かずま＠心の声に寄り添う傾聴カウンセラー
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会社を辞めたいけど一歩が踏み出せない方を導く実体験を伝えるカウンセラー/カウンセラーになりたい方のサポート🍀学び始めて7ヶ月でカウンセラーとして起業/脱サラ5ヶ月で100名以上の方を救う/過去に不登校・会社での人間関係で鬱を経験/同じ事で苦しんでいる方を救います!/車好き🚗「車のケア→心のケア」 ＃1日感謝日記
カウンセルの予約はこちらのURLからも受けています！
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みなさんいつもいいねやリプをくださりありがとうございます！
私ごとですが明日で脱サラをして1年が経ちます！
去年は脱サラをするまでの道のりについてのセミナーをおこないましたが、今回はボリュームアップをおこないセミナーをおこないます！
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学校、会社に行きたくないって思った事がありそれを乗り越えた経験を生かし同じように悩んでる方の手助けをしたいです!
思ったら速行動です💪
いいねとRTして頂けると嬉しいです🙆よろしくお願いいたします🙇
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本日、18時を持って退職させていただきました!
皆様の支えがあったおかげで出来ました!
本当にありがとうございます😊
これからは専業で行っていきますのでよろしくお願いします!
今回、感謝の気持ちを込めて無料レクチャーをおこないます!
※落ち着きましたら無料カウンセリングをおこないます!
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生き方に正解も不正解もありません。
人それぞれの生き方があります。
今、自分が幸せと感じ、家族も幸せに生きているのならそれで十分です！
未来のことなど誰にもわかりません。
常に今の幸せをつかみ取ってください。
そうすれば一生幸せに生きれます！
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ゴールデンウィーク企画の受付を開始します!
noteにも書いていますが、GWが仕事であったり、予定が埋まってる方はご相談ください😊
日程調節をおこないます!
参加方法はnoteを読んでいただき、公式ラインへお問い合わせください!
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育ってきた環境、学んできたことが違うのになぜ人と比べてしまうのですか？
同じ人なんて一人もいてません。
自分は自分でいいんです。
今のままでいいと自分に許可を出して、肩の力を抜いてください！
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「ありがとう」この一言で人生が変わると言っては過言ではありません。
この一言があるだけで仕事を続けることが出来たり、もっと頑張ろうと思えます!
ありがとうと伝えた人は幸福度が上がり、自然と幸せになります!
今日は誰に「ありがとう」を伝えますか?
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勉強を始めると問題がどんどん増えてきます。
それは、勉強を始めたから見えてきた問題であり、数年後、数十年後にあなたに降り注ぐ問題に早く気づけたことになります！
数年後同じ問題に気づいた時には手遅れになっていることがあります。
問題に早く気づけただけありがたいと思えるようになります！
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自分の気持ちに素直になっていますか?
他の人の事ばかり考えてしまい自分の心をおろそかにしていると気持ちが沈んでしまいます!
今日は1日は心に素直になると決めて少しずつ素直になっていくのも効果的です!
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たまたま同じ学校、同じ職場になったからといって無理をして仲良くする必要はありません！
我慢をして仲良くすると自分の心が苦しくなるだけでしす。
ありのままでも仲良くなれる人は必ず居てます！
卒業したり転職しても生涯仲良くしてたい人とだけ関係を築きましょう
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「私は自信がない」と思うことってありますよね。
でもその気持ちと同じぐらい自分の心の中には自信があります。
今はたまたまネガティブな自分が顔を出しているだけで、本当に自信がないわけではありません!
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弱い人は他人のミスを許すことができません。
強い人は他人のミスを許すことができます。
強い人は多くのミスをし、強くなっているので、ミスをした人の気持ちが分かるからです!
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お金を稼ぐために労働時間を増やすことから卒業しませんか?
みなさんは自分の力を過小評価してしまっています!
眠っている自分の力を呼び覚まし、新たな働き方を一緒に見つけませんか?
