Karen Maruyama
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丸山果恋 ♓️ 渋谷のラジオ 渋谷自転車部🚲LiveRun 🗣️🏃♀️🚴♀️🧘⛰🌿🇮🇳心地よいところで。
Japan
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【ご報告】
私ごとで恐縮ですが、
兼ねてよりお付き合いしておりました、
ギタリストの池田拓真さんと結婚致しました。
これから2人らしくゆっくり歩んでいきます◎
あたたかく見守っていただけると幸いです。
この場をお借りしてのご報告とさせてください。
ぴー！✌️
丸山果恋
📷
@oia0504
🌸
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初の100km😭‼️本当にいろんな人に助けられながらなんとかギリギリゴールしました。絶対に大丈夫だよ〜と何度も勇気つけられた。たくさんの応援に毎回笑顔になれた。お空にいるあの人からの応援も見えたの。ひとりで走ってるんじゃない。
みなさま本当にありがとうございました！
#チャレンジ富士五湖
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#TokyoMarathon2024
🏃♀️💨
過去イチ楽しく走れた42.195km。
応援、ボランティア、運営のみなさま、本当にありがとうございました🥲
楽しくてあっという間に感じちゃった…！
（長かったけどネ！）マラソンはいろんなドラマがあるなあ〜、簡単ではない、そこがまたすき。人として成長させてくれる。
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#名古屋ウィメンズマラソン
今年も5時間のペーサーを担当させていただきます！5時間切り目標のランナーと！
一緒に！笑顔で！走り切る😌🌸♡♡
一瞬一瞬を大切にしていこう🌈！
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#東京マラソン2023
無事にゴールしました！途中の記憶がありませんが、笑顔で！声あげて！😂ゴールできました！応援本当にありがとうございました😭😭😭結果は、、！
このあとのラントリップチャンネルライブ配信にて発表します🥹💪🔥🔥
@runtrip_
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さいっこうに楽しかったー！！！！
年代別一位だったー😭🥹🤍嬉しい！
さっ！コーヒーと温泉だ🥳🫶
#伊豆大島マラソン #伊豆大島
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まだ夢見心地。サブ4本当にしたのかな？ワタシ！したのか！ほんと！？
#東京マラソン2023
ネット 3:44:20
グロス 3:57:31
やっと！ #ヤッ4チャレンジ 終えました。全ての皆様に感謝を込めて。
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あぁ〜楽しかった🤤🥳💐
久しぶりのお祭り感😚幸せだあああ
メダルぶら下げて帰ろっと❤️❤️うふふ
運営、ボランティアのみなさん、
応援の皆さんありがとうございました🎉
#横浜マラソン #横浜マラソンM
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#名古屋ウィメンズマラソン 2024 🌸♡
5時間ペーサー！今年もありがとうございました💐心強いおふたりと笑顔で元気に！駆け抜けてきました！絶対5時間切りたい！よし、行こう！涙ぐみながらのラストスパート。みんなほんとに美しかった。本当にお疲れ様でした🥲🌈貴重な経験をありがとうございました！
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絶対サブ4！の気持ちでスタート地点に立ちました。後半脚が痛くて全く動かなくなっちゃった。残り10キロは記憶があまりないんだ。悔しさ100000。次に向けて頑張ります！
#Beyond2021
🔥んはー！お祭り！本当に楽しかった！ランナー、スタッフの皆さま本当にお疲れ様でした☺️ありがとうございました🌷💓
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#名古屋ウィメンズマラソン
#newbalance
#ニューバランス
#Runyourway
初ペーサー！任務完了😭🌼
はぁぁぁぁあ楽しかった！
そして美しかったよ、走るみなさん。
すごいすごいすごいよ😭前を見て踏ん張っていけるいけると共に刻んだ時間はかけがえのないものだ。本当にありがとうございました😭
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#石垣島トライアスロン 🏊🏻♀️🚴♀️🏃♀️🌿
完走しましたー！初完走！！！！！
（そういえばTwitterにあげてなかったと思って今更更新🥹🙈）ほんっとうに楽しかった😭海から上がれたことが何より嬉しかった！バイクではたくさん声援を受け、ランではすれ違う選手にパワーをもらい、もう幸せすぎた😭また語るね！
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コメント返せていなくてごめんなさい😭
たくさんのメッセージありがとうございます！後日ゆっくりとお返事させてください💛
今日から新しいことが始まりました😌🌸 慣れないことに不安を抱えるよりも、
