ケイ💫コーチング×声×音楽
@kei_gradation
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ボイスコーチ｜声や表現を通じて、本来の魅力を発揮する自分に還り、咲いていく伴走をしています💫｜国際コーチング連盟認定PCC ・CPCC｜音大アドバイザー｜元メジャーアーティストマネージャー ← 芸能ボイトレ(延べ7,000人育成) ｜LGBTQ｜作詞作曲バンドマン｜自然や神社好き🌊🌳
体験セッションは11月以降お受け可能です📩
Joined April 2020
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＼litlinkやっと作りました／
「色んな場作りやってるよね？個人セッションはやってる？」お声掛け頂くことも多くまとめました😊
コーチング×声×音楽
自分の経験を掛け算し、必要な方に必要なだけ届くように多様なサービスをご提供しています。ご縁を楽しみにしています💫
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あーこわい
あーこわいけど発信します
好きな人を好きな場所で好きと言える自分でいたい
好きな人を好きなタイミングで好きと言える社会にしたい
人生がまた動いていまして月末に引越します。
▶︎2年前、仲間と真鶴プライド🏳️🌈に参加、西湘地区と仲良くなっていった。
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恥ずかしいけど発信します。
この度、ICF新試験に5度目で合格しPCCを取得しました😭
気づいたらセッション600時間経過しており、改めてクライアントさん・応援してくれた方ありがとうございます。
難しかったし自分との長い闘いでした。
note、必要な方に届きますように✨
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誕生日を迎えました。今日も命ありがとう。
40代楽しいな…色々あったけど全ては無駄じゃない。今が一番幸せです。
自分への誕生日プレゼントは、有償セッション時間が500時間を越えた事。PCCを申請します！
クライアントさん達、繋いでくださった方々、出会った全ての皆さまありがとうございます😭
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本日誕生日を迎えました。
繋がっている方々、いつもありがとうございます😊
今の自分が一番好きで幸せ、それを更新していきたい！更に豊かに楽しく表現の年にしたいと思います。
プチ遠出中なのですが、パートナーが荷物重いと言うので見てみたら…分厚いコーチングバイブル第２版入ってた件🤣
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皆さま、沢山の認知と祝福のイイネや優しいリプをありがとうございます😭ゆっくり返信させてください。
永遠に受からない、コーチに向かないダメな人間だと一時的に思ってしまいましたが、光はいつか差すもの。人生もどん底も幸せもある。この資格は大切な事を教えてくれた✨
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自他共に響く自己表現を探求する #満月のブルース 1期の佐藤誠一さんがCMを作ってくれました🥹
ご自身の経験や想いを、得意な動画としてまさにカタチにし自己表現していることに感動してます。渾身の想いと真っ直ぐな気持ちが伝わってきました。
ぜひ見てみてください✨
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noteを再upします。コーチングセッションってどんな感じ？何が変わるの？と悩んでいる方は、一度見ていただくとわかりやすいかと思います😌
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この度、ご縁でZaPASS登録コーチになりました。
必要としている方により届き、自分の可能性を広げられる生き方ができるよう、引き続き全力サポートをしたいです☺️
限りある時間を何に誰と使うか考え行動し、素敵な人と人との繋がりに改めて感謝します。ありがとうございます✨
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＼満月のブルース説明会のご案内／
副業・フリーランスに挑戦したい、対人支援サービス提供者向け🌕
自他ともに響く自己表現を身につけるためのプログラムを、起業家でTED登壇者
@kazu895111
とリリース！
5月〜の連続講座です。
気になる方はぜひ説明会へ☺️
申込・ご案内は👇
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1年9ヶ月の旅を経て、無事に米国CTI認定CPCCに合格できました✨ここまで頑張ったの人生で一番かもしれない😭それくらい「あの私から今の私」へ本質的な変化を遂げました。学びの旅は続きますが、プロコーチのスタート。独りではここまで来れなかったです😭関わってくれた全ての人へ感謝します。
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続く物語…ケイ4.0(長文注意💪)
『嘘のような本当の話』
CTI上級→屋久島の旅→豊島の旅をした大切な仲間あっちゃん、オッスンとの再会の時…🦋
私が「右目の痙攣が約1カ月続いていてどこかおすすめの施術知らない？疲れなのかな？」と2人に聞き、タイミングがあった恵比寿の院に予約し行った話です。
【ずっとできなかった恐れとエッジを越えました】
おはようございます。セッションやリアソニや引越し準備もあり、最近神経が興奮して朝早い時間に目覚めてしまいます。
明日引越し〜荷造りやるぞ、、💪
6月からの4.0に向けて、ケイ3.0最後までやり切ります…
