木村好珠@精神科医、産業医、スポーツメンタル
@konomikimura
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このみ こころとからだクリニック院長 精神科医、産業医14社、愛媛FCやコンサドーレ札幌アカデミー、その他個人アスリートのメンタルコーチング。プロからアカデミー世代まで。企業への講義、産業医や経営者のメントレ等ご依頼は下記webへ。🩵WeAreCityzens🩵『メンタル弱いままたのしく生きてく』販売中
日本 東京
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このコロナ禍で精神科外来してて実感したのは、アイドルの力すごいってこと。みんなに元気を与えてる。好きなアイドルがいるって物凄い活力。
アイドルって職業、本気で有難いし尊い。
推しつくろう、みんな。
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「この歳になって恥ずかしいんですけど…」っていう方いますが、年齢は関係ないです。むしろ、大人になって尊い存在見つけられるとか、最高です！！！
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現在放送中の調べるJという番組で、TravisJAPANの松田元太くんのマラソン企画に医師として帯同させて頂きました。
(健康スポーツ医の免許を取得しています)
アラサーの私は若いってすごいなぁ。。。って気持ちと、それ以上に頑張ろうという気持ちに尊敬の一言でした。
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好きなアイドルを応援する時って、存在してくれる事が有り難いし、欠点も含めて好きだし、友達（メンバー）と笑い合ってるだけで尊いし、人を好きになる時の教科書的好きが詰まってる。
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あ、1つ！
途中で滝沢さんからお電話頂いたみたいで、その後松田元太くんめちゃくちゃ復活してたし、滝沢さんのその気配りも凄いなと思ったし、双方の思いやりや愛情がジャニーズって凄いんだな、と思いました。
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どのタイミングで言っていいか分かんなかったから、ふと呟きます。
今シーズンのキャンプ前から、西武ライオンズの山川穂高選手のメンタルアドバイザーさせて頂いてます。
西武ライオンズファンの皆様、宜しくお願いします。
いつどんな時でも、野球に対する前向きな気持ちを引き出していきます！！
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優勝しました！！！
そして、J2昇格しました！！！
しかも伊予決戦、一万人以上の前で。
本当に本当に嬉しすぎて、言葉にならない。
ありがとうございました！
愛媛FCに携われたこと、本当に幸せです。
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前回バチェロレッテのオファー頂いて、中学からの男友達もバチェラーのオファー来てた。2人とも断った理由は仕事そんな休めないとか色々あるけど、共通して「なんで皆が自分のこと好きって思えるんだ？」だったのね、この疑問湧かない？
番組の構成っていったらそれまでなんだけど。
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今、
エリックガルシアが、マンチェスターシティで主力…🙂？
ってところに引っかかった人、素直に手をあげてください
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私は好き。
ブラジル代表のユニフォーム、ヴィニ買ったくらいヴィニシウスが好き。
好きな人が好きを発信してこ。
🇧🇷 ”ヴィニ”を全面サポート 🟡⚫️
#ブラジル代表、史上初の"オールブラック"ユニフォームを着用。
人種差別被害の #ヴィニシウス と共にユニフォームで意思表示。
試合前には「人種差別があるなら、試合は成立しない」とのメッセージボードの後ろに立ち、人種差別反対を訴えた。
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昨日のマリノスvsシティの試合、勿論Cityzenなんだけど、マリノスも凄かった。水沼選手の落ち着き、ウォーカーぶち抜いたエウベル、ゴールも含め良いとこ満載だったアンデルソンロペス。まじで強かったし、マリノスだからあんな面白い試合になったと思う。絶対また観に行く
#横浜Fマリノス
#MCFC
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この度、東京ヴェルディのメンタルアドバイザーに就任致しました。
ヴェルディに携わる全ての皆様、全力でやらせて頂きますので、宜しくお願いします！
【TOP】この度、木村好珠氏が、2022シーズンより東京ヴェルディのメンタルアドバイザーに就任することが決定しましたので、お知らせします。
木村メンタルアドバイザーのプロフィールおよびコメントはこちら▶
#verdy
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4月から愛媛FCのメンタルアドバイザーに就任させて頂くこととなりました。
選手、スタッフが心地よく前向きなメンタルで、昇格に向かっていけるよう、私も精一杯がんばります。
愛媛FC関係者の方、サポーターの皆様、携わらせて頂く感謝とともに、宜しくお願い致します！