お問い合わせはDMまでお願いします！
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言葉の力には、自分の気持ちを相手に伝えたり、周りの人を動かす力があります。
しかし使い方次第で相手を傷つけることもあります。
言葉の使い方一つで自分の人生だけでなく、周りの方の人生を変える事ができます。
あなたはどのように言葉の力を使いますか?
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自分の気持ちに素直になっていますか?
他の人の事ばかり考えてしまい自分の心をおろそかにしていると気持ちが沈んでしまいます!
今日は1日は心に素直になると決めて少しずつ素直になっていくのも効果的です!
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優しい人は、自分のことはさておき「人のため、人のため」と生きていると人生の中心軸から抜け落ちてしまいます。
他人に優しくするのもいいですが、まずは自分に一番優しくしてあげてください!
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決められた道を歩くのは楽で簡単ですが、道を作ってくれた人以上にはなれません!
自分で道を切り開くのは大変ですがワクワクと楽しみがあり、可能性は無限大です!
目標とする人に方向が合っているか確認さえできれば、迷う心配もありません!
進んでいる道は楽しめてますか?
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6月は祝日が無く、休みが少ないって方もいてると思います。
体、心が悲鳴を上げる前に、休ませてあげましょう!
また、梅雨の季節でもあり、薄暗い日が続き気持ちが下がりやすい季節でもあります。
そんな時は、好きな音楽を聴いたり、自分にご褒美をあげたりして気分を上げていきましょう!
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時間に追われてせかせかと過ごしていませんか?
時にはゆっくり進むことで見られる景色があります!
僕はロードバイクに乗ってもゆっくり走ったり、スポーツカーに乗っても後続車がいなかったらゆっくり走ったりします
ゆっくり進むことで心に余裕ができ、新たなアイデアを思いつくことができます!
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僕はYesマンでした
上司に何を言われてもYesと答え仕事をしていました。
どんな嫌なことでもYesと言い引き受けていました。
その結果、自分の気持ちや考えが分からなくなり悩み苦しみました。
他人の意見にYesと言う前に自分の気持ちにYesと言えることが大切だと学ぶことができました。
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自分を犠牲にすれば幸せになれるという考えは誤解です。自己犠牲は誰も幸せにしません。自分の幸せが他人にも良い影響を与えることを忘れずに。自分が幸せで満たされることで、周りの人々も希望を見出し、幸せになっていくのです。まずは自分の幸せを大切にしましょう！
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生きていくために大切なことは失敗を乗り越えることです！
諦めてしまえば失敗で終わりますが、乗りこれば失敗は通過点に変わり、経験に変わります！
経験値を集めてレベルアップしていきましょう！
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幸せになりたいなら感謝をしてください！
なんでもいいです「朝起きられたありがとう」など些細な事でも感謝ができると今自分が居てる環境、人との繋がりに感謝ができるようになり幸せがやってきます
幸せと思っていれば幸せがどんどんやってきます
そして幸せな人が集まりさらに幸せになります
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人は繰り返し続けていると自然と基準値が上がります！
初めて1km走る時はくたくたになるかもしれませんが1か月も経つと自然と走れ気づけば5km走っていたりと自然と伸びていきます。
これと同じようにはじめは辛いと感じるかもしれませんが続けるうちに基準値が上がり自然とできるようになります！
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幸せな生活を送るための秘訣は、小さな幸せに気づくこと。感謝の心を持つことで、日常の中でより豊かな喜びを見つけることができます。ぜひ、今日の生活の中で感謝すべきことを見つけてみてください。幸せな人生の第一歩です！
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はじめはうまくいかないのが当たり前です！
生まれてすぐにお箸を使えた人はいないのに今では無意識で使えていますよね？
それはうまくいくまで親に教わって繰り返し練習をしていたからですよね
お箸が持てるようになったのと同じように先生に教わり繰り返し練習をすれば必ず成功がやってきます！
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いつもいいねやリプ、DMを送ってくださりありがとうございます😊
感謝の気持ちを込めて無料相談を行います!