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コーアクティブコーチング体験会を実施します。
『LGBTQ＋そのご家族対象』
という新しい取り組みに、心からの願いと不安と恐れも感じながら仲間と創っています。
当日は私もコーチとして参加します。
ぜひ、あなたのそばに、そんな方がいたらシェアをして欲しいです！
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年の瀬に誕生日を迎えました。今日も健康に生きれてて、今に感謝です🙂
一年も振り返り、素敵なクライアントさん達、仲間や人との繋がり等ご縁をいただく年でした。
この一年も人との繋がりを大事にしつつ、自分に正直に、花咲かせていきたいです！
Twitterの皆さんいつもありがとうございます！🙏
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紅白おめでとう😭🍏
2020年まで携わっていて、私の時は叶えられなかった夢を彼らは叶えた
結成10年、デビュー8年、今年は活躍も目立ち出演すると思ってました…
離れた今でも心から嬉しい。
そして、物語の続きを創り続けてくれてありがとう。
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試験終わりました。結果は２週間後。どうであれ、今の私の実力、少し緊張したけどベストを尽くせたかな。
それよりも試験を受けれた、ここに来れたことに感謝したい。クライアントさんがいないとここまで来れなかった。本当にありがとうございます✨
生々しい今を書きました↓
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顔をヘッダーに載せるのは抵抗あったけど、人にどう思われようと自分の望む人生を創りたいのでup。不器用に音楽一筋でずっと続けてきた事が人生の過程で少しずつ��開き、今やコーチとボイトレと場作りと大学講師のパラレルでフリーランスしてる
失敗ってないんだな。今期も理想の生き方の為に頑張る！
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【ずっとできなかった恐れとエッジを越えました】
おはようございます。セッションやリアソニや引越し準備もあり、最近神経が興奮して朝早い時間に目覚めてしまいます。
明日引越し〜荷造りやるぞ、、💪
6月からの4.0に向けて、ケイ3.0最後までやり切ります…
あーこわい
あーこわいけど発信します
好きな人を好きな場所で好きと言える自分でいたい
好きな人を好きなタイミングで好きと言える社会にしたい
人生がまた動いていまして月末に引越します。
▶︎2年前、仲間と真鶴プライド🏳️🌈に参加、西湘地区と仲良くなっていった。
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ただいまTwitterランドの皆さま。エネルギーチャージし屋久島から戻りました。
心と身体と頭に風を通し、ありのままの自分の心と身体を労わり、浄化し、新しい出発に向けてアップデートした感覚です。
様々な奇跡が起こり運ばれていった旅でした。ありがとう屋久島、人々、地球🌏
源流の森と海とご飯
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#海沿いに拠点を持つPJ
再会できた方、オンラインからリアルで会えた方、初めましての方、ありがとうございました✨
楽しかったしハートが喜んでます🫶
ご縁を感じたり、気になるアンテナが似てて共鳴したり、響き合う何かを感じました。
あっちゃんゆりちゃんたにちゃん素敵な企画をありがとう😊
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一昨年辛い別れがあり、愛やパートナーシップを向き合い直し、自分の中の闇や痛み・罪悪感を学びに変えようと向き合ってました。
そこからご縁あり今の彼女とパートナーシップを育んでるのですが
「コーチングの資格かと思った」
と送ってくれるユーモアと影響よw
癒しと笑いをありがとう。
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Jukebox2期募集します！☺️自分を知り、表現し、他者と音楽で調和する”This Is Me”プログラム。
最終日は個人の表現と、仲間で表現するライブです。
上手いより自分らしい・想定内より想定外の共創・自己犠牲より本音で関わる。
それらにグッときた音楽好きな方はぜひ↓🌈
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新年度が始まるに当たり、コーチングクライアント3枠募集します😊
・新年度に向けて自身を俯瞰し新しい視点を得たい
・自分の個性や才能の掛け算を考えたい
・0→1を作り自分を活かしたい
など、内面の探究〜行動促進、壁打ちも🆗です。
➡︎
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渾身の一曲！（一場）【GOOD VIBES】をリリースします！願いの「声」を音にする対面ワークショップ11/3🌳
声の魅力を知り、未来の自分へ声を贈り、他者や場の声を音の形に。音源はプレゼント🎁
WS後には「I am OK. You are OK.」な自分に
ピンと来た方ご一緒しませんか？😊
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㊗️1,213人フォローしていただいてました。
最初は友達0で、コーチ仲間等もいなく細々始めたTwitter。LGBTQも言えなくてこんなに自分をオープンにできず、人からどう見えてるか気にしてた。
試行錯誤しながら続けて、沢山の人と出会えたり、リプし合えて…改めてTwitterの皆様ありがとうございます🥹
