かほり @kahori_0 profile

かほり

@kahori_0

Followers

18,913

Following

61

Media

259

Statuses

4,131

48歳 / 娘25歳 / 161cm / 52kg / 大阪【instagram→】鍛えてるパーソナルジムはこちら⇩

https://t.co/JX5iVjD3qu

Joined December 2021

Don't wanna be here? Send us removal request.

Explore tweets Explore followers Explore following

Explore trending content on Musk Viewer

Al Smith • 282905 Tweets

Monsalve • 223289 Tweets

Watch SA TrueStory YouTube • 85817 Tweets

Anton • 76868 Tweets

日本シリーズ • 51737 Tweets

Catholics • 47261 Tweets

MINQ IN LOVE • 45421 Tweets

#الهلال_الفيحاء • 38809 Tweets

ソフトバンク • 34768 Tweets

ホークス • 28224 Tweets

ベイスターズ • 25196 Tweets

#ドラゴンボールDAIMA • 21602 Tweets

ファイターズ • 17677 Tweets

危険運転 • 16954 Tweets

TXT OUR STARRY KNIGHTS • 15415 Tweets

横浜優勝 • 14133 Tweets

新庄監督 • 10486 Tweets

BAEMON BILLIONAIRE PREVIEW

野沢雅子さん

パラッパラッパー

زياد الجهني

قول ليوناردو

ダンシングヒーロー

グロリオ

常連サービス

اسيست

カリン様

ベジータ

AFFAIR HAPPY ENDING

ジムシャニ

ピッコロ

第1002回

悟空以外

$AIC

Jay Cutler

アリス・イン・ワンダーランド

ミスターポポ

KİSLASİZ BEDELLİ ASKERLİK

Doran

meredith

野沢さん

ماركوس

Dünya Lideri

クリリン

فارس عوض

سافيتش

كوليبالي

#اصاله_بعض_الاحيان

#ااعلانك_ترنند_o5ち92o9ち9る

#تمكيس_في_كيس_شاورمر

Last Seen Profiles

@GarvinLissie

@NemaKenya

@Vanessa22041503

@Af3382214527

@remy_rda

@51901F_TD

@merissahamilton

@Tianxsena

@90ssitcom

@7LkzlLN01zCdqnS

@FlaPanthersPR

@wiszel

@hippanoo

@Gcvd24

@Thseeflars6vYS

@grueneLA

@SRosaro6004

@outdoor16391268

@ekspreshabercom

@ShakoDennis

かほり

@kahori_0

3 years

週4の筋トレを休まず1年続けた結果。

134

698

13K

かほり

@kahori_0

4 months

73

132

3K

かほり

@kahori_0

2 years

45歳、おばさん体型からでも1年努力すれば変われました。周りの人に笑われたり、思うように成果が出なくて苦しいこともありました。でも46歳になった今、あの時トレーニングを始めて、そしてあきらめなくて良かったなと思います。

