やった〜 ついに本ができましたー (⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 自分が悩んだ時や 辛い時に 自分自身にかけてきた言葉を 筆文字で書いてました この本は その言葉をまとめたものです✨ 何かに悩んだり 落ち込んだ時 この本をめくって ちょっぴり元気になったら 嬉しいです♡

@todokeru_tegami あやさん こんにちは😊 ホント素敵な発想ですよね✨ トイレで悩んでたので かなり救われました♡

@todokeru_tegami あやさん こんにちは😊 生きてるだけで 素晴らしいですね♡

「今ここ」の連続 過去の事を悔やんでも 過去は戻ってこない 未来の心配をしてても まだ未来はやってきてない 結局は 「今ここ」 「今ここ」 「今ここ」 「今」の繰り返し だから 今この瞬間を 楽しみたいね♡

自分サイズの幸せ 以前は 「起業女子」とか 高級ホテルで ランチ会とか 華やかな生活に 憧れた時もあった それはそれで 素敵だけど 今は たった1人の人が 喜んでくれたり 好きな動画を観ながら 温かいコーヒーを 飲む時間も幸せ♡ 周りと比べないで 自分サイズの幸せが あってもいいよね♡

存在してくれて ありがとう 一緒にごはんを 食べてくれて ありがとう 一緒に笑ってくれて ありがとう 励ましてくれて ありがとう 大事な事に 気付かせてくれて ありがとう ずっと繋がっていく人も 離れていってしまう人も みんな 魂の成長に必要な存在 出会ってくれて ありがとう♡

自分だけは自分の味方 「言わない方が 　良かったのか」 「迷惑かけちゃったかな」 「どう思われたかな」 「いや自分軸でいいんだ」 頭の中で色んな考えが ぐるぐるまわって モヤモヤする事もある そんな時は 「気が済むまで モヤモヤしていいよ」 って自分だけは 自分の味方を してあげたい♡

@arigatou_tegami あやさん わ〜制限かかっちゃったんですね💦 願うのはタダですもんね😁

変化していく 以前 公式ラインをやってたけど 「ちょっとやめよう」 って思って 公式ラインをやめた だけどまた 「公式ライン始めようかな」 って思って 始めてみたw その時、その時で 考え方も変化していくから 柔軟に行きたいね♡

@todokeru_tegami 軽くいきたいですね🎈

RT @tami_tami0220: 高千穂に癒されて｜きっこ@ほっこり徳積み天然記念物 @tami_tami0220 #note #最近の一枚 キレイなお写真集めたよ✨

@todokeru_tegami あやさん はじめまして😊 ちょっとモヤモヤした事が あったんですけど、 自分の気持ちを大事に 行動してみました✨ 感謝を伝える手紙屋さん 素敵ですね✨

物事にいいも悪いもない 掃除が出来たから良い 掃除が出来なかったから悪い って思ってたけど そうじゃなくて 「掃除ができた。」 「掃除ができなかった。」 以上まる 物事に良いも悪いも ないんだよね いつも「良い悪い」で ジャッジしてるのは自分 ジャッジをしなくなったら 楽になった♡

自分に正直に生きる 以前はスピリチュアルとか 怪しいと思ってて 受け入れられなかった だけど徐々に 「神様」とか 「龍さん」とか 「魂の成長」とか 「波動」とか 目に見えないことも 気になるようになって いまでは スピリチュアルが好きー😅 もう人の目とか気にせず 自分に正直に生きる♡

@lucetomoko ルーチェちゃん ドキドキわくわく🥰