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今夜はパートナーのご家族と2回目の再会の日でドキドキワクワク。
今回はなんと、お酒を交わしながら家ご飯して、泊まらせてもらいます😳ありがたいし嬉しいな〜。
今までお付き合いした人で一度だけパートナーの親子さんとお会いしたことはあったり、私の親に友達として紹介したことはありましたが、
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有言実行！表現増やしてくよ〜発信⚡️
何にもならなくてもただ歌うんじゃー！
そしてギターのエフェクターを買い替えて初めて鳴らしてめっちゃいい音🎸
ちょっとコード間違えたけどまいっかw
ミッシェルの世界の終わり
チバさんの追悼込めて
しゃがれ声に憧れてたけど、これが私じゃ
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繊細素直で生きづらく夢見て大学入りバンドハマって中退しLGBTQ自覚し親にバレて人間否定され死を考え親が癌になり彼女にも振られバンドも解散しキャリアどん底人生から歌の勉強したらボーカル講師になり芸能事務所に転職し育成した子がデビューしマネージャーになり退職しコーチで独立←今ここ😇
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群青ワークショップ
〜知らず知らず隠してた本当の声を響かせてよほら 見ないフリしても確かにそこにある〜
何これ？＆なんか心が響いちゃった方、緊急募集します🙏
2022年1月19日（水）詳細は👇読んでいただけると嬉しいです。
���覚・聴覚の五感、心や身体で感じる等がテーマ
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【言いたくないお仕事やバイトシリーズ】
皆さんに生かされながら感謝とリソースの循環を感じています。
私は今やりたいことしかやっていないのですが今生きれていて、出会ってくださったあなたへ、改めてありがとうございます。
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春の挑戦！
あなた自身の自分の声の魅力を活かし、感性と表現した声から波長を合わせ、今必要なメッセージに自ら気づき扉を開いていく
【ボイスジャーナリング体験会】のお誘い💫
ボイスコーチングから創発しました。面白そうと思ってくださった方とご一緒したいです！詳細👇
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💫募集💫
閃いたので9/2音楽ワークショップ”ne”を開催します。「音楽を通じて世界と時を旅しよう」テーマはこちら👇
・シベリア民族バンド
・バリのケチャダンス
・レクイエムかゴスペル
ライブや美術館・体験が好きな、なんか感動したい方に届きますように！
ご質問はDMへ😊
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CKAの試験を受けACCに合格しました！3時間制限で2.5hで終えましたが、集中力を保たせるのが苦手で疲れすぎました😇改めて筆記やマークシートより実技の方が好き…学校に向いてない人ですw資格が全てではないけどCLが選択できる材料になり出会いが広がる一つかなと思ってます。
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行ってよかった🏛️🪸🎸
ケイ3.0始まったかも
結成10年㊗️葛藤、感謝、愛
完了とスタートを感じているので140文字には収まらないこのエモーション
ただログとして残したい気持ちがあるので非公開noteのリンク貼る等で発信します🍏
気になってくれてる方、わかる方だけに届いたら嬉しいな
また後ほど🙌
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コーチングクライアント募集します！
お気軽にDMください☺️
「置かれた場所で咲きなさい」をやったからこそ囚われた自分がいた。「そこで咲き続けなければならない」思考。
でも人は『自分が咲きたい場所を選ぶことができる。』。自分らしく咲くには環境を変える選択もある。
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コーチングを学び始め1年5ヶ月。
昨日、半年間のCTI上級コースが完了した。自分自身に失望したり悔しいことや嬉しいこと、涙も流しましたが、大切な仲間全員と完了できた事は宝です✨
上級コースはコーチとしてプロとして人として自分として大切な事を学べたな。
次は夏のCPCC試験に向けてがんばるぞ！
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自立とは、依存先を増やすこと。
組織にいる時よりも私は独立した今の方が孤独を感じない。
人生を自分らしく本気で生きてる仲間や先輩方、励まし合え本音で話せる友、協働し創造する仲間、私を見つけ出会ってくださる人がいる。
不安より幸せが大きい。だから頑張れる。いつもありがとうございます😊
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生き急ぐことがある
私が30歳の時、母が目の前で息を引き取り看取りを経験してから
「時間は有限なんだ」と強く思うようになった。
限りある命
生かされている命
つい焦ったり、人と比べて凹むこともあるけれど、
「今日が一番幸せだ」
「今の自分が人生で一番好きだ」
を更新していきたい。
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CTIのファカルティ達がTwitterやり始めてる。稼働率の高さ感じてる笑。CTI、本気出してきてるな...