私なんてという言葉よりも、
今の今を噛み締めていくんだ。大丈夫だから🌷一歩一歩進んでいる！
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ひゃー！疲れたぁ！楽しかった〜〜🥹❤️
20キロすぎてからお腹痛くて吐き気と戦いランだったけどたくさんの応援を受けて、最初と最後は元気に走れました🫣🌈感謝😭✨そして長旅を共にしたシューズ、ウェアたちにも😭🌼本当にありがとうございました！ #横浜マラソン2023
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やったー！初ヤビツ😳🥳🌿
めっちゃ楽しかったー！！！
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よく寝た💐スッキリ！まるまる〜❤️
#東京マラソン はコチラで☺️🌼💪
行こう！
#s4
🔥行けるぞ、ワタシ！！
ではまたゴール後、お会いしましょう！
Runtripの配信もあるので
お時間ある方、ぜひJOINしてください😌🫶☀️
レッツゴー！！！ススス
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結婚１年記念日。今朝２人で草刈りしていたら、大家さんから庭のお花をプレゼントしていただきました！とびっきり嬉しいサプライズ…🕊️
毎日笑顔なのは彼の優しさに包まれているからだなあ。いつもありがとう！見守ってくださる皆様もいつもありがとうございます❣️
#anniversary
#1year
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フルマラソン4時間未満での完走を目指すランナーを対象としたフルマラソンレースChallenge 4🔥東京大会のMCを務めさせていただきます。5月27日 （土）国立競技場。周回およそ1.4kmコースを回るフラットなコースです。一緒にチャレンジしましょう。私は燃えている！！
#サブ4
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たくさんのコメントありがとうございます🥹😭入籍した以外は、ほんといつも通り何も変わらない日常すぎて、ゆるく、
今日はお鍋を作っています🕺🕺🌿💐♡
そして今はキングオブコントで
頭がいっぱいです😂😂
ひゃーーーー！始まるうぅぅうううう
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レベル28👑てってれー！！！
色々想う世の中だけど、28年前の今日という日に産んでくれてありがとう、マミー！パピー！周囲の人からたくさんの愛をいただきながらぐんぐん育ってます！みなさまいつもありがとうございます🌷日々！前に進むのみ！
笑顔溢れる日が続きますように。
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初戦はハイテクハーフマラソン！
あー楽しかった🥹🎉いいスタートが切れた気がする！来年もいい流れ作るために、出る😍笑
ライブランナーさんにお会いしたり
MC柴田さん、
ラブな2人に応援してもらい幸せな1日だった🤤
#ラントリップ #ライブラン #ハイテクハーフマラソン
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ずっと見守ってくれた、たくちゃんとご両親😊２枚目３枚目は、お義父さんに撮っていただきました🚲♡１枚目はたくちゃんの親友の彼女さんが撮ってくれた☺️
たくちゃん🗣️
「来年は出たいなあ（小声）でも先にトライアスロンかな？フルマラソンかなあ？」
悩んでおります🤣
いつもありがとう😌💛
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去年体調を壊して出れなかった小布施😭
大好きな皆さんとリベンジ😭本当に楽しかった…応援してくださる小布施町のみなさん。とってもあたたかくて、時にはうるうる。みなさんがリピートする理由がわかったよお😭🫶♡んはあ堪能した…写真選べない🥹 #小布施見にマラソン 🌰
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あのぉ、えっと…！
休日に婚姻届を出したので受理されてるかわからなくてそわそわして一応確認したら受理されていました😂🤣ヨカタ！
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ヘラヘラヘラヘラヘラヘラ🙈🌸
楽しすぎた渋谷表参道ウィメンズラン🫶
なんて素敵な日曜日の朝なの❣️平和だ〜
身体動かしてさ〜、笑顔でいれてさ〜、
汗かいてさ〜〜、最高だ…😭😭😭😭
大会運営の皆さま、応援の皆さま、本当にありがとうございました！！！！
走るの好き！楽しい！生きてる！健康！
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昨日ぶつけたところ…ちっちゃなたんこぶになりました！できもんではありません！タンコブです！たんこぶって…なんだろう！かわいい！たんこぶ！たんこぶ…
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#リアルライブラン #大阪城 #大阪
たくさんのライブランナーさんに会えて
幸せいっぱいの火曜朝！ありがとうございました😭😭Tomoさん、セッション変わってくださりありがとうございました😭
無事に新幹線乗れました☺️♡改札前まで見送ってくださり感激…🥲ああ