社会人になってもうすぐ1年が経ち会社で悩まれている方
やりたい事があるけど動けない方など
お話を聴きます!
興味がある方はDMもしくは公式ラインまでお問い合わせください!
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自分が嫌なことでも上司に気に入られるためにと色んな仕事を受けていました
しかし間違いでした
上司からは何でもやってくれる都合のいい人として認識され、1度仕事を断るとそこから当たりがキツくなりました
都合のいい人と認識されていなかったらおそらくこうはなっていなかったと今だから思えます
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人との繋がりがない。と思うのは自分がどのような人と出会い繋がりたいと明確になっていないからです。
出会いの場は山のようにありますが、明確になっていないためそのチャンスを逃してしまうことがあります。
明確になれば、出会いの瞬間に気づくことができ、人との繋がり、環境が整います！
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人に好かれようと頑張っていませんか?
好かれようと頑張っていると普段の自分でいられないので偽りの自分になってしまいます
その結果、自分を見失ったり、こんな自分でいいのかと不安になってしまいます
なので、ありのままの自分で受け入れてくれる方と付き合いましょう!
あなたは十分素敵です!
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人生はいつ、何が起こるかわかりません。
なので、今やりたいこと、やってみたいことがあるのであればどんどん行動していきましょう!
100%明日があるとは言い切れませんのでどんどん行動しましょう!
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優しい人は、自分のことはさておき「人のため、人のため」と生きていると人生の中心軸から抜け落ちてしまいます。
自分のために生きてください!
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何か問題があると「全て自分の責任だ」と落ち込んでいませんか?
他の人に原因があっても責任を感じるが居てます。
責任感が強くてしっかりしている方は責任の線引が苦手な方が多いためです。
他の人の責任まで抱え込む必要はありません!
抱え込み悩まず、励ましポジティブに考えましょう
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間違えたっていいじゃないですか!
間違えずに生き続ける方が大変です
間違えて怒られるのは、あなたが愛されている証拠です
なので、間違えた時は素直に認め、謝り前に進めばいいだけです!
今日も挑戦していきましょう!
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ネガティブなことばかり言う人と関わっていると、自分までネガティブになってしまいます。
その逆でポジティブなことばかり言う人と関わっていると自分までポジティブになれます
自分の周りの人の発言を注意深く観察してみてください!
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楽しんでいますか?
嘘かと思うかもしれませんが、楽しんでいる人の所にしか楽しいことは訪れません!
なので今楽しめていないと思う方は形からでもいいので楽しみましょう!
笑顔で過ごしたりスキップしたりしてみてください!
楽しいことがおこります!
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呼吸の深さに意識を向けた事はありますか?
実は呼吸の深さは精神面に大きく関係があります
焦っている時と落ち着いてる時の呼吸の深さは全くちがいます
なので呼吸に意識を向けるとその時の気持ちをコントロールしやすくなりますので試してください!
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人に言われたから仕方なくやる。のでは無く自分がどうしたいかでやるかやらないかを決めてください
人に言われたからやるのでは続きませんし自分の身にもなりにくいです
だから自分がこうしたい!こうで有りたいと思い決めてから始めてみてください!他人はあなたの人生の責任は取ってくれません!
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自分の人生をコントロールするためには、自分で決断する機会を増やすことが大切です。自分で決断することで、生かされているという実感を得ることができます。今日から一つでも、自分で決めることを増やしてみましょう！
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やりたいことがあるならやればいい
数年後後悔するのは自分です!
やらなかった後悔は一生続きますが、やって失敗したのであれば経験が貯まって次に繋げられます!
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優しい人は、自分のことはさておき「人のため、人のため」と生きていると人生の中心軸から抜け落ちてしまいます。
自分のために生きてください!
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思い込みの力を利用すると望んだ結果をつくり出す事ができます!
脳は必要なものを自動的に察知することができます。
なので、自分の都合のいいように思い込むことで人は思いどうおりの自分をつくることができるのです!
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今年の誕生日はフリーランスとして迎えることができました!