Co -Active Coachingに出会い、どんだけ生き方がシンプルになったことか。本来の自分らしさって何歳からでも取り戻せるんだと思えた。戻れなくて正直にしか生きれなくなって大変だけどw幸せ！
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おはようございます！
ちょうど2年前にCPCCの合格をいただきました
試験を受ける前後一年は色々あったな…
11年勤めた会社を退職、転職、パワ◯ラ、退職、独立、家族問題で振り回される、彼女とお別れする等🥲
それでも人生や自分を諦めず、耳の痛い事にも向き合ってここまできた自分を褒めたい😌
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パートナーシップで新しい仕組みの導入しました🐙
😊↔︎😡リバーシブルタイプの🐙さんです笑
私たちは普段は穏やかにマイペースに楽しくいられるのですが、何かぶつかるとお互い情熱的な正義を振りかざしがちで、対話できない時はだいたい上手くいきません。
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誰かになろうとせず、自分が自分になっていこう。
光があるから影ができる。影も光の一部なのかもしれない。
今日も素敵な一日を！
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自分のセクシュアリティを受容し癒す旅は続いてる「頭おかしい。こう育てた覚えはない。お前のせいで家族は崩壊。変われば許す。変わらなきゃ縁を切る。」
家族以外でも気持ち悪い存在で扱われたのを思い出す
そんな思いをする人がない社会に…他人の人生に土足で踏み込まず尊重できる社会にしたい…
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パートナーがCTIの体験に行き、とうとう基礎・応用申し込み済😂上級も行く予定だとか…
私の体験や変容物語、SNSで見る素敵コーチの生き様に心が動いたそうな✨
コーチング
自分と向き合わざるを得ない苦楽の旅であり、生き方を創るもの
Who am I？を問うもの
決して楽しいだけじゃないけど応援😊
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バンドメンバーの生誕祭やるからサプライズで歌って！と誘っていただき、今年最後のライブしてきました！
松田優作の横浜ホンキートンクブルースをカバー。改めて私はsmartには生きれないんだな、泥臭い人間なんだなっ、ROCKをROLLしてきました。
#コーチのライブ
#コーチのおうちライブ
#おそとです
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私の発信見て順調に成功して見える と良い意味で言われる事ありますが、失敗の連続です😂
WS募集し全然集まらなく凹み、人が羨ましいと思ったり…
独立3年目にして少しずつ自分の道を創れたのは、失敗するほど挑戦し行動の連続です🥺
無鉄砲にならず失敗を学びに変え、構造化への旅は今日も続きます🚶
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風強め、装備少なめ、ソロ焚き火done！
周りは全て家族連れかカップル、学生バーベキュー。
勿論のロンで、一人で焚き火してる人は私しかいない…🔥
そんな自分も、イイネ！🤪
そんな私はきっと弱くて強い。
#次は土日に行くのやめます
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3月、ここ最近、いや数日でとんでもなく人生が動いている。
ずっと直感アンテナを立てていたり、行動をしていたからこそなんだけど、
何回パラレルワールド変わる？というくらい笑
人生は、苦しみ葛藤痛みもあるけど、喜びと愛を感じる為に生まれてきたんだ。
委ねる流れるあるがままを味わっている。
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名刺が完成‼️
ブライアン
@skinnybrian_ja
にたくさんサポートしてもらい、「篠崎ケイ」を全面に表現した作品が完成しました😊
コロナ禍に独立したので必要性を感じてなかったけど、実は自分の名前で初めて名刺を作りました！嬉しいな〜ありがとう🫶
これから会う方々ぜひもらってやってください🙌
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grad-ation(グラデーション)というブランド名で新たに始めます！
「安心安全な場で本音対話のコーチング」と「自己発見できる歌詞作りの非日常体験」を組み合わせ、大胆で心地良い場をご提供します。
自分とは何者かを取り戻し、繊細な頑張り屋さんに届いたら嬉しいです！
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ボイスコーチング2名、有難いことに埋まりました。ご縁に感謝です🙏
いつも応援してくれる皆さま、仲間達に改めて感謝してます。イイネもありがとうございます！