今日も明日もこれからもがんばろう🥹❤️
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なんとか生きて、陸にあがってきました…
海酔いして、気持ち悪い以外の記憶がほぼありませんが、ライフガードの人に助けられ泳ぎ切ることができました…制限時間ギリギリ…ゴールの時には、たくさんの人が応援してくださりフィニッシュラインを切ることができました…本当にありがとうございました😭
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初めての #柴又100k 。長い長い戦い。みなさんが帰ってくる表情がどんな旅だったのかを物語っていました。ウルトラマラソン、ウルトラなレース展開にウルトラな運営チーム、ウルトラな応援の皆様。
みなさんのパワーの循環を体感しました。
ナイスチャレンジ😭🔥💖
みなさま本当にお疲れ様でした😌！
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涙で帰ってきちゃった🥲
サブ4は次回🥲🔥‼️‼️‼️
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#東京30k 冬大会 💨今年もMCを担当させていただきました🔥
30km〜😭❤️🔥フルマラソンレース前にこうしてエントリーして現状を知ったり、脚作りしたり、、本当に凄いこと。きっと今日の走りが自信に繋がったはず😌🔥
みなさまほんとにお疲れ様でした💪💪
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レベル29🕊テッテレー！日々の幸せを感じながら。一歩一歩自分のペースで進んでいこう🌱大きな木のように🌳壮大な海のように🐚穏やかにね😌
いつも一緒にいてくださるみなさま、
見守ってくださるみなさま、ありがとうございます💐
ときや君、いつも素敵な写真ありがとう☺️
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寂しい、苦しい。
いつも通り、いつも通りと胸を叩いたけど、ずっと胸が苦しかった。
いつも通りみなさまをお送りできたかな。
本当に本当にありがとうございました。
いつも以上に笑顔で！過ごそう。
ずっと一緒、心の中にいる
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チカラチャレンジャーズラスト。
脚を痛めてマネージャーとして入っていましたが、治る目処が立たずで離れることにしました🥲ほんとに悔しい。でも今こそ見直すタイミング。身体ちゃんごめんね😭チームの皆さん、竹本さんお本当にありがとうございました！みなさんのチャレンジ応援しています😭🔥
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全てを出し切ってたとき…（朦朧ゾーン）
収めていただき嬉しい😭😭。
人生の大切なひとページ。ありがとうございます🥹🎉
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もぐもぐ山手線一周ラン🏃♀️💨
無事にもぐもぐ＆ゴール！脚は…🥹
課題や対策が見えたので今日も100点😚
池袋あたりで入った手拭い屋さんで富士山手拭いとキリンのハンカチを購入🗻🫶
店主のお父さんとたくさんお話できて楽しかったなあ〜！走ってるといいことがあるぅ😍うっふふ
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久しぶりにTwitterにもアップしちゃう🪐
私は富士山、たくは香川へ！レッツゴーススス！また月曜日にお会いしましょう❤️🔥
雨少しでも良くなるといいなあ〜〜😮💨🌼
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なんと４ヶ月…美容院に行ってなかったみたいだ…衝撃🫨 今回もビーガンカラーとカットでとーってもいい感じに仕上げていただきました😚嬉しいなあ〜〜💛うっふふ
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激坂最速王決定戦2023 箱根大観山口 MCを担当しました🔥上り、下り、ピストン、Wピストン！ウォーキングの部！と盛りだくさんの大イベント💫それぞれ感動が待っていてグッとくる瞬間がたくさん。苦しい😖表情の先にはキラキラ輝く笑顔が😭！みなさま本当��お疲れ様でした😭🔥
#激坂最速王決定戦2023
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#ライブラン 金曜代行💐
今朝のテーマは石垣島トライアスロン記！
ほんっとうに楽しかったなあ〜〜〜🥹
色々強化して！また参加したい🥳🌻
写真は当日のギア！とスタート前のヘラヘラカレン、直後丸山パニック🤯
ともに駆け抜けた3時間15分🏊🏻♀️🚴♀️🏃♀️💨
トライアスロンデビューは石垣島で決まり！
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おはよう〜9月☺️✨🌱
今日も瞑想からスタート🫧
寝起きのたくちゃんとウォーク、
スキップ、ランニング☺️🌈
朝外に出るってほんとに気持ちいいよね💛今月もよき日になるぞ〜〜🏃♀️🚲🇮🇳
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食べるために生きるのではなく、生きるために食べるのだ🌳そこんとこよろしくぅ!!