いつもいいねやリプ、RTをしていただきありがとうございます😊
みなさんの力のおかげて迎えることができました!
両親には、生きるのが辛く「なんで産んだの?」と思ってしまった時がありましたが、今では感謝の気持ちでいっぱいです!
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今やっている仕事は好きなことですか?
好きなことを無理に仕事にする必要はないと思います。
人の役に立ちたい。この人を救いたいと思う気持ちで仕事を選ぶとお客様が喜ぶ姿をみるともっと頑張ろうと思えます!
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失敗をしない人はどんな人だと思いますか？
それはエリートでも天才でもありません
失敗をしない人は挑戦をしない人です
失敗を落ち込むあなたは十分素敵です！
どんどん挑戦していきましょう！
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はじめてやることは怖いし、不安です!
なので、先きにしている方に質問してアドバイスをもらいましょう!
やってみたいことがあるならどんどん伝え自分の意思を伝えるのも大切です
そうする必ず素晴らしい出逢いがあります!
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人に優しく、自分に厳しくと中学生の頃によく言われていたのですが、人に優しくするには、自分に優しくしてあげないとできないことだと思います!
自分に優しくできるから他の人にも優しくできるのです!
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「ありがとう」この一言で人生が変わると言っては過言ではありません。
この一言があるだけで仕事を続けることが出来たり、もっと頑張ろうと思えます!
ありがとうと伝えた人は幸福度が上がり、自然と幸せになります!
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価値感は人それぞれ違います
自分はそうは思わないと思っても一度相手の思い、気持ちを受け取ってあげてください!そうする事で共感ができでも自分はこう思ってると言っても揉め事にはなりません
自分にとっては大切な物でも別の人が見たら普通の物って事があります
なので価値感は受け取ってください
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優しい人は、自分のことはさておき「人のため、人のため」と生きていると人生の中心軸から抜け落ちてしまいます。
自分のために生きてください!
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楽しんでいますか?
会社員の時に聞かれるとNOと答えていた自信があります
それは、自分の時間を作ることができず、生きていたからです
自分の気持ちに素直になれず、明日は仕事だから、朝早いからと気持ちを押し込んで生きていました。
本当はもっと自由に生きてよかったことに最近気づけました
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何か問題があると「全て自分の責任だ」と落ち込んでいませんか?
他の人に原因があっても責任を感じるが居てます。
責任感が強くてしっかりしている方は責任の線引が苦手な方が多いためです。
他の人の責任まで抱え込む必要はありません!
抱え込み悩まず、励ましポジティブに考えましょう
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人を許せると幸せになります。
1度イライラしてしまうと「あの時、あの人とこんな事あったな」とイライラと共に思い出してしまいます。
なので何かあった時はすぐに許すことが自分の為になります!
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毎日同じ100%で生きるのは大変です。
その日の体調や疲れ、仕事量によって違ってきます。
なのでその日に出せる100%で生きればいいのです!
毎日同じじゃなくていいのです
大切なのはその日出せる元気を100%出すことです
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ネガティブなことばかり言う人と関わっていると、自分までネガティブになってしまいます。
その逆でポジティブなことばかり言う人と関わっていると自分までポジティブになれます
自分の周りの人の発言を注意深く観察してみてください!
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肉体は年齢と共に老いていってしまいますが、心は生涯鍛え続けることができ、鍛えれば鍛えるほど幸せに生活できます!
心を鍛えるには辛いことをしないといけない思っていませんか?
心を鍛えるのに一番良いには瞑想です!
静かな所で目を瞑りまずは自分を知っていきましょう!
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揉め事があると毎回自分が悪いと思っていませんか?
揉める時は必ず相手になる人がいてます!
なので全て、自分が悪いと思う必要はありません!
また人と関わる以上揉め事はつきものなので自分が悪いと思い込む必要はありません!
たまたま相性が悪かっただけです!
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思い通りにいかないことは必ずあります!
そういう時は、悩み、苦しいです。
ですが、ここで諦めてしてしまうとそこから成長ができません。
必ず、できない原因があります!