必要な人に必要なタイミングで届くのが嬉しく、追加募集しちゃいます。
7月中旬以降のお受付可能です！興味ある方はDM下さい✨
「もし、あなたの声が魅力やパワーとなって、 誰かの心を動かすことができたら✨」
ボイスコーチングを受けたい方2名募集🗣️
声を通じて自分らしい表現、インパクトに気づき、今より魅力を発揮したい方に届きますように😊
フォロワーさん1,000人感謝記念で7/30まで割引です！
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こんにちは！コーチングとかやってます💫
40代だけど今の自分が一番好きでもっと好きになりたい！
身体は若い方が元気だけど、もうやり直したくない
ここまで生きるのに大変だったもん🥴
今は、出会う人と喜びを分かち合い愛を育み、
可能性や魅力見つけて突っつきたい👉
さぁ、あなたを生きよう🫶
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首がもげるほどタイムリーすぎる
本当の休み方
ポリヴェーガル理論、この本のお陰で以前より理解できたし、自分の身体を観る実践に使えるーー！
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9月から新しい挑戦がたくさん。余白も作りつつ、辛く苦労した過去を原動力にし、願いから行動して人生を１mmでも動かしたいタイプです。beingとdoing大事に😄
久々にコーチングとボイスコーチングクライアント募集します！体験を受けてみたい方、ぜひご連絡待っています🍀
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クライアントさんからセッション後に「予想しない所に行き着いた事に驚いています。なぜそれが起きたか気になりますw」と嬉しいお言葉もらった✨
予定調和にいかないのがセッション。
NCRWで関わり、今ここから創り、その人全てに好奇心を向け、本質的変化を願うこの礎、出会い学べて本当よかった。
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#リアソニ で主催も1曲歌うんですが、海に練習に来たらめっちゃ画が良すぎたので撮っちゃいました😂👍
発声なのもやってない一発録りだけど、よかったらお昼休憩にパワーチャージになったら嬉しいな🌊
気持ち良すぎる♪
また気ままに海弾き語りやろう🏖️
#コーチの海弾き語り
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#海沿いに拠点を持つPJ
あれ、この三本指なんだっけ？w
告知させていただいたのは２つだし…
でもとりあえず心の響きで話して楽しそう…😙
photo by
@soichiyo
ちゃん
ありがとうございます。
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最初はコーチ仲間と誰も繋がっておらず、セクシュアリティも開示できずこっそり始めたTwitter。
仲間とのコーチングの学びや自己変容を経て、
今やたくさんの人やクライアントさんと繋がり・ご縁をいただき感謝です🥹
登録4年目㊗️
いつもありがとうございます🫶
#MyXAnniversary
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Re・rise Short Storyさんにご縁あってインタビューしていただきました🎤
めぐさん
@MegumiT33854461
さん、ありがとうございました！
「すべての光も影も自分が思い込んでいたこと、すべてを肯定していくプロセス」
私の「影」だと思っていた真髄をぶっちゃけました。
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昨日は母の命日だった。
生んでくれて感謝💐
13年も経ったなんて早いな
ずっと上手くいかず確執ある👨との関係性も、不思議な事に今年は大きく変化が
絶対無理と思ってたけど、自分が本当の意味で心の傷を受け入れ、癒し、気づくと👨が変わっていった…
生きてる内に話したい人と話していこう
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ご縁をいただき今日から大学の仕事がスタート。緊張したけど、これから創られる学生や仲間との可能性にワクワクを感じました。
ウェルビーイング授業に携われるのは自分にとっても幸福度上がるな〜というのと、これを自分が大学生の内に受けたら人生の視点が変わっただろうなという…リスペクト✨
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遅ればせながら、リニューアルしたCTIの「コーチを探す」プロフィール更新しました！
写真、遊びすぎかな〜ちょっと心配w
本気で自分を生きてる素敵なコーチがたくさんいるので要チェックです＾＾
#CTI
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レコーディング、完璧を求めると終わりがありませんw
歌詞とコードを見ながらの表現はこんな感じになりますをupしちゃいます😂
最後はアドリブで遊ぶのが楽しい。
最近気になるアーティスト
TOMOO/ロマンスをこえよう
をカバーしてみた。
音量注意です☆
#コーチのおうちライブ
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声を形作る３要素（音量・音高・音色）のうち、音色を決める倍音。
人の声質をはじめとした音の性質や印象を決める倍音は、2種類のタイプに分けることができる。
それが「整数次倍音」と「非整数次倍音」。
自分の声を知り、磨き、時に使い分けると、自分の声というリソースをもっと活かせる✨
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先日電車に乗った時、前に立ってる女性が鼻を必死に押さえてた。バッグをごそごそ探ってこっちを見てる。何かと思ったら鼻血が大量に垂れてきた(バッグにティッシュがなかった模様)。
👇
え、白Tも鼻血で汚れ辛すぎるよね？と思い、咄嗟にティッシュを渡しに行った。まず、鼻を押さえられた。
👇
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音楽がやりたくて大学を中退した自分には音楽しかなくて自分でいられる居場所だった。
10代から使ってたFenderのmustangと、VOX AC30アンプを手放しました。インテリアになっててすがっていたのかもしれない。でももう大丈夫…
今の自分に合う楽器だけ残して、思い出を持ってくことにした大きな決断。
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有償セッション470時間を超え、来年頭にはPCC申請をしたい！全てのご縁とクライアントさんに感謝です🙏
資格が全てではないけど、資格は実績や倫理遵守の信頼と、クライアントさんが選べる指標になると思います。
自分にとって資格はゴールではなく通過点、あとは頑張った労いの証😌
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コーチの為のLIVE「響け！わたしの旋律」
＼ついにリリース／
歌を通じて自他とつながり、まだ見ぬ可能性に気づく3ヶ月3DAYS🌟
・いつかはライブを…でずっと保留中
・人生で一度は舞台に立ち歌いたい
・音楽を通じてコーチと繋がりたい
そんなコーチの方とご一緒したい！😊
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今後使いそうだから夏用のスーツを一着！と2020年に買ったスーツ。その翌年フリーランスになるなんて思わなかったw
フリーランスになり、初めて仕事で本日着ました。「スーツの方がいいんだろうな」の会社員時代と違い、服装は自由でしたが「これを着ると自分が上がりそう」と選べた。服も喜ぶわな😄
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あれから自分の中が揺らぎすぎてしばらく有益な事はつぶやけません笑
今日は自分のバンドでライブするし🎸
数日後に大きいライブを観に行くし🎸
感性開きすぎて変な時間に起きちゃう🥺😢
思わぬ音楽エネルギー週になった
音楽の神様は距離を詰めてくる
この意味は、もう自由で大丈夫だよ、なのかな
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身体も心もエネルギー使い、未だ神経昂る翌日です😌
再会できた仲間たちや、オンラインでは知ってたけどリアル初の出会い、初めましての方もありがとうございました。
ファカルティーの皆様やスタッフの皆様、企画運営に感謝です。
コーアクティブすごいエネルギーだったな〜！
#CoActiveDays2023
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人は感情エネルギーを与え受け影響し合う。
振動、共振、同期するビックリ動画です。
喜びやワクワクも、不安や怒りも同じところに集まりますよね…
音楽の即興でもこの感覚に似た体験があるなぁ。
大事なことは、どんな感情もあなたが選択できる人であるということ。
人は近くにいる人の感情エネルギーの振動(波動)を受け、共振し、無意識に同期する。複数のメトロノームをバラバラに動かすと、やがて全てが同期し、同じタイミングで音(音波エネルギー)を刻む様に。あなたのワクワクに周りの人が同期する。メトロノーム実験動画↓↓
@YouTube
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CTIファカルティのゆかさん
@GroundingL
と大学生向けコラボ企画します！
「音楽から一年を振り返ろう」
3/4(金)10:00〜12:00
テーマは対話・音楽・繋がり
ゆかさんと企画…この信じられない出来事に私もびっくりしてます😳ご縁に感謝です。
ピンときた大学生の方、お気軽にDM下さい♪ご質問も◎
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人生4回目の同棲によりパートナーシップを更に育み中。
1ヶ月での気づきと決めた事&やってること👇
・言いづらい事言い合う会議を海で(月1)
・朝ご飯時、リビングで「最近どう？」進捗会話(週1〜2)
この家の良いところ
・お互いの部屋が離れている事
・片付け終わってないけどフリーの部屋がある事
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7〜8月頑張った方が多いのかなぁ
周りでも疲れや体調不良だった方もいたりと、夏の暑さも相まって自分も疲れが出た期間
そんな皆さんお疲れ様✨
9月はスピード落としてゆるみ、余白と何もない休日を意図的に創る期間にします
それがまた感性や、ベストな自分を取り戻せると知っているから☺️
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今日もボイトレ、コーチング、ボイスコーチングを生きました🍀
去年のカレンダー見たらCPCCの試験の頃…ここまで来れたのも身近な人や仲間の支え、関わってくださる方々、クライアントさんとの出会いがあってこそ。
セッション時間350時間を越えました、ありがとうございます🙏
PCCも目指すぞ！
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表現発信〜⚡
続けてVaundyの怪獣の花唄️。
意外とギター弾き語りのノリ出すの、簡単じゃないわ。いきなりやっちゃダメや…少し練習が必須ですね🥴
さて、ここで普通に見るのがつまらない方の為に登場！シイタケイ占い🔮💫
①音楽聴いてうるさいな〜と感じた方
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私は、自分の喜び・幸せ・想いが溢れて心が響くと、相手(パートナーでも仲間でも友人でも)に
ラブ&ハグ✨と伝えてしまう癖があります。
今日のWSでも感じた
もういっつもじゃーんと思ったので、プロフに、ラブ&ハグコーチと書きました。
伝わらなくていいの、フィーリングで笑
以後お見知り置きを😏
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皆さま…たくさんの方々からのリプやイイネ、個別メッセージに驚き喜びでいっぱいです、ありがとうございます。
愛や祝福をもらいすぎて、受け取れる自分になっていましたが、人に恵まれてることも知っているのに幸せに慣れていない贅沢な飽和状態ケイ3.0です😂
後ほどゆっくり返信させてください🫰
あーこわい
あーこわいけど発信します
好きな人を好きな場所で好きと言える自分でいたい
好きな人を好きなタイミングで好きと言える社会にしたい
人生がまた動いていまして月末に引越します。
▶︎2年前、仲間と真鶴プライド🏳️🌈に参加、西湘地区と仲良くなっていった。
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大好きなアーティスト、藤井風さんの言葉。
在り方、生き方にリスペクトです🌎
「誰かが、ちょっといい気分で人生を送れたりするために、音楽をやっとるようなもんなんで、もうそれが、わしにとってすべて、それだけで生きていけます。」
去年の秋頃、TVで藤井風さんのことを知りました。
純粋な瞳と言葉から伝わる風さんの「在り方・生き方」に感動したのでした。
ブログに書いてます。
#藤井風
#FujiiKaze
#fujiikaze
#帰ろう
#引き寄せ
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フリーランスになってからワークショップを11個創り開催してきたみたいです。
1人でも仲間との場づくりも、出会ってくれた皆々様との共創で初めてが2回目に、やってみようから続けてみように…感謝です😭
0→1を創る事の葛藤や恐れもあるけど、やらないとわからない景色も見れた。次は何をやろうかな☺️
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群青ワークショップ昼の部終了〜！
写真2枚載せちゃおーっと
皆さんの感性と体感と広がりと深さに共鳴を感じた時間でした。
私自身、調律できるような気づきをもらえるほんと贅沢時間…いつも参加者の皆さんあっての自分だと感じてる。
5人で決めた遊び、ここから楽しみ😆
ありがとうございました🙏
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私はキャリアに悩み、ダメな自分を直したくCTIコーチングに出会った。
その礎は「人は元々創造力に溢れ欠けることのない存在だ」→心の底から自分に対し思えるのに2年かかった。
自分に嘘をつかない、等身大でありのままの自分を発揮したいと思った2019年からの旅。人は変わろうと思えば変われるんだ！
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死ぬ瞬間に後悔する5つ
・自分に正直な人生を生きればよかった
・思い切って自分の氣持ちを伝えればよかった
・あんなに働かなければよかった
・友人と連絡を取り続ければよかった
・もっと自分を幸せにしてあげればよかった
もっとお金を儲ければよかったと言う人はいなかったよう…
刺さります
"死ぬ瞬間の5つの後悔"ブログ書いてます。
#ブロニー・ウェア
#本当の自分を生きる
#後悔
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私たちは周波数を持っている。日常を振り返ると気づいてないけどそう思います。
海のリトリートをし、群青ワークショップをし、コーチングしたりなんだりの1週間は自分を調律できてエネルギーチャージできた感じ😊
好きな場所、好きな事、その好きが集まる素敵な人たちと共振共鳴した感じで元気です。
笑顔は伝染します。あなたの笑顔の周波数が共振共鳴してひろがる。
#共振共鳴
#自分発振
#周波数
#響き愛
#笑顔
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昨日はバンドライブでした。
来てくれた方々、ありがとうございました。
「いつもとまた違いますね、魂が全開な感じです」と言ってくれた方もいました。
これぞ丸出し。生々しかったな〜
#生々しさ記録
#コーチのおうちライブ
#じゃなくてお外ライブ
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ボイスジャーナリング体験会の感想をいただきました！
「声は心情にとても影響を受ける」
言葉は嘘をつけるけど、声って嘘をつけないですよね。
じゃあどうしたらいいか？そのヒントは自分の声と身体が教えてくれます✨
来月も開催します！
6/9 10:00~12:00
6/21 20:00~22:00
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今日はCTI上級コース同窓会で都合が合った3人の集まりに。この3人って応用コースから一緒？ランチしたよね？と2年半を振り返るきっかけにもなり、写真も見比べてみることに笑。
2020年フルフィルの響きだけでなく、今は根を張った余裕感があるよねと自分たちを褒め合い😂
関係性は長さより深さですね
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おはようございます。
ハートの響いている声を出したいなぁ
本日はゆるり15年くらい続けているオリジナルバンドのライブ。
at荻窪20:00〜
Twitterでは急な告知ですがもしご興味ある方はDMくださいませ🎸
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自分が誰といたいのか、どこの環境に身を置くか、ほんと大事。
私が独立を決めたのはビジョンや願いもありましたが、「1番は自分の居たい環境を自分で選びたかった」のが原動力でした。
いつも人の陰口を言って笑いを取る人
悪口を言った人の前でいい人ぶる人
おいしい仕事は人を支配し横取りする人
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本当にしんどい時に、ほしかった言葉をかけてくれる人、行動してくれる人から安心と愛をもらって心から感謝しています。
血の繋がりだけが人との絆や愛、安心を産むものではないと改めて実感。血縁の絆を否定しているのではなく、そういう環境にいない人もいる。その人個々の人生を尊重していきたい。
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引越し→6月→ケイ4.0スタートし→片付け終わってないし頭の理解追いついてないまま→パートナーの誕生祝いに箱根へ♨️🎁
いつもありがとう。おめでとう！
ずっと行きたかった富士屋ホテル、温泉良きレストランのご飯も美味しく、おもてなしも最高すぎました。
小田原から30分以内で着けるの最高！
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朝活はあまり得意な方じゃないけど、起きてからのルーティンを決めると自分をより良く整えられます。
ちなみに私は「最高の一日が始まるぞ」と言葉にし、お香を焚き、ラジオ体操かヨガをやって呼吸を意識して身体をほぐすのが心地良い◎
このお香シリーズ好きで、最近はジャスミンがお勧めです^ ^
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自分らしい笑顔を引き出してくれて、HPに使いきれません笑
こんなショットも気に入りました☺️
光が演出してくれた太陽にも感謝です◎
桜が咲いてる日にHPのプロフィール写真を撮ってもらいました！
写真が最近の自分にアップデートされたので、「今」を更新するって気持ちも春になるなと思いました。
Photo by mijyu.
素敵な写真をありがとう♪
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12/12森の音リズムセッション🌳@広尾のご案内
見つけてきた自然のものたち、身体から生まれたリズムと皆んなの想いを載せて、オリジナルLIVEを私たちと一緒にしてみませんか^^
初の親子ペア割りがある企画で、コーチング×音楽の場づくりさせていたいただくことになりました。
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