kiyotake801 Profile
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ロードバイク、ランニング、時々エアジョーダン 富士ヒル66分と67分の間

奈良 奈良市
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@K2Kusu3 おめでとう御座います🥳とりあえずパンですねー🥐
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今朝もZRLで出し切りました…ありがとうございました😊最初のKOMでは心拍100％叩いても千切れる強度でした…鼻血は出なかったのでギリギリセーフ🩸その後のAぺがゆるい😁 #NICOZRL
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@MOJAMOJJA それはみんな同じですよ😅終わった後の気持ちいいのだけ思い出しましょ✨
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@Y19109 一握りと信じましょう🙏
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@Y19109 その辺りですね。ずっと5W/KGと思ってましたよ…
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@Y19109 間の需要がとても高そうですよね
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@228TURBO @kazunsdk 家にいると食べ物に手が届いてしまうのがきついですねw
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@kazunsdk @228TURBO 昼ごはんは何食べても美味いっすよ😋
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これでTsZ完走。今日のが一番時間かかった… #無補給 #無扇風機 #脂質代謝を高めたい
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仕事で辛いことがあって糖質暴食したけど、バーピージャンプの方がスッキリした🏋️
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息子の運動に付き合う。2セットしようと言うあたり、やはり息子…パービージャンプでスッキリ‼️ 【最強の筋トレ】 あなたは3分間頑張れますか？バーピーで全身くまなく筋トレしよう!!【ダイエット】 @YouTubeより
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@jroad_cycling 全容を見てみたい‼️
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@kazunsdk お腹は減りますよ😱寒さにも敏感ですわ❄️
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なかなかいい出来 #バスク風チーズケーキ #本物をもう一度たべたい #フォーク入れるとシュワってなる
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@cyclezoo 平坦もよかったです。個人的な意見ですが💦
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@k_bridge1484 フラグ立てないでおきましょうw
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