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目の前で観られたー！
あらためて、ヴェルディJ1昇格おめでとうございます🎉
個人的には、去年・今年と携わったチームが共に昇格して、すごい1年の締めくくりだー！
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診察、がちでユニフォーム着てきた。笑
今日は良いでしょう🙆
改めて、シティ三冠おめでとう有難う
👑👑👑
#ManCity
#ChampionLeague
#cityzens
#ユニフォーム女子 #精神科医
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わぁぁぁぁーーー！！！
どすこい👏
200号ホームラン！！！
こんな気持ち味わえるなんて…最高だ！
メンタルアドバイザー冥利に尽きる☺️✨
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1年でしたがメンタルの専門家というJリーグでは導入の少ない立場を作ってくれたチーム、温かく迎えてくれたサポーター、そして何より信頼してくれた選手の皆に感謝しかありません。正直悔しい気持ちが大きいです。でも本当に驚く位素敵な選手達でヴェルディが大好きになりました。
有難うございました
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休職の判断は医師がするもので、休職したいから診断書下さい、は違うんだよ…
あくまで治療の一環として、休職が必要な場合に出すもの。
期間まで決めてくる人とか、なんかもう何も言えない気持ちになる。
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この度、コンサドーレ札幌アカデミー(アンダー世代)のメンタルアドバイザーに就任させて頂くことになりました。
大好きなサッカー、昔から観ていたJリーグに自分の専門分野で携わらせて頂くこと、大変嬉しく思います。
心身共に健康に、サッカーをもっと楽しめる環境づくりを！
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医師として、コロナ対策を…ってツイートしなきゃいけないのかもしれないけど、
旅行いきたいーーーーー！
🥺🥺🥺
言うのは自由！！！
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誕生日ーーー！！！！！
わぁぁぁぁい！おっきいケーキ🎂
誕生日だから洋服は当たり前にシティカラー⇽
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お誕生日なのでこの写真からスタート！
今年は飛躍の年にさせます！！！
なるとかするっていうより"させる"!!
私は何もできないし、だらけるし落ち込むしthe人間なので、その人間が飛躍できるように、皆さんの力貸してください！
沢山楽しい嬉しいを共有して、SNSも一緒に笑顔を溢れさせましょう♡
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箱推しは最高だし、色んなアイドル好きで良い。批判はあるとて、気持ちを分散をしておくのはメンタル面で安全。1人だと万が一の時に巨大なダメージをくらうから。好きが沢山は素敵だ。(唯一無二もわかるが)
ただアイドル側は、「あの子も好き。」の言葉は結構傷つくので、言わないこと。浮気は隠せ。
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振り向きざまに友達が撮ってくれた遠目の写真だけ🌊笑
海好き！！！
絶対前世は海の生物だって言い続けてる。
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愛媛にやって来ました✨
アカデミーのバスがアオアシ！！
可愛い🧡
#愛媛FC #スポーツメンタル
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仕事終わりにジム行ったら偶然知り合いに会えて運動後、仕事のこと30分話せた☺️何かできそうで楽しみ！やっぱり行動するの大切！
ただ、ラストで入って、シャワー浴びてる時間お店の人に申し訳ないからこのまま帰ることにしました。帰り道でも汗かくしねw
試合ない日にめっちゃコンサドーレwww
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📘12/20に新刊発売📘
『メンタル弱いままたのしく生きてく』
「メンタルって強くないといけない？」
「��くなりたい…」
無理して頑張らなくて良いんです。
あなたはあなたのまま楽しく生きるコツがある。メンタルで悩んだ事がある人達に届きますように🫶
RTお願いします✨
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ヴィッセル神戸vsFCバルセロナに！
胸スポンサーがユニセフ時代のユニフォームきてがっつり応援✨
楽しかったー！！！
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情報7daysニュースキャスター
ご視聴ありがとうございました✨
今日はこんな衣装ですー✨
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最っっ高のプレゼント頂きました。
そして、これは大きいとかじゃない。デカい。笑
というわけで、来シーズンも宜しくお願いします✨
#西武ライオンズ #山川穂高 #スポーツメンタル
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ヴェルディの練習場で着てるジャージ、結構好き。
