気にしすぎな性格でめちゃくちゃ生きづらい
教室とかでコソコソ話してたら自分の悪口を言ってるんじゃないかって思ったり、LINEで絵文字がないだけで怒らせてしまったんじゃないかと思ったり…
何かあると自分がなにかしてしまったんじゃないかと不安になる
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妻が今月で退職するので何かプレゼントをしたい
何がいいかなぁ…
妻は特に趣味もなくあまりお金を使わない人なのですごく迷う
女性の方は貰って嬉しかった物、男性の方はプレゼントして喜ばれた物があれば是非教えてください🙇
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精神疾患があり就職する際はオープン就労かクローズ就労かを選択することになると思いますが皆様はどちらを選択しましたか？
また、なぜその選択をしましたか？
これから就職活動をしようとお考えの方も回答いただけると嬉しいです
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フォロワーが4桁の人は信用出来ないのでごめんなさいと相互フォローを断られました
相手の言い分もしっかり尊重したいと思いますが、私はフォロワーを増やすのが目的ではなくて一緒に生きてくれる人と繋がりたいだけなんです
自分自身が弱い人間なので誰かに頼りたいだけなんです
ただそれだけなんです
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私のツイートに対して「看護師しない方が良い」「いつか事故を起こす」とリプいただきました
…うるせぇ！！私の何を知ってそんなこと言ってんの？
私がどんな思いで精神科看護師をしてるか知ってて言ってんのか？
挙句の果てにリプ返で質問したら返信なく言いたいことだけ言って何がしたいねん
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お小遣いが月1万円なのですが、何か1万円以内で満足できるいい趣味ないですかね？
ギャンブルはダメです！ギャンブル以外でお願いします！
ちなみに昔唯一ハマった趣味はダーツです🎯
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皆さんは頓服追加しても眠れない時はどうしてますか？
私は最近『眠れなくても死なないから大丈夫』と諦められるようになりました
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「私も犯罪犯すんだったらその前に精神疾患になっとかないと」
これが精神科訪問看護の管理者が言ったことだと信じられますか？
精神科看護師の中にもこんな低俗な考え方の人もいます
利用者のためにと必死に働いているのに残念でしかないです
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今月もお給料いただきました！
今月の妻への返済額は8万円です
ギャンブルで2日で100万円溶かした男があともう少しで100万円返済までやってこれた
よく頑張った😭
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みんな見て！！！！！
妻が実家からお米もらってきてくれたんですけど、その帰りにドラッグストアで10kgのお米発見して買って帰ってきてくれました😭😭😭
嬉しい😭
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精神疾患や障害年金、生活保護に対してのアンチを経験された方多くいると思います
全部無視しましょう！反応するから付け上がるんです
私たちは何も悪いことはしてないし必死に生きた結果なんですから堂々と胸を張り生きていきましょう
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このツイートを多くの方が読んでいただき、さらにリプやいいねまで下さりとても感謝しています
いじめの事実を忘れることはありませんが今回文章にして消化したことで1歩前に進むことはできたと思います
これからも少しずつですが前を向いて生きていこうと思います
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家の近くにあるスーパー、職場の近くにあるスーパー8店舗全部回ったけどお米売り切れ！
晩御飯は麺類に頼るとして、月曜日からのお昼のお弁当どうしよう…
何かいい案があれば教えてください😭
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1人で生きるのがしんどいので多くの人と繋がって一緒に生きて欲しい
これが私がTwitterをしている理由です
なので相互フォローでお願いします
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私のアイコンの「1回死にました」には意味があります
皆さんも経験されていると思いますが死ぬほど辛い毎日を過ごしてきました
だけどTwitterを始めるのをキッカケに1度死んだことにして新しく生まれ変わったよという前向きな意味を込めてこのアイコンにしています
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妻から「最近Twitterばっかりやってる」と怒られました
ギャンブルしてるよりマシやん！
お酒飲んでるよりマシやん！
楽しいんやからしょうがないやん！
…Twitterやめられねぇ😏
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さっきのツイートで気づいたんですけど禁ギャンブル3ヶ月達成してました！
3ヶ月達成から2週間も過ぎてるww
禁ギャンブルを意識せずできてる証拠だと思うので嬉しいです☺️
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いつもリプやいいねくれる方がいたのですが、最近見かけないなと思ったらアカウントを削除されてました
寂しいような悲しいような…
元気に過ごされていますか？
毎日優しい言葉をかけてくださって一緒に生きてくれたあなたに毎日生きる活力をもらってました
本当にありがとうございました
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精神症状に対して漢方薬（加味逍遙散、抑肝散など）を服用されている方は効果を実感されていますか？
漢方薬はいまいち効果が分かりづらい気がして💦
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なんだか疲れた
あまり良くない気持ちが湧きはじめてる
今日も生きました
明日も生きます
皆様お疲れ様でした
#毎日生存報告
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今週も生きました
1週間生きるのってすごくしんどいですが明日からも生きます
皆様1週間お疲れ様でした
#毎日生存報告
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今日も生きました
明日も生きます
一緒に生きてくれる皆さんと明日も生きたい
今日も1日お疲れ様でした
#毎日生存報告
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2kgだけですけどドラッグストアで見つかりました😭
ドラッグストアにも売ってるよ！と教えてくださった方感謝です😭
色々と情報下さり皆様ありがとうございました！
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うつ病で不眠がある方に質問です
不眠に対して抗精神病薬（オランザピン、クエチアピン、リスペリドンなど）を処方されている方いますか？