今日も心地よい〜自分のペースで。
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RYS200 卒業しました。
一年間のヨガの学びは私の人生を大きく変えてくれました。今生は伝え手として歩みます。たくさんの支え、応援をありがとうございました😌♡
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まごちゃんと会えたトライアスロン前日。
嬉しすぎて
ヘラヘラニヤニヤしちゃった🌼
海と仲良くなれるお守りもらったんだ🥲
親愛なるまごちゃん、
ほんまにありがとう😭💛
では！行ってきます！楽しむぞ〜〜🥰
#石垣島トライアスロン
8:00 スタート🌷
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ケララから帰国しました😌🇮🇳
夢のような時間。毎日たくさん笑って、愛に包まれて、あぁ今日も生きている、ありがとう♡を感じた日々だった。また大切な人たちができた☺️世界はとーーっても広い。この先の人生を大きく変える深い学びの日々でした。また会いに行きます🇮🇳 നന്ദി ❤️❤️
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#ライブラン 火曜日朝ー！
ありがとうございました🌞春はルンルンしちゃう季節！今日も楽しい時間🥰🌼
6:30のセッションでお話しした、気血水！
こちらでチェックできます！
ぜひ見てみてください☺️
あ！美味しかったチーズケーキは、
ベルツのバスクチーズケーキでした🫣💛
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帰ったらお世話になっている方からいちごが届いていた🥺🍓💖嬉しいー！
いちご大好き！んほおおぉお！！明日の朝いただきます🍓💝💖
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あたたかいコメント、本当にありがとうございます😭🥹❤️Twitterお返事していたら2時間経ってた😂💐しあわせだ…
今週中に全てのSNSお返事したいぞ！
いつも応援していただき、
本当にありがとうございます🥲❤️❤️
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昨日下山しました🫶
生きることに集中した2日間。
はあ、幸せだった（身体はバキバキ♡）
山に入るって生きるを感じる瞬間でもあるね🌐生還というミッションクリア◎
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#ライブラン 2023ラストセッションでした😌💐1年間お世話になりました♡
みなさまと一緒に過ごせた日々は本当に私になくてはならないの。いつもあたたかな時間をありがとうございます！離れていても繋がっている🫶2024年もよろしくお願いします！
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challenge4 Tokyo MCをつとめました🎤
ドラマの数々。サブ4を達成した時のあの瞬間や達成するまで過程…蘇ってきました。最高の時間をありがとうございます。あぁ本当に美しかった。ナイスチャレンジ！また私のサブ4達成に欠かせなかったS4から昨日新色登場…！とっても可愛い😤❗️またレース出たい…
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今日はたくさんのお客様がきてくださいました😳🥹🤍ありがとうございます♡元気いっぱいいただきましたー！
次回出勤は未定ですが、
またお会いできますように😌🎉♡
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#EarthClean100dayschallenge
🌼 74
今日の日記。起きてたくの髪の毛刈って、お見送りして仕事して、3キロ走って、収録して一駅歩いてアースクリーン🌏パッタイ食べて…
今北インドに向けてのミーティングが終わりました☺️🍊ちゃんちゃん
これから日曜日に向けて作業だ🥱✨🕊️
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帰宅しました🌳ただいま神奈川〜！！
お仕事、家族会、プチ観光ができたよ！
今度はラントリップも☀️
ありがとう〜！九州〜〜〜💫
（完全にリンクする拓真と果恋を添えて）
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「あそこからフナムシでてきたよ！絶対！フナムシ！の顔。」
昨晩？今朝？神奈川に帰ってきたよ！
次の新潟は…2週間後🚲🌾♡うふふ
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#50
回記念のホノルルマラソンを楽しもう
#ライブラン #走ろうホノマラ2022