113

148

3K

かほり

@kahori_0

3 years

増量23日目。

64

93

3K

かほり

@kahori_0

3 years

ビフォーアフター。１年間、本気で頑張りました。年齢を理由にあきらめなくてよかった。

63

89

2K

かほり

@kahori_0

2 years

今日もバッチリ鍛えました💪🏻

72

49

2K

かほり

@kahori_0

8 months

36

63

2K

かほり

@kahori_0

2 years

ジーンズがパツパツになって嬉しい。日々のトレーニングはしんどいけど、こういう瞬間に報われた気がします✨

47

46

2K

かほり

@kahori_0

4 months

29

64

2K

かほり

@kahori_0

7 months

34

67

1K

かほり

@kahori_0

2 months

32

66

2K

かほり

@kahori_0

2 years

２年前に比べて、体のラインがすっきりしました。トレーニングを始めた当初は、46歳でこんな風に体が変わるなんて思ってもみませんでした。

47

35

1K

かほり

@kahori_0

4 months

31

54

1K

かほり

@kahori_0

2 years

朝トレ完了です☀️

51

26

1K

かほり

@kahori_0

3 months

28

40

1K

かほり

@kahori_0

2 years

トレーニング完了🔥

46

21

1K

かほり

@kahori_0

1 year

35

27

1K

かほり

@kahori_0

8 months

31

53

1K

かほり

@kahori_0

3 years

尻トレ完了。

22

35

1K

かほり

@kahori_0

3 months

29

38

1K

かほり

@kahori_0

3 months

19

35

1K

かほり

@kahori_0

3 years

ちょっとヒップアップした。

30

36

1K

かほり

@kahori_0

8 months

24

39

1K

かほり

@kahori_0

2 months

21

35

1K

かほり

@kahori_0

1 month

33

35

1K

かほり

@kahori_0

4 months

26

47

1K

かほり

@kahori_0

2 years

朝トレ完了。

25

20

1K

かほり

@kahori_0

2 years

46歳でも鍛えたら、ショートパンツを履けるようになりました。これで、外をウロついたりはしないけど、個人的にはとても嬉しいこと。

27

23

1K

かほり

@kahori_0

1 month

21

43

1K

かほり

@kahori_0

5 months

29

48

975

かほり

@kahori_0

2 years

トレーニング完了です🎄

37

17

975

かほり

@kahori_0

4 months

30

34

977

かほり

@kahori_0

4 months

31

27

979

かほり

@kahori_0

3 years

自分をよく見て足りない所を鍛える🔥 肩！腕！太もも！ #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい

22

26

956

かほり

@kahori_0

5 months

29

42

958

かほり

@kahori_0

2 years

トレーニング完了です💪🏻

31

23

935

かほり

@kahori_0

2 years

尻トレ完了。

36

20

895

かほり

@kahori_0

6 months

26

36

894

かほり

@kahori_0

2 years

トレーニング完了です💪🏻

40

17

890

かほり

@kahori_0

3 months

16

33

923

かほり

@kahori_0

5 months

29

45

900

かほり

@kahori_0

2 years

トレーニング完了。

30

21

885

かほり

@kahori_0

5 months

23

43

896

かほり

@kahori_0

3 months

17

34

898

かほり

@kahori_0

3 years

トレ完了。

22

13

869

かほり

@kahori_0

2 years

トレーニング完了です💪🔥

41

18

861

かほり

@kahori_0

2 years

トレ完了。

23

18

838

かほり

@kahori_0

9 months

31

32

839

かほり

@kahori_0

2 years

欲しかったマーメイドスカート買いました。トレーニングを始めてから、憧れてた服が着れるようになって楽しいです💪🏻

34

10

847

かほり

@kahori_0

3 years

ハードな筋トレも、身体を整えるストレッチも、どっちも大切にして行きたい⭐️ #筋トレ #筋トレ女子 #ストレッチ #ダイエット #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい

16

28

829

かほり

@kahori_0

4 months

22

36

839

かほり

@kahori_0

2 years

トレーニング頑張りました☀️

26

17

824

かほり

@kahori_0

7 months

15

31

807

かほり

@kahori_0

2 years

朝トレしました☀️

39

16

817

かほり

@kahori_0

2 years

トレーニング完了。

37

21

814

かほり

@kahori_0

5 months

31

40

800

かほり

@kahori_0

3 years

トレーニング完了。

16

10

753

かほり

@kahori_0

3 years

今日もしっかりトレーニング。

22

12

769

かほり

@kahori_0

7 months

23

758

かほり

@kahori_0

9 months

16

28

751

かほり

@kahori_0

2 years

少しゆるかったショートパンツが、パッツンパッツンになってきた。お尻の成長を感じて嬉しい🙌🏻

23

20

753

かほり

@kahori_0

2 years

懸垂が3回できるようになりました💪🔥

38

6

761

かほり

@kahori_0

4 months

22

761

かほり

@kahori_0

2 years

みっちり追い込んだ💪🏻

21

24

751

かほり

@kahori_0

9 months

20

35

730

かほり

@kahori_0

1 month

20

36

773

かほり

@kahori_0

11 months

29

724

かほり

@kahori_0

2 years

トレーニング完了。

18

17

734

かほり

@kahori_0

3 years

脚の日は気合いがいります。でも、筋肉質な脚に憧れるので頑張ろ🔥 #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい

15

11

752

かほり

@kahori_0

2 years

脚トレ完了。

24

11

724

かほり

@kahori_0

2 years

トレーニング完了。

30

18

714