処方されている方は抗精神病薬によって不眠は改善されてますか？
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皆さんの障害者手帳申請の診断書代教えていただきありがとうございました
せっせとリプから値段を拾い平均を取りましたのでご報告します
平均は約7000円でした
これから障害者手帳を申請される方診断書代が7000円以下なら良心的な病院・クリニックです😏
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トイレでスマホをいじる人って少数派？
私は必ずトイレでスマホをいじるのですが妻から「汚い」と言われます
トイレでのあの時間が私の癒しなんです😭
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去年ギャンブルで借金を作ったことが1つの原因で離婚寸前までいった
その時にギャンブルは絶対にしないと鼻水を流しながら土下座して妻に誓った
それなのに今年に入ってからギャンブルにまた手を出すようになった
1月から3月にかけて調子よくプラス80万円までいった
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おはようございます🌞
今日は休みなので珍しくおはようツイートしてしまいました🙈
本日のミッション発表！
①業務スーパーで大きいサイズのきんぴらレンコンを買う
②トイレ掃除
③洗濯
④食器洗い
以上！
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皆さんはパートナーが精神疾患がありアルコール依存症でその上ギャンブルで数百万の借金があると発覚したらどうしますか？別れますか？
誰に相談しても別れた方がいいと言われるだけですよね
私の妻は二度と裏切らないことを前提に一緒に生きてくれる選択をしてくれました
本当に感謝しかないです
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先日のデエビゴの質問ツイートにたくさんのコメントありがとうございました☺️
ざっと集計しましたのでお伝えします
デエビゴの添付資料によると悪夢の副作用は1％から3％未満で出現するとなっていました
それに対して今日生き調べでは半数以上の方が悪夢を見るといった結果になりました
参考にどうぞ
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お給料が入っておりました！
支払いと借金返済に消えていくだけのお金ですが、1ヶ月頑張った証なので嬉しい😚
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妻の退職祝いのAVEDAのヘアブラシ無事渡すことが出来ました！
サプライズに慣れていないので前日に「退職祝い用意しないとなぁ(o￢ω￢o)ﾁﾗﾁﾗ」と妻に余計なことを言ってしまいましたがww
とても喜んでくれました！
そしてとてもサラサラになります😎
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本日精神科クリニックの受診日です
受付のおばさんめちゃくちゃタメ口なんやけどww
患者のこと保育園児やと思ってる？ww
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休職するとその後がハードモードなので頑張って続けた方がいいという方もいますが、続けた結果もっとハードモードになることもあります
精神病んで長年働けなくなる危険性ありますよ
私はまともに働けるようになるまで数年かかりました
自身で決めることだと思いますが休むのも選択肢に入れてください
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実は毎日生存報告してからも寝ずにいいね巡りしております😏
皆様のTwitter見るの好きなんです😏
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繋がって下さる方が増えてきたのでもう一度言わせてください
私は毎日生存報告のため「今日も生きました」とツイートします
そのツイートに反応があることで1人じゃないんだと強く感じることができます
その反応が私の生きる糧になっています
皆様いつも本当にありがとうございます
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フォローしてくださるのはありがたいのですがフォローたくさんでフォロワー0に近い鍵垢の方は少し警戒してしまいます💦
相互フォローで励まし合って支え合いたいなと思っているんですがどうしたらいいのか分からないです…
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最近タイムラインに流れてくる皆さんのペット写真を見て癒されてます☺️
そこでお願いがあるのですが、皆さんのペットの1番可愛い写真をあげてもらえませんか🙇
土曜日も仕事をして頑張ってる私に癒しを下さい😭
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実家で父親と2人暮らししていた時、私はうつ病が酷く看護学校を休学していました
誰にも会いたくない、こんな惨めな姿を見せたくない、私という存在自体を認識して欲しくないと毎日思っていました
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さっき会社で「〇〇さんは悩み事なさそうでいいね」って言われました
悪気なく言ったのは分かりますがその言葉は人を傷つけますよ？
いつうつ病が酷くなるか分からない不安を抱えながら会社では精一杯明るく振舞ってるだけなんです
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スーパー7店、ドラッグストア3店全滅
お米屋さん、道の駅、ホームセンター近場になし
…あざした
米どこいったんや！！
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本日のミッション終了！
なかなか身体が動かずギリギリになってしまいました😂
あとは妻を迎えに行くだけ😎
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明日の昼に「高校時代のいじめ」に関して私の過去への決別としてツイートをさせていただきます
明日のツイートを皆さんに読んでいただき、苦しかった思い出を浄化させてください
お願いします
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妻へのプレゼント色々ご提案いただきありがとうございます☺️
何か欲しいって言ってたものないかなぁっと必死に考えた結果思い出しました！
ヘアブラシです！
質問ばっかりで恐縮ですがいいヘアブラシご存知でしたら教えて欲しいです😭
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今日も生きました
明日も生きます
自分のために生きます
皆様今日もお疲れ様でした
#毎日生存報告
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やっぱり「今日も生きてる人」って名前呼びにくいなww
いつも皆さんが呼びづらそうにしているのを少し笑いながら見てます🤣
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この時間辺りから眠剤が効かないとツイートする人たちが増えてきますね
かくいう私もその1人です
誰が1番先に寝れるか勝負ですよ((≖֊≖)ﾌﾌﾌ
((≖֊≖)ﾌﾌﾌﾌﾌ
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