辛い時は1人で抱え込まずに誰かに相談しましょう!
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ポジティブな気持ちとネガティブな気持ちを同時に感じることはできません。そして表裏一体で、小さなきっかけでどちらにでも一瞬で変わります。
なのでポジティブになれるきっかけを作ってください!
笑ったり、スキップをしたりしてみてください!
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「結果は後から付いてくる」と言いますが、結果を求めて行動をしないといつまでたっても付いてきません！
ただ何となくやっているだけでは結果は出ません。もしくは結果が出ても気づくことができません！
僕は困っている方��辛いと思っている方を一人でも減らしたいと思い活動をしています！
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人に好かれようと頑張っていませんか?
好かれようと頑張っていると普段の自分でいられないので偽りの自分になってしまいます。
その結果、自分を見失ったり、こんな自分でいいのかと不安になってしまいます。
なので、ありのままの自分で受け入れてくれる方と付き合いましょう!
素のあなたは素敵です
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価値感は人それぞれ違います
自分はそうは思わないと思っても一度相手の思い、気持ちを受け取ってあげてください!そうする事で共感ができでも自分���こう思ってると言っても揉め事にはなりません!
自分にとっては大切な物でも別の人が見たら普通の物って事があります
なので価値感は受け取ってください!
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自分の思いを言葉にしていますか?
思ったことを言葉にして発していないと、言葉が出てこなくなり話すことがどんどん苦手になってしまいます。
コミュニケーションの為にも自分が思ったことをしっかり言葉にして発信していきましょう!
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一日の終わりに、自分に優しく声をかけてください。
「今日もよく頑張った」と自分を褒めることで、明日への力が湧いてきます。
今日も頑張った自分を褒めてご褒美をあげてください
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僕は顔の表情を作るのが苦手でロボットってあだ名を付けられたことがあるぐらいでした
表情を作るのが苦手になった原因は自分肯定感が低く、自分に自信が無かったらからです
あの時、自信があったらと悩んでも過去は変わらないのでそのことに気づいた瞬間から変われるように少しずつ行動しましょう!
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休みの次の日の出勤は足が重たいですよね
僕はそんな時、音楽の力を借りて出勤していました!
自分のテンションが上がる曲を聴きながら向かいましょう!
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早く1日が早く終わらないかな～って思っていませんか?
会社員の時、僕は思っていました。
ですが、1日が早く終わるって事は、早く人生を終えたいと言ってるのと同じだと気づいた時、それは違うなと感じ、行動を起こして今の自分が生まれました!
同じようにこの気づきで人生を変えてください!
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今、悩まれていることはありませんか?
1日、1名限定でお話聴きます。
※固定ポストしている時限定です✨
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新しい事したいけど「自分にはできないし」「怖いからやめとこ」と決めているのは自分です
自分で自分の成長に蓋をするのはやめにしませんか?
やりたいことがある。でも怖いなら誰かに相談したらいいだけです!
あの時やっとけば良かったと思う後悔は一生かけることになります。
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真面目に生き過ぎた結果うつや適応障害になる人がたくさんいてます。真面目に生きてきて今がすごく幸せなら良いにですが、そうでないなら肩の力を抜く事が必要です!真面目な人が学校では褒められてきましたが、社会では、真面目過ぎると息苦しいです。少し適当くらいでちょうどいいです!
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「自分が我慢すれば上手くいく」と考えるのは間違いです
自己犠牲は誰も幸せになりません。相手の事を思っても罪悪感を与えるだけです。自分の心が幸せで満たされていないと他人を幸せにする事はできません。自分が幸せになる事で、周りの人の希望になり幸せになっていくのです!
まずは自分が幸せに！
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明日になったら楽しいことあるだろう！と思うことはありませんか？僕も思っていました。
しかし、明日は今日の延長線であり、今日は楽しくなかったら楽しい明日はやってきません！
明日を楽しみたいのであれば今から楽しんでください！
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言葉の力には、自分の気持ちを相手に伝えたり、周りの人を動かす力があります。
しかし使い方次第で相手を傷つけることもあります。
言葉の使い方一つで自分の人生だけでなく、周りの方の人生を変える事ができます。
あなたはどのように言葉の力を使いますか?