ヴェルディはユニフォームも可愛いよね。
#メンタルアドバイザー #東京ヴェルディ
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見応えある試合！
サポーターの熱い声援！
最高のスタジアム！
呼吸するの忘れるくらい最後まで目が離せない面白い試合でした🏟️
思わずこんな表情になっちゃうわ！
#町田ゼルビア #東京ヴェルディ #国立競技場
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ひたむきな姿に、私も感動させて頂きました。
ハッキリいって、筋肉が悲鳴あげてすぎていて、何回かドクターストップかけたくなってました。笑
それでも、こうして走り切ったのは
がんばりの結果だと思います。
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ちなみにユニフォーム姿の私はこれ
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携わっている北海道コンサドーレ札幌アカデミーに来ています！
学生アスリートのうちからメンタルを整えることを学んでいく。
メンタルを整える→スポーツを楽しむ→うまくなるために大切な事
楽しむことは楽をする事じゃない、苦しい練習辛い練習も含めて楽しいを知ってるから乗り越えられる。
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気がついたら今日も緑着てた🟩
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午前はセミフォーマルな服装で対談のお仕事✨
久しぶりにキレイめワンピース着た👗笑
午後からは診察してきます💪
#精神科医
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レイソルサポーターの人がちらほらフォローしてくださってるので。
私フランサが大好きなんですよ
今だと守備しろとか言われるかもだけど、ゴール前いてしっかり仕事して、2009とか2010あたり？すんごい日立台行ってました。
大谷選手、栗澤選手、北嶋選手とか…世代ばれるな笑
スタジアムも好き。
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サポーターの方が、フォロー外されちゃうよなって思ったら全然そんな事なくてむしろ温かい言葉沢山くれて、改めてヴェルディのサポーターさん良い人達すぎるし、絶対試合行こうと思うし、今後もサッカーやメンタルについてどんどん発信していく所存。
元々、ただのサッカー好きなので。
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リキプッチうますぎる…。
小柄なのを武器にかえて、緩急つけたリズムと、身のこなしがえげつない😳✨体幹というか、バランスというか、どんなトレーニングしたのか気になる体の使い方🤜⋆͛🤛
注目していくぞーっ！！
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辛くなってから精神科に行こうっていう選択肢、なかなか出ない人も多いからさ、頑張らなきゃが先行するし。
だから、その前に普段ちょっと落ち込んだ時に相談できるようなかかりつけの精神科、作りませんかって思うよ。
ちょっと風邪ひいたら病院いく、花粉症でもいく、なんで精神科はダメなんだ
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今日で西武ライオンズ全日程終了。長かったし、あっという間でした。
こんなに向き合ってくれる選手はなかなかいなくて、その気持ちにどうにか力になれればと私なりに真剣にそして前を向いて向き合いました。
信じてくれた山川選手に感謝です。
というか、もう一言。やっぱりアスリートってすごいわ！
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今からサカダイTVで代表戦観ながら生配信します！！
みんな一緒に応援しましょー！！
#日本代表戦 #サカダイTV #サッカーダイジェスト #ワールドサッカーダイジェスト
⚽️このあと配信開始！⚽️
6月15日（木）19時00分 配信スタート！！
【同時視聴】
#日本代表 vs #エルサルバドル 代表戦を
#サカダイTV と一緒に応援しよう！
👇配信はこちらから！👇
#サッカー日本代表
#daihyo
#森保ジャパン
#キリンチャレンジカップ
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あくまで医師という立場でサポート帯同していたこと、事前の情報解禁の善し悪しを考え、オンエア後に一言、尊敬の意のツイートさせて頂きました( ¨̮ )
でも、RTやいいねの数で皆さんの松田元太くんへの愛を感じたので少しでもこの企画のお役に立てていたら嬉しいな、と思っております(*˙ᵕ˙ *)
@konomikimura
先生、テレビで拝見させていただきました。
多くの方からメッセージいただいてるかと思いますが、元太くんを支えてくださり本当にありがとうございました。
今後もよろしくお願いします。
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やばいめっちゃ嬉しい！推しの追加招集！！
佐野海舟選手頑張って欲しい！！
#鹿島アントラーズ #佐野海舟
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おむ(
@tatsuyapro2929
)が出演なくてクラブハウスで悲しがってたので、メディアの皆様ぜひお声おかけ下さい🫢www