ホノルル気分で走ろう！2022
第13回目のセッション担当しました🌺
今からでもフルマラソンに挑戦できる！そんなセッションでしたね🤤
制限時間もないので存分に楽しめる…
くぅぅぅう、憧れだ🥹🎉🎉🎉
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1年3ヶ月！？ぶりの、かいひろ！
クレイジー極まってた🤪
（2.3年借りてた、ドラッカーの本返しました、ありがとう🙇♀️📚）
単品クレイジーもいただきました⛱🏖
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バレた🙈！笑
私も驚き！！！
多くの方からご連絡をいただきました😭
すごい顔してるのは、
頑張っていた証拠だよね🥹♡ くふふ
見つけてくださりありがとうございます😍
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そして本日無事27歳を迎えることができました🥲🤍感謝でいっぱいです。誰かのひょこっとになれるように💐今年一年も突っ走っていきます！んんんんー！幸せだー！ヤッホーーーー🥰🌈💐
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#ライブラン ライブランナー辞典！もりもり沢山！たくさんシェアしていただきありがとうございました😳🎈✨♡
紹介した中のひとつ、2XUのイグニション 1/4ジップ🩵ワッフル構造でポカポカ！動きやすい！そして冬ランはビーニーも欠かせぬ！
みなさん今日はどんな格好で走っていたのかな☺️🌱
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#EarthClean100dayschallenge
Day 6 !!
昨日神奈川に戻ってきました。一駅分歩いただけでこれ。胸が痛くなった。目を背けてはならない。
少年に、ありがとうございます！って声かけてもらって、嬉しかったなあ〜☺️
こんなタバコいっぱい捨ててあったら嫌だよね🥲ごめんね、大人たちしっかりするね！
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#challenge4
#サブ4
5/27. 東京会場 MCを務めます。
サブ4向けですが、サブ4以外のペースでも大丈夫なんです。今の自分の力を試してみませんか❤️🔥MCご一緒させていただくのは2年半ぶり？の岡田拓海先輩！よろしくお願いします🎤🔥みんなの目標達成に向けて全身全霊で。
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中高陸上部、引退して10キロ太った高校受験。また走り出してよかったなあと思える日々。走るのってこんなに楽しくって、こんなにハッピーなマインドの人がたくさんいるんだってすんごく感じます🌼これからも走り続けよう💐💐💛
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東京30k@大島小松川公園 🎤🔥
フルマラソンで目標達成するための、30キロ走り込み！なんて素敵な大会なんだ。ひとりじゃできないことも仲間の存在や大会を支えてくださる皆様のおかげでフルマラソンに向けての自信がつく。そして今の自分に何が必要なのかも明確になる。私も出たいしまたMCがしたい！！
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ねえさんと25km。心晴れ晴れ。
走ると元気になるね〜〜〜😌💐
身も心も元気でいることが今の私にはいちばん大事なことだと感じた。
元気があればなんでもできる！そうだ！
ちなみに身体はバキバキです。
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どこまでも強くて仲間を大切にしてくれて気配りもされて。ほんとに愛に溢れたひとでした。これからもずっとLiveRunで繋がっています🤝ずっと。
本当にありがとうございました。
お花は初めてお会いした去年の6月のもの。大切な思い出なんです。
#ライブラン
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身体が興奮していてか、全然眠れなかった😂こういうもんなのか😳！？そして身体が全然動かない😂ベッドから起き上がるのも精一杯😂え！ウルトラあるあるなのかな😍！？そして異常に炭酸水が飲みたくなる！これもウルトラあるある！？😝
おはよう世界🌎
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準備中でしたが、明日のトライアスロンは辞退することにしました🥲💭大好きな大島…行きたかったけど、今年は断念。
練習やマラソン、サイクリングで行きます！悲しいけど決断大事！！！うんうん
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まごちゃんが撮ってくれた
