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K

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2 months

有酸素やった後で汗だく笑 Egdeのショートパンツ買ってみたけど脚動きやすくていい感じ！ちょっと捲ってるけど丈短めのラグパンみたいでかわいくない？😆

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話を聞いたらすぐに分かる。これだけ国民を熱くさせてくれる政治家、他にいないでしょうよ。 #山本太郎を総理大臣に

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1 year

今日のトレ→胸、腕、肩！💪🏻

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30 days

今日は暑さ対策でハーパン🏈 終わる頃には全体的に汗でびしょびしょ😅 膝裏のフッパン焼けがかなりくっきりしてて恥ずかしいな笑

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1 year

昨日も朝から🏈 カメラマンさんが来てくれたのでたくさん写真撮ってもらえました😆

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2 years

日付変わったから昨日ですが🏈試合！！勝ちましたー！！🤗

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5 months

ほぼ1年前で同じ角度から。あんまり変わって無いなぁ、、😂 でも去年の今頃は75kgで今は68kgだからダイエットは成功してます😅

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1 year

今日のトレ→胸、腕、肩！💪🏻

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2 years

今日もトレ頑張った！💪🏻

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1 year

昨日は久しぶりに🏈試合！やっぱ人芝のグラウンドはええですね！涼しくて気持ち良かったですが日差しはキツくて一気に日焼けしちゃいました🤣

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2 years

統一協会自民党に対してこれくらいブチ切れてますよ、少なくとも私は。もっとこういう国民の方を向いて政治してくれる人を増やしていかないと日本は終わったままですね😇 居眠りとか世襲とかタレントとか税金泥棒とか中抜き利権祭りとか一掃してぇわ、、😤

MMT太郎🐶消費税は預かり税ではありません。人件費にかかる第二法人税です。

@MMT20191

2 years

心こめて仕事してくれよ！税金で食べてるんだから！

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2 months

今日は雨天で🏈練習無かったので朝からトレ！動画は先日やった飯野さんパーソナルです💪🏻😄

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1 year

昨夜の胸、肩、腕トレ💪🏻 それぞれのパーツが少しずつでもくっきりしてきたかなー？気のせい？？😬

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1 year

昨晩は胸腕肩トレ💪🏻 肩もっとくっきりさせたいなーってか今日🩹邪魔やった😂

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1 year

練習お疲れさまでした！

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3 years

2021年終わりますねー😅 今日はトレ納めで飯野さんパーソナルの日でした！1年間お疲れさまでしたの記念撮影しましたので置いときますね笑来年ももっとデカくなるぞー💪🏻 #飯野セクシー雄貴 #パーソナルトレーニング #筋トレ

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1 year

昨日は🏈試合でした！試合自体は2時間ちょっとなのだけど、14時頃家出て帰ってきたのが22時くらいなのでやっぱ疲れる、、😂 写真はハーフタイムのハドル中の一コマ📸

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3 months

渋谷ハチ公前に蓮舫さんいた！ #蓮舫さんガンバレ

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ノースリ焼けがヒドイな🤣

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胸トレ！

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3 months

久しぶりに横から💪🏻 確か直前に三頭やってたから三頭はパンプしてるんやけど、、二頭の方は全然、、二頭もやっときゃ良かったな😅

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2 years

今日も練習頑張った〜😆🏈 来週は合宿だからコロナだけは勘弁な😂

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アラフォー最後🎈

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2 years

🏈試合、2戦目も勝ちました🥰

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5 years

これくらいが理想

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4 years

今日も🏈練習してきましたよ！曇ってたけど結構日焼けしたしスタイルしてるから暑かった...！🥵

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3 years

左：2020/10/25　右：2021/12/28 飯野さんのパーソナル1年2ヶ月継続してやって大分成長出来たのでは、、？😄 ビフォーアフターの比較画像作るの難しいんすけど、乳首を基準に揃えてみたので大体合ってるはずー笑 #飯野セクシー雄貴 #パーソナルトレーニング #筋トレ @iinoyuki1121

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腕💪🏻

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4 months

雨降ってきたけど試合楽しんできました！

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朝トレdone💪🏻☀️

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ようやく🏈5年目がスタート！ホントは2月下旬から練習始まってましたが、仕事やら体調不良やらで今シーズンの初参加が今日になりました。曇りで涼しくて運動にはもってこいの天気でしたね😚