本日夕方！愛媛県内のニュースをジャック📺⚡
J3リーグ優勝🏆
そして2024シーズンのJ2リーグへの復帰㊗
本日早速、愛媛県内各TV局の夕方のニュース番組に監督・選手が生出演いたします🍊✨
ぜひご覧ください👊😆
詳細はこちら💁♂️
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そして、マドリードダービーもあるのよ…これもどっち勝つか分からないよぉ。。。。。！！！
レアルはいいね！
アトレティコはRT！
お願いします😎✨
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プレミアリーグ好き
・うちのチームとあたかもクラブの一員のように話す
・他チームのディスりは愛情表現
・留学してた人もしばしば
・2時終わりの試合は超観やすい試合
・4時始まり以降だと仮眠取ろうか迷う
・お互い好きなチーム知ってても年齢職業職業しらない
・基本のオタク気質
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白衣の下ですでにこの後の予定がばれちゃう🫢
こんなにオレンジ🍊色はじめて着た✨
さぁ、試合まで診察頑張ります💪
#サッカー #愛媛fc
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【本日発売】
3冊目（共著含）の本となる
『コミュ力アップの法則』
発売となりました✨
精神科医、産業医、メンタルアドバイザーとしての経験がギューッと詰まった本です。
「コミュ力アップしたい！」
「コミュニケーションで困ったことがある。」
そんな方に！！
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ふとマスクとった時、「唇白いけど大丈夫？」って院長に言われて見たら、白！笑
コンシーラーとリップ間違えてた…笑
患者さんびっくりしちゃう。マスクしてて良かった🤣笑
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朝起きてそのままハイアルチで高地トレーニング！
ユニフォームはダビドシルバ🩵
運動中はソシエダvsマドリーの試合みてた⚽️
さて、シャワー浴びてメイクしてバッチリ！
ここからあのスタジアムへ…🏟️
はじめてのスタジアムです！！楽しみ！
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昔、スペインに行って、レアルマドリードのアカデミーメンタルコーチと話す機会があった。質問ある？と言われたので「日本人は譲る。これを変える声がけって？」と質問したら「申し訳無いけど、こっちでは自分が自分がって言うのを抑えるのに必死だからその質問の答えは無い。」と返ってきた。
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やだ、良くやったって言いたくない、悔しい。涙止まらない。すごい感動したよ。こんな感動をくれた代表に感謝しかない。でもやっぱりもう1試合、2試合観たかった。
ありがとう日本代表。スポーツは本当に夢がある。だからJリーグも海外リーグも各々が活躍して4年後更に大きな喜びを皆で分かち合いたい
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なので今シーズンからは、ヴェルディの、そして昨シーズン携わらせて頂いた選手たちの1サポーターとしてめっちゃ応援します！
スタジアム居たら声かけてください！
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ロナウドは偉大。ロナウドの代わりは誰もいないけど、アセンシオがレアルの顔になることを信じる😭
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美容院行ってきた！
良い色🤤💚
LOG渋谷できってます！
ゆうきさんにお世話になって十数年…！
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南葛SCの試合に！！
面白かった☺️⭐️ほんと色んな人に見に来て欲しい！！
足元の技術とか、Jみてる人も、「うま！！」ってなるはず！
#キャプテン翼
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試合中のみならずハーフタイムまで、サッカー(これはポジショニング)の話してるのよ。
え、こんなガチなやつと一緒に観たい人いる🤣？
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選手達が1番色々感じて悔しんで考えていると思います。
選手の為にチームの為に、私に出来ることは何か、愛媛fcに携わらせて頂けてる事に感謝して、色んな側面から私自身も含め少しでも成長できるよう、また改めてしっかり考えます。
サポーターの応援を生で聴けて嬉しかったです！
#愛媛fc
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ちなみにこれ、山川選手エピソードです。
ファンへの感謝とか力を信じてるからこそ、愛されるんだろうなと思った。
なので、私も皆さんの力を存分にお借りする気満々です！笑
お願いします！！
これは、野球選手と会話してた時の話なんだけど
「ファンのチカラってまじですごいのよ。」
って言ってて、わたしも、
「君はタイプ的に"淡々と"じゃないから、そのファンのチカラを存分に借りよう」
って言いました。
勿論選手のキャラはあるんだけど、サポーターの声は確実に選手に届いてます。
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