ゴールシーン😭😭😭😭😭😭😭😭
いっぱい声出してくれたのに気付けなくてごめん😭😭😭😭😭😭🥹
ずっとずっと応援してくれてありがとう🥲♡
@Magochan_nijina
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名古屋ウィメンズ5時間ペーサー🌼
お疲れ様会でした😊🌷人生いろいろある！みんなそれぞれ頑張って生きている😌そしてこうして会うべく人と会っているんだっ！！素敵な夜をありがとうございました⬜️豆腐屋さん美味しかったなー！
幸ぃいいいぃぃい！
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一人で30キロ。苦しかった、悔しかった。強くなりたい。でもLiveRunのオンデマンド聴きながら走ったらあっという間に感じた🥲❤️🔥たかよさん、えみこさんのヨガトーク、立川志ららさんゲストの会、そしてしょうこさん、市川トレーナーのソウル！とっても楽しかった😭❤️
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#ライブラン 今朝はエコフレンドリーラン🌼環境のことをお話しすると、それは嘘だと言われることもあります。だけど目の前で見えていることは確かだから私は続けるし、諦めたくないんです。今日いただいたBKB🕺
Bビューティフルな地球のために
K環境を
Bバリ意識する
これめっちゃ好き🤣❤️
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#bikenewyork
@globalride1
🌍🚲💨
32000人の自転車乗りとニューヨークをまるっと巡る40マイルの旅。ずっと笑ってたなあ😌自転車で繋がる世界の人たち。
涙が出そうだったよ。いまだに走ったことやNYにいることが信じられないけども🥹本当に楽しかった💛また走りにきます！
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初マラソンには金沢マラソンがオススメってたくさんコメント来てたよ〜！
って言ったら、、、
ルンルンとパンこねながら、
金沢にするぅ〜〜〜👨🍳って言ってた。
（昨日からパン作りにハマっている人）
きみぃ！抽選ってのがあるよ〜〜！！
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お友達の結婚式へ💒♡♡
まさかの水族館🥹びっくらこいた！！
本当しあわせなじかんだったなあ〜〜
愛が溢れていたよおぉぉおおお
泣きすぎ��いすぎ🥹
はぁしあわせ。ご招待ありがとう🥰
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たくさんお祝いのコメントありがとうございます🤍ゆっくりお返事させてください🥹🥹
なんとコインランドリーでお会いした女性ランナーさんがまさかの同じ宿で
一緒に帰ってきて、
これから一緒にご飯…嬉しすぎる出会い😭🥹
#伊豆大島 #伊豆大島マラソン
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お仕事柄夜遅め旦那っちと朝早めよっめ！
おかえり〜！から、行ってきま〜す！
が２時間😝付き合いたてのとき、
全然会えないじゃ〜〜ん！ってなり。
同棲し、結婚していた！
ということを思い出した朝。うふふ
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まさかのお祝いにびっくり😭ぁああ
だいすきなお姉さま！
ありがとうございます😭💞
東京マラソン前
毎週一緒に皇居走ったんだ〜！！
もうあれが1ヶ月以上前だなんて…
月日はあっという間だ🥹😭💞
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#横浜トライアスロン リレー混合の部
出場してきました！個人的には悔しい結果だったのですがチームでは３位入賞😭🥉💖所属チームから3チーム作って出たレース。本当に楽しかった😭そしてたくさんの応援ありがとうございました😭🔥
悔しかったので、ここから1ヶ月弱。次のレースに向けて頑張ります！
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美味しいパスタ作ると練習してくれていた数日間…ううぅぅぅあありがとう❤️🔥❤️🔥❤️🔥
めっちゃ美味しかったあああああああ
よっしゃやるでええぇぇえええ！！！
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つい先日の…🚲💨
こんな日が来ると思ってなかった😚
とっても嬉しい😌🫶すごくお似合いよ！
脚痛い！走れない😤😩
バイクとスイムならいける！！
じゃあ一緒にやろう！
... いつか一緒にトライアスロンだね🤭
（いつも本当にありがとう🌳♡）
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