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1 year

背中！😤

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2 years

昨夜の胸トレ後😤 自分の中ではかなりパンプしてたと思ってたけど画像だと全然分からんね...😢

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2 years

昨夜は背中、肩、腕やりました💪🏻 いつもはUAだけど気分を変えてカンタベリーのシャツで😎

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7 months

今日はシーズン最初ということでメットもショルダーも付けずにキャッチ練がメイン🏈 今日は2月とは思えないくらい暖かくて良いスタートを切れました！けど来週は寒くて雨の模様、、😅ﾔﾀﾞﾅｰ

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腕💪🏻 16/22

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今日も胸トレ頑張ったー😊

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3 years

少しは脚太くなってきたかなぁ！ケツも育ってます笑

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2 years

#新しいプロフィール画像

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今日も胸頑張った！！やっぱライティング大事すね😂

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1 year

今日はシャトルランでトータル1200ヤード走りましたが体力不足を実感😨 やっぱ走り込みとか週末だけだと厳しいかな、、平日にもラントレやっとかんとやわ🏃🏻‍♂️💨

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2 years

🏈合宿終わったー！ 2日連続での練習はかなりハードだったけど怪我なく終えられて一安心☺️めっちゃ走ったんで脚パンパン！🤣来週末の試合に向けていい練習になりました👍🏻

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2 years

#新しいプロフィール画像

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1 year

昨日の胸、腕、肩トレ後📸 三頭かなり張ってる！💪🏻😤

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#唐突に5年前の写真を載せる見た人もやる左:5年前筋トレ始めたばかりの頃57kg 右:今週月曜撮影73kg 5年でようやくここまで来たで😆👍🏻

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8 months

昨日、6日目パーソナルで胸肩脚

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4 years

左：2020/10/25　右：2021/1/26 3ヶ月でちょっとは成長出来たかな、、！それと地味にお腹周りの贅肉が減ってる！？😂 新しく始めたパーソナルトレーニングの効果が出てきてる感じやわ🥰

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4 years

横から。もっと厚みが欲しいっすね。あ、風船飛びました...🤣

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2 years

今日のトレは背中、脚、3頭やりました！ 3頭がかなりパンプアップした！！💪🏻 #新しいプロフィール画像

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9 months

トレ終了！まだまだだなぁ、、😅 もちっと胸の上部の膨らみが欲しいところ😣

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7 months

今日からショルダー着てヒットの練習も始まりました🏈パラパラ雨降ってて寒かったけど本降り前に終わって良かった😅来週は晴れてほしい！

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2 years

胸トレ後の一枚胸より背中の方がいい感じに撮れた🤣

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3 years

前より雄っぱい大きくなってるはずなのだが、、😅 撮り方悪いのか🤔というか実際大したことないからすけど、あんまり大きい感じしなくて泣ける😢 胸トレは昨夜でやり納めましたので2021年の成果を📸 今日は脚トレ納めします！🦵🏻 おはようございます！

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4 months

今日は大学チームと合同練！久しぶりの人芝でテンション上がった笑普段から人芝で練習出来るのめっちゃ羨ましい...😅

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2 years

今日も🏈練習頑張ったぞ👍🏻

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5 years

新宿アンダーアーマーのプレオープンに潜入してきたぞ😚 3枚目は先着(要15,000円以上のお買い物)でもらえる扇子！

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1 month

今日はいつもと違うグラウンドで🏈 今日もしっかり焼けました😎

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2 years

カメラマンさんに真ん前から撮ってもらえたやつ📸

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8 months

昨日飯野さんのパーソナル納めでした😆 毎年恒例になってる記念撮影笑来年はもっと腕肩が映えるように頑張るぞー💪🏻

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2 years

飯野さんのパーソナル、今年最後だったんで去年同様記念撮影していただきました笑来年もトレーニング頑張るぞー！👊🏻😆

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1 year

ひっっっさしぶりの🏈練習！ 7:00-10:00でしたが快晴で朝から暑過ぎ、、暑過ぎて死んだ😇

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4 months

今日も晴れた！🙌🏻 新しいプレー増えてるからアサイメント覚えるの大変！😓

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3 years

今週日曜から🏈シーズンイン！昨年は後半仕事でほぼ参加出来なかったから、今年はシーズン最後までやり切れるようにするのが目標😌

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2 years

🏈合宿！！もう既にあちぃー🥵

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7 months

日本、胸を張って歩けるようになりたい🤣

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2 years

2022年のトレ納めしてきました！来年は今年出来なかった分を色々取り戻していきたいなー💪🏻自分はまだまだですが合トレとかもしてみたいです😆 ってことで今年絡んでいただいた方ありがとうございました！来年も宜しくお願いいたします☺️