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人生は今の連続であり、過去も未来もありません!
あの時上司にキツく言われたから…やプレゼンが不安だ…と思う必要はありません!
と言われてもいきなりできる人は居てません!
だからカウンセラーや心のサポートをするお仕事があるのです。なので、悩んだ時は活用し心を軽くしてください!
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真面目に生き過ぎた結果うつや適応障害になる人がたくさんいてます。真面目に生きてきて今がすごく幸せなら良いにですが、そうでないなら肩の力を抜く事が必要です!真面目な人が学校では褒められてきましたが、社会では、真面目過ぎると息苦しいです。少し適当くらいでちょうどいいです!
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僕は日曜日が嫌いでした。
日曜日は忙しく、上司達がギスギスし、会社の空気が重くなるから嫌いでした。
忙しくなると心に余裕が無くなり、口調がキツくなってしまいます���
心の余裕一つでお店の雰囲気が変わります!
イライラしている時は要注意です!
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あれがない、これがないとないことばかりに目を向けていませんか?
ないことばかりに目を向けていると楽しむことができません。
なのであることに目を向けると幸せとありがたさを感じることができます!
見るところを変えてください!
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真面目で頑張り屋さんなほど自分が我慢すればなんとかなると考えてしまいます。
それは大きな間違いです。自分が我慢すれば波が立たないと考えるかもしれませんが自分の心は嵐になり、自分の心を見失ってしまいます。
他の人の為に我慢するにはやめて素直になりましょう!
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笑いたい奴には笑わせておけばいいです！
夢を笑う人は自分に夢がなく、そんな自分とは違い夢を持っている人が輝いて見えて羨ましく映り、耐えられないから笑うのです。
そんな夢を笑う人の言葉を聞かないで、先にその夢を叶えている人の声を聴き前に進んでいきましょう！
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すぐにお礼の連絡をしていますか?
「楽しかった」や「いい時間を過ごせた」と感じた時は、この気持ちと一緒にお礼を送りましょう
僕は、先輩と呑みに行った後、友達と遊んだ後、デートの後には、必ず送っていました
「今日もありがとう!楽しかった!」この一文を送るだけで自分も相手も幸せになれます!
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20代会社員の方限定で1時間無料カウンセリングを行います!
先着10名で予約が埋まり次第終了します!
会社が合わず辞めたいと感じたことはありませんか?
僕は次の仕事が見つからず苦しんだことがあります。
同じように悩まれてる方を救いたいと思いでおこないますのでDMにメッセージをください😊
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あの時、こうしとけば良かった。と後悔をしていませんか？
あの時の選択があるから今の素晴らしい環境に出会えて今を生きているのです。
今はまだ後悔に感じるかもしれませんが、今行動を変えればあの時は良かったと後悔がなくなり前向きに捉えられます。
僕は人間関係で悩んでよかったと思ってます！
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158
実はここ数日、体調が優れず微熱が続き病院で貰った薬を飲んでも良くならず、今日の夕方から高熱になり、夜間病院のお世話になりました。
夜間に病院を開けて診査して頂きありがとうございました🙇
しっかりと体調管理ができるようになります🫡
#1
日感謝日記
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152
真面目で頑張り屋さんなほど自分が我慢すればなんとかなると考えてしまいます。
それは大きな間違いです。自分が我慢すれば波が立たないと考えるかもしれませんが自分の心は嵐になり、自分の心を見失ってしまいます。
他の人の為に我慢するにはやめて素直になりましょう!
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151
自分の疲れに気づけていますか?
自分の気持ちを押し込んでお仕事をされていると疲れに気づかいことがあります。
疲れが貯まると体調の変化や気持ちがマイナスになってしまいます。
自分で疲れたな～と感じていなくても休憩をしてください!
13
6
148
休みはどのように過ごしていますか?