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3 months

この後ふくらはぎ攣りました、、しかも両脚とも、、😂

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4 years

散髪したった！ #新しいプロフィール画像

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2 months

今日も暑かったー🥵 ドリンク2-3Lは飲んでるのに練習前より体重減ってた😅

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6 months

腕トレdone💪🏻 38/64 さて、これからちょこっと仕事しますか、、😂

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2 years

もう夏！暑過ぎ！😅 でも来週試合だから練習頑張る！💪🏻

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2 years

横から！前から撮っても谷間くっきりになりたい...🤣

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6 months

🏈日和！！でも段々暑くなってきましたねー😅 UAの良さげなバッグがメルカリに出てたので買ってみたらぴったり！ショルヘルスパイクギアその他詰めてぱんぱんになってますが笑

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1 year

#新しいプロフィール画像

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2 years

昨日ですが胸、腕、有酸素やってきました👍🏻 エニタイムの自販機にDNSのPRO-Xあるんですが、トレ後の楽しみにしています笑タンパク質だけ摂りたい時は重宝しますよね。ちょっと高いのが難点ですが、、 Amazonで箱買いしちゃおうかなー😅

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2 years

背中！、、よりも腹回りやべー😇

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🎈飛んだ〜(なお非公開😏) プロフ変更せな！

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7 months

明日から🏈2024シーズンが始まるッ！😆

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9 months

#今年一番伸びたツイート 5月は体重Maxだったから大分ボリュームあったな😎

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今日のトレ→胸、腕、肩！💪🏻

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2 years

今日は朝から練習で午後は試合運営の手伝いに😎一日中外だったので大分日焼けしたわ、、🤣

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8 months

昨日パーソナルで背中と脚今日は脚と肩 11/14

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今日もトレ頑張ったー！明日も頑張りまっしょい！👊🏻

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もっとゴツゴツさせたいんやが、、😅

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未経験やが🏉練習にお邪魔してきやした😚 ボールの投げ方とか基礎から丁寧に教えてもらってたけど、いきなり実践形式の練習にも参加させてもらえたりとなかなか楽しかったです😊 つか、カンタベリーシャツ持っててよかった笑

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今朝の練習風景🏈

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5 months

木曜のトレで腰痛めてしまっていたのだけど痛みおさまったので練習参加してきたぞ👊🏻 1ヶ月後は試合や、、😤

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5 years

昨日は🏈の試合！出るの2回目！まだ少しもチームに貢献出来てないのでもっと練習頑張らないとやなー😤 次は12/22の予定！

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スパイク新しくしましてん✨

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昨日の腕トレ💪🏻 過去一パンプした！😎(当社比)

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山本太郎さん流石ですね。岸田首相は国内の災害には言及すらしない。外交の方が大事でお金をばら撒くだけ。岸田首相は一体どこの国の総理大臣なんでしょう。 #山本太郎を総理大臣に

れいわ山本太郎消費税廃止！住まいは権利！

@yamamototaro0

1 year

【至急・プッシュ型支援を】 ①7月8日発災した豪雨で被災した福岡県久留米市田主丸をまわらせていただいた。（昨日17日）さまざま要求すべき事柄はあるが、後日改めて政府に求める。ここでは今すぐにでも出来ること2点を要求する。現在豪雨で被災する他の地域においても必要となる支援である。

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3 years

トレわず💪🏻 今日のトレTはUAプロジェクトロックで。撮ってる時は気付かなかったけどびーちくの主張激しいな笑

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🥟フェス！！美味かったー😋

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今日も🏈👍🏻 同じポジションの人が自分ともう一人だけだったので出突っ張り🤣 疲れたけどたくさん練習できたんでヨシ！

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まだまだですがようやく雄っぱいの形が分かる感じに...😎👍🏻 #トレ納め

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友達と一足早く🎄気分を味わってきました！🥳 当日は、、仕事です🤣

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残念ながら負けちゃったけど、、🏈 次の秋の試合に向けて頑張るぞー！😊

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20度超え！もう夏ですなー☀️ 今日でだいぶ日焼けしてしまった😅

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4 years

今日の練習風景🏈 スタイルしてるとこ前から撮ってもらえてた😚曇りで暗いのが残念ですが...！誰か格好良く撮ってください🤣

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