僕は疲れ切って半日以上寝て過ごすことが多く、好きなことができていませんでした。
早起きしても昼過ぎには疲れ寝てしまう日々でした。
みんなこんな生活してると思っていたらどうも違うみたいで異常ってことに気づきました
そのおかげで少しずつ変化できました!
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他人の意見を押し付ける人は、実は自分に自信がなく、自分を抑圧している可能性があります。そのため、他人にも同じような振る舞いをすることがあります。そんな時は、同情的な気持ちで接し、言葉を受け流しましょう。自分の心に素直になって進むことが大切です!
7
7
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肉体は年齢と共に老いていってしまいますが、心は生涯鍛え続けることができ、鍛えれば鍛えるほど幸せに生活できます!
心を鍛えるには辛いことをしないといけない思っていませんか?
心を鍛えるのに一番良いには瞑想です!
静かな所で目を瞑りまずは自分を知っていきましょう!
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冬のオンラインセミナーを開催します!
脱サラ3ヶ月目を無事に迎えることができたのも皆様のおかげです!
ありがとうございます✨
そこで!記事を読んでいただき、公式ラインの友達追加で無料セミナーをさせていただきます😆
2024年スタートダッシュを一緒に決めませんか?
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僕は車通勤をしていたのですが、毎日渋滞で約1時間ぐらいかかり運転が嫌いになりそうな時がありました。
好きなことが嫌いになりそうになりながら仕事をするのは嫌じゃないですか?
何のた��に生きてるのを見失うおそれがあるので同じ思いをされてる方は転職をおすすめします!
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僕はYesマンでした
上司に何を言われてもYesと答え仕事をしていました。
どんな嫌なことでもYesと言い引き受けていました。
その結果、自分の気持ちや考えが分からなくなり悩み苦しみました。
他人の意見にYesと言う前に自分の気持ちにYesと言えることが大切だと学ぶことができました。
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前に進むには、今の状況を受け入れ、対処しないといけない問題と向き合いましょう。
現実から目を背けてもあなたの為になりません。
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思い込みから解き放たれるとより楽に生きることができます
思い込みから解き放たれるのが難しいと感じる方はご相談ください！
誰かに話すとスッキリできます
自分はこうあるべきだ、こうでないといけないと思い込む必要はありません！
一度きりの人生をもっと気楽に生きましょう！
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幸せな生活を送るための秘訣は、小さな幸せに気づくこと。感謝の心を持つことで、日常の中でより豊かな喜びを見つけることができます。ぜひ、今日の生活の中で感謝すべきことを見つけてみてください。幸せな人生の第一歩です！
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人に好かれようと頑張っていませんか?
好かれようと頑張っていると普段の自分でいられないので偽りの自分になってしまいます。
その結果、自分を見失ったり、こんな自分でいいのかと不安になってしまいます。
なので、ありのままの自分で受け入れてくれる方と付き合いましょう!
素のあなたは素敵です
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「陰口言われてそう。」と思うのは自分が勝手に言われてると決めているからそのように聞こえることがあります。
イメージは良いことにも悪いことにも使えてしまいます。
それなら、良いことに使っていきませんか？
「誰の良いことを話しているんだろう？」と思うだけで気持ちが楽になります
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146
自分の気持ちに正直になることは、実は弱さではなく強さです。
勇気を持って自分自身を大切にしてください。
心の声を信じましょう。
心の声を無視するのではなく、素直に聞くことで幸せになっていきます！
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音楽を聞く時、スピーカーの向き次第で聞こえる音質が変わります。
これは会話をする時も同じです!
話し相手の顔を見て話すのと、スマホを見ながら話すのとでは聴こえ方が変わります!
しっかりと相手の方を見て話しましょう!
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言葉の力には、自分の気持ちを相手に伝えたり、周りの人を動かす力があります。
しかし使い方次第で相手を傷つけることもあります。
言葉の使い方一つで自分の人生だけでなく、周りの方の人生を変える事ができます。
あなたはどのように言葉の力を